有效练出孩子握力，有哪些方法？

在训练孩子的握力之前，可以多接触各种质地的玩具或物体，包括柔软的塑料玩具、柔软易挤压的玩具、手部变形的玩具、表面凹陷的玩具等。让孩子的手尽可能多的增加触觉感，有助于下一次握力训练。可以把大人的手套洗干净，手指用泡沫塑料填满，挂在孩子手指上，让孩子看得见，引诱孩子用手抓住。还可以放一个挂在婴儿手里的小铃铛，让婴儿漫不经心地碰撞，引起婴儿有意的身体活动。

训练孩子的握力可以参考以下方法，手指法在训练孩子的握力时。妈妈可以把自己的拇指或食指放在孩子的手里，让孩子自己抓住，如果感觉到一定的握力，就可以从孩子的手掌中向外拉手指，看看孩子能否抓住。拉方法3个月大的孩子可能还不自己拉绳子，但可以买带绳子的玩具，拉一根绳子的话，移动或发出声音的玩具比较好。

开始训练时，妈妈可以把线放在孩子手里。帮助孩子拉，玩具的活动或声音会刺激孩子的兴趣，接受多次训练后可以自己玩。悬挂物法在婴儿床上低低地悬挂色彩明亮的小柔软动物或其他东西，先摇晃悬挂物来引起婴儿的注意，抓住婴儿的手，慢慢引导婴儿自己伸手抓住。妈妈或爸爸可以故意把用手绑绳子的玩具塞进孩子的手里，然后趁孩子没有抓紧，突然把玩具举起来，激发孩子的兴趣。

经过几次刺激后，婴儿会挥动小手抓住。持球法这是一箭双雕的训练方法。不仅可以训练孩子手的握力，还可以训练孩子的眼睛追赶视力。训练时先趴着孩子，然后让明亮的球在孩子手能抓住的地方慢慢滚动。一开始球从一边滚向另一边时，婴儿集中看着。经过几次反复，婴儿很快就会伸手抓住那个球。

此套被动操共8节，每节可做4～8次。

第1节：胸部运动

预备姿势婴儿仰卧。操作者用双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。

动作

(1)两臂体前交叉。

(2)两臂左右分开，婴儿掌心向上。

(3)两臂胸前交叉。

(4)还原。

注意事项婴儿两臂分开的时候，操作者应稍用力；婴儿两臂胸前交叉的时候，操作者的双手不要太用力。

第2节：上肢肩部和胸部运动

预备姿势婴儿仰卧，操作者用双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。

动作

(1)两臂左右分开掌心向上。

(2)两臂向身体前方平举，掌心相对。

(3)两臂上举，掌心向上。

(4)还原。

注意事项婴儿两臂前举、上举的时候，两臂的距离应与肩同宽。动作要柔和，用力不要太大。

第3节：上肢伸屈运动

预备姿势婴儿仰卧，操作者用双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。

动作

(1)弯曲婴儿左臂肘关节后，还原。

(2)弯曲婴儿右臂肘关节后，还原。

(3)再交换做。

注意事项肘关节弯曲的时候，手要接触婴儿肩。婴儿屈臂的时候，操作者要稍用力，伸直的时候，不要太用力。

第4节：肩部运动

预备姿势婴儿仰卧，操作者用双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。

动作

(1)把婴儿左臂拉向婴儿胸前。

(2)左臂由婴儿胸前向外侧环绕。

(3)把婴儿右臂拉向婴儿胸前。

(4)右臂由婴儿胸前向外侧环绕。左右臂轮换做。

注意事项婴儿手臂回旋的时候，应以肩关节为轴心。转动的时候，操作者的手不要用力太大。

第5节：下肢运动

预备姿势婴儿仰卧，两腿伸直，操作者用两手握婴儿脚腕(踝部)，但不要握得太紧。

动作

(1)把婴儿两腿同时屈至腹部。

(2)还原。

注意事项婴儿的腿屈至腹部时，操作者要稍用力；伸直时不要太用力。

第6节：两腿轮流屈伸

预备姿势婴儿仰卧，两腿伸直，操作者用两手握住婴儿脚腕(踝部)，但不要握得太紧。

动作

(1)让婴儿左腿屈缩至腹部，还原。

(2)让婴儿右腿屈缩至腹部，还原。两腿轮换做。

注意事项婴儿腿屈缩至腹部时，操作者要稍用力；伸直时不要太用力。

第7节：两腿伸直上举

预备姿势婴儿仰卧，两腿伸直，操作者用两手握婴儿脚腕(踝部)，但不要握得太紧。

动作

(1)把婴儿的两腿上举与腹部成直角。

(2)还原。

注意事项婴儿两腿伸直上举与腹部成直角时，臀部不要离开原位。

第8节：股关节活动

预备姿势婴儿仰卧，两腿伸直，操作者用两手握婴儿脚腕(踝部)，但不要握得太紧。

动作

(1)把婴儿左侧的大腿与小腿屈缩成直角。

(2)再把婴儿左腿屈缩至腰部。

(3)再把婴儿左腿向身体侧转动。

(4)还原。两腿轮换做。

注意事项婴儿回旋的时候，应以婴儿的股关节为轴心转动。操作者的动作要柔和，不要用力太大。

有一句顺口溜。三翻六坐八爬爬，所以很多妈妈在宝宝三个月以后就开始着急宝宝怎么还不会翻身。

其实真正的翻身要到宝宝四五个月以后了。三个月以后，宝宝可以在成人的帮助下，翻过身去。但是因为腰腿部力量还不够，所以大多数宝宝还不能够做到自己翻身。

就像翻身这个动作一样，宝宝其他方面的技能也没有严格的要求，什么时候必须学会什么。只是说在一定的时间段以内宝宝能够达到就可以了。并且，每一个宝宝都是有个体差异的，有点宝宝发育的早有的宝宝发育的晚，所以要耐心的等待宝宝成长。

