圆脸也太适合富贵花扮相了

大家好！说起 大圆脸的打扮思路 ，我已经出过很多期了。毕竟“久病成医”，随着体重的利好趋势，逐渐多了许多发言权

经过我最近的深度钻研，我发现，圆脸女生真的很适合走 富贵甜美 的路子！

说起圆脸富贵花，前些日子很火的泰版藤堂静，一水儿的“ 方圆脸藤堂静仿妆 ”为啥惊艳？

还不是咱静学姐本身就是圆脸的底子，富贵化妆一上场，有钱人的气息拿捏住了

福冈第一甜妹 今田美樱 ，也长了个看上去就很富贵的脸盘儿，“娇生惯养”的气息拉满。

按照人间富贵花的路子打扮，把圆脸优势发挥到极致，又甜又憨！看上去就是被家里保护太好的温室娇花

张元英也是圆脸富贵花的代表之一，从妆造到表情管理，都是一副娇贵的千金**的模样。

对比她清汤寡水的清纯可爱系造型， 富贵妆造真是赢麻了

近期还发现一个圆肉脸更出彩的典型案例，就是之前爆红然后被锤的美少女 Susan苏 。

五官长得跟洋娃娃1:1建模一样水灵，让人们对混血白富美人设没有一丝一毫的怀疑！（不讨论人，单纯说她五官气质）

可是看到她的近照 ， 少了腮帮子那二两肉，失掉了被“富养”的感觉 ，泯然于众网红矣。

不如以前的小肉脸 有富贵感，更验证了： 人一瘦确实压不住福！

看到这可能姐妹们要说了，这些富贵姐美都是本身五官精致、大眼睛双眼皮的美女。

那我就得推荐一下子 b站up主@_木木夕 了，单眼皮圆钝五官，一样靠民国千金妆造逆袭人间富贵花！

今天这期，就给宝子们从妆容特点到圆脸发型扒个底儿掉！学会了，小肉脸们撒开了吃，一样做大美人

弯眉打造“富贵相”

