瘦人出现肝指数异常可能是患了什么病？

想要肝脏好，就一定不能（胖），因为一旦胖了，就容易出现脂肪肝，之后延伸出肝炎，甚至恶化成肝癌等症状。但是明明不胖或是已经减肥成功了，却还是肝指数异常的话，就要留意是否是致命的罕见病“肝豆状核变性”。

肝豆状核变性是一种遗传疾病，约三万人中会有一人得此病，在亚洲发生率更高。由于其遗传模式为隐性遗传，所以父母通常并不会发病。

铜离子是我们身体的必须元素，但肝豆状核变性患者的身体无法将过多的铜离子排出，堆积在体内，导致过量的铜在肝、脑、眼角膜等器官处沉淀，进而造成该器官的功能异常。

肝豆状核变性不治疗会直接威胁生命

据统计，约有一半的患者，肝脏是唯一受影响的器官，在患病初期常见肝指数轻微高于正常值，随着肝炎持续进展恶化，会出现黄疸、肝脾肿大及腹水等症状。

过量的铜会累积在脑部进而损伤脑神经，患者会逐渐出现不正常的神经学表现，如颤抖、不自主运动、口齿不清、步伐不稳等症状，或出现精神疾病，如忧郁症、人格改变，甚至有自杀行为等。若未治疗，病人的肝脏和脑部会持续受损，并出现死亡。

最常影响的器官为肝脏和脑部，早期会造成肝硬化，常在二、三十岁时出现神经症状，常见于手抖、肌张力不全、面部表情僵硬、类帕金森症状、步态不稳、吞咽及构音障碍、情绪和精神异常等症状。另外，眼睛也可能看到铜离子堆积的棕绿色环。

可用肝脏切片、血生化检查与基因检测找出病因

肝豆状核变性的患者除了表现出肝脏及神经等相关症状外，也可在血生化检查中发生异常的血铜结合蛋白下降、血清铜下降，及24小时尿铜过量。

另外，针对肝脏切片检体，若能计算肝脏标本的含铜量，可看到超出标准的沉积。专属的基因检测，也可以提供诊断的支持。

肝豆状核变性是少数有药医的遗传疾病

肝豆状核变性和多数遗传性疾病不同的是极少数有药物可治疗的遗传疾病。最常见的药物是铜螫合剂，可以结合血清中的铜，并促其排出，达到减少铜在全身各组织堆积，而其它的辅助药物还有乙酸锌，此类药物可阻止小肠对食物中铜的吸收。

药物将身体堆积的铜离子排出，搭配低铜饮食治疗，病患可在治疗下阻止疾病继续恶化。患者应终身服药，因一旦停药，相关症状会卷土重来。

在饮食上，含铜量高的食物有巧克力、动物肝脏、贝类海鲜等食物，应尽量避免食用。由于患者的兄弟姐妹都有患病的几率，无论是否有症状产生，建议就医进行检查。

出现渐进性手抖、步态不稳，尽早到神经科检查

关于肝豆状核变性，发病时间越久，对身体器官损伤也就越大，故治疗计划应尽早执行。若有不明原因的渐进性手抖、步态不稳，建议到神经科接受检查。肝豆状核变性是手抖的罕见原因之一，若能早发现、早治疗，将会大大改变患者的一生。

