吕小军和石智勇谁厉害

吕小军和石智勇谁厉害，让我们一起来了解一下吧。

石智勇厉害。

从SinclairCoefficient（类似力量举的维京系数）来看，不同体重的人对比成绩，就比系数，石智勇系数略高于吕小军。

石智勇1993年出生于广西桂林，中国男子举重运动员，国际级运动健将，两届奥运冠军。2015年11月，石智勇获得2015年世界举重锦标赛冠军；2016年获得里约奥运会举重男子69公斤级金牌。

吕小军1984年出生于湖北省潜江市，中国男子举重队运动员。2009年韩国高阳举行的第77届世界举重锦标赛男子77公斤级比赛中获冠军；2012年伦敦奥运会男子77公斤级比赛总成绩打破世界纪录夺得冠军。

拓展：

举重，是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。

1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃，成为世界举重发展史上的一个里程碑。1972年，第20届夏季奥运会举重比赛后取消推举项目。

以上就是小编的分享了，希望能帮到大家。

男子举重世界记录

1、56KG级

抓举 139KG 吴景彪（中国）

挺举 171KG 严润哲（朝鲜）

总成绩 307KG 龙清泉 （中国）

2、62KG级

抓举 154KG 金恩国 （朝鲜）

挺举 183KG 谌利军（中国）

总成绩 333KG 谌利军（中国）

3、69KG级

抓举 166KG 廖辉（中国）

挺举 198KG 廖辉（中国）

总成绩 359KG 廖辉（中国）

4、77KG级

抓举 177KG 吕小军（中国）

挺举 214KG 拉希莫夫（哈萨克斯坦）

总成绩 380KG 吕小军（中国）

5、85KG级

抓举 187KG 雷巴科夫（白俄罗斯）

挺举 220KG 基亚诺什·罗斯塔米（伊朗）

总成绩 396KG 基亚诺什·罗斯塔米（伊朗）

扩展资料：

1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。

1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。

1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃，成为世界举重发展史上的一个里程碑。

1972年，第20届夏季奥运会举重比赛后取消推举项目。

举重的最高组织机构为国际举重联合会，1920年成立，总部设在匈牙利首都布达佩斯。

中国的举重最高组织机构为中国举重协会，成立于1956年。

举重-

男子举重

56KG级

抓举139KG：吴景彪

挺举171KG：严润哲

总成绩307KG：龙清泉

62KG级

抓举154KG：金恩国

挺举183KG：谌利军

总成绩333KG：谌利军

69KG级

抓举166KG：廖辉

挺举198KG：廖辉

总成绩359KG：廖辉

77KG级

抓举177KG：吕小军

挺举214KG：拉希莫夫

总成绩380KG：吕小军

85KG级

抓举187KG：雷巴科夫

挺举220KG：基亚诺什·罗斯塔米

总成绩396KG：基亚诺什·罗斯塔米

94KG级

抓举188KG：卡基亚斯维里斯

挺举233KG：伊利亚伊林

总成绩418KG：伊利亚伊林

105KG级

抓举200KG：阿拉姆纳乌

挺举246KG：伊利亚伊林

总成绩437KG：伊利亚伊林

+105KG级

抓举220KG：塔拉哈泽

挺举263KG：拉扎扎德

总成绩477KG：塔拉哈泽

女子举重

48KG级

抓举98KG：杨炼

挺举121KG：塔伊兰

总成绩217KG：杨炼

53KG级

抓举103KG：李萍

挺举134KG：祖尔菲亚

总成绩233KG：许淑净

58KG级

抓举112KG：科斯托娃

挺举141KG：邱红梅

总成绩252KG：科斯托娃

63KG级

抓举117KG：查鲁卡埃娃

挺举147KG：邓薇

总成绩262KG：邓薇

69KG级

抓举128KG：刘春红

挺举158KG：刘春红

总成绩286KG：刘春红

75KG级

抓举135KG：娜塔莉娅

挺举164KG：金恩珠

总成绩296KG：娜塔莉娅

+75KG级

抓举155KG：卡什丽娜

挺举193KG：卡什丽娜

总成绩348KG：卡什丽娜

扩展资料：

1891年在伦敦皮卡迪里广场举行首届世界举重锦标赛。1896年在雅典举行的第1届奥运会上，举重被列为正式比赛项目。当时不按运动员的体重分级别，只有单手挺举和双手挺举。在1920年的第7届奥运会上，开始按运动员的体重分成5个级别，并改为单手抓举、挺举和双手挺举。

这为近代举重比赛奠定了基本方式。1924年改为单手抓、挺举和双手推、抓、挺举5种。1928年取消单手举，保留了双手举的3种形式。由于推举易使运动员的腰椎受伤，裁判的尺度也难以掌握，因此1972年奥运会举重比赛后，正式公布取消推举。