美女都有一对好眉毛，尤其是富家千金，更是从眉毛透出平日里营养好

近些年流行的文艺版野生眉，对圆脸有一定的 提拉作用 ，但并不适合肉多的圆脸，皮肤再黑点就像张飞了。

圆肉脸更适合 偏东方氛围的柳叶眉 ：

有眉峰的姐妹，画眉时随着眉峰上去，再圆润地下来，微微长过眼尾。

眉峰不明显的姐妹，就可以画一个弯弯的柳叶眉，流露出一丝天真烂漫的感觉。

这两种眉形其实都很适合圆脸，只不过风格不同。 圆润的弯眉更突出被精心呵护的面相。

脸上肉感重的，可以 适当画粗一点 ，显得毛流感更重，减少面部留白的同时，也能提气。

@凡小鱼Alessia

具体画法可以参考@木木兮的弯眉，先以 眉头低点、眉峰高点、眉尾延长点 勾个轮廓。

弧线这方面就靠练了，很容易因为平时的习惯画成直眉，可以靠遮瑕修一修轮廓。

最后用眉粉加深一下眉毛中间的晕染，让整条眉毛有渐变

@木木夕的眉头画得很细，大家可以按照自己的习惯去勾勒弧线，野生毛流感的眉头也很有富贵花的气息。

但如果是脸上 没什么肉的骨感美女 ，画这种弯眉 会稍显刻薄 ，颧骨突出、面中瘪的姐妹不要轻易尝试哈。

清澈地拉长双眼

如果想逆袭美女，最快的方式就是 搞反差 ，圆脸听上去很可爱，就要往媚系打扮。

但富贵花的“媚”可不是烟熏性感风，而是清澈自然的“媚”，所以我建议圆脸姐妹搞眼妆的时候， 重在拉长眼型 ，不要画太重的眼影，容易显脏。

如果刚好是双眼皮，眼妆自然无需操心。

裸色打底，大地色加深上下眼睑、眼尾的晕染，深色再次加深贴近睫毛的范围，最后提亮卧蚕，配套眼线睫毛膏就能有效拉长双眼。

现在正赶上花季，顺手给姐妹安利一把子裸粉色系的春日眼妆：

先用接近肤色的粉色平铺眼皮，做好边缘的晕染。

再用稍微深一些的粉色加深眼头和眼尾，眼褶稍微带一下就可。

细节刷蘸取深红棕色延长眼尾，勾勒下眼睑，打造眼周的自然阴影，暗戳戳拉长双眼。

不喜欢戴假睫毛的可以刷完睫毛膏之后用镊子夹一夹，太阳花睫毛即刻拥有！

最后用白色的眼线胶笔涂在睫毛内部（眼睛敏感的可以省略这个步骤），再加一条卧蚕，顺着眼尾画一道眼线，微微长出05cm即可，不用太长。

最后涂点亮片在卧蚕中间，拉长眼型的春日眼妆就搞定了！

这里再插播一条 单眼皮的眼妆思路 。

同样是用肤色眼影打底，深色加深眼褶：

但是建议在眼线这一步， 用眼影去替换眼线 ，省得画出来不显，一眨眼还尴尬。

但这个宽度不固定，要看你睁眼后的效果，粗一些没关系，因为是眼影粉，颜色没有那么生硬。

眼角的地方也涂一点眼影，不要再用眼线笔开眼角啦！

最后的精髓就是把假睫毛往后粘，用实物拉长眼型，这样画出来的眼影眼线就显得不那么突兀了。

最后用红棕色的眼线笔填充一下空隙就OK。

手法足够好的姐妹还可以加一排下眼线，手残党忽略这个步骤，画不好容易显脏。

肉脸暗戳戳的修容

说到富贵花的脸部修容，第一个我就想到 毛戈平 。他给刘晓庆做的武则天18岁-80岁妆容套组，把修容这一块玩得透透的。

低头看不出来，抬头你就发现，毛老师是真下狠手啊。

咱们，可以 根据阴影面积来调整自己的修容思路 。

根据毛老师的“ 脸部分界线 ”定理，我发觉，你就顺着自己的 耳朵往颧骨摸 ，一边咬牙一边摸，直到摸到一个 一咬牙会出现一个小坑的位置 ，记好！这就是你脸上的明暗分界点了。