胖子变瘦的10大好处

　　获得能量

　　体重下降之后，你会获得更大能量，提高了吸氧效率，你会发现在爬楼梯或赶公共汽车时，不会再像之前那样气喘吁吁。

　　记忆可能会提高

　　在去年瑞典的研究表明，减肥后的大脑会变得更加活跃，因此只需较少的存储空间，来容纳新的记忆和回忆的资源。而先前的研究已经证实肥胖者的记性普遍较差。

　　患癌症的风险会降低

　　吸烟、阳光照射、辐射都可以引起癌症，而肥胖也一样会引起癌症，因为肥胖会导致炎症并触发细胞改变。当你减肥后，患炎症的几率会降低。

　　运动会变得有趣

　　当你携带额外的体重时，锻炼可能会导致关节痛。一旦你开始减肥，运动会不再像一个苦差事，会变得更加有趣而充满活力激情，减去了一定的重量，身体会更加轻快。

　　减轻关节炎症状

　　虽然减肥可能会导致骨质流失，但多余的重量会损害你的关节，因此减肥能够帮助你减轻关节炎的症状。

　　工资可能会得到提高

　　研究表明，肥胖的人比正常体重的工人挣钱少，尤其是女性。事实上，肥胖的工人的平均收入比瘦一些的员工低25%左右。下降到一个健康的体重也可能给你更多的工作机会。

　　可以减少药量

　　保持健康的体重可以预防糖尿病和心脏病，如果当你肥胖时，已经伴有这些疾病，那么减肥后可以控制并减少药剂量的服用。减肥后，你还可以减少服用血压和胆固醇的药物，也能控制慢性哮喘的药物。

　　胖子变瘦的好处有哪些 胖子要如何才能变瘦 胖子要怎么减肥

　　睡眠质量会变好

　　芬兰的研究人员报告说，适度的减轻体重会明显改善睡眠呼吸暂停症状。减肥通常意味着减少身体压迫，并改善你的呼吸。好的睡眠有助于你的身体燃烧脂肪，所以好的睡眠意味着你更容易保持体重。

　　增加怀孕的机会

　　研究发现，肥胖是女性不孕、多囊卵巢综合征的原因之一，当年轻的女人不再那么肥胖，就更容易怀孕。减肥也可以帮助确保女性有一个健康的子宫和一个健康的宝宝，因为妈妈健康的体重已将各种健康信号传递给她的孩子们。

　　眼睛更加健康

　　减肥真的可以保护视力。2013年乔治亚大学的研究结果表明，肥胖可能会影响视网膜的营养状态。

[饮食方面]：

1早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。

2以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。

3口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。

4先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。

5选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。

6食物至少咀嚼10—20次才吞咽。

7吃到八分饱后绝不勉强再吃。

8吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。

9尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。

10感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。

[运动方面]：

1冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。

2呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。

3扩胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑（不是傻笑哦）。

4天气好的话，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。

慢跑30~50分钟。

骑脚踏车1小时~75分。

步行1小时~l个半小时。

游泳30~40分。

打网球45分~1小时。

跳绳30~40分。

5平时走路身子要直，步子适当放大，速度可以加快。做得时候身子一样要坐直。

[药物方面]：

减肥药市场上很多，也是现在减肥最为泛用的。选一个没有副作用并且减肥效果好的，

也是减肥并且保证身体健康的关键。在这里给你推荐经典减肥胶囊，身边很多胖友，同事在使用。纯中药的，药性温和，

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可以让人变瘦，也可以让人变胖。

1、所谓让人变瘦，是说对胖的人会让他变瘦。胖的人胖出来的部分都是脂肪，如果胖出来的是肌肉的话，那是运动员，那是通过特殊训练才有的，是高科技的结晶，平常人想胖成这样子都不可能的。所以，一般人胖的是脂肪。人在游泳的时候，会消耗脂肪，所以会让人变瘦。

2、所谓让人变胖，是对瘦子说的，她在经常游泳的过程中，会慢慢的形成更对一点的肌肉，所以会变得比原来看起来丰满些。

3、所以，游泳可以使人的身体变得更健康、匀称；但是如果你有专业运动员的训练强度和科学的运动员饮食，身材才会变得根他们一样，看起来像狗熊，很壮的样子。

游泳减肥，注意事项

1、选择正规游泳池。游泳最好选择正规的游泳场馆，正规游泳池防护设施齐全，配备游泳救生员，水质状况也有保障。最好不要独自一人外出游泳，禁止在一些不知深浅、水情复杂的河流游泳，更不要轻易地从水况不明的高处跳水。

2、热身放松很重要。游泳下水前应适当跑步、做操、活动关节、拉伸韧带。运动后也不要抬腿就走，先在水中待一段时间待心率恢复后再起水，防止产生重力性休克，舒缓运动神经的紧张。然后对参与运动的肌肉进行柔韧性练习，压压腿、伸伸肩。最后做20次左右的深唿吸，补偿运动过程中所欠下的氧债。

3、遇到抽筋不慌张。游泳时常会发生肌肉抽筋的现象，其部位常见于小腿。遇到抽筋千万不要惊慌，首先保持腿部尽量放松，可仰卧水面，加大手划水力量，加快臂部动作，用仰泳游向岸边，或者在水中，用力捏一捏、搓一搓抽筋部位的肌肉，使其伸展放松拉开。

