糖尿病患者喝纯牛奶的话，喝低脂脱脂还是全脂？

糖尿病患者喝纯牛奶最好喝低脂牛奶，这样对于控制血糖有更加积极的作用。

糖尿病是一种无法根治的疾病，在生活中一定要学会控制饮食，对于牛奶选择来说，无论是低脂全脂还是脱脂牛奶都是营养丰富的牛奶，对于不同的人群牛奶的选择也有所不同。如果是糖尿病患者的话最好喝低脂牛奶，因为低脂牛奶里面的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半，大约在10%~15%之间，脂肪含量并不是很高，适当摄入对于糖尿病患者并不会产生任何影响。

1、低脂牛奶、脱脂牛奶和全脂牛奶有哪些区别？

对于这三种牛奶来说营养都非常丰富，不过需要注意的是全脂牛奶的脂肪含量大约为3%，脱脂牛奶，脂肪含量在1%以下，低脂牛奶在1%~15%左右。对于糖尿病患者来说，在选择牛奶之前一定要熟悉了解相关知识，对于脱脂牛奶来说更适合老年人服用，低脂牛奶对更适合糖尿病患者使用，普通牛奶更适合于身体健康的人使用。

2、糖尿病患者在生活中有哪些事情需要注意？

无论是牛奶还是其他食物，在生活中应该控制用量，只有这样才可以更好的避免其他问题的产生，同时糖尿病患者在生活中吃东西的时候，一定要远离一些高糖高脂肪的食物，避免体内胰岛素分泌失衡，这样才可以更好的保障自己的身体健康。

3、糖尿病应该如何预防？

糖尿病患者在生活中应该格外注意饮食安全，对于一些淀粉含量过高的食物，一定要敬而远之，这样才可以更好的预防糖尿病，当然还有一个最重要的原则，那就是管住嘴，迈开腿，在控制饮食的同时也要适当的进行体育锻炼，这样才可以更好的预防糖尿病现象产生。

高血糖的人是可以喝牛奶的，但是最好和纯奶或浓缩奶，不要含糖。

高血糖的患者宜吃食物：

　　1苦瓜

　　苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。

　　2洋葱

　　味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。

　　3麦麸

　　味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。

　　4魔芋

　　魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。

　　5猪胰

　　性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。

　　6南瓜

　　味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌。

　　7紫菜

　　紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。

　　8黑木耳

　　含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。

　　除了上述食物之外，还有很多食物有降血糖的作用。比如：胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有很大作用。

　　9芹菜

　　甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖降血脂降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。

　　10藕

　　味甘，性寒。归心脾胃经。生用具有清热解渴凉血止血散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃滋阴补血生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止饥饿形体消瘦型糖尿病，兼有吐血衄血及热淋者尤为适宜。

　　11莱菔（萝卜）

　　味辛甘，性温。归肺胃经。具有消积滞化痰热下气宽中解毒之功效，适用于食积胀满型糖尿病。

　　12韭菜

　　味辛，性温。入肝胃肾经。具有理中行气散血解毒之功效，适用于高血脂冠心病糖尿病患者。

　　13山药

　　能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。

　　14银耳

　　性味甘平，具有滋阴调燥生津养胃的作用，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，被人们誉为“菌中明珠”。银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。近年来有研究报道，银耳中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有影响。

血糖高的患者可以喝纯牛奶。纯牛里含有丰富的蛋白质，矿物质，但是不含有糖。经常服用有利于身体的健康。患有高血糖的患者，应低盐，低脂，低糖，低胆固醇饮食，尽量少吃油炸食品，肉类食物，不要吃动物的肝脏，肾脏等食物，不要吃奶油巧克力，饼干等含糖量较高的零食。患者宜多吃蔬菜类的食物，不要喝浓茶，喝碳酸饮料，要养成爱锻炼的习惯，同时患有高血糖的患者，应定期去医院复查，尽量减少并发症的发生。

