肘关节的创伤或骨折非常常见,这是由它的功能所决定的。最常出现创伤的方式就是摔倒,摔倒后用手去支撑,如果腕关节是好的,力量传导到肘关节,有可能造成肘关节的损伤。肘关节损伤会来带来很多并发症,如肘关节僵硬、肘关节不稳定等。肘关节有一个特点,容易出现异位骨化,即不该长骨头的地方,长了骨头,把肘关节有限的空间占据了,甚至有时会把神经包裹进去。因为这些因素,肘关节在骨折创伤之后,恢复很困难,出现肘关节僵硬的比例非常高,肘关节的僵硬是全身各大关节最容易出现僵硬的部位之一。肘关节骨折创伤后,需要分析骨折创伤之后出现肘关节的问题,如僵硬、神经损伤的问题,它的来源有几类:
1、锻炼不够积极,因为在锻炼过程当中会出现症状,如果不能有效的配合康复训练,肘关节在活动过程当中,软组织会挛缩,像橡皮筋一样,不拉伸,就拉不开了,就失去功能,这个时候就是软组织挛缩;
2、异位骨化,即不该长骨头的长出骨头;
3、在损伤之后,只注意到了骨头的问题,忽视了韧带、肌腱、软组织的问题。关节不稳,特别是在手撑住椅子站起来的时候,关节不稳较吃力;
4、肘关节损伤之后,会出现创伤性关节炎,即骨折之后的并发症,把软骨磨损,或者发生很多退变,出现严重的关节损伤,很光滑的关节面变得很粗糙,甚至软骨都磨掉了。
肘关节骨折创伤后,要根据不同情况采取最得当、最合适的治疗的方式。即使是复杂的创伤之后,也可以通过一些办法来挽救、缓解症状。肘关节非常复杂,肘关节的严重损伤,称作恐怖三联征。随着肘关节科学的进步,很多问题已经能够得到解决,但是,前提是早期诊断,准确治疗。
可能原因有:
1、在手术后,一般都会打了石膏绷带来固定刚接上的骨头,该手关结上较长间(数日~数月)被固定成一个姿势,长时间没有运动,肌肉变僵,血脉受阻,筋脉不灵活,不能弯曲,这是正常的,不用太担心。
拆钢板后,注意慢慢锻炼运动。大约一个月就是作弯曲各种动作。若要恢复到受伤前的灵活度,这要看个人手术情况和恢复情况了,大约是3~6个月吧。
2、也可以想象,动手术,手术刀会割断一些筋脉血管,接合的好的话就可以慢慢恢复到术前状态,否则,就比较麻烦我姐姐的腿髋骨作了手术后,术后髋关节的弯曲度和灵活性就很差了,就是下蹲都很困难(伤心) 具体情况也是根据个人受伤及手术情况而定了。
我想你不是动关节手术而是动肱骨中段骨折手术,应该是第一种情况的可能较大。
帮助恢复方法:
1、中草药热敷法比较好。用一些舒筋活血的草药放在锅里煮,等水沸腾之后,用毛巾在药水里浸湿,然后敷在你动手术的那支手的肘关节周围,肩关节也敷敷更好。但不要敷在手术手疤处,因为这样可能会让疤变红的,比较难消。
热药水敷确实因烫而痛,其苦很多人都受不了。以前我姐姐是痛得直哭,但她很坚强的挺了过去。我爸爸是一边帮我姐姐敷膝关节一边掉眼泪
虽然很烫,但不得不这样做。因为这样的效果比以后做运动锻炼好的快,也好得彻底,还可以抗风湿。
每天烫至少半小时,药水煮开后,温度不低于70摄氏度。
如果你对此法感兴趣和有需要的话,就留下你的****。我帮问问我爸爸这些舒筋活血草药的配方。
2、如果你实在受不了的话,就用正红花油之类的舒筋活血的药油搓擦关节。不过这样也会很热,但效果就没有那么理想了!
3、另外就是做手的关节运动了,但开始一个月不要运动/干活强度过大,时间过久,这样会损坏那些尚未完全恢复的筋骨血脉。
4、在术后马上就投入恢复性的运动和药物辅助治疗(药水敷),不要等一个月或一年半载的,那可不好,时间拖久了再治效果就没有那么好了,好得慢,易得风湿。
5、注意手的活动姿势,尽量采取正确的姿势,以免肌肉筋骨变形,这一点切记切记!!!否则手完全愈合后,后悔就来不及了!
6、恢复期间别吃牛肉和酱油,这对手术疤恢复不好。
听我的没错,诚心帮你!
祝你早日恢复!
肘关节的正常活动范围是屈曲140°,过伸0~10°,达不到正常活动范围的就是存在肘关节运动障碍了。
一般产生肘关节运动障碍的原因是骨折术后,由于长时间不运动,造成关节肌肉粘连,导致手臂不能弯曲或不能伸直。
治疗的方法有很多,比如借助身边的可用物品进行自我锻炼,让家人帮助做些按摩、热敷、拉伸训练;借助德度训练器材;请专业的医师进行康复训练。
这种情况一般加强训练后期都是会好的,只是时间问题。
肘关节骨折后僵硬怎么治疗呢?
我们需要了解几个情况:1、骨折后时间,一般来说,骨折后的时间越长,治疗就越复杂,效果也越不好。2、骨折的部位和严重程度,骨折部位越靠近关节软骨,或者关节软骨破坏的严重程度,关节面平整度,越严重恢复效果越不好。3、肘关节周围软组织特别是关节囊、肌肉、韧带有无损伤或损伤的程度。4、骨折的畸形愈合。
治疗应根据以上情况综合分析,预判预后,制定治疗方案。
主要有手术治疗和保守治疗。其中保守治疗占大多数或说应以保守治疗为主,即使手术治疗,也要有手术的康复治疗和训练。
保守治疗在医院有各种理疗,包括手法康复治疗,肌力恢复治疗,热疗、电疗、器材治疗等等。
想在家自己锻炼的话,主要是加强屈伸活动,主要是强度和幅度,频次不用太高。加上热敷。家庭器材治疗。
如效果不佳应尽早多方位治疗,争取是肘关节恢复正常功能或接近正常。
其中一种器材训练
持股上端骨折手术内固定后
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