接下来我们看一下，三个月以后大部分宝宝掌握的能力有哪些呢？

1、在成人的帮助下翻身。

2、宝宝的腿可以抬高，蹬腿动物更加娴熟。

3、手指能够抓握小的玩具。

4、眼睛能够跟着物体上下左右移动。

5、成人逗宝宝，宝宝高兴的时候能够笑出声。

6、有想要说话的欲望。咿呀咿呀，话变多了。

当然这只是一些参考，不是所有的宝宝都是这样的，可能有的宝宝会稍晚一些，家长们不要太着急，只要宝宝 健康 就好了。这些本领宝宝会慢慢掌握的。

满三个月的婴儿有哪些方面的能力？

婴儿满三个月后，在动作、视觉、听力和语言、 情感 和社交等方面的能力都会有明显变化。

1 动作能力特点

满3个月以后，婴儿可以靠踢腿来翻身，从仰卧姿势变成俯卧姿势。所以宝妈们把婴儿放在换尿布台或其他高于地面的位置时要特别注意小心。

3～4个月时，婴儿的双腿可以屈伸自如，让自己原地弹跳。有些父母担心这种弹跳会影响孩子双腿的发育，其实运动会让孩子更 健康 。

满3个月的宝宝会用手摆弄悬挂在面前的物件，能抓住小玩具并摇晃。

2 视觉能力特点

满3个月的宝宝能很认真的观察其他人的脸，眼睛会追谁移动的物体，能够辨别出一定距离内熟悉的物品和人物。

3 听力和语言能力特点

听到自己熟悉的声音时会笑，开始咿咿呀呀的学讲话，模仿一些声音，能够辨别声音发出的方向，听到声音会将头转向声音发出的方向。

4、 情感 和社交能力特点

这时候的婴儿，喜欢和其他人玩，面部表情和肢体语言比之前更丰富，高兴时会表现出微笑，会模仿一些动作和表情，沟通能力也更强了。

家有女宝，职场妈妈@暖妈 育儿 ，爱孩子爱生活，愿与万千妈妈分享 育儿 经验。

满三个月的婴儿有哪些方面的能力？

3个月的孩子会有比较大变化，从一个事事依赖他人的新生儿变成一个活泼又机灵的小宝宝。很多新生儿的反射反应会消失，但是同时孩子又会获得更多对身体的自主控制能力。

那么，3个月的宝宝有哪些技能呢？一般有以下这些技能：

动作能力特征

将一个玩具放在他头顶位置，他会急切地抬起手脚去踢打、抓取。面部表情因高度集中显得很紧张，甚至还会努力将头向玩具方向抬起。很多妈妈看到孩子这个动作会忍不住偷笑。

孩子的视力变化特征

每个孩子成长方式和发育速度不一致，家长们也不用太担心。不过下面这三个表现，是3个月孩子基本都会掌握的。

满3个月的婴儿有哪些方面的能力？

到了满宝宝3个月，很多爸爸妈妈会更加爱这个小人儿了，相比新生儿期的吃睡，这个月的宝宝各方面的能力都有了很大的提高。

1视觉能力

这个月宝宝的颜色视觉功能已经发育的比较好了，拥有了辨别不同颜色的能力，他们最喜欢的颜色是红色，其次是**，绿色，橙色和蓝色。父母可以对宝宝进行视觉训练，可以逐渐让宝宝看一些彩色卡，并告诉宝宝是什么颜色。视觉刺激对于宝宝大脑发育是极其重要的，这个月重点是训练宝宝的视觉能力。

并且宝宝也能认出妈妈了，如果妈妈出现，宝宝脸上会有愉快的表情！

2说的多了

新生儿期宝宝多数都是用哭代替说，满3个月后，宝宝可以发出“啊、喔、哦”的原因了，这个时候，如果爸爸妈妈也能以“啊、喔、哦”回应宝宝，宝宝会特别开心。爸爸妈妈把宝宝发的所有音都当成语言来理解，充分发挥你的想象力和宝宝说，利用此情此景，有针对性、有目的的、和宝宝说话。比如，刚给宝宝喂完奶，就可以说“宝宝吃饱了，高兴了”。

3运动能力

满3个月的宝宝能够用上肢支撑头和上身，和床面越成90度的角，有的会翻身了，不过可能只是侧卧位，过过就能逐渐从仰卧位翻到俯卧位了。而且这个月的宝宝手也可以有意识地张开、触摸。

而最喜欢的还是用嘴巴品尝，把手里的东西放进嘴里，可是个了不起的动作，宝宝正在做这个尝试。

4听的辨别能力更强了

可以用玩具发出声音，让宝宝追逐；或者妈妈喊宝宝，远近不同的声音让宝宝感受。

这个月，经常给宝宝变换不同的位置，可以丰富宝宝的感觉刺激。通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝、锻炼宝宝颈椎的支撑力；同时要注意宝宝的安全，不要把宝宝放在没有栏杆的床上。