1896年，举重便被列入了在雅典举行的首届现代奥运会的比赛项目当中。但当时选手没有等级之分，不管运动员身材体重如何，谁举起的重量最大便获得胜利，这种状况一直延续到了1920年奥运会。1920年，举重成为奥运会的固定比赛项目。

1932年的奥运会上举重被分成了5个重量级别，3个正式比赛项目--抓举、挺举和推举，在悉尼奥运会上男子举重已发展到有8个级别，而从1972年开始就不再设立推举。

从那之后，举重在奥运会上没有任何变化，但在悉尼奥运会上出现一个重大的变化，那就是举重在奥运会上不再是男性的专利，女子举重历史上首次登上奥运大舞台。女选手们进行7个级别的角逐。

-举重

我认为举重冠军吕小军是非常有实力获得这个称号的，他被大家称为军神，是为数不多墙内开花墙外香的运动员。之所以火的原因有以下几点：

第一，我第一次知道吕小军，就是在国外上学的时候班里一个欧洲小伙儿告诉我的。我周末去健身房，遇到了那个同学在深蹲，他跟我聊吕小军我一脸懵逼，这是谁，我咋一点没有听过。后经了解，才知道小军吕在国外的知名度远大于他在国内的知名度，尤其是在健身文化浓厚的欧美国家，因为健身房里面上力量的那些人，太崇拜军神了，真是“你的极限，我的热身”。后面多年军神一再创造记录和神话，热度大增，没想到能持续十几年的巅峰。

第二，中国的举重队队员们，刚好是普通人的体重范围，这也让很多人有更强的代入感和比较。我看奥运会，其实对于拿金牌数量的多少不是很在意，更多是关注运动员背后的故事。那种不放弃，坚持到底的体育精神，真是激励人的精神氮泵。吕小军不年轻了，37岁仍然保持着竞技状态。想想多少人，在37岁的时候，别说竞技状态，大肚子，大脸，大脖子，松垮的肉到处都是，油腻感十足。

第三，吕小军严格药检下来是自然的。他腰没受伤的时候硬拉蹲腿280kg都是不带腰带的，光这两项他已经打出了7倍界王拳。不怎么练卧推的他胸肌是饱满的，脱了衣服的他身材堪称教科书级别的肌肉展示图。训练和比赛时的他每个动作都很漂亮，几乎0瑕疵。

