我身体一直很瘦弱，常被人欺负，心理有阴影，该怎么办？

如过你的身体你一直很瘦，情绪很紧张，你在生活上是否有不良嗜习，如果有的话就要改正了，别人如果欺负你的话，有理你就不用怕。多锻炼身体，要知道你强他就弱你弱他就强！！ 用不了多久相信你会成一个强人！！！

加强身体素质的方法有很多种，例如去健身房，增重，吃高蛋白食物，学习跆拳道诸如此类。我很不理解甚至有点心酸，你加强身体素质的原因是被人欺负。我自认为瘦也是一种骨感美。如果因为体型而被欺负就要反省一下了。你是因为不合群吗？还是因为所处环境比较极端？或者是因为其他的原因。我们要找到问题分析问题从而解决问题。不是说身体强壮就能以一敌百，要加强的，是我们的自信和底气，面对打压能勇敢反抗的勇气。

瘦不是被欺负的借口，我也很瘦，我为什么没有被欺负。

当别人的口气有些轻慢你时，就要还击，一味的退让只会让对方得寸进尺。让自己学会有坚韧、独立、勇敢的气质吧，对方能体会到你身上散发的气质的。

瘦不是你被欺负的原因。如果瘦是你被欺负的原因的话，难道你没有见过一样和你很瘦的人，却能够做一帮人的“老大”的吗？

你被欺负的原因是在于你的心理，而不是身体方面。通常，一个人经常被人欺负，是在于ta的心理有抑郁、自卑、迟钝等的特征。可能你也是这样，我说的对吗？

你很不明白，为什么那些人就是要欺负你？大家在同一个环境生活，为什么就是要刻意制造这样一种不平等？！我也为此感到愤慨。

解决办法就是，下次有人再嘲笑、欺负你的时候，选择不屑一顾（如果你斗不过ta的话），或者给予强烈的反击（如果你斗得过）。不要像往常一样露出抑郁的神情，不要像往常一样消极应对。

你知道什么叫做老好人吗？我觉得你也确实有一些懦弱了，可能你应该从自身上汲取一些教训，比如怎样让自己变得更强大之类的，而且，你也要知道，高中很快就过去了，你要能把心思用在学习上，反正以后你们也见不着了，何不为自己的将来考虑呢？

瘦弱不算什么

精神上强大才是真正的强大

身体上的瘦弱可以通过体育锻炼弥补，重要的是意志力

觉得自己总是被人欺负，你可以自卫啊，你是男生吧？

作为一个男人连自己都保护不了以后还怎么保护家人？

我不是怂恿你去打斗，注意你的方式

我本人非常喜爱周总理的一句话：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人

要是你还是斗不过他们，你不管怎么样也要跟他们斗过再说，还有，不管怎样

你也要站起来

人活一口气！加油！

18也算是大人了，现在的社会不是谁的拳头硬说话就算数的了，你被欺负了自己首先不要有过激的行为，要用法律的武器保护自己的生命财产不受损害，不要觉得这是什么告状自己很没面子，你可以像派出所公安局进行报案，并且进行适当的索赔，保证以后不会再欺负你。他可以欺负你但是他不会凌驾于我国的法律之上。任何人都逃不出法律的制裁，我是学法律的所以只能给你提这些意见，但也是对你对理性和最正确的选择。