总之，相比新生儿期，宝宝的听、说、触、闻等能力在满3个月时都有了很大的提高，父母可以相结合地训练，能训练宝宝的能力和开发宝宝的潜能。

做爸爸妈妈的都会一句顺口溜“三翻六坐七滚八爬”，很多家长发现自家宝宝到了3个月不会翻身，就着急了，宝宝是不是发育落后了啊。宝宝有没有发育落后不是这样评估的。

3个月宝宝的平均体重身高头围

女婴儿身高为54㎏，身高595㎝， 头围395㎝。男婴儿身高为611㎝，体重为6㎏，头围405㎝，这是平均值，仅供家长参考。

满3个月的婴儿都掌握了哪些本领

△宝宝平躺的时候，偶尔会用小手抓自己的头发或者衣服、被角，当看见左右两侧他感兴趣的物体时能够自由转向左右两边了，不再像以前那样只可仰视看天花板了。

△用玩具轻碰宝宝的小手掌的时候，他会抓取 ；拿拨浪鼓等带柄玩具时，能够握持手柄举起玩具一段时间。

△能够玩弄自己的手与手指，把手中拿着的玩具、纸巾等东西放进嘴巴里面。

△俯卧时宝宝可以抬头45°，看东西也协调起来了，能追视活动中的人与物。

△拉坐的时候，宝宝的头部可以竖起来，但不太稳定，身体有点摇晃并往前倾。

△语言方面，也逐渐发展起来，时而发出无真无邪的笑声，可以发出u、ka、wa等多个音节。

△看见妈妈的脸会笑起来，开始模仿大人的表情，当我们伸出舌头、瞪大眼睛时小宝宝也能很快地撑握要领模仿起来。

△当我们拿着红球逗引他180°转的时候，宝宝也能跟着转，也可以将注意力从一边转向另一边。

超过几个月龄不会翻身说明宝宝发育落后了，该怎么办？

婴儿翻身大多数出现在3月左右，如果超过7个月龄还不会翻身，说明宝宝发育落后了 ，家长要放在心上，不得大意了。

怎么锻炼宝宝翻身？

在练习翻身前家长可以准备一个婴儿健身架，上面挂满五颜色绿色的摇铃、玩具，可以吸引宝宝的注意力逗引他自主地接触、抓取这些玩具 。上面也提到了，3个月的宝宝平躺时可自由转向两侧，身体也可以跟随注意力从一边转向另一边， 当我们利用婴儿健身架吸引宝宝注意力的时候，宝宝就会试图翻身或扭动身体，能很好地为翻身锻炼预热 。

如果到了3个月龄，宝宝没有翻身的迹象，我们可以做 滚西瓜的 游戏 。做 游戏 前，要准备一张柔软的毯子或者质量好、无异味的 游戏 垫，衣服不要太厚，冬天室温最好调整到25℃左右再进行以免影响效果。然后在宝宝吃完奶1个小时之后，平躺放宝宝在平整的 游戏 垫上，将宝宝的左腿放在右腿上，家长用左手握住宝宝的左手，右手轻挠宝宝的背部达到刺激宝宝被动翻身的目的。

又或者， 准备几个宝宝喜欢的玩具，让宝宝侧卧在 游戏 垫上，用颜色较为鲜艳的玩具逗引宝宝，让他半自主动翻身。

除了以上 两项翻身锻炼运动外，家长要确保宝宝睡足18-20个小时，经常帮宝宝变换睡眠姿。

满三个月的婴儿有哪些方面的能力？

昨天带开心出去玩，路上碰到了同小区的一个妈妈，她抱着自己刚3个月的孩子，一见到开心爸爸就兴奋的展示着宝宝的新技能一一能够分辨出声音是从哪里来的。这位妈妈温柔的叫着宝宝的小名，结果宝宝真的把头转向了妈妈所在的那一边！

对于爸爸妈妈来说，宝宝的变化，是最让自己开心的事情了。眼看着那个原本只有一点点的小人，慢慢变得会说会笑，会哭会闹，有的时候还能给自己一个暖心的举动，真的心都快要化了。

那么3个月的宝宝究竟会有那些变化呢？

会手舞足蹈

随着宝宝月龄的增加，他们的身体有了很大的成长，体长会有一定的增加，体重也会达到出生体重的一倍左右。身高体重的增加使得宝宝身体有了明显的变化，比如手脚更有劲了，可以随着自己的心情去活动手脚；比如说颈部肌肉也更有力量了，已经可以自己抬头，并且坚持一会了；比如很多宝宝这个月龄的时候就可以自己翻身了，一会在这里，一会就翻到那里去了。

视野开阔了许多，听力也增强了很多

刚出生的时候，宝宝的视野其实很局限，能看到的也只是模模糊糊，满是灰色的世界。不过这个情况会随着长大逐渐的得到好转。到了3个月的时候，宝宝已经能看到周围50cm范围内的事物，并且他们的世界也有了颜色，可以初步感受这个五彩斑斓的世界了。

所以这个时期的宝宝已经能够认识妈妈了，有的时候还会有认生的表现。

听力的话，宝宝也是能够分辨出亲人和陌生人的区别，在听到妈妈声音的时候，会有一些不一样的表现。

智力有了很大的发展

3个月宝宝在智力提升的表现主要是能够分辨出妈妈，能够对妈妈的行为作出一定的回应。比如妈妈安慰自己的时候，可以停止哭泣；妈妈抱起来的话，会舒服的笑出来等。

总的来说，3个月的宝宝已经有了很大的发展，原本小小的宝宝越来越像一个有自我意识的人了，当然给妈妈们的成就感也是越来越大了！

满三个月的宝宝，已经不再是刚出生时，那个一天要睡二十个小时左右的婴儿了，他的各方面经过了三个月的飞速发展，有了很大的提高。

动作能力发展

这三个月来，宝宝最重要的一个进步就是颈部力量的增强。经过一段时间的锻炼，婴儿对颈部和腹部肌肉的控制能力得到了提高。

当你把他放在床上趴着的时候，他可以自己把头抬起来，有时候还能用手肘支撑起身体的前部分。甚至他已经学会了用脚瞪着，拼命地想往前动。

视力发展

刚出生的宝宝一般只能看到眼前几十厘米的东西。妈妈的脸是宝宝最喜欢看的东西，每次抱着喂奶的时候，会发现宝宝都在一边吃奶，一边专注地看着自己的妈妈。

当他三个月时候，宝宝的远近视力都有了进步。这个时候的他，能盯着移动的物品看，开始能辨别出一定距离的一些东西了。这个阶段的宝宝对颜色鲜艳的东西尤其是红色，特别容易吸引他的注意力。

语言 情感 能力

有个妈妈说，每次逗三个月的宝宝“咯吱咯吱”地笑出来的时候，她觉得那真是世界上最好听的音乐了。之前那些一个又一个的不眠之夜，和让人崩溃的混乱的生活，突然在这一刻都变得值得了。

三个月的宝宝看到妈妈时，会笑，喜欢有人陪着玩，有时候会手舞足蹈的哇哇乱叫，他的面部表情和肢体的语言开始变得更丰富 。

虽然每个孩子的个体成长发育存在着很大的差异性，并不是每个孩子都会相同的时间里拥有同样的能力。但是如果你发现孩子出现了下面这些信号，则需要引起家长的足够重视。

听到身边剧烈的响声，没有惊吓哭叫，常常表现地非常安静

虽然在孩子刚出生的那几天，医院都会给宝宝 进行一个听力筛查，但是如果发现了这种信号，家长要及时带宝宝去检查是否听力出现了问题。

不会对人笑，没有过多的面部表情，两只眼睛无法灵活转动

三个月的宝宝，一天清醒的时间越来越多，整个人看起来也很活跃的样子。开始喜欢新鲜的事物，挥挥手踢踢脚都能玩得很高兴。但是如果宝宝一直都没有这些动作行为，也需要及时排查问题。