人体增肥满足两个条件 1、每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长，经研究表明，体重无变化时，摄入和消耗的热量是相等的，此时在饮食量和消耗量不变的基础上，额外增加摄入3500千卡热量，便可增重1斤左右。科学健康的增重方式是：将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取，即每天额外增加热量摄取500千卡，1周的体重增加数控制在1斤左右。 2、摄入热量的分配必须科学。人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪这三种营养素，它们都可以产生热量，但不能相互代替，否则对健康不利：如碳水化合物过多脂肪过少，会加重胃肠负担；如脂肪过多而碳水化合物过少，则可能引起肥胖症、心脑血管疾病；如蛋白质过少，会使生长发育受抑、机体抵抗力降低……所以它们的摄入必须有一个科学的比例：人体摄入热量的50％~60％左右应来自于碳水化合物，20％左右来自于蛋白质，其他来自于脂肪——这样的比例，才能增“重”——感觉结实，而不是增“肥”——感觉虚胖，同时提升体能状况。 所以，增加热量的摄取，并不表示可以毫无忌惮地大吃大喝，也不是任何零食都可以随便吃，因为目标是增“重”——感觉结实，而不是增“肥”——感觉虚胖，应该避免脂肪含量高的食物，如油炸品、肥肉、甜食等。 二、在增肥过程中需注意以下几点： 1、“增重”不等于“增肥” “增肥”顾名思义就系增加身体内脂肪组织的比例，而增重，其意义除咗包括脂肪组织的增加之外，仲函括肌肉组织比例的增加。 人体重量，来自骨骼、肌肉、脂肪、内脏以及水分，可以合理增加的只有脂肪与肌肉。健康增重其意义应该注重在肌肉上。脂肪的增加超过一定比例后对身体产生一系列的不良影响，最直接关系明显的是心血管疾病。 如何健康增重，其主要方法有三大要素：合理饮食、科学训练、规律生活。不过，这三句话真的是说得容易，做得难。很多人都无法真正做到。 2、增重者的运动 增重者的运动首先要与减脂者的运动区分开，减脂者以有氧运动为主，而增重者则以力量运动为主，有氧运动只是辅助作用，不必常做。 力量训练对于增加肌肉比例效果非常明显。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，再与饮食辅助补充，可以达到肌肉的建造工程。 3、增重者的饮食 高蛋白、高热量饮食绝对系健康增重者的首选。少食多餐、同补充消化酵素以增加对食物的消化吸收率亦都好重要。 蛋白质： 选择优良的蛋白，特别系动物性蛋白，因为动物性蛋白组成与人类蛋白组成最接近，利用率最高。例如鸡蛋、牛奶、肉类、海鲜等。如果植物性蛋白，必须氨基酸摄取量受到限制，必须多种组合先可以完成补充蛋白质的任务。植物蛋白里面唯一一种含有全谱氨基酸的就是：大豆蛋白。但大豆蛋白有大豆异黄酮，系类雌激素，对于增肌者来说会妨碍有助肌肉生长的雄性激素分泌。建议不作选择！ 糖类： 增肌者对糖类选择都系十分重要的一环，糖类提供身体必须的热量摄取，以及脂肪燃烧、蛋白质合成的必须佐料，首选的糖类：米饭、土豆、番薯、南瓜、芋头等。每日糖类摄取应该占全日热量摄入40％以上。 4、饮食多样： 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充 足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化 和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上 班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不 开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状 态、和谐的人际关系则有助于增肥。脂肪： 应该以单元不饱和脂肪为主，这类脂肪多数来自植物，有降低胆固醇的功能。例如介花籽油、黄豆油，橄榄油等。还有部分必须脂肪酸，来自深海，深海鱼油也是人体需要吸收的。 5、进食建议： 总脂肪<30%总热量 饱和脂肪<10%总热量 单元不饱和脂肪 10％～15％总热量 多元不饱和脂肪<10%总热量 三、增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生 化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏 力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治 疗，会有很好的效果。 瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否 瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以09，得出的答案就是本人标准体重。如个 人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×09=72公斤，低于或高于标准体重10%都 属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 四、食物增肥秘方 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌 匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水 调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪 可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚 佳。 常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲 增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。 体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛 奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂 蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄 汤等。阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现 象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

