右膝关节一上楼梯发软,用不上劲是怎么回事?

很多人有走路时膝关节突然发软的经历，但却没有人会想到这是病。有关专家指出，膝关节发软其实是一种骨关节病，如果延误治疗，会导致严重后果。

　　膝关节发软是指在行走或上下楼梯时，膝关节突然发软而欲跪倒、摔倒的一种现象，医学上把它叫作膝软或打软腿。膝软是由于膝关节前方，也就是膝盖骨周围受到疼痛等刺激引起的软组织突然痉挛，导致膝关节发软，这是一种骨关节病。其病变主要发生于髌骨（膝盖骨）与股骨（大腿骨）之间关节的软组织和软骨，常见于髌骨内侧和下方的滑膜软组织增生，被挤夹于髌骨与股骨之间，被称之为滑膜皱壁挤压综合征，只有采用关节镜技术才能很好诊治。此外，当膝关节其他疾病累及到膑、股关节时也可出现膝软症状，如老年性关节炎、滑膜炎等。另外，膝关节韧带损伤、关节不稳等也可出现膝软表现。

此病早期症状往往在患者膝部受伤、着凉、劳累后出现，发生频率低，仅偶尔出现，可伴有膝部疼痛、不适感等，经休息、理疗等对症治疗可以得到减轻或消失。严重时，患者膝软持续存在发作次数增多，可以一个月数次，甚至一天数次，膝关节疼痛明显，活动范围变小，不灵活，因害怕出现膝软或摔跤而不能正常行走。

　　多数人出现此情况时以为是没走好或是由缺钙引起的。这些病人往往到了膝关节疼痛不适、活动不便时才来医院就诊。如果此病没有得到治疗，反复磨损，会导致关节软骨出现损伤、骨质增生、关节变形等退变，形成骨性关节炎，造成残疾。

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。可以贴一下济·愈·堂·髌·骨·顺·古·安·玉·贴，补充一些钙剂。建议避免剧烈运动，注意保暖，不要受凉。可以做理疗，贴膏药等，夏天天气潮湿，避免吹空调及受凉，可以热敷膝盖注意休息，应该没什么问题。

　　　膝盖受伤的原因：

　　　1、暖身不当或没有暖身

　　　许多人运动时，往往先做腿部伸展操，殊不知腿部伸展操正是膝盖易受伤的主因。运动时，膝盖得承受巨大压力，因此必须适当暖身，免致受伤。不暖身就运动，等于未给关节自然的润滑，膝关节运转当然不顺。此外，冰冷、绷紧的肌肉也同样不利于关节平顺运转。突然开始或结束动作，会撕裂围绕在关节周围的肌肉，造成或加剧过度使用的伤害。

　　　2、运动过度，往往适得其反，不仅降低体能，也是膝关节受伤的因素之一。如果你在运动时觉得膝盖不舒服，那是可接受的;如果做完运动后，或是隔天觉得疼痛，情况就不妙了。长时间疼痛、造成跛行以及膝盖周围的肿胀，这些都是膝盖受伤的警讯，应马上就医。

　　　3、体重过胖、饮食不当

　　　太肥胖的人，膝盖关节就得承受更多重量，膝盖迟早“报销”。像走上楼这般简单的动作，对膝盖造成的压力是平常的4倍!如果你的体重超重5公斤，每次爬楼梯，等于多扛了20公斤的“肥肉”!

　　　平时注意：

　　　1、当前有不少年轻人或者老人膝盖都经常会疼痛，那当膝盖疼痛该如何治疗和缓解呢，下面我给大家分享个人经验和方法。首先在夏天要学会保持膝盖干燥，不要经常弄湿润膝盖，长时间弄湿润膝盖容易得风湿等等，所以要保持膝盖干燥。