虽然我们每个人都希望自己的宝宝都是健 健康 康、快快乐乐的，但是，万一发现了问题，越早检查，越早治疗才是正确 的。

看着孩子一天一天成长，应该是当妈的人最幸福的事情，婴儿的成长不仅是身高体重的增加，伴随着月龄的增加，孩子能够掌握的能力会越来越多。相应的月龄会有相应的能力，如果能力达不到，那么妈妈反倒要担心了。

3个月的婴儿清醒的时间越来越长，对于父母来说，这其实是孩子提出了两个要求，第一个，婴儿需要锻炼的时间在增加；第二个，婴儿需要精神陪伴的时间在增加。这两个方面，代表着婴儿需要获取更多的能力。

3个月的婴儿有哪方面的能力？

运动方面

① 开始翻身

老话说三翻六坐八爬，3月龄的宝宝刚刚开始学翻身，只有很少一部分宝宝可以熟练的去翻身，3个月的宝宝不会翻身很正常，只要婴儿能够做到从侧卧位翻身到仰卧位就可以。如果孩子还不会翻身也不用着急，让宝宝拉着成人的一只手指，可以尝试着练习从仰卧位到侧卧位。

② 手指可以进行抓握

3个月的宝宝已经可以放开自己紧握的双手，偶尔还会打开自己的双手凡在胸前玩，如果成人把玩具放在宝宝眼前，孩子甚至可以伸出手抓住玩具。这个时候精细运动都刚刚开始，婴儿是尝试用整个手掌来抓住物品的。

认知方面

①婴儿开始咿呀学语

3个月的宝宝已经可以开始和成人“对话”，这具体表现在孩子会开始说哦、熬、哦等单音节词语，除此以外，如果父母仔细去观察就会发现，婴儿和成人对话时，孩子会有意识的去停顿并且去看成人的眼睛，这是孩子在学习交往规则。

②听力方面

3个月的婴儿可以分辨出妈妈的声音和爸爸的声音，孩子可以通过声音来区分成人的身份。

③视觉方面

此时的婴儿视力有1米远，他更加喜欢看一些颜色明显的色块，比如大面积的红色，或者**等亮色系，成人可以穿着亮色的衣服在孩子面前走动，吸引宝宝的小眼睛跟随者父母的脚步来锻炼宝宝的追视。

④味觉方面

婴儿对于味道已经出现了喜好，父母可以拿棉签蘸上一些酸味的食物，让婴儿进行品尝，看一看宝宝是否会出现退缩的表现。

⑤ 吃手

3个月的婴儿已经可以熟练的把手指放进嘴巴里熟悉，这是孩子认识世界的第一步，因为孩子认识世界的第一步是用嘴巴认识的。

精神方面

学习基本的交往规则

心理学上，婴儿从出生就建立依恋关系，依恋关系的生物功能是生存，心理功能是安全感。

所以在3个月的时候，婴儿已经开始用哭声和笑声来吸引成人的注意力，婴儿的物质安全获得满足之后，他需要更多的精神的安全，需要与成人建立更多的关联，具 体表现时孩子会以自己特有的方式来吸引成人。

想要孩子发育好做好这几件事

适当的按摩刺激

想要促进婴儿的惊喜运动可以适当的对宝宝的手部和肩膀进行按摩，刺激宝宝的四肢发育，尤其是孩子的手脚，通过按摩和抚触，可以促进手掌和脚部的神经，有助于促进宝宝的惊喜运动。

第二，可以给手腕或者脚腕系上手绢或者是铃铛，当孩子的手部进行挥舞的时候，通过吸引力逐渐帮助宝宝建立起事物的关联性，让孩子有意识的去挥动手脚，加强孩子对手脚的感知能力。

辅助大运动发展

作为家长如何来帮助孩子。

帮助孩子做蹬腿运动，锻炼婴儿的腿部力量；

多去趴着，锻炼宝宝的脖颈力量；

帮助孩子从仰卧练习到侧卧翻身，从侧卧到俯卧，循序渐进；

多去和婴儿交流

依恋关系的建立最终结果是建立安全感，2-7个月的婴儿正在学习基本的交往规则。这些认知都需要成人的互动才能获得，所以3个月开始，父母在陪伴上可以做到三多：多陪伴、多互动、多说话。

3个月的婴儿最需要的是互动和陪伴，皮亚杰认为婴儿早期智力的发展来自于孩子和环境的互动，想要孩子越聪明，就和婴儿多互动。

宝宝在不同的发育阶段会得也是不一样的，随着宝宝月龄增长，会的东西也会越来越多。三个月的宝宝刚出月子不久，对外面的世界也刚开始适应。

那么，3个月宝宝会做什么？

1、在动作上， 这时候宝宝已经可以自己转动头的方向，并且可以抬起了。

2、在视觉上， 三个月的宝宝视觉有了发展，会对颜色产生分辨能力，特别是对**、红色。

3、在听觉上， 发展也较快，已具有一定的辨别方向的能力，听到声音后，头能顺差响声转动180。

4、在睡眠上， 明显的成长变化就是，晚上不会半夜哭闹了，因为夜里可睡10小时左右，每天的睡眠时间是17-18小时。

5、在语言上， 特别是爸爸妈妈逗他时，会非常高兴并发出欢快的笑声，嘴里还会不断地发出咿呀的学语声，似乎在跟你在交流呢。

三个月的宝宝运动力也是比较强的，而且也会抬头了，大概能呈45度角。 发育比较早宝宝正在练习翻身，但是只能够将头部和上半身翻过去，家长如果在宝宝的后面给予推力，宝宝就会翻过身去。过一段时间宝宝翻身就会比较灵活了，家长要注意不要让宝宝的头部朝下，以免影响到呼吸。

