有糖尿病的人日渐消瘦是咋回事？有没有办法解决这个问题呢？

身体出现了糖尿病的症状，体重也是会慢慢下降，这也是因为身体里的血糖没有得到控制，所以身体当中的葡萄糖就没有办法充分利用，也没有办法转化为能量，能量是可以分解身体当中蛋白质和脂肪的，如果得不到分解，患者的身体就会消瘦。想要解决这个问题一定要去医院进行治疗，服用适合自己的降糖药物，平时也要控制自己的饮食，不要摄入过多的糖分，这样才能够让身体里的血糖水平保持稳定。在饮食方面也是需要进行调整的，很多糖尿病患者，非常害怕自己身体里的血糖会升高，所以就会选择不吃饭，这种方法不仅控制不了血糖，也会容易出现营养不良的情况。

糖尿病患者如果体重下降的非常明显的话，最好是去医院进行检查，这样也能够找到原因进行合理的治疗。糖尿病对于身体健康有着很严重的影响，如果想要降血糖的话，在饮食方面是需要进行严格控制的。如果平时摄入的热量比较少，但是运动量却又非常大的话，体重就会出现减轻的情况。

降糖药物是需要在医生指导下服用的，不要盲目的去服用，这样不仅起不到降血糖的效果，也有可能会让病情变得更加严重。平时在饮食方面也要注意糖分的摄入，最好不要去吃含糖量过高的食物，这样也能够避免血糖升高。糖尿病患者在生活中也应该加强锻炼，这样才能够提高身体的抵抗力。

定期去医院检查自己身体里的血糖水平，根据实际情况来调整服用药物的剂量，平时也需要补充一些营养元素，这样才能够让身体处于健康的状态，平时可以吃一些五谷杂粮，这些食物当中的维生素B和微量元素都是比较丰富的，对于血糖也有着辅助治疗的效果。

我们对于糖尿病最多的了解可能就是知道血糖偏高，然后可能引发尿糖症状，所以很多人对于糖尿病患者的印象就是比较胖，很多人于是会既定性的想象说胖一点的人容易患糖尿病，那么，事实是不是这样的呢？那么，瘦人会不会得糖尿病呢？

1、瘦人会得糖尿病

（1）瘦人也会血糖高的

首先我们都知道糖尿病出现之前肯定会有一些高血糖的症状出现，所以高血糖可以说是糖尿病的一个导火索，当然不是全部的原因。那么，并不是说体型胖的人就会有高血糖，而体型瘦的人就没有高血糖，很多瘦人也会患高血糖的，这与个人血糖调节能力有关，与体型无关。

（2）体型不决定内分泌

上面说了一个高血糖是糖尿病的导火索，还说到了血糖调节能力，血糖调节能力是人体内分泌的一个部分，糖尿病内在的原因就是血糖调节能力的减弱。而血糖调节能力就更加与体型无关了，它主要就是跟人体血糖调节的腺体和内分泌机制有关。

（3）糖尿病不分体型的

糖尿病是跟体型没有太大的相关性的，现在的糖尿病患者当中胖人瘦人都有，而且并不是哪一类人群就更多些。糖尿病主要与人体的代谢和生活习惯有关，一般人在更年期容易出现高血糖糖尿病等的病症，所以我们要时刻注意饮食规律。

2、糖尿病患病原因

（1）生活方式不科学

给点阳光就灿烂，也就是说你生活习惯稍稍不注意，就容易患糖尿病。而绝大多数是“干瘪的种子”，即遗传倾向并不强烈，这种“干瘪的种子”在土壤里必须有适宜的阳光、雨露、空气、营养，才能生根、发芽、开花、结果。也就是说你的生活习惯及方式不科学、不规律，需要相当长时间或积累到相当程度，才会患上糖尿病。

（2）遗传及基因所致

在此要指出的是，即使有强烈的遗传性，遗传的也不是糖尿病本身，而是遗传了糖尿病的易感性。所以，糖尿病病人的子女如果注意科学平衡饮食，保持适宜的体重，经常做适度的运动，就不容易发生糖尿病。

（3）不良生活方式

而有些人虽然没有遗传因素，却有不良的生活方式，“干瘪的种子”有了适宜的“阳光、空气、雨露、营养”，如多食少动、喜肉少素、大吃大喝、嗜烟成性、熬夜等，这些都给糖尿病的发生提供了客观条件。

3、糖尿病预防治疗

（1）饮食要清淡

作为三大慢性病之一，糖尿病人的饮食绝对是最麻烦的，在饮食上有诸多禁忌，很多食物都是不能吃的，特别是重油重盐重口味的菜，基本是绝缘的，其实这也是一种幸福，清淡少盐的饮食在某种程度上来说是一个人营养觉悟高的表现，糖尿病人需要供给更多的营养素，保持食材的新鲜度则可以获得更多的营养素，不仅对血糖的控制很有好处，同时还能控制糖尿病的一系列并发症。

