鱼油哪些人不能吃 不能吃鱼油的人群

1、对鱼类或者海鲜过敏的人要慎吃鱼油，可能会引起过敏。

2、糖尿病患者不适合吃鱼油，可能会引起血糖波动，影响病情。

3：服用降血压药物的人不适合吃鱼油，鱼油也有降血压的作用，可能会导致低血压。

4、肝病患者不适合吃鱼油，如果摄入过多鱼油，会有出血的风险。

5、躁郁症抑郁症患者不适宜吃鱼油，会加重病情。

鱼油禁忌：

鱼油不能和阿司匹林同吃：

鱼油主要通过降低血小板活性、抑制血小板聚集、减少血栓形成来降低心脑血管风险。不少心脑血管疾病患者需要服用阿司匹林或华法林等抗凝药物，来预防和治疗脑血管或血栓性疾病，如脑卒中、心房颤动、肺栓塞等。

如果将这类药物与鱼油同时服用，则容易诱发皮肤黏膜或内脏出血，严重者可危及生命。原因是鱼油会降低凝血相关血栓素和维生素K依赖性凝血因子的水平，增强药物的抗凝作用。两者同服，出血风险大大增加。因此，患者在使用抗凝药物时，应禁止服用鱼油。 

七类人不宜服用鱼油：

类型一：糖尿病

摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

类型二：高血压患者

深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。

类型三：肝病

摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。

类型四：对鱼或海鲜过敏者

对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。

类型五：抑郁症

摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。

类型六：躁郁症患者

摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。

类型七：家族性腺瘤性息肉

摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。

服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。

扩展资料：

吃鱼油建议：

1、选信誉度高的购买场所。最好到大型的重声誉的超市、商场，或产品连锁店购买。

2、别迷信进口，一定要看清产地。有质量保证的进口鱼油不过两三种。如果产地标的是国内企业，更应该谨慎。一位业内专家说，国内企业生产的鱼油他只敢买汕头某企业生产的。

3、50元以下的不要买。如果考虑企业的经营利润，100粒装鱼油零售价在50元左右，比较符合成本规律。最好选择那些不只做鱼油、卵磷脂等畅销的营养补充剂类产品，同时也提供其他健康产品的大品牌。

人民网-鱼油不能和阿司匹林同吃

人民网-鱼油吃富含营养 七类人不宜食用

人民网-鱼油真的能抗癌？吃鱼油的4个建议

1、鱼油确实不是适合所有人吃的，比如对于或者海鲜过敏的人，要慎用鱼油，可能会引起过敏。

2、糖尿病的患者也不要吃鱼油，它可能会引起患者的血糖波动，影响到病情。服用降压药的药人也不可以食用鱼油，因为鱼油也有降压的作用，这样就会导致低血压。肝病的患者也不要食用过多的鱼油，可能会有出血的危险。还有躁郁症的患者也不能适用鱼油。

摘要：鱼油软胶囊是现代比较流行的保健品。鱼油软胶囊主要是提取深海的鱼体提炼出EPA，DHA来进行制作完成。对人体健康有很大的改善作用，鱼油软胶囊的组成成分较好，但是也不是每个人都能服用的，有一定的适用人群限制。鱼油软胶囊适合什么人吃？鱼油软胶囊不适人群有哪些？随着生活水平的逐渐提高，许多保健品深受大家的喜爱，其中深海鱼油就是其中一种，深海鱼油的作用与功效是非常高的，因此很多人都吃它，但是你知道吗？其实并不是人人都能服用深海鱼油哦，下面小编盘点了一些应该禁食深海鱼油的人群，赶快去看看了解下吧。

一、鱼油的副作用

服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少这些深海鱼油的副作用的产生。

某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。因此，选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。

二、鱼油软胶囊不适合哪些人吃？

下列有疾病或症状的人，服用鱼油时要特别注意：

类型一：糖尿病

摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

类型二：高血压患者

深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。

类型三：肝病

摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。

类型四：对鱼或海鲜过敏者

对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。

类型五：抑郁症

摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。

类型六：躁郁症患者

摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。

类型七：家族性腺瘤性息肉

摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。

温馨提示：服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。

三、鱼油软胶囊适合什么人吃

1、三高(高血脂、高血压、高胆固醇)人群；

2、有心脏病、动脉硬化、血栓、脑溢血及中风者；

3、血液循环不良、颈椎酸痛、手脚冰冷者；

4、患有关节炎、痛风、哮喘者、视力衰退有老花趋势者。

四、孕妇可以服用鱼油软胶囊吗？

鱼油中DHA是胎儿脑发育所必需的物质，它主要是对脑神经生长发育有很重要的作用，因为人体脑细胞的分化与发育有70—80%是在出生前3个月内完成的，其余部分在出生后数日内完成，因此孕妇在此阶段服用足够的DHA才能保障胎儿神经系统的顺利发育。

五、幼儿、儿童及青少年需要补充鱼油吗？

需要补充一定量的鱼油给幼儿、儿童及青少年，这是因为虽然脑细胞数在出生后的数目不在随年龄的增长而增加，但神经细胞的网络要增加，脑细胞要充实，这些都需大量的DHA及EPA。补充鱼油还具有改善记忆的保健作用。

六、为什么老年人更需补充鱼油？

鱼油中富含DHA、EPA，是老年人不可忽视的营养物质。它可以延缓大脑萎缩，防止大脑功能衰退和老年性痴呆发生。据预测21世纪人类老年性痴呆的发病率比目前要增加3倍，那时DHA、EPA有可能成为预防老年性痴呆发生的有效手段之一。