所以，三个月的宝宝正是身体发育最佳的时期，家长要时刻观察宝宝的发育情况，一定要注意！

希望我的回答对您有所帮助！

宝宝天天都在长，一天一个样，已经变成一副人见人爱的模样。宝宝的身体变得灵活了，还会主动和你“咿咿呀呀”地打招呼，逗宝宝时，宝宝会非常高兴，会发笑，并能发出“呀”“啊”的语音，这些特殊的语言是宝宝和大人的 情感 交流，也是宝宝的一种表达方式。

3个月的孩子会有比较大变化，从一个事事依赖他人的新生儿变成一个活泼又机灵的小宝宝。很多新生儿的反射反应会消失，但是同时孩子又会获得更多对身体的自主控制能力。

首先我们来看看三个月宝宝的身体发育状况：

男宝宝：

体重：平均578千克

身长：平均604厘米

胸围：平均417厘米

坐高：平均416厘米

女宝宝：

体重：平均51千克

身长：平均592厘米

头围：平均399厘米

胸围：平均405厘米

坐高：平均404厘米

那么，3个月的宝宝有哪些技能呢？一般有以下这些技能：

动作能力特征

俯卧时头部肯胸部可以抬起俯卧时可以用手臂撑起上半身俯卧或仰卧时可以抬腿踢来踢去两手可以张开，也可以握拳可以将手放进嘴里会用手摆弄悬挂在面前的物体能抓住小玩具并摇晃将一个玩具放在他头顶位置，他会急切地抬起手脚去踢打、抓取。面部表情因高度集中显得很紧张，甚至还会努力将头向玩具方向抬起。很多妈妈看到孩子这个动作会忍不住偷笑。

孩子的视力变化特征

很认真地观察人脸跟踪移动的物体，眼睛能随物体180度转动，可以辨别出一定距离内熟悉的人开始协调手眼动作孩子这个时候最喜欢看着妈妈的脸，当妈妈抱着他在怀里，他的注意力会立刻集中在妈妈脸上，尤其是眼睛。而有时只要看到妈妈就会甜甜地笑。

语言和交往特征：

宝宝已经有了初步的交往意识，并自发地用有限的发音能力来积极表达。看到奶瓶或妈妈准备喂奶时，宝宝会表现得异常兴奋；他（她）已经学会逗大人玩了，比如有时一面吃奶，一面会盯住妈妈的脸，偶尔还会放开奶头笑起来，逗得妈妈非常主题高兴，有时也转向周围的人，设法逗旁人或观看旁人的活动，甚至忘记了自己正在吃奶；听到妈妈呼唤时，会出声答话，兴奋时还能尖叫。

每个孩子成长方式和发育速度不一致，家长们也不用太担心。

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很多人以为足外翻就是平足。平足是足底跖筋膜和肌肉的松弛；足外翻大多是距骨的脱位和半脱位，还有就是踝关节周围韧带肌肉的松弛引起。还有少数是因为外伤引起的肌肉韧带断裂引起。儿童扁平足外翻要检查是否是先天原因，找准症状对症治疗，平时要给孩子穿合适舒适的鞋，要加强体育锻炼，平时要给孩子多补充牛肉，鱼肉，鸡蛋，必要的时候可以吃点钙片和维生素，蔬菜水果也要多吃点，以补充日常生长所需。希望能对你有帮助。

　足外翻最明显的特征是新生儿的脚板整个儿不正常地紧贴着小腿，这是因为胎儿在母亲子宫时，足部受到长时间的挤压，造成跟骨背屈及外翻。出生后挤压感消失后会自然痊愈。一般出生后2-3个月内会自然改善。如果没有明显改善就得送医检查，及早治疗。 没有及时治疗的宝宝，在站立时, 脚后跟会往内倾斜超过4°。

　孩子四五岁就可以学汉字了哦~分享一个免费的识字APP。父母可以用手机下载识字软件“猫小帅学汉字”来教宝宝认字。宝宝对电子产品感兴趣，所以用手机软件教，他不会产生抵触心理，而且软件的课程丰富，生动形象的图画和声音，更能激起宝宝对学习汉字的兴趣。更多育儿的资讯可以关注一下“小评果快乐育儿”小儿足部健康权威专家提示家长，宝宝若有足外翻问题，家长可在专业医师的指导下，通过按摩和拉筋，帮助宝宝脚板恢复正常;一旦错过最佳按摩治疗期，就可能需要通过手术的手段来矫正了。

康复科就诊患儿治疗大多鼓励四爬、跪立位训练，不鼓励过早负重。如果主动能抓站、扶走，建议穿硬底鞋或矫形鞋垫，必要时穿机能鞋。有一种特殊情况，就是如果合并有膝外翻（X型腿）和/或膝反张，这种情况在上述能站、扶走的情况下建议穿踝足矫形器。

3个月会吃手是没什么问题的事，而且还是值得开心的事。为什么这么说呢？表明孩子的智力发育又进入一个新阶段！很多父母不清楚，觉得手很脏，有病毒细菌等，吃手容易生病，竭力地阻拦，实际上完全没有必要的过于紧张担心的。在发育社会心理学称这个时期为口欲期，就是孩子见什么都会产生吮吸反射，放入口中。吃手对孩子的其实就是复杂的头脑全过程，是孩子圆满完成手眼协调的能力主要表现。所以对于三个月的宝宝吃手，父母不用开展干涉，一般一岁上下孩子就不会再吃手。

我家宝宝1岁时还是很爱吃手，当时也是阻拦可是没有用。之后多引导他多玩耍，为他手里放磨牙饼干，曲奇饼干等转移注意力，慢慢就不会再一直吃手了。当宝宝爱吃手时，大家需要做的是，确保宝宝的手是干净的就可以。此外，三个月宝宝爱握紧拳头，也是正常的，其实孩子在子宫里便是握紧拳头的，所以从胎里里边出来以后三四个月内也总是如此。伴随着孩子成长，中枢神经系统发育愈来愈完善，大运动，精细运动的发展就会慢慢把握拳松掉。如果家长担忧，能够多给孩子推拿，给一些小玩具让他爬取。握紧拳头是正常现象，不用太担心。