胃食管返流临床上分为生理性和病理性两种。生理性的是正常人均有的生理现象。常发生在白天餐时或餐后，主要是短暂的下食管括约肌松弛，当食管扩张、胃扩张、腹内压增高、光线刺激和运动等均可发生，其确切机理不明，没有临床症状，不需治疗。当抗返流屏障功能降低，返流物对食管粘膜的刺激，而食管对返流物的廓清能力降低和/或胃排空受到障碍时，生理性的胃食管返流可发展成病理性的。轻者出现烧心、疼痛等症状，重者发展为返流性食管炎，也称为胃食管返流病。 食物通过食道、下食管括约肌、贲门进入胃内，经消化液，如胃酸、胃蛋白酶等，与食物进行混合消化，再通过幽门到十二指肠，这就是正常的过程，一旦出现异常，混合物就会反流到食管内，引起食道粘膜的损伤及一系列食道外的表现，如烧心、反酸、咳嗽等。正常人很少或是几乎没有这种频繁发生的现象，这种异常的胃食道反流会引起相关的症状，即胃食管反流病。若返流长期存在，最终将形成瘢痕和狭窄。 胃食管反流病的临床症状 烧心常称为姿势性烧心，或返流性烧心。由于屈曲、弯腰、咳嗽、妊娠、腹水、用力排便、穿紧身外衣和围腰，头低位仰卧等姿势均可诱发和加重烧心。还可由于进食过量、或摄入茶、酒、咖啡、果汁、阿司匹林等物质而诱发。中心型裂孔疝病人，具有以上典型烧心表现。偏心型裂孔疝病人仅表现胸骨后不适或饭后胃胀气打嗝、嗳气等。个别病人伴有舌、唇、颊粘膜的灼热感或口腔溃疡。儿童常无烧心，主要表现呕吐、返流、消瘦等严重症状。 主要症状除烧心外，还有胸骨后或心窝部疼痛，重者为剧烈的刺疼，放射到后背|胸部、甚至耳后，酷似心绞痛或胸膜炎。如果返流性食管炎病人出现持续性胸骨后棚甚至放射到颈部提示有穿透性边界溃疡或同时伴有食管周围炎。当潴留的食物和返流分泌物被吸入气管和肺时，可出现夜间阵发性呛咳、喘息、甚至窒息。 病程的初期由于炎症造成食管限局性痉挛，可发生间歇性吞咽困难和呕吐。后期由于纤维瘢痕所致的狭窄，出现持续性吞咽困难和呕吐。当吞咽困难逐渐加重时，烧心频度和程度上也逐渐减轻，甚至在后期不再有烧心出现。吞咽困难的程度取决于狭窄长度和口径大小。正常食管管径约20mm，一般情况下对硬食出现持久咽下困难，其管径约减少1/2。较大的食丸可嵌塞在狭窄段，产生突然的疼痛和完全不能下咽。站立饮水或食管镜下取出食丸方可缓解。这种良性狭窄，很少对流食产生咽下困难，但狭窄目变硬过长能发生对液体咽下困难。 呕血是返流性食管炎的并发症。浅表糜烂性食管炎常有少量持久性出血。如发生边界性溃疡甚至穿孔则可大量出血。返流液除引起返流性食管炎外还可致成咽、喉及肺部等种种疾病。 胃食管反流病的诊断 返流性食管炎的诊断，主要依据以下三方面。①凡有与体位改变有关的烧灼样胸骨后疼或偶有首发原因不明的夜间发作性呛咳、喘息、甚至窒息者，应疑有返流性食管炎；②内镜及活检组织学检查证实有食管炎；③通过测定LES压力、pH，滴酸试验及X线吞钡检查证实有LES功能不全(酸返流及LES压力下降)。 胃食管反流病的辅助检查 （1）X线吞钡检查和酸钡吞咽试验 其检查可观察到食管蠕动情况。当有GER时原发性收缩波在食管远端中断，出现非推进性第三收缩波及逆蠕动波，见到钡剂倒流。如果100ml钡剂加入37％盐酸lml混匀(pH=1．7)，病人吞服了加酸的钡剂可诱发强烈的非蠕动性收缩。若进行连续**食管造影可提高检出率。 （2）食管镜检查 判断炎症的程度，一般分三度：I度充血；Ⅱ度糜烂或浅溃疡；III度溃疡或狭窄，以及有无Barrett上皮和除外食管癌。 （3）食管功能检查 有返流症状但内镜或／和x线吞钡检查不能证实者可进行此项检查。 （4）其它检查 ①膜电位差测定，当食管粘膜完整无损时，粘膜面的探测电极与粘膜面外的参考电极之间的电位差为-50至--60mV。在有GER存在时其电位差减弱或消失。 ②核同位素扫描，以此作为定量性诊断。 胃食管反流病的治疗 胃食管反流病可以通过改变生活方式、药物治疗、微创和手术治疗, 改变生活方式等治疗。许多胃食管反流病患者通过消除日常生活中诱发反流的因素来使症状得到大幅度改善。生活方式改变通常与非药物或药物治疗相结合。