我们身体暴瘦一般要根据什么?根据年龄、根据他的一个基本精神状态。有些如果是中老年人身体突然暴瘦的话,我们重点要去查找一些器质性的病变。我们常见的引起暴瘦的原因,如有结合糖尿病或者一些甲亢、肿瘤,这些都由此引起身体的消瘦。
还有一部分是什么?要注意,现在好多因为社会压力大,有些人容易产生焦虑、抑郁,就是心理问题。这种焦虑、抑郁,它有时候也会影响他身体的消瘦。我们经常碰到这种瘦的原因查不到的,然后可能他多多少少会存在一些焦虑的情况,它也是引起消瘦的一种临床定义。现在这方面的人越来越多,所以我们临床也要重视。
慢慢身体出现发胖或是消瘦现象,一般都属于正常的,但如果是突然的暴瘦或是肥胖,则要引起重视了,这很有可能是一些疾病因素引起的。如身体突然出现暴瘦时就要警惕四个原因。下面来给大家介绍四个可引起身体突然暴瘦的原因,有暴瘦症状者应加以重视。
一、甲亢:如果患者平时食量正常,但是体重却一直下降,身体越来越瘦,同时伴有脖子粗大或是心慌失眠等症状的,有可能患上了甲亢。在甲亢患者中有一些没有甲状腺肿大表现 ,主要症状就是身体越来越瘦。
二、糖尿病:当患有I型糖尿病时,也可导致突然暴瘦,这类糖尿病患者最明显的症状就是吃饭多,喝水多,尿也多,同时可伴有消瘦症。因为患者的身体内没有足够的胰岛素,从而导致无法充分利用血液中的葡萄糖,因此会引起消瘦。
三、癌症:如果身体突然暴瘦,有可能是癌症。癌症是一种慢性消耗性疾病,因为肿瘤细胞在生长时所需的能量和营养物质明显高于人体正常组织。尤其是随着肿瘤的增大,这种消耗也会逐日增加。另外肿瘤还会合并有出血、发热等症状,加上肿瘤产生的毒性物质还会影响到患者的食欲,从而导致机体摄入的营养明显不足,最后会出现严重消瘦现象。
四、其它疾病:如患有肝病时,就易导致身体暴瘦,像肝硬化的发生就可导致人体合成代谢下降、消耗代谢上升,从而让人在数日内消瘦。在体重减轻同时,肝硬化还会伴有乏力、腹泻等症状。除此之外,还有慢性胃炎、消化道溃疡等也可让人突然迅速消瘦,因注意检查处理。
体内脂肪与蛋白质减少,体重下降超过正常标准10%时,即称为消瘦。为什么46岁人会消瘦,以下就是我做的整理,希望对你们有用。
46岁人突然消瘦的原因
1、基因影响
有很多的年轻人到了一定年龄之后会突然消瘦下来,这不是因为患上了疾病,而是家族的遗传,有很多的人天生就比较消瘦脖子很长骨架很小这是由基因决定的。虽然说这类人比较消瘦但是还能够正常的工作,只是身体素质相对比较差,很容易患上各种各样的疾病,如果身体突然消瘦的话一定要到医院检查排除患上疾病的可能。
2、疾病影响
有很多人患上疾病之后就会突然消瘦,首先如果患上了癌症的话,就会突然变得消瘦,因为癌细胞在扩散的时候,对身体有很大的影响,胃部不能及时获取营养。第二大类疾病是糖尿病,如果患上糖尿病的话身体也会在突然之间变得消瘦。人如果突然之间变得消瘦的话和肝的关系比较大。
消瘦的种类
1单纯性消瘦
包括
体质性消瘦:主要为非渐进性消瘦,具有一定的遗传性。
外源性消瘦:通常受饮食、生活习惯和心理等各方面因素的影响。食物摄入量不足、偏食、厌食、漏餐、生活不规律和缺乏锻炼等饮食生活习惯以及工作压力大,精神紧张和过度疲劳等心理因素都是导致外源性消瘦的原因。
2继发性消瘦
由各类疾病所引起的消瘦我们称之为继发性消瘦。胃肠道疾病如胃炎、胃下垂、胃及十二指肠溃疡,代谢性疾病如甲亢、糖尿病,慢性消耗性疾病如肺结核、肝病等都可能引起消瘦。另外,胆囊切除术术后等腹腔手术术后也可能导致消瘦。
人突然消瘦吃什么
参芪猪肚汤:党参30克,黄芪10克,川椒、胡椒、丁香各3克,猪肚1只,食盐、味精各适量。先将猪肚洗净,纳诸药于猪肚中,置锅中,加清水适量文火炖烂熟后,去药渣,将猪肚取出切片,放回汤中,煮沸、食盐、味精等调味服食。可健脾益气,消食化积。
枳术陈皮肚:枳实30克,白术、陈皮各10克,茯苓15克,牛肚1只,调料适量。先将牛肚洗净、切片、余药布包,加水同炖至牛肚熟后,去药包,加葱、姜、椒、盐、味精适量,煮沸服食。可健脾和中,疏肝行气。
生姜牛肚:生姜30克,牛肚1个,调料适量。生姜切碎,牛肚洗净、切片,加清水适量同煮熟后,调入葱、姜、料酒、食盐、味精适量,再煮一、二沸服食。可补益元气,强身健体。
鸡肉粥:鸡肉100克,薏米、大米各50克,葱、姜及调味品各适量。先将鸡肉洗净、切丝,用淀粉、料酒、酱油调匀。将薏米、大米淘净,加水适量煮沸后,下鸡肉、葱、姜等,文火煮至粥熟后,加食盐、味精调服,每日1剂。可补虚益精,温中健胃。
山药藕鱼:山药50克,鲜藕150克,草鱼肉200克,熟肚片50克,调料适量。先将山药、藕去皮、洗净,切如黄豆大小备用;草鱼肉洗净,切块,置热油锅中煎至两面金黄后,下山药、藕、熟肚片及葱、姜、椒、料酒、酱油、米醋及清水适量,文火焖熟后,加淀粉及食盐、味精等,翻炒片刻即成。可健脾益气,开胃醒脾。
固脂莲米鸡补:固脂15克,莲米100克,母鸡1只,调料适量。先将母鸡去毛杂,洗净切块,固脂布包,莲米发开,加清水适量,同置锅中煮沸后,去浮沫,下桂皮、木香、川椒及葱、姜适量,文火炖至鸡肉烂熟后,去药包,加食盐、味精、料酒等调味、煮沸即成。可补虚益精,健脾温肾。