我家宝宝早已三个半月了，从2个月多一点我发现了他经常双手抱拳。大约三个月的时候开始吃手，有时吃着吃着自己会作呕。我查了一下，这种情况是宝宝发育的又一个新阶段，是值得大家高兴的状况，也是一种非常正常的现象。三个月宝宝爱握紧拳头，也是正常的，其实孩子在子宫里便是握紧拳头的，所以从胎里里边出来以后三四个月内也总是如此。一方面是因为小宝宝在妈妈肚子里接近十个月，尤其到了是孕中晚期的时候，胎儿在宫腔内并没有足够的空间屈伸，至使胎儿的屈肌发育和肌力比伸肌好些，因此刚出生的小孩全是四肢曲屈、双手紧握，并且肌力还较高的。

伴随着月龄的提升，宝宝的中枢神经系统会逐渐发育完善，屈肌的力量就会逐渐变弱，伸肌的力量慢慢提高，二者会逐渐达到一个相对性平衡的情况。这时候，宝宝的小手便会展现出当然的状态了。大约直到小宝宝3—4个月时，这种情况便会明显改善，一般一岁以内，握紧拳头状况便会基本上消退，开始有爬取姿势。如果家长担忧，能够多给孩子推拿，给一些小玩具让他爬取。握紧拳头是正常现象，不用太担心。自然，因为个别差异，也有些再生宝宝的手是呈屈伸状态的，但如果宝宝的生长发育指标值一切正常，吃喝玩睡也挺好，母亲则无需过于担心。

毛豆妈妈：164769835

当了妈之后

没想到还是遇到 “别人家的孩子”

“他家宝宝比谁家的都高”

“我家宝宝八个月就会走了”

“你家怎么都1岁了还不会呢”

……

亲生的娃长得好不好

心里一定要有数？

我知道你还真不知道怎么有数？

下面这张图可比“别人家的孩子”靠谱

0~3岁是宝宝大运动发展的重要时期，每个月龄的大运动都不一样哦，下面的手册给各位宝妈们作参考~

妈妈们也要记住：每个宝宝都是独一无二的，发育情况也有个体差异。不能仅凭单独的某个指标就去判断宝宝是否出现了发育迟缓，而需要动态、连续地观察。

婴幼儿 ｜ 什么是大运动？

神经对大肌肉群的控制活动

如俯趴、翻身、跑跳等

新生儿

出生时就能 短暂的俯趴 ， 这时你能看到新生宝宝四肢卷在体侧，能稍微抬头。俯趴能使婴儿颈部、背部肌肉更结实，并逐渐学会控制颈部和手臂，为爬行打好基础。 有些家长担心婴儿俯趴会伤到软弱的身体， 直到3个月，甚至到了8个月才让宝宝俯趴，这时候会因为宝宝的颈椎和手臂因为锻炼不够、力量不足而感到俯趴十分艰难，一趴就哭。

Tips：俯卧自行抬头，下额离开床面2秒

第1个月的宝宝

俯趴时抬头数秒，并能转头 ；轻触婴儿的身体时，宝宝能伸曲手和腿，但这并不是宝宝的自主运动，而是原始反射控制（Squirm Reflex）。这个反射能帮助宝宝学会活动自己手脚，并使身体左右两侧协调起来。如果反射并不明显，需要进一步检查脑神经发育情况。

Tips：俯卧抬头，面部与床成45℃ ·手臂在眼前注视5秒以上

第2个月的宝宝

婴儿 俯趴时能抬头45度，部分宝宝能把头和肩膀抬起 。拉着手腕能坐起，但是要特别注意不能随意拉婴儿手腕、不能随意让2个月大的婴儿坐起，您必须在专业育婴顾问指导指导下进行，否则有损伤婴儿颈部、头部、脊椎等部位的风险。

Tips：俯卧抬头，面部与床成45℃ ·手臂在眼前注视5秒以上

第3个月的宝宝

俯趴时 能把头和肩膀抬起，可以自如地左右转头 。这时俯趴和抬头较好的婴儿，出现头突然往后仰的情况减少 （Less head lag）；部分婴儿开始翻身。俯趴不足的宝宝，则竖抱时头部不稳，头会突然往后仰。

Tips：俯卧抬头90℃ 抱直宝宝，头竖直5秒以上

第4个月的宝宝

宝宝 俯趴时能抬头90度；能从俯趴翻身至仰躺。 这时候宝宝的踏步反射比较明显，扶着腋下可站。可是，婴幼儿发展王荣辉提醒你：千万别认为宝宝能跳而经常扶着宝宝腋下弹跳或行走，这样会影响髋关节和腿部发育。

Tips：会翻身—从仰翻侧翻俯卧，扶髋靠大人帮自己坐稳5秒以上

第5个月的宝宝

宝宝已经 能够朝不同的方向翻身 。宝宝的手脚很灵活，仰躺时手可以摸到脚，有些宝宝非常乐意这么玩。如果你家宝宝做不到以上2点，意味着有一定程度的运动技能滞后。用“懒”去评价他们是不公平的，很可能父母没有帮助宝宝做足够的锻炼，又或者他“肥胖”需要更大的力气。

Tips：扶腋下站立2秒以上，扶髋靠大人帮自己坐稳5秒以上

第6个月的宝宝

宝宝可以 伸手拿到眼前的东西并放进嘴里，部分婴儿开始匍匐爬行了 。 观察宝宝的脚底，如果俯趴时脚底腾空不放松，极有可能是肌张力过高，或者迷路反射没有消退。这会影响宝宝爬行的进度。

做生长发育评估时需要评估宝宝是否可以独坐，但这个月龄段的宝宝腰部和背部肌肉力量还不足以让他们不用手支撑直立而坐，因此应避免独坐，待宝宝的腰背部发育的更好时再鼓励宝宝独坐。