鱼油适合人群：

孕妇、老人、防止视网膜疾病、保持体重、抗抑郁抗焦虑、提高记忆力、健身、降血脂等人群都可食物鱼油

年轻人可以吃，吃鱼油的作用：

1、运输体内垃圾：鱼油把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，需要“运输车”将垃圾运出去，这辆运输车就是卵磷脂，卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。

　　2、降低血清胆固醇含量，促进血液循环。卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。

　　3、协同增效，如虎添翼。科学家研究发现：在服用鱼油的同时服用卵磷脂，能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼，效果倍增;

　　4、增强肝功能，保护肝脏。鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担。

鱼油哪些人不能吃

鱼油可以软化血管，降血压、降血脂，保护心脑血管健康。但是，鱼油不是所有人都可以吃。下面是我整理的鱼油哪些人不能吃相关资料。

鱼油哪些人不能吃 篇1

食用鱼油这4种人要注意服用鱼油恐影响血液凝结 这4类人使用前要当心

由于鱼油具有稀释血液、影响血液凝结的效果。因此，临床上不建议有特殊疾病病史及下列4类状况的朋友，在未咨询医生、药师意见下自行滥服：

1、有凝血功能不全问题者：

鱼油会稀释血液、影响血液凝结，为避免受伤后伤口不易愈合、复原，所以建议有凝血功能不全问题者，（例：血友病病友)要忌服鱼油。

2、服用抗凝血药物者：

因鱼油会和有抗血液凝结效果的药物产生交互作用，所以患有肺栓塞、血栓型中风、心律不整、心脏病等疾病，需要服用阿斯匹林等抗凝血药物的病友，也不建议使用鱼油，以免影响药效、导致病情恶化。

3、近期有拔牙需求者：

有拔牙、植牙需求的朋友，在术前1～2周前也建议停用鱼油为佳。而拔牙后也应视伤口复原状况，经医生许可后再吃，避免影响凝血功能、增加出血机率。

4、即将临盆的孕产妇：

孕期间有不正常出血、需要安胎的孕妈咪，或是邻近预产期的妇女，更要避免服用鱼油补充剂，才不会导致生产时大出血、伤口不易愈合的情况发生。建议以补充Omega-3含量丰富的天然食物（如深海鱼类、坚果类等），是较为安全的做法。

提醒：为避免有与其他药物产生交互作用的疑虑，建议选购鱼油时不一定要迷信复方比较好，而是成分越单纯为佳。或是，仅含添加生物醇（维生素E）抗氧化剂，避免鱼油氧化变质者即可。

什么是鱼油呢？很多人都知道鱼肝油，而鱼油就是鱼体内所有油类的总称，其中包括了脑油、体油以及肝油，一般情况下我们食用的就是从多脂鱼类身上所提取出来的油脂。鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸，现在也有很多鱼油制品，比如鱼油胶囊等等，这些鱼油制品以及鱼体内的脂肪，有很多治疗功效。

鱼油具有调节血脂和抗菌消炎的作用，对心脏病的治疗也有一定的功效，一般不患疾病的人群都可以食用，而且鱼油还能帮助减肥，那么孕妇能不能吃鱼油呢？下面我们看看孕妇能不能吃鱼油。

研究人员通过对98名孕妇进行调查，让一部分孕妇服用鱼油胶囊，另一部分服用含有橄榄油的胶囊，每天服用4粒，从怀孕后20周一直持续到分娩。然后，研究人员采集婴儿的脐带血，从中提取细胞进行分析。结果发现，那些补充鱼油的孕妇生下的婴儿，其细胞膜中所含的欧米伽3脂肪酸含量更高。此外，与对照组婴儿相比，这种婴儿体内的免疫细胞对过敏原的反应性较弱。怀孕期间补充鱼油的孕妇，生下的婴儿1岁时接受皮肤过敏试验，对鸡蛋过敏的可能性少3倍。这种婴儿皮肤出现湿疹的可能性更高，但是发生严重湿疹的可能性相对较低。

制作鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用，鱼油在我国属于新资源食品。

鱼油哪些人不能吃 篇2

年轻妈妈该如何选择鱼油

只要有这方面的讯息，妈妈们必然会组成前所未有的联盟，抱着“如果有效，也要给自己孩子试试”的想法，向周围的妈妈打听品质怎样、功效如何、安全与否。总是希望把最好的带给孩子，这是为人父母对孩子的一份爱，可是当你面对这些品种繁多的产品无从下手的时候，会不会深感挫败呢？幸好，在这个世界上，你并不是唯一需要应付这种状况的父母。

根据联合国世界卫生组织（WHO）倡导，婴幼儿的产品中DHA与EPA的最佳比例为4：1，和母乳中的比例相似，对人体健康是最为适宜。为此，来自澳洲的佳思敏营养学家提醒妈妈们在选择鱼油时，应选择接近世界卫生组织倡导的最佳配比的鱼油。

另外，给小朋友挑选吃的东西，不仅需要考虑到健康问题，小朋友是否喜欢也是非常重要的。试想一下，一种是普通的鱼油形状，有着让大人都有点反感的鱼腥味；一种有着可爱的外形，带有好吃的水果味，你会为你家的宝贝选哪一种呢？

一切都为孩子挑选最好的，是每个父母最大的愿望。作为直接给小孩子吃的产品，好吃固然重要，安全问题也是妈妈们首要考虑的因素。

适用人群　　

1、有血栓，脑溢血或中风等患病者。

　　

2、三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。

　　

3、视力衰退有老花趋势者。

　　

4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。

　　

5、有关节炎、通风、哮喘的人群。

　　

6、需防治糖尿病合并症的患者。

注意事项　　

1

、本品不能代替药物。

　　

2

、儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。

　　

3

、有出血性疾病和出血倾向者禁用。