顺着这个分界点，找你下巴的点，顺下来就是分界线，再跟你的下颌角连接一下，就是你需要打修容的位置。

之前毛老师给赵露思化妆（虽然很多人说画老了，但的确让圆脸看起来更大气了），就用了根据明暗交界线修容的方法。

掌握不好量的就少量多次，宁可若有似无，也别画重了。

画完之后圆肉变鹅蛋，饱满还能显脸小，姐妹们可以自己找找感觉！

至于鼻影，大家按照自己的习惯来就行。

可以参考下面动图的阴影位置，山根和鼻头修得精致些，更有贵气感。

之后再按照适合自己脸型的方式去打腮红，就可以啦！

@欧阳克壳

娇艳的唇妆更富贵

富贵花的唇妆都是饱满有型的，唇色越娇艳，越能衬得肤白貌美。

道理很简单，裸色的嘴唇多少显得有点气血不足，不如 偏浓重的红唇更有气场 。

且富贵花的唇色能在一定程度上 增加面部丰富度 ，更 适合扁平五官

黄黑皮的姐妹也不用担心，可以选择 柿红和蕃茄红这类带点橘调的大红色 ，比粉嫩颜色更显气质。

顺便安利一个画出大家闺秀般圆润双唇的方法：

先打底，用粉底或遮瑕遮盖一下唇周边缘，再选择与自身唇色相近的口红在唇峰画出一个 圆润的m 。

上下唇都用唇色相近的口红晕染完之后，用偏红棕的唇釉从内向外再晕染一遍。

再用 肤色的遮瑕刷修整一下唇缘 ，让唇线更清晰。

最后用砍刀眉笔在嘴角微微画一个上扬的阴影，伪造 嘴角上翘 的感觉。

对比看看，遮瑕和阴影对茄子嘴真是有奇效！

对于部分掌握不好圆润的“m”怎么画的姐妹， 用手指的弧度更好晕开 ，可以先晕开口红，再用遮瑕修整

圆脸必备S卷

说起圆脸的发型，最关键的要点就是高颅顶！颅顶一高，就有了 把“圆饼”拔成“鹅蛋”的趋势 ！

除了傻脸娜的高颅顶丸子头，韩式水波纹S卷，也非常适合各位圆脸姐妹学习。

对比一下，S型水波卷是不是既增颅顶又显脸小！还增加了面部的起伏度，爱豆脸上看不出啥大差别，但在普通颜值的头上，变美程度堪称飞升

直接给大家找了张元英的发型师卷发教程，卷发棒直径大小不是很重要，先在发尾压一个C字，松开后，上面那一截反方向C卷。

每卷一下都要停顿一下， 折着晾凉 ，然后上面的部分 反方向继续卷 。

为了加深弧度可以从上到下再重复卷一遍，姑且称之为“ 翻来覆去卷 ”。

接下来就是万众期待的颅顶+刘海部分，没啥技巧，也是用卷发棒垫在发根处，卷一下然后折着晾干，这一下子是为了增高颅顶。

往下顺，向另一个方向（向外）卷，这一下子是为了挡住颧骨。

最后顺着刚才的那个卷，顺滑地把头发拐个弯，向内卷。没错，最后还是要内卷。

完成之后整个氛围就出来了，迪士尼在逃公主头本头！aka谁卷谁好看！赶紧拿起自己的卷发棒试一试！

但并不是所有姐妹都能大大方方地露出额头，对于额头比较窄的姐妹，用 眉上刘海 修正一下bug，可以有效伪造鹅蛋脸

害怕眉上刘海翻车的，可以卷这种花苞刘海，FFU的店主日常拍照都是半永久这种刘海，搭配圆脸非常有氛围！

下面就是她分享的卷发教程，不同于之前流行的向外卷，她的刘海都是 向内卷 的。

向内向下，两三下就能卷出花苞刘海的即视感：

最后带一下鬓角的部分，依然是向内卷，蓬松又时髦。不过 新手容易烫脸 ，勤加练习，一个刘海能给整个人增色不少

问题一：最近人突然变瘦是什么原因 短期突然消瘦，身体必有变故“千金难治突然瘦”，突然消瘦有缘故；甲亢糖尿肝硬化，体内癌魔已“落户”。老年人突然消瘦，常见于糖尿病及癌症，但特别要注意癌症偷袭。我国有句俗语：“ 千金难买老来瘦”，这句俗语现在大多数人认为是错误的。 但是也不能把这句俗语全盘否定。比如，一贯精瘦的人未必就是不好，而且有不少是“老来瘦”的寿星，如相声泰斗马三立享年 90岁，著名剧作家夏衍享年95岁，他们就是“ 老来瘦”、“瘦而康”的“代言人”和“形象大使” 。不过关于“千金难买老来瘦”这句俗语改为“千金难治突然瘦”更为科学。一般认为低于标准体重20% 者称为消瘦，低于标准体重10%者为偏瘦。年近花甲的唐总，从40岁起就开始“发福”，而且能吃能喝，身上不断长肉，裤腰带的扣眼节节后退，大家都称他为胖总。可近半年来，他的胃口比以往还好，然而，不但体重不断下降，而且精神也比过去差。 本来油光满面的脸瘦了一大圈，裤腰带的扣眼已经系到最前面的那一个了。突然消瘦应该注意，它可能预示下面几种疾病。(1)糖尿病：糖尿病的早期表现便是“ 三多一少” 即多食、 多尿、 多饮，同时伴有消瘦(体重减少)。这是由于患者体内没有足够的胰岛素(1型糖尿病是胰岛素缺乏，2型糖尿病是胰岛素相对不足)，无法充分利用血液中的葡萄糖。由于身体总是需要能量的，不能利用葡萄糖就只有消耗脂肪，所以就会出现消瘦。(2)癌症：如大肠癌、胰腺癌、胃癌等。癌症早期症状并不明显，消瘦是其症状之一。比如大肠癌，当出现突然消瘦的同时还可能伴有无痛性便血等，但是由于“无痛” 而未引起重视。因此，对于突然消瘦者，特别是 50岁以上的人，突然消瘦就要提高警惕。应该特别提醒的是，肿瘤一旦被确诊就可能是晚期了。因此如果生活中发现自己体重不明原因地下降，或周围有人惊奇地说你怎么突然变得这么瘦，那就要上医院去查个究竟。由于肿瘤生长需要营养，它会和身体其他器官争夺营养，这样一来就易消瘦。(3)肝硬化、肝腹水：突然消瘦很容易让人联想到是慢性肝病，但不少患者却因为工作太忙没有及时就医。有些人一两个月内瘦了二三十斤，眼眶都凹陷下去了，一检查，结果是肝硬化。 患肝硬化、肝腹水等必然造成人体合成代谢下降、 消耗代谢上升，人也会在短期内消瘦。 而肝硬化的另一个标志则是在体重减轻的同时，伴有乏力、腹泻等。(4)甲状腺功能亢进(甲亢)：如果食量没有下降，但体重却一再减轻，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。老年人患甲亢不如年轻人容易识别，约1/3的病人无甲状腺肿大，其主要表现就是越来越瘦。可见，突然消瘦是一个危险信号，如果在1个月内，体重不明原因地下降了10公斤以上，即使没有感到身体异样，也要及时就医。明天请看：“返老还童”现象

问题二：为什么突然人瘦的很快,什么原因 中医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果 瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以09，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×09=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 特别提醒 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。 身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 饮食多样 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。 在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳 附：食物增肥一方 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。 体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、>>