高血糖的人适合喝牛奶吗

可以啊即使是糖尿病人也可以喝牛奶的 每日喝100ml—200ml牛奶，对钙的补充有很大意义，因其含糖量低，对血糖影响不大。

高血糖的人是可以喝牛奶的，但是最好和纯奶或浓缩奶，不要含糖。

高血糖的患者宜吃食物：

1苦瓜

苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。

2洋葱

味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。

3麦麸

味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。

4魔芋

魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。

5猪胰

性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。

6南瓜

味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌。

7紫菜

紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。

8黑木耳

含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。

除了上述食物之外，还有很多食物有降血糖的作用。比如：胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有很大作用。

9芹菜

甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖降血脂降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。

10藕

味甘，性寒。归心脾胃经。生用具有清热解渴凉血止血散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃滋阴补血生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止饥饿形体消瘦型糖尿病，兼有吐血衄血及热淋者尤为适宜。

11莱菔（萝卜）

味辛甘，性温。归肺胃经。具有消积滞化痰热下气宽中解毒之功效，适用于食积胀满型糖尿病。

12韭菜

味辛，性温。入肝胃肾经。具有理中行气散血解毒之功效，适用于高血脂冠心病糖尿病患者。

13山药

能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。

14银耳

性味甘平，具有滋阴调燥生津养胃的作用，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，被人们誉为“菌中明珠”。银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。近年来有研究报道，银耳中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有影响。

疾病原因：

一：偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检检视看血糖结果。

二：不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，这也是导致高血糖的一个重要原因。

三：其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联络。所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。

四：在排除了以上的引起高血糖的诱因之后，那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻，甚至出现儿童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治疗。

五：遗传等原因也可以导致高血糖。

疾病表现：

（1）尿多，面板干燥，脱水

（2）极度口渴

（3）恶心，呕吐，腹部不适

（4）厌食，体重减轻，虚弱无力

（5）心跳快速，呼吸缓而深

（6）血糖测试值升高

（7）尿糖测试呈阳性反应。

“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现，即为多饮、多食、多尿和体重减轻。然而，我们发现目前临床上有相当一部分糖尿病病人，因为没有典型的“三多一少”症状而延误了病情。

血糖高的老人能喝牛奶吗？什么奶粉适合高血糖的老人？

因为奶粉主要是含有比较多的蛋白质、维生素和矿物质，所以血糖高的老人在生活中是可以喝奶粉的。就是奶粉的选择上尽量选择低糖或者无糖的，我爸爸也是血糖高，他专门买的伊利欣活配方奶粉，对血糖高的老人很好的。

高血糖能喝牛奶吗

科学饮奶，六条建议供您参考

糖尿病患者不但要饮奶，而且最好是每天的饮食中都要有一定量的牛奶。那么，糖尿病病人该如何科学饮用牛奶呢？

在平衡膳食的基础上，王朝霞向糖尿病患者提出以下六点建议：

1成人糖尿病患者应该适度喝低脂牛奶，而儿童I型糖尿病患者应饮用全脂牛奶，伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病患者，应根据血脂的情况选择脱脂或半脱脂牛奶。

2糖尿病患者应选择纯牛奶或强化奶，饮用牛奶时不能加纯糖类，否则血糖会迅速升高从而加重病情，影响糖尿病的治疗效果。

3糖尿病患者每天饮用牛奶的时间应根据各自的习惯而定。如在早晨饮用，应同时进食谷类食品，以便起到营养素互补的作用，也有助于各种营养素的充分吸收。注射胰岛素治疗的病人，可在晚睡前作为分餐饮用，但要从晚餐中扣除牛奶所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量。对此，要遵从临床营养师的指导。