　　　2、冬天要让膝盖保暖，不要让膝盖手冷，平时可以再膝盖位置增加棉布，增加保暖，以免得痛风，同时不要用电吹风经常热风吹膝盖或者身体的其他部位，这样是最容易得疼风的。

　　　3、如果膝盖疼痛可以用髌骨顺古安玉贴缓解疼痛很有效果的，同时平时多做一些其关节运动，多活动，但不要让膝盖碰到其他物体，这样会使膝盖骨头移动位置，也会引起疼风。

膝盖酸软无力怎么治疗

考虑是有劳累、缺钙导致的，平时应该适当补充营养，注意生活作息，可以用活络油搽搽，看看有没有效果，如果不行的，到医院检查

是可以服用适当的钙制剂来进行治疗试试的啊，比如葡萄糖酸钙片或者阿尔法骨化醇软胶囊等，另外要适当的加强体育锻炼是比较有帮助的啊。

膝盖酸软浑身无力是怎么回事？

你好！

是这样的，介于你的情况和我的一个朋友几乎一样！我可以很明确的告诉你！是‘肾虚’我已经陪着我的那个朋友去医院看了无数次了！！

肾虚到底是怎么回事？

然后我要告诉你的是一定要弄清你的肾虚到底是怎么回事，然后找出肾虚的症状是尤为重要！！不然到了一发不可收拾的时候就来不及了！现在还来得及你还没出现较为严重的症状，辗转看病后会好的！放心！~

肾虚的症状常一般表现为精神疲乏、头晕耳鸣、虚汗、腿软、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、无精打采、女子不孕、手脚膝盖经常冰凉，经常打哈欠，口乾，爱出汗，更年期综合征等表现

引起肾虚症状的弗因这个比较复杂，而男性肾虚常表现为性生活减退， 减少，阳萎、早泄、腰脊酸痛、虚汗、腿软等。男性过度房事，过度手滛可直接损伤人体的肾精，造成肾虚，但个人情况不同还需检查为上上策！！

然后我要告诉你的是我的朋友是如何治疗好的~然后，你可以在医生的指导下进行！！

肾虚该如何治疗

传统医学认为治疗肾虚可通过食疗、中药来调理来达到补肾的目的，肾亏补肾，肾虚补肾的效果！！

主要是中药啦！吃一段时间就好了，真的！！但是要坚持噢！~中药本身就很慢的~

至于什么中药材，我就不好说了，毕竟个人症状不同，若可以的话我早就复制那些百度上的长篇大论了，但我可不希望误导了别人才好！

还有就是！没关系的，你一定会好的，这不算大病，调理之术定会起效！

谢谢~~

膝盖酸软无力是怎么回事

劳损了，或者膝关节着凉了。

走路的时候，经常会出现四肢无力，膝盖发软的情况。年轻人出现这样的情况是因为，对营养物质的需求，还是比较大的。如果不能够补充，身体所需要的营养，导致缺钙，也会导致骨骼发育受到抑制，从而出现发软。还可能是，不能根据天气的多变，对关节部位做好，防寒保暖工作。在生活当中，不管是年轻人，还是老年人，都应当注重，对钙元素的补充。还可以服用一些，专用的钙片。

老年人在走路的时候，出现膝盖发软的情况，其实是非常正常的现象。因为随着年龄的不断增长，体力也大不如从前。 体内的营养物质，也会大量流失，特别是钙元素。长期缺钙不进行及时补充的话，就会抑制骨骼的生长，那么就会导致骨头，变得非常脆弱。即使很多中老年群体，在饮食上，注重荤素搭配，营养均衡合理。

那么老年人的消化能力，不是特别强，吃进去的食物，不能及时的消化吸收，也不能够有效的补充钙。而且有些年轻人，想要让自己的身体，更加健康。于是就盲目的，健身运动，长期的跑步，拿着重物进行深蹲。这样一来，都会对膝关节部位，造成巨大的损伤。也会出现走路时，膝盖发软的现象。所以在运动的过程当中，一定要合理控制，要循序渐进的增加运动量，不能剧烈运动。

特别是在换季的时候，早晚温差，还是比较大的。如果没有注重，防寒保暖，导致膝关节，进入大量的冷空气，也会导致膝关节疼痛，走路时发软的情况。那么这个时候，中老年群体可以选择佩戴护膝，多穿秋裤，并且对膝关节部位，进行有效的热敷等，都是能够缓解的。可以在正规的商场超市当中，购买有保障的钙片，来摄入。生活当中，多吃一些钙含量丰富的食物，例如多喝牛奶，多吃鸡蛋，豆制品，鱼肉，虾肉。

膝盖酸软有可能是膝关节的滑膜炎症。滑膜是人体正常的组织，存在于肌腱和骨头之间，滑膜之间有少量的滑液，能够有效的缓解局部的摩擦。如果反复的剧烈运动或者受凉，就容易导致滑膜受到刺激，导致滑膜反复的渗出无菌性的液体。

膝盖酸软导致膝关节的酸软，疼痛，活动受限。局部还有肿胀以及皮温增高。

膝盖酸软，也有可能是膝关节的一些病变，比如半月板的囊肿。