美妈们应切记 “先爬后坐” ，而非传统的七坐八爬。此外，长时间用手支撑坐立，也会影响宝宝的手和手臂的发育。

Tips：能独坐30秒以上 扶站5秒以上（扶双臂）

第8个月的宝宝

宝宝开始 手膝爬行 啦！ 随后，宝宝能从爬行的换到坐的姿势。大部分的宝宝都是先爬后坐的，你会发现这些经过充足爬行的宝宝一开始就可以坐的挺直，不会含胸驼背。

如果这个时候宝宝没有手膝爬行的迹象，可能有多个问题，例如肌张力过高、肌肉紧实度不够、匍匐爬行姿势不正确、原始反射等，要尽早咨询专业的评估师。

Tips：能独坐10分钟以上，扶双手站10秒以上

第10个月的宝宝

宝宝不再那么多依赖你了，手膝爬行非常好，甚至你都追不上他呢。能扶着东西站起，部分婴儿能 独立站几秒钟 。在这个时候，运动技能发展得好的宝宝在睡眠和饮食方面都能保持良好的状态。请继续鼓励并创造机会让宝宝尽可能多地爬行。

第12个月的宝宝

宝宝更好地控制自己的身体，能玩身体儿歌游戏，喜欢模仿大人的动作； 能走2-3步 。如果您的宝宝仍然对爬行乐在其中，不要着急，充分的爬行能使宝宝在日后的运动与学习中受益匪浅！

第15个月的宝宝

宝宝 走路稳当，能完全蹲下捡东西 。这个时候仍有宝宝不走路，有些是正常的，比如宝宝比较享受爬行，晚一点再走；有些情况则预示着发育滞后。

如果宝宝走路时，经常摔跤，可能是内耳前庭缺乏刺激导致、也可能是脚部和腿部发育问题导致，或者是脚部的原始反射没有抑制或消退。建议在这个时候给宝宝进行生长发育的专业评估。

第18个月的宝宝

宝宝能 小跑起来 ，但对身体的控制能力还不是很好。比如：他会撞到你的身上才停下来；部分宝宝能往前踢球，但抬腿不高；他们还会试着搬动大件物品。

如果宝宝不愿意尝试，说明他还需要手部去平衡身体，走路时像企鹅一样的姿势，这就需要加强以下平衡练习。

第21个月的宝宝

宝宝会 上楼梯了 ！不知你有没有发现一个秘密：此时的宝宝，不能做到左右交替。是的，这是正常的，请静待孩子的成长、生命的神奇。当宝宝能踮起脚拿东西，这就是跳跃的前期练习；这时候喜欢掷球的宝宝，手眼协调将得到进一步发展。

第30个月的宝宝

两岁半的孩子能 双脚离地跳 。我们在为孩子做生长发育评估时就发现孩子有各种跳的姿势，有些孩子是猴子跳，但有一些宝宝是跳完就直接摔跤了，这就是由于宝宝没有得到正确的引导和充分的锻炼而导致。

第36个月的宝宝

孩子不再需要牵着大人的手了，他们可以自己能 双脚交替地上下楼梯 ，而且可以自豪地 骑着自行车 到处跑。大运动滞后的孩子，容易出现情绪和社交的问题，会表现不自信和拘束。

孩子在各个年龄段需要/能够掌握的运动技能远不止这些，上述标准为大运动发育的最基本内容。每个孩子都存在个体差异，影响发育的因素也是非常复杂的。

我家的宝宝为什么时时刻刻动个不停？

不要紧张，不要焦虑。

孩子正是在运动中发育身体和协调机能，使自己的体质、情感和社会活动能力得到平衡的发展。

从出生到3岁，宝宝的运动技能在迅速发展着，妈妈快来了解一下其中蕴藏的小秘密吧！

名词解释

运动的发育可分为粗大动作和精细动作。

粗大运动是指姿势或全身的活动，如抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳跃等等。

精细运动是小肌肉动作，也就是宝宝手的活动，主要包括眼手协调、手指屈伸和指尖动作等等。手部动作无论对身体机能的促进，还是对认识思维的影响，都能从幼儿智力发展上体现出来。因此常说“儿童的智能都在他的手指尖上”呢。

发展规律

运动能力发展的规律是：由上而下、由近到远、由不协调到协调、由粗糙到精细，下面的这组对比让你一目了然。

温馨提示

粗大运动发育与其它能力发育密切相关

比如：婴幼儿从俯卧位抬头和左右转头，以及以后的坐爬站行，都为其接触环境创造了条件，从而对感知、认知的发育起到积极作用。又如绘画、写字等精细运动，则需要竖头、坐等粗大运动的完善才能够完成。

精细运动训练为以后的发展打好基础

双手灵巧的人其相对应的大脑区域就较发达，结构较复杂。另有研究证实，在新生儿期戴过手套的宝宝其精细动作的发育落后于不戴手套的宝宝，同时在发育上也受到一定影响。因此，在脑发育迅速的幼儿期应加强精细动作的训练，能有效促进宝宝的脑发育，提高动手能力、自信心和探索能力，为日后的发展打下良好的基础。

一个半月宝宝有哪些本领

　一个半月宝宝有哪些本领，宝宝成长的每一步都会让家长十分的在意，在宝宝的每个阶段都是会有一定的变化的，家长们细心就可以看出宝宝的变化，以下了解一个半月宝宝有哪些本领。

一个半月宝宝有哪些本领1

　刚出生的宝宝已能看、能听、能嗅、能尝出酸甜苦咸；出生8小时的宝宝，就会模仿妈妈吐舌头；将食指放在新生宝宝的掌心，他会立即握紧拳头……

　而到了满月时，宝宝已经能辨认妈妈的脸、声音和触摸，还可发出类似“a”“e”“o”的声音，甚至在不经意间，还会还你一个灿烂的笑容；也已经可以稍稍抬头，并追随自己喜欢的声音或颜色做出摆头的动作……

　满月宝宝体格发育指标 1月 体重（千克） 身长（厘米） 下限 中位数 上限 下限 中位数 上限 男孩 34 45 58 508 547 586 女孩 32 45 55 498 537 576 满月宝宝五大能力的智能发育