我们一直以来都是一个体育大国，未来会朝着体育强国迈进，衷心希望我们国家的运动健儿能够超越自我，在赛场上不断取得傲人成绩！

男子举重世界记录

1、56KG级

抓举 139KG 吴景彪（中国）

挺举 171KG 严润哲（朝鲜）

总成绩 307KG 龙清泉 （中国）

2、62KG级

抓举 154KG 金恩国 （朝鲜）

挺举 183KG 谌利军（中国）

总成绩 333KG 谌利军（中国）

3、69KG级

抓举 166KG 廖辉（中国）

挺举 198KG 廖辉（中国）

总成绩 359KG 廖辉（中国）

4、77KG级

抓举 177KG 吕小军（中国）

挺举 214KG 拉希莫夫（哈萨克斯坦）

总成绩 380KG 吕小军（中国）

5、85KG级

抓举 187KG 雷巴科夫（白俄罗斯）

挺举 220KG 基亚诺什·罗斯塔米（伊朗）

总成绩 396KG 基亚诺什·罗斯塔米（伊朗）

扩展资料：

1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。

1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。

1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃，成为世界举重发展史上的一个里程碑。

1972年，第20届夏季奥运会举重比赛后取消推举项目。

举重的最高组织机构为国际举重联合会，1920年成立，总部设在匈牙利首都布达佩斯。

中国的举重最高组织机构为中国举重协会，成立于1956年。

举重-

男子举重世界记录

1、56KG级

抓举 139KG 吴景彪（中国）

挺举 171KG 严润哲（朝鲜）

总成绩 307KG 龙清泉 （中国）

2、62KG级

抓举 154KG 金恩国 （朝鲜）

挺举 183KG 谌利军（中国）

总成绩 333KG 谌利军（中国）

3、69KG级

抓举 166KG 廖辉（中国）

挺举 198KG 廖辉（中国）

总成绩 359KG 廖辉（中国）

4、77KG级

抓举 177KG 吕小军（中国）

挺举 214KG 拉希莫夫（哈萨克斯坦）

总成绩 380KG 吕小军（中国）

5、85KG级

抓举 187KG 雷巴科夫（白俄罗斯）

挺举 220KG 基亚诺什·罗斯塔米（伊朗）

总成绩 396KG 基亚诺什·罗斯塔米（伊朗）

扩展资料：

1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。

1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。

1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃，成为世界举重发展史上的一个里程碑。

1972年，第20届夏季奥运会举重比赛后取消推举项目。

举重的最高组织机构为国际举重联合会，1920年成立，总部设在匈牙利首都布达佩斯。

中国的举重最高组织机构为中国举重协会，成立于1956年。

举重-

男子举重世界记录

1、56KG级

抓举 139KG 吴景彪（中国）

挺举 171KG 严润哲（朝鲜）

总成绩 307KG 龙清泉 （中国）

2、62KG级

抓举 154KG 金恩国 （朝鲜）

挺举 183KG 谌利军（中国）

总成绩 333KG 谌利军（中国）

3、69KG级

抓举 166KG 廖辉（中国）

挺举 198KG 廖辉（中国）

总成绩 359KG 廖辉（中国）

4、77KG级

抓举 177KG 吕小军（中国）

挺举 214KG 拉希莫夫（哈萨克斯坦）

总成绩 380KG 吕小军（中国）

5、85KG级

抓举 187KG 雷巴科夫（白俄罗斯）

挺举 220KG 基亚诺什·罗斯塔米（伊朗）

总成绩 396KG 基亚诺什·罗斯塔米（伊朗）

扩展资料：

1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。

1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。

1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃，成为世界举重发展史上的一个里程碑。

1972年，第20届夏季奥运会举重比赛后取消推举项目。

举重的最高组织机构为国际举重联合会，1920年成立，总部设在匈牙利首都布达佩斯。

中国的举重最高组织机构为中国举重协会，成立于1956年。

举重-

姓名：林沛渠　年龄：29岁　　身高：167米　　非赛季体重：85公斤　　赛季体重：70公斤　　籍贯：广东汕头　　何时开始练健美：1997年　　最满意的身体部位：腹外斜肌　　最喜欢吃的食物：海鲜　　所取得的成绩：　　1998年：全国健美锦标赛65公斤级第十名　　2000年：全国健美锦标赛75公斤级第七名　　2001年：全国健美锦标赛75公斤级第四名　　2002年：全国体育大会75公斤级冠军　　全国健美锦标赛75公斤级冠军、全场冠军、最快进步奖　　第十四届釜山亚运会70公斤第五名（中国唯一进入决赛选手）　　2004年：全国健美锦标赛75公斤级冠军、全场冠军　　第39届亚洲健美锦标赛70公斤级第四名、最快进步奖（中国唯一进入决赛选手）　　2005年：全国健美锦标赛80公斤级冠军、全场冠军　　世界运动大会70公斤级第五名

访谈：

第一次见到他，从衣着和谈吐给人的整体感觉是随意和平和。要不是他那一身结实有型的肌肉，恐怕没人能看出来他曾经是全国健美冠军。采访的时候，他正在为参加9月 19 日开始的亚洲健美锦标赛进行集训。 集训期间，因为不用指导会员，属于他自己的时间多了起来。不训练的时间，他会在家看电视，充分的休息。比赛临近，他的饮食必须更加严格地控制。因为采访安排在中午，所以我有幸见识了冠军的午饭：一根半黄瓜、一个西红柿、两块西瓜、一根香蕉、几块白水煮鱼、几只虾和一杯果汁。特别到了现在这样的临赛期，他就更要注意自己的饮食，严格按照减脂的要求绝对不吃油。 我对这位“最健美的男人”的日常生活感到好奇，于是便获悉了他平时一天的日程安排： 7∶00 起床，吃早餐（麦片、鸡蛋、蛋白 粉等）