（2）生活要规律

处在当今社会快节奏的生活中，人们总是会有各种各样来自生活，工作，学习的压力，总是觉得有做不完的工作，做不完的生活琐事，做不完的习题，连休息都无法得到满足，更别提做运动呢，工作一忙起来，更是一连几个通宵达旦，其实工作，学习一切都是为了生活，有一个健康的身体才是一切的基础。对于糖尿病高危人群来说，过度的疲劳，会引起自身胰岛素的抵抗，机体不能正常的分泌胰岛素，从而会使得人体对葡萄糖的耐受力减弱，因此，要预防糖尿病，规律的作息生活绝对是十分重要的。

（3）要控制体重

糖尿病不仅需要控制餐后血糖和空腹血糖，还需要控制血中的甘油三酯和胆固醇以及体脂肪。因为糖尿病患者同时有心血管疾病的巨大风险，50%的糖尿病患者是死于心脑血管并发症的。对于糖尿病人来说，控制血脂、控制血压和控制血糖一样重要。而对于体重的控制，除了饮食上需要控制之外，同时还需要有一定的运动，但是剧烈的运动同样不适合糖尿病人。

（4）常监测血糖

遗传对于糖尿病这种疾病来说，虽然不是决定性因素，但是它的作用却是不容忽视，对于有家族糖尿病史的人来说，经常性监测血糖是有效预防糖尿病的方法，与此同时，平时注意养成生活中的好习惯，不抽烟，少饮酒，口味清淡，适当运动。发现血糖有偏高或者异常的情况，要及时就医，以便能得到及时有效的治疗。

一般来说一型糖尿病患者很容易呈现出骨瘦如柴的情况，二型糖尿病患者一般就是我们所说的“富贵病”，患病时一般体型肥胖，其实在后期也渐渐会有体重下降的情况，无论是哪一种糖尿病，只要血糖无法控制平稳都会出现体重下降的情况。

糖尿病的发病原因目前仍不明确，但其基本病因概括为遗传因素和环境因素，肥胖是环境因素引起糖尿病的一个重要原因，但是，廋人并不代表就不得糖尿病。糖尿病主要分为1型糖尿病和2型糖尿病，其中，1型糖尿病多体型偏瘦，2型糖尿病患者以肥胖为主，但也有很多具备其他糖尿病危险因素的瘦人发生糖尿病的例子。除了肥胖，还有什么原因可以导致糖尿病呢？

1糖尿病有一定的遗传性，因此，有糖尿病家族史的人虽然很瘦，患糖尿病的机率也会增大，所以有糖尿病家族史的人群更要定期监测血糖，保持健康的生活方式以推迟或避免出现血糖升高。

2向心性肥胖或隐形肥胖的人，看上去四肢瘦小，但内脏脂肪含量却很高，所以，看一个人的体重是否达标，除了要测体重之外，还要测腰围和腰臀比（详细测量方法可参考我以前发的文章）。

3有巨大儿生产史的女性，会增加日后患糖尿病的风险，所以怀孕期间要注意监测血糖，做到营养均衡，并非吃得越多越好。

4有部分非肥胖的多囊卵巢综合症的女性，由于体内内分泌激素代谢紊乱，高胰岛素血症，也会增加糖尿病的风险。

5一些不良情绪比如长期的紧张、焦虑、发怒、恐惧、孤独、绝望等，都会导致糖尿病，因此，我们每一个人都要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，才能减少疾病的发生。

最后，一些消耗性疾病也会导致糖尿病，比如甲亢因甲状腺激素分泌增多代谢率增加，会出现消瘦，但甲状腺激素属于升糖激素，会导致血糖升高。

我认为糖尿病引起的消瘦想要增肥，应该注意注意营养摄入要均衡，不要通过一些高油高盐，高热量的食物来进行增肥，应该加强运动，多吃一些有营养的食物，这样才能够健康的增肥。糖尿病是在日常生活当中非常常见的一种疾病，而且现在糖尿病的发作人群越来越年轻了，这也预示着现在年轻人的生活也越来越不健康，所以大家在日常生活当中一定要注意预防糖尿病。

糖尿病患者这体重会越来越轻，人也会越来越消瘦，身体慢慢的消瘦可能会患上很多疾病，所以糖尿病患者应该定期去医院查看，明白自己消瘦的原因。糖尿病患者应该按时注射胰岛素，这样才能够把自己的血糖控制在标准范围内，同时也能够帮助糖尿病患者恢复体重，同时也要调整饮食结构，通过饮食和锻炼结合的方式来增肥。糖尿病人想要控制饮食是比较麻烦的，因为糖尿病人想要增肥并不是想吃什么就吃什么，也不能吃一些高热量，高糖的食物。

像是肉类，甜食，主食这些脂肪含量比较高的食物都是需要控制的，糖尿病患者每天的食物要保持在一个正常的热量范围内，才能够让体重和血糖得到控制。同时也要注意糖尿病人对于营养的摄入和吸收，也就是说，糖尿病人在饮食方面应该要注意控制总热量。如果在控制体重的时候总是感觉到饿，可以吃水煮菜，拌一些热量没那么高的佐料。

对糖尿病人的身体是比较特殊的，所以想要增肥的话，还是应该听取专业营养师的建议，制定合理的饮食计划。看谁之类的主食还是要少吃，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适量的吃一些奶制品，肉类和坚果类，像甜品和高油高盐的食物是绝对不能吃的。