扁豆茭白瘦肉羹:鲜扁豆15克,鲜茭白2根,猪瘦肉150克,调料适量。先将猪肉洗净、切丝;扁豆剥开;茭白剥开、洗净、切丝;锅中热油用葱、姜爆香后,下猪肉爆炒至变色,下扁豆、茭白及椒粉适量同炒,待熟后,下湿淀粉勾芡,加食盐、味精调味即成。可健脾醒胃,和中化湿。
猪脊肉粥:猪脊肉100克,生姜3片,大米50克,花椒粉及调料各适量。先将猪肉洗净,切片,用料酒、酱油、淀粉、花椒等勾芡;生姜切细;先取大米加清水适量煮沸后,下生姜、猪肉等,煮至粥熟后,加食盐、味精等调味,再煮一、二沸服食。可补中益气,健脾养胃。
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5 肝癌晚期患者出现消瘦是什么原因
生活中如身体突然出现一些异常,当然是比较担心的,最害怕的就是健康出现问题。如其中有的人会出现消瘦现象,这种情况就要引起注意了,有可能是身体患上了什么毛病引起的。那么人消瘦的原因有哪些有六大原因可导致人消瘦,下面让我们一起来了解一下。
1恶性肿瘤,不管是哪种恶性肿瘤,都可出现无原因的消瘦,尤其是近期突然出现消瘦者更应警惕。如对于有萎缩性胃炎或胃溃疡的病史者,就要当心胃癌的潜伏。消瘦伴有吞咽困难的,有可能是食道癌引起,而消瘦者伴有便血的,除了痔疮外,要警惕结肠癌、直肠癌。尤其是有大便变细现明的。而过度消瘦更是胰腺癌早期的症状,在消瘦的同时,还能在体表摸到肿大的淋巴结时,要警惕支气管癌或淋巴细胞癌存在。
2结核病,这也是引起老年人消瘦的主要原因。如老年人连续咳嗽时间伴两周以上且伴有低热、乏力、盗汗等症状的,要做胸部x线检查,以能及时发现结核病。
3甲亢、糖尿病、肾上腺皮质功能减退,老年人如出现身体消瘦且伴有心悸、食欲亢进、怕热、多汗等症状的,要警惕甲亢;糖尿病者不只可出现多饮、多食、多尿等症状,也会伴有明显消瘦;另外还有慢性肾上腺皮质功能减退、垂体前叶功能减退等,都可有消瘦特征。
4慢性胃炎、结肠炎、溃疡病,这些疾病由于消化和吸收障碍,也是会引起消瘦的。
5心脏疾病,患上一些心脏疾病,如冠心病、风湿性心脏病等,由于出现心功能不全时,尤其是右心功能不全,是会引起胃肠道及肝脏淤血、胃肠动力减弱、消化酶分泌减少的,从而会让患者食欲减退,消化吸收功能下降,最后导致消瘦。
6抑郁症、老年性孤独症,对于老年人消瘦,有的可能和心理因素有关。抑郁症、老年性孤独症等都可导致体重下降。
■增肥方法:
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果
■瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以09,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×09=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。
■特别提醒
一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。
■身心愉快
瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
■饮食多样
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
■适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。
在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。
身体突然变瘦,那就要引起高度警惕。身体突然消瘦第一个应该考虑的原因就是癌症。
恶性肿瘤是一种慢性消耗性疾病,肿瘤细胞在生长过程中所需的能量和营养物质要远远多于机体正常组织。而且,随着肿瘤长大,这种消耗也会逐日增加。同时,肿瘤往往合并有出血、发热等症状,肿瘤产生的毒性物质,也会影响患者食欲,使机体摄入的营养明显不足,致使患者严重消瘦。
当然,并不是只有癌症才会让人迅速变瘦。一般来说,如果在短期内没有人为原因,突然消瘦;或者在一个月内,体重下降了10公斤以上,即使没有感到身体异样,也要及时就医。特别是中老年人要注意,一旦突然变瘦最好先排除一下肿瘤。
天天养生认为癌症的突然变瘦,可以不伴随任何其他症状。其他疾病消瘦的同时会伴随一些症状。比如糖尿病患者饿久了会出现头晕、心慌等低血糖症状;甲亢患者通常食量不会下降,同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等;肝硬化病人则会伴有乏力、腹泻等。如果有肠息肉和胃肠道的一些症状,可先做个血液检查,如查癌胚抗原和甲胎蛋白,然后再拍个胸片,排除肺部有无肿瘤
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