　1、认知能力：能记住一些声音，会将头转向熟悉的声音和语言。

　2、精细动作能力：手大部分时间紧握成拳，手指运动非常有限，但可以屈伸手臂，将手放到眼睛看得见的范围。

　3、语言能力：能发出细小柔和的声音；喜欢听说话和声音。

　4、社交行为能力：有时候警觉而主动，有时很疲劳而易被激怒。

　5、大动作能力：宝宝能很顺畅地进行上下肢运动；腹部朝下时，他的下肢会做爬行运动，而且像是要撑起来的样子。

一个半月宝宝有哪些本领2

　 一个半月的宝宝会什么？

　一个半月宝宝会哭和笑，会的东西较少。宝宝只有一个半月，主要的活动都和吃喝拉撒有关，智力和动作发育还很差，会的东西很少。不过，哭和笑是宝宝的本能，对于大人的逗乐，宝宝会作出微笑的反应。此外，一个半月宝宝还会抖动自己的手脚、蹬腿和皱眉头、翻白眼，眼睛也具有一定的追视能力。

　如果宝宝吃多了不消化，还会有打嗝、放屁。这个时候的宝宝只要饮食和大便正常就没有问题，家长不要急着让宝宝去学东西。一般宝宝要到三个月左右才可以稳定地抬头和翻身，六个月左右才能坐起，九个月才能学会爬行。宝宝至少要一岁才能理解大人的话，教育才比较有效。

　也可以给一个半月的宝宝进行一定的教育熏陶。家长可多给宝宝听听早教音乐，或是讲一些简单的故事，宝宝虽然不懂，但可以培养好的氛围。

　 1个月的宝宝身心发展有以下特点，你发现了吗？

　①目光可跟随距眼睛20厘米左右的物体，在光线微暗的房间里被竖直抱起来就会睁开眼睛；

　②听到悦耳的声音可停止啼哭，喜欢听母亲的心跳声；

　③对甜咸苦常用微笑、皱眉、伸舌或挣扎表示欢迎、讨厌、拒绝；

　④对及时、反复的视听刺激有初步的记忆能力；

　⑤每天睡16-22小时，每小时平均有3-7分钟处于清醒状态；

　⑥喜欢看人脸，特别是吃饱后看母亲慈爱的笑容；喜欢被抱起来与其谈话、逗笑；

　⑦有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、迈步等无条件反射。

　从以上看来，你的宝宝其实有许多“隐藏” 着的本领，为了更好地与孩子互动，引导孩子早期发展，以下提供一个简单实用的方法，家长可以试着练习。

　 学抬头

　益处：抬头，是宝宝出生后需要学习的第一个大动作。学会抬头，可以使宝宝扩大视野，促进智力发展。

　具体操作：宝宝喂奶前空腹时，俯卧在床上，两手放在头两侧，扶其头面朝正前方，

　呼唤宝宝的乳名或用拨浪鼓等玩具逗引其抬头片刻，反复几次。

　注意事项：结束后，用手轻轻抚摸宝宝背部，使他放松背部肌肉，感到舒适、愉快和你的爱抚，并让宝宝仰卧在床上休息片刻。

一个半月宝宝有哪些本领3

　 一个半月宝宝一直睡觉不喝奶

　如果宝宝之前一直正常喝奶睡觉，突然变得爱睡觉不喝奶，新手妈妈们不要慌，可能你家宝宝要长个子了，也就是猛长期。

　什么是猛长期呢？就是宝宝突然变得爱睡觉不喝奶，过了三五天，突然发现自己家宝宝长了一圈。宝宝需要充足的睡眠才能长得更高。猛长期一般是一个月左右，三个月，六个月，一岁，一岁过后注意每年春天宝宝也会长得很快的哦。

　无论什么时候，只要宝宝睡眠质量好，醒的时候会找吃的，就不用过于担心，小宝宝只要按需哺乳就可以了，毕竟对于宝宝来说，吃奶是一件很费劲的事情，要好好休息才行。坚持6个月之前母乳喂养，可以让宝宝身体更健康。如果宝宝出现持续嗜睡的情况可见于脑缺氧等情况引起的疾病，可以去医院做脑CT排除或者治疗。

　 新手妈妈需要做些什么呢

　只要宝宝睡眠质量好，不用可以叫醒喂奶，宝宝肚子饿了会起来找妈妈的，按需哺乳，不要过于焦虑。

　6个月之前的`宝宝主要营养来源是母乳，这时候新手妈妈要注意自己的饮食忌生冷辛辣食物，忌抽烟喝酒熬夜，多吃高蛋白食物和蔬菜水果，营养均衡，宝宝身体更健康。

　如果你家一岁半宝宝爱睡觉不喝奶，不要焦虑，按需哺乳就行。每个宝宝的生长轨迹不一样，不要过于担心为什么跟别的孩子不一样，只要他/睡得好，吃得香，身体好，就是妈妈最大的安慰。祝所有宝宝身体健康，快高长大

　 一个半月宝宝不睡觉的原因以及一些建议。

　你看看孩子的脖子后面和后背有没有起疹子，检查一下他穿的衣服，被褥有绒毛之类的导致他身体痒痒，身体不断扭动。还有他热了也会难受，手脚温乎就行，被褥和衣服要适当增减，给孩子喂奶要定时定量，每隔2小时喂1次，中间加喂1次水，养成睡觉时把小手包进去，小声放舒缓的音乐，孩子睡觉会比较踏实而且不易吓着。

　缺不缺钙，做个化验更准确，孩子睡觉不安稳有很多原因。

　可能肚子有点胀气，双手搓热后给孩子按摩肚子顺时针旋转，每次15分钟，每天三次。是不是吓着了，可根据孩子的睡眠状况和大便判断，如吓着，大便稀呈绿色，睡觉时眼睛闭不实，眼眶发青，把手搓热，用手捂一捂宝宝的天灵盖，让孩子的天灵盖出点微汗，再轻轻揉揉她的两只小耳朵，皮肤微红为止，同时在耳边轻轻地叫他的名字，并告诉他别害怕，多叫几次。

　再按摩手心，左手以手心为中心顺时针画圈。每次15分钟，做完之后喂点白开水。把孩子照顾好了，她自然也不会闹了，她肯定是哪里不舒服了。

　看了上述介绍的关于一个半月宝宝不睡觉的解决建议，有宝宝的朋友们是不是学到了一些有益的东西呢。一个半月的宝宝还太小，需要更多的细心照顾，父母们不要因为工作而忽视宝宝。宝宝越小，对外界的抵御能力越弱，不管平时有多忙，家长们一定要尽量腾出更多的时间陪伴宝宝。