然而在少数病例中，如上方法无效时，可借助微创治疗或外科手术来治疗此病。 一、改变生活方式 当人们对自己的日常生活稍做改变，胃食管反流病便很少发生或症状消失。这些改变包括消除引起反流的诸多因素。一些普通的事物和饮料通过松弛食管下段扩约肌增加反流的危险。 反流的诱因包括酒精性饮料、巧克力、碳酸饮料、咖啡、茶、含咖啡的软报饮料、辛辣食品以及富含脂肪的食物。 香烟中含有的化学物质经肺吸收入血也可以松弛食管下段扩约肌引起反流肥胖可使腹压增加，阻止事物通过食管下段扩约肌。一些患者在减肥10至15磅后胃食管反流病症状完全消失。 睡眠习惯也可诱发胃食管反流病。平卧时胃内容物会压迫食管下段扩约肌。 当人暴饮暴食后2-3小时内上床，再加上诱发胃食管反流病的食品，例如辛辣食品、酒、咖啡以及巧克力甜点，将会使情况变得更糟。紧束腹部的衣服会压迫胃。这会令食物对食管下段扩约肌加压。不健康装束包括过紧的皮带和紧身内衣。 二、药物治疗 目前治疗胃食管返流病的有效药物主要为抑酸剂、胃肠动力药、黏膜保护药物和抗酸剂： 1、抑酸剂 包括质子泵抑制剂(PPI)和H2受体拮抗剂(H2RA)。该类药物主要通过抑制胃酸分泌,降低反流物的酸度,降低胃蛋白酶的活性,从而缓解症状,促进受损食管黏膜的修复。 2、促动力药物 GERD为动力障碍性疾病,促动力药物对轻中度GERD有一定效果,尤其适用于夜间反酸伴有胆汁反流者。 3、抗酸剂 抗酸剂可中和胃酸,降低胃蛋白酶活性,减轻酸性胃内容物对食管黏膜的损伤。适于轻中度GERD，能有效缓解症状，但愈合作用有限，常与其他类药物联合应用。 4、黏膜保护剂 适用于GERD食管糜烂、溃疡的辅助治疗。 三、胃镜下腔内胃粘膜折叠缝合术 它是将内镜及其缝合装置经口送入胃的上部，将粘膜打折后缝合，使胃壁组织形成褶皱，并增加贲门口附近的紧张度，使松弛的下括约肌收紧，以达到物理性的抗胃酸反流作用。作为替代手术的选择，胃镜下腔内胃粘膜折叠缝合术为病人和医生提供了一种全新的治疗方法，可将外科治疗的危险性降至最小。 适应症： 1．有明显的胃食管反流症状达3周或以上。 2．24小时食管Ph检测证实有胃酸反流 3．长期依赖抗酸药物的治疗。 4．食管裂孔疝直径小于30厘米。 四、射频治疗 (Radio-frequency, RF) 射频系统（RF）是由射频发射器、带有软质内芯的导管周边装配有4个呈放射状排列电极的气囊组成。当导管置入后，针头破坏食管贲门连接处的环形后，每个电极放射出能量，对内部结构造成热损伤。使内壁肥厚，LES、贲门部缩小，产生抗反流作用。术后6个月随访GERD患者酸反流时间、食管炎严重程度均得到显著改善。 五、内镜下生物聚合物植入技术 内镜下生物聚合物植入是将生物聚合物沿贲门肌层或肌层下缓慢注射，使其在里面发生聚合。另外，也有在内镜下于胃食管连接处植入膨胀性小型水凝胶假体。当假体植入后，逐渐膨胀，填充胃食管连接处。其机理为植入膨胀后起到“支持”LES带的作用，并且术后多数患者症状得到改善，服用抗返流药物明显减少。 六、传统外科手术治疗 传统外科手术治疗适用于充分的药物治疗失败者；巨大的滑动型食管裂孔疝；伴有重大的合并症，如重度消化性食管炎和/或食管狭窄、出血、反复发作吸入性肺炎、儿童，有急性出血、食管炎引起贫血、食管狭窄，影响发育等。手术有经胸和经腹两种方法，除巨大食管裂孔疝和短食管外，一般食管裂孔疝以经腹手术为宜。手术方法：最常用的是360。全胃底折叠术,将胃底包绕食管缝合并固定。增加了腹段食管的长度；升高了食管下括约肌压力，并使之保持在一定基础上，即使松弛时也高于胃内压水平；折叠的胃底起一活瓣作用，只允许食物单向通过，有效地防止了胃食管反流。 七、腹腔镜手术 腹腔镜手术属微创手术治疗，是通过一种光纤可视设备，穿过腹壁对腹腔内的器官进行检查。这种设备可将体内的信息传输到显示器上，外科医生通过屏幕就可以进行手术操作。由于腔镜手术采用小切口，无须切割大面积组织，这就使瘢痕明显减少。使用腔镜手术的患者通常恢复时间为1-3天，而不是传统手术所需的5-7天。许多病例的康复时间可以缩短到1-2周，较传统手术所需的2-3周缩减。