4糖尿病患者不能把奶当水喝，由于牛奶属蛋白质类食物，如大量进食，可使蛋白质摄入增加，使其所占每日总能量的比例过高，增加肾脏负担，为将来并发症埋下隐患。

5在膳食平衡的基础上，每日饮奶量以250～500毫升较合理。

6当糖尿病患者被查出有肾脏并发症或肾功能减退时，应慎用牛奶，要由临床营养师作科学计算后再饮奶，而不可随意饮用，否则就会加重病情。

高血糖可以喝牛奶吗？

你好这是可以喝无糖尿病的奶就行的,注意就行了

高血糖的人可以吃纯牛奶吗

可以的，纯牛奶是不含糖的，我外婆也是喝纯牛奶的

高血糖的病人能喝纯牛奶吗

建议：你好这个是可以喝的，不必过于担心，平时注意低糖饮食，定期复查看看的

高血糖的人能否喝低乳糖的牛奶

最好饮用脱糖牛奶，注意，不是无糖，是脱糖！

推荐上海“九白之贡脱糖牛奶”，目前好像只有上海有卖，听说也可以邮寄，你可以打电话咨询一下。

021--52351768

血糖高的人能喝牛奶吗

可以的，但要适量，牛奶的蛋白质含量高，喝多了蛋白质摄入增加，会增加肾脏负担，每天喝奶量不易超过半斤，还有血糖高能喝纯牛奶,但不要喝乳饮料和全脂牛奶。

贫血的人适合喝牛奶吗

牛奶中的蛋白质要与铁发生反应生成配合物，使人体无法吸收其他物质中的铁，所以缺铁性贫血的人尽量少喝牛奶！ 注：牛奶是营养非常全面的物质——对牛而言！

随着时代的发展，人们的生活水平在不断的提高，很多人认为不注意饮食，导致身体内的脂肪过高，血糖也出现异常，就会患有三高，这对于人体的伤害是非常大的，如果在饮食上不注意调理的话，就有可能会使疾病加重，从而对我们的生命造成威胁。那么对于一些血糖高的人在日常生活当中喝牛奶的时候一定要选择无糖牛奶，例如像一些纯牛奶，日常的喝一些是没有问题的，但是也一定要适量，不能过多，不然也会给身体带来副作用，下面让我们具体了解一下。

一、纯牛奶内的糖量是非常少的

纯牛奶内所含的营养是非常多的，可以充分的补充人体的蛋白质和钙元素，对于人体的健康是非常有帮助的，但是对于患有高血糖疾病的患者来说，一定要适当的喝一些，避免喝太多给身体带来一定的危害。首先牛奶内的含糖量是非常低的，只要不喝一些风味牛奶，适当的喝一些纯牛奶，对于高血糖的患者来说是有帮助的。同时对待消化不好的人来说，避免的日常生活当中喝太多的牛奶，以防出现因消化不良而带来的上火症状。

二、纯牛奶类的营养元素是非常多的

在日常的饮食当中，患有高血糖的患者适当的喝一些纯牛奶，可以提高抵抗力和免疫力的，但是也要注意日常的饮食要清淡，避免吃一些高盐高糖的食物，这也有可能会使病情加重。同时再选择吃一些新鲜的蔬菜水果来助于消化的时候，也要选择一些含糖量较低的水果，避免因为糖分过多时体内出现血糖异常。

综上所述我们可以了解到，如果人的血糖过高会给人的身体造成很多的危害，也会存在很多的隐患，因此如果想要有效地控制血糖，就需要在日常饮食当中避免吃一些高糖的食物，喝牛奶也要选择无糖的纯牛奶。

血糖偏高可以喝金典脱脂牛奶的。肉蛋鱼都可以吃的，只是注意一次别吃太多，餐后适当活动活动，有助于血糖的控制。注意休息，避免过度疲劳，避免居烈活动。保持大便通畅，避免过度用力，定期规范产检。

脱脂牛奶有强骨补钙，降血压，防癌的作用，对于容易腹泻的患者，不建议喝脱脂的牛奶。牛奶是我们中国人目前每天都喝的这么一种很有营养的这种一种食材，脱脂牛奶实际上就是把日常的牛奶脱掉了当中的脂肪，所以叫脱脂牛奶。

既然它脱掉了一定的脂肪，所以它比一般的牛奶营养价值更单纯更纯粹。一般来说，牛奶有很强的强骨补钙的作用，一般的牛奶它对于我们的肠胃功能有一定的影响，很多时候中国人喝了生的牛奶容易拉肚子，这和我们人种基因相关。

但是脱脂牛奶有的人反而不容易拉肚子了，因为它里面脂肪含得少了，我们消化吸收容易了，因此脱脂牛奶这种营养价值是比较高的，大家可以每天都喝，但是有一些患者本身就容易拉肚子的患者，就尽量不要喝脱脂的牛奶了，因为喝完了有可能会加重这种腹泻的情况。脱脂牛奶营养价值还是不错的，大家多喝，一般人是没有问题的。所以还是强调大家多喝一些脱脂的牛奶，可能比单纯的牛奶要好。