8∶00 出发上班

9∶00 到青鸟健身中心，开始指导会员锻 炼（私教）

10∶00 加餐

11∶00 开始自己的训练

12∶00 午餐（白水煮的鸡肉、海鲜、生蔬 菜、水果、果汁等）

13∶00 休息

14∶00 加餐

15∶00 给会员上课

17∶00 晚餐

18∶00 给会员上课

21∶00回家吃饭，然后看会儿电视就睡觉

这就是林沛渠的很平常的一天。作为健身教练，要有规律的生活和健康的饮食习惯，为此他坚持早睡早起和少食多餐，一天吃6顿饭，少吃油糖盐，并且坚持按时进行一天的每项安排。刚开始时觉得很痛苦，运动强度大还要在饮食上那么节制，但是现在都已经习惯了。 看到他的一天大部分时间都与健身有关，问他这样的生活是不是单调，他摇摇头，“因为我喜欢健身。”他说，“平时自己的时间很少。有点空闲的时间就喜欢去星巴克喝杯咖啡，看看书。”如果时间允许，他还喜欢约朋友去旅游或是逛街。 谈到自己健身的历史，他说要从上大学时说起。1997年，林沛渠进入广州体育学院就读体育教育专业。不过这并不是他第一次接触体育，很早他就是个体育爱好者，在中学时期就是校队的短跑运动员。他虽然个子不高，但是爆发力极强，一直是学校百米纪录的保持者。同许多优秀的健美运动员一样，他具有极佳的运动天赋，中学时他就有着一身令人羡慕的肌肉。因为田径训练帮助他练出了一些小肌肉群，为他以后的健美事业打造了良好、坚实的基础。 进入广州体育学院后，由于一次腿部受伤使得林沛渠不能继续在田径运动上有好的发展。阿诺德·施瓦辛格是他崇拜的偶像，正是因为这个原因，在无法从事田径运动后，林沛渠将目光投向了健美。他开始进行系统的器械训练。那年6月，他第一次参加健美比赛（广州市健美锦标赛）就获得65公斤第五名。初次比赛就在众多高手中取得第五名，使他很受鼓舞并坚定了刻苦训练再创佳绩的决心。 在2001年全国健美锦标赛的赛场上，林沛渠表现不俗，被健美教练李庆华看中，随后将他从广州带到山东训练，从此，林沛渠这匹“黑马”便杀入国内健坛。 2001年10月他到北京看他的一个朋友，正好赶上开业不久的青鸟健身中心正在招聘健身教练。林沛渠认为自己应该属于这里，决定报名参加面试。第一次由于普通话说不好没被录用。于是他回去练习了1 周，在第二次面试时顺利过关，成为青鸟的一名健身教练。给会员上课，他说一定要用健身教练的职业道德要求自己，而且要让会员充分地信任自己，用真诚的心去帮助会员进步。他会给自己的每个会员定好每个阶段的训练目标、内容和强度，辅导他们练习，没空来锻炼的会员他会通过电话指导他们在家中练习。每当看到学员有了进步，他都特别开心。他回忆说，第一次推销出去自己的私教课特别紧张和兴奋。 2002年是林沛渠的收获年。他先是在5月举行的全国体育大会健美比赛上获得75 公斤级冠军，紧接着又在7月的全国健美锦标赛获得75 公斤级冠军和全场冠军。同年第14届釜山亚运会健美比赛中，他同其他业余选手一起代表中国参赛。他是惟一一名进入决赛的中国选手，并获得70公斤级第5名。那次是健美项目第一次进入亚运会，林沛渠也是第一次参加亚运会。为了亚运会比赛，他在1个月内减掉体重10公斤，体脂也减到了8％以下，身上没有一丝一毫的赘肉，甚至连仅有的一点水分都快被“榨”干了。尽管林沛渠发挥出了最好水平，但与奖牌无缘，他有点遗憾，但自己可以代表中国来参加亚运会健美比赛，他已经觉得很开心了。“通过这次比赛，最大的收获是第一次走出国门，看到亚洲其他国家选手的实力，和亚洲的职业高手进行了对比；找出了自己与他们之间的差距，从而更加严格地要求自己，更加努力刻苦地训练。相信今后我们在实力逐渐提高后会取得好成绩。”他脸上露出的是自信的微笑，没有沮丧的痕迹。在今年的全国健美锦标赛中，林沛渠夺得了男子75公斤级的冠军，并勇夺男子全场冠军。 几乎所有的北漂一族刚到北京发展时，都会有艰难的奋斗历程。所以我相信在他的成功背后也一定有不为人知的辛酸与苦涩，因为没有人能够不经过努力、随随便便地成功。我很想挖掘出他那些心底埋藏的生活磨难。可是任凭我在采访过程中一再地追问，他都说不记得了“对于过去，我都是记性不好，过了就忘。”一句玩笑话却让我感觉到了他的一种乐观、一切向前看的生活态度。 现在他与其他5位同在健美界的朋友一起租住京城西边的一套房子里。他的下一个目标是在2006年亚运会上夺冠，让中国国旗在下届亚运会健美赛场升起，弥补自己上届亚运会的遗憾。 问他对未来的展望，他说没什么打算和预期，只能说是“走一步算一步”，这并不是因为他“胸无大志”。他解释说：“明天睁开眼会出现什么我也不知道。”是啊，明天会发生什么事，出现什么状况的确难以预料。对于热爱健身的他，能够现在以自己喜爱的健身为职业，这就够了。 他推荐热爱健美的朋友可以进行卧推、颈前推举、杠铃弯举以及高拉背肌练习。这些动作分别练习胸、肩以及背部的肌肉。他建议采用中强度的练习，1周3至4次，分3组做。并且每组完成后要进行抻拉。初练者一定要注意安全，要有教练指导。对于饮食，他推荐多吃高蛋白的食品，少吃脂肪高的食品，一定要保证足够的蔬菜、水果，并且要有规律的生活习惯。