胖的人自然减得快，因为基数大。一个人有180斤要减到正常的160斤很容易，这20斤肉很可能在二、三个月就能消灭掉，更胖的人就更容易啦。可是瘦的人就慢了，一个人95斤，你让她减个20斤试试看？？成骷髅啦，这样的人可能减5斤都要二、三个月呢。我之前和一个闺蜜一起减肥，一个月时间她减了9斤，我才减了4斤，后面才知道买了比农赤小豆薏米粉代餐，赤小豆薏米有祛湿健脾胃功效，脾胃好新陈代谢快，减肥就比我快了。

平时看到有的顾客一个月减掉4-5斤了，当看到别人一个月减10几斤，就心理不平衡了，心态开始变得急躁。殊不知，每个人的体重基数和体质不一样，减肥的速度肯定会不一样！

如果找对了方法，只要有信心，认真坚持，一定可以蜕变成最漂亮的自己！

下面就减重比较缓慢的原因做个简单的分析，请大家对照，以便及时纠正：

1、反复用不科学的方法减肥（比如吃减肥药、节食之类的）的人，基础代谢会降得很低，变成了易胖体质，减肥肯定会比正常人要慢。

2、晚上控制饮食，六点以后坚决不吃油腻的东西。

3、服用药物，如避孕药和雌激素等，会令减重较为困难和进度缓慢。

4、饮食不定时，两餐之间相隔时间太短，以致新陈代谢减慢。

5、饮酒过量和吃过多含糖、脂肪或口味重的食物。

6、有些时候您的体重没有减轻，但身体逐渐瘦下来，尺寸会先降，而且肉也变软了。这可能进入了平台期，不用紧张，是在减尺寸不减重量。

7、不能认真执行减重计划，额外偷吃其他东西，也是减重缓慢的重要原因。

8、睡眠时间太晚，影响内脏器官正常排毒代谢。

9、一定要有愉快的心情，以正确的方式释放压力，才不会影响减肥的速度哦。

特别说明：很多人搞不明白，为什么重量不减尺寸却会小呢？举个最简单的例子：同样重量的一斤精肉和一斤瘦肉，哪个体积更大呢？当身体的脂肪减少，而肌肉和水分增加的时侯，减少的脂肪重量因为被肌肉和水分的重量抵消了，所以称体重没有少，但一量尺寸却少了！所以，减肥光看体重是不科学的！