问题三：突然变瘦是怎么回事 短期突然消瘦，身体必有变故

“千金难治突然瘦”，突然消瘦有缘故；甲亢糖尿肝硬化，体内亥魔已“落户”。

老年人突然消瘦，常见于糖尿病及癌症，但特别要注意癌症偷袭。

我国有句俗语：“ 千金难买老来瘦”，这句俗语现在大多数人认为是错误的。 但是也不能把这句俗语全盘否定。比如，一贯精瘦的人未必就是不好，而且有不少是“老来瘦”的寿星，如相声泰斗马三立享年 90岁，著名剧作家夏衍享年95岁，他们就是“ 老来瘦”、“瘦而康”的“代言人”和“形象大使” 。

不过关于“千金难买老来瘦”这句俗语改为“千金难治突然瘦”更为科学。一般认为低于标准体重20% 者称为消瘦，低于标准体重10%者为偏瘦。

年近花甲的唐总，从40岁起就开始“发福”，而且能吃能喝，身上不断长肉，裤腰带的扣眼节节后退，大家都称他为胖总。可近半年来，他的胃口比以往还好，然而，不但体重不断下降，而且精神也比过去差。 本来油光满面的脸瘦了一大圈，裤腰带的扣眼已经系到最前面的那一个了。

突然消瘦应该注意，它可能预示下面几种疾病。

(1)糖尿病：糖尿病的早期表现便是“ 三多一少” 即多食、 多尿、 多饮，同时伴有消瘦(体重减少)。这是由于患者体内没有足够的胰岛素(1型糖尿病是胰岛素缺乏，2型糖尿病是胰岛素相对不足)，无法充分利用血液中的葡萄糖。由于身体总是需要能量的，不能利用葡萄糖就只有消耗脂肪，所以就会出现消瘦。

(2)癌症：如大肠癌、胰腺癌、胃癌等。癌症早期症状并不明显，消瘦是其症状之一。比如大肠癌，当出现突然消瘦的同时还可能伴有无痛性便血等，但是由于“无痛” 而未引起重视。因此，对于突然消瘦者，特别是 50岁以上的人，突然消瘦就要提高警惕。应该特别提醒的是，肿瘤一旦被确诊就可能是晚期了。因此如果生活中发现自己体重不明原因地下降，或周围有人惊奇地说你怎么突然变得这么瘦，那就要上医院去查个究竟。由于肿瘤生长需要营养，它会和身体其他器官争夺营养，这样一来就易消瘦。

(3)肝硬化、肝腹水：突然消瘦很容易让人联想到是慢性肝病，但不少患者却因为工作太忙没有及时就医。有些人一两个月内瘦了二三十斤，眼眶都凹陷下去了，一检查，结果是肝硬化。 患肝硬化、肝腹水等必然造成人体合成代谢下降、 消耗代谢上升，人也会在短期内消瘦。 而肝硬化的另一个标志则是在体重减轻的同时，伴有乏力、腹泻等。

(4)甲状腺功能亢进(甲亢)：如果食量没有下降，但体重却一再减轻，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。老年人患甲亢不如年轻人容易识别，约1/3的病人无甲状腺肿大，其主要表现就是越来越瘦。

可见，突然消瘦是一个危险信号，如果在1个月内，体重不明原因地下降了10公斤以上，即使没有感到身体异样，也要及时就医。

明天请看：“返老还童”现象

问题四：老人突然之间消瘦的是什么原因 突然消瘦的原因可能和这些疾病有关

消瘦的原因有可能是文中提到的几种疾病。生活中有时可能会出现这样的现象：老朋友才几个月没见，再见面时就发现对方明显瘦了一圈――“将军肚”不见了，胳膊、腿都细了，有的甚至瘦得“脱了相”。消瘦也不完全像俗话中说的那样“千金难买老来瘦”。但有专家提醒，如果体重突然下降或明显感到衣服变宽、腰带变松、鞋子变大等，可能并非好兆头。对此，专家们分析了突然消瘦可能预示的几种疾病：

甲亢

如果你的食量没下降，但体重却一再减轻，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。专家表示，老年人患甲亢不如年轻人容易识别，约1/3的病人无甲状腺肿大，其主要表现就是越来越瘦。

“我见过这样一个患者：体重在一两个月内下降了10公斤左右，发现裤腰越来越松，这才觉得不对劲。到医院一查，是I型糖尿病。”专家讲，这类糖尿病早期表现便是多尿、多饮、多食，同时伴有消瘦症。专家指出，这是由于患者体内没有足够的胰岛素，无法充分利用血液中的葡萄糖所导致的。“身体总是需要能量的，不能用葡萄糖就只有消耗脂肪，当然会消瘦。”专家讲。

癌症

如大肠癌、胰腺癌等。癌症早期症状并不明显，但消瘦绝对算其中之一。胃肠外科专家指出，拿大肠癌来说，还可能伴有无痛性便血等，50岁以上的人要警惕。

一般来说，肿瘤一旦被确诊就可能是晚期了。因此，如果生活中发现自己体重不明原因地下降，或周围有人这样说，就要提高警惕了。“肿瘤生长需要营养，它会和身体其他器官争夺营养，这样一来就易消瘦。”

肝硬化、肝腹水

突然消瘦很容易让人联想到是肝的毛病，但不少患者却碍于面子或工作太忙没有及时就医。“我在门诊见过一个这样的患者，”肝病专家讲，“他两个月内瘦了10多公斤，眼睛明显凹陷了，还总失眠，一检查，果然是肝硬化。”

专家指出，患肝硬化、肝腹水等肝病必然造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升，人也会在数日内消瘦。而肝硬化的另一个标志则是在体重减轻同时，伴有乏力、腹泻等。

此外，慢性胃炎、消化道溃疡等也会让人迅速消瘦。

以上详细介绍了身体突然消瘦的原因。那么该如何判断消瘦背后是否暗藏疾病呢？消化内科专家指出，如果在一个月内，体重不明原因地下降了10公斤以上，即使没有感到身体异样，也要及时就医。

我建议你去医院看看，没有以上症状更好，有的话，及时治疗，以防错过

问题五：人又为什么会瘦，血虚是消瘦真正的原因 气虚则胖，血虚则瘦在一定程度是正确的。在中医里面，气血相互作用，气血之间辨证，气属阳，血属阴。气虚则运化水湿等失调，而出现湿浊内生，而出现肥胖，肥胖在中医里是属于湿浊，而血虚则身体失去血的濡养，则表现为消瘦。但是这个是在长期的慢性的情况下，才是符合这个规律的。但是很多急性的情况下气虚也见于消瘦，血虚也见于胖的人，像肺部疾病的人，像肺气肿，肺结核的，表现多有气虚，而身体是消瘦的。而体胖的人，在急性失血的时候，也是可以出现血虚的。

问题六：什么原因导致人会慢慢变瘦人，不知道为什么最近一直在变瘦， 这跟年龄，性别，最近饮食状况，是否有压力等等很多因素有关呢。

老人们总会说胖点的人有福气，而在面相中，有些人减肥也会减掉自己的福气，这样的人是什么样的呢？本期面相图解就带你一起去了解一下不用减肥，这种人，减肥会把福气减走。

在玄学上，瘦属阴，肥属阳。分作金、木、水、火、土五类型，若不能符合一种型格的所有要求，则可根据自己较接近哪一类型而定。

金型人一般面形带方兼饱满有肉，这类人绝对是宜肥不宜瘦，否则大大影响运程。金型人若肥胖一点可使地位提升、贵气随之而来；太瘦则会头头碰黑，身体易有损伤，更容易招惹是非、官非等。

木型人的特征是面色带青，身材高挑。是否适合减肥，就要看额头是宽是窄。额宽的木型人瘦身绝对无问题，相反，额头短窄的木型人则宜略带肥胖，“木形发福”对运程有一定的帮助。

属水的人最大特征是圆碌碌，包括面形、身形、手指，就连双眼都圆到好似汤丸一样。水型人即使肥也没问题，珠圆玉润一点更是入型入格。所以不适宜减肥，这样只会减运，令他们做事辛苦，事业上难以创下丰功伟绩，在公司中亦无甚地位可言。

属火的人特点是经常“面红”，面色保持红润，而且大多面形带尖。火型人宜肥或瘦，要视乎从事的职业而定，做生意的火型人最好身形肥胖，令交际技巧都圆滑，与顾客关系更融和；相反，从事纪律部队、运动员等行业的人，瘦削身形对他们绝对有利，可坚强意志，容易达致订下的目标。不过，所谓瘦是指肌肉结实那种，千万不要瘦到排骨。

土型人天生面色带啡，背厚而有肉，身材予人四平八稳的感觉。土型人是五种命格之中最理想的，他们特别容易挣到钱，不愁衣食。兼且，肥不会对他们运程造成影响，略瘦更利于创作艺术。只不过，瘦归瘦，太瘦便变成偏向木型，形成木克土，易惹人事不和，肠胃也常出现问题。

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饭量。

古话说的好胖人七分财，不富也镇宅，所以才会有，人瘦压不住福之说。

太瘦最好先去医院内分泌科就诊，排查是否有甲状腺功能亢进，血糖是否正常等因素。