床垫软的好还是硬的好 不同人群怎么选床垫

床垫软好还是硬好要根据使用人群来决定，不同的人群，对床垫的要求是不同的，比如：

1、婴幼儿

众所周知，婴儿的颈椎非常的柔软、脆弱，所以在选择床垫时，建议最好选择硬一点点的棕榈床垫，然后在床垫上铺上一层软垫，这样既能保护宝宝柔软的脊柱，又能提高舒适度，让宝宝睡得更好。

2、青少年

从人体发展健康上来看，15岁以下的青少年，由于身体发展变化比较大，所以在选择床垫时最好使用软硬适中的双面床垫，一面是棕榈垫，一面是乳胶垫，这样即舒适，又能保脊柱不变形。15岁后再更换为弹簧床垫，这样才能支撑和保护脊椎。

3、上班族

办公室一族或经常加班熬夜的人，颈椎疼痛已经成为了职业病了，此时不妨给自己换一张柔软、舒适的乳胶床垫吧，这样不但可以让身体与床垫更加贴合，减去身体的负担，而且还能提供睡眠质量，让身体更加健康。

4、老年人

老人上了年龄之后，身体各项机能都在下降，特别是骨头和颈椎更是变的非常的脆弱，需要认真的保护。所以若家里有老人的朋友，可以使用稍微硬一点的棕榈床垫或者弹簧床垫，这样既能支撑身体，保护颈椎，又方便老人翻身。

人们总是下意识地认为硬床比软床好。柔软的床容易腰痛和硬卧。儿童和老人骨头太软，不能在柔软的床上睡觉。腰痛的人要睡在硬床上。认为硬床对脊椎有一定的帮助，我们想想，根据生理曲度，脊椎、关节和相邻肌肉放松。

我们在硬木板上睡觉的时候，会不会有很多空虚的感觉呢？因为腰部还挂着呢！长期睡硬床，腰部支撑不足，腰部肌肉要继续工作，保持腰椎弯曲，时间上的疲劳是不可避免的。腰椎缺乏支撑，生理曲也要发生变化，长时间内腰椎关节会引起疲劳，引起腰疼。

喜欢柔软的床的感觉。每当他们在柔软的床上，整个人都被困住了。这让他们很放松，特别是选择睡在柔软床上的年轻人。这比硬垫缺乏足够的支撑，无法维持脊椎的生理弯曲。长时间睡硬床会使部分肌肉紧张，引起腰痛。有时我们发现一些老人对吊床特别敏感，背部疼痛。因为太柔软的床垫不会因腰部关节、韧带调节能力的变化、关节和韧带的年轻柔软而感到不舒服。

床垫太软太硬，中等硬度很好。不同的人对床垫的硬度需求也不同。女性腰部曲线明显，床垫能充分支撑身体，需要相对柔软的弹力床垫。男性的体重主要分布在上半身，需要更结实的床垫。孩子们在成长和发展。选择不合适的床垫会影响脊椎支持。建议选择中间柔软的床垫。以儿童躺在床上下沉1厘米为准。老人的骨骼已经开始退化，硬床比吊床更适合老人的身体曲线床。瘦人睡在硬床上会凹凸不平，而且即使重量轻，床垫也不会下沉，更适合柔软的床。强壮的人：可以考虑睡在比较结实的床垫上，这样身体的压力可以更均匀地分布在整个床垫上。但是简单地说，床垫会让你整夜睡觉，早上起床后不觉得腰酸是好床垫。

什么样的床垫对身体好

　什么样的床垫对身体好，床垫是一种常见的床上用品，可以说是我们生活中的必需品，家家户户都有，很讲究舒适度和甲醛的成分。那么什么样的床垫对身体好呢？一起来看看。

什么样的床垫对身体好1

　 一、如何挑选健康舒适的床垫

　 首先要看床垫的支撑度。

　一个好的床垫必须对身体起到足够的支撑作用。床垫的支撑体现在与人体的贴合上。

　床太硬会使腰部悬浮，从长远来看会对脊柱造成不可逆转的损害。床太软会导致腰臀下沉，容易导致背痛，损伤脊柱。

　好的床垫一定要软而不塌硬而不悬。因此，支撑床垫核心的弹簧是关键。

　 第二，要看床垫的舒适性。

　许多人选择床垫的第一个需求是睡得舒服。床垫的舒适性与材料密切相关，先进的针织面料亲肤舒适；芦荟面料丝滑舒适；益生菌面料，竹纤维面料能抗菌抑螨。垫层中的羊毛可以增加蓬松度；含乳胶，增加柔软的Q弹性，凝胶记忆棉可以发挥恒温作用，让你睡得更快。

　 三要看床垫的环保程度。

　买床垫的时候要找布标！根据GB5296、2004国家家具标准，以及QB/T1952、2-2011软家具弹簧软床垫的标准，我国对床垫甲醛释放的规定如下:每小时每平方米弹簧以上床垫的甲醛释放量不得超过0、05mg。舒达床垫的每个床垫都有专属的ID

　 四要看床垫的品牌。

　随着消费观念的升级，越来越多的消费者在购买产品时会选择信誉良好的大品牌。特别是在选择耐久性高、更换周期长的家具和床上用品时。

　毕竟，大品牌在技术、技术、材料、环保等方面都有明显的优势，服务周到，售后保障完善。由于床垫的个性化，人们对健康和环境保护有更高的要求，甲醛释放是人们最关心的环境保护标准。根据国家标准，床垫的甲醛释放量必须≤0、05mg/，在选择床时应注意产品信息。

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　 一、床垫类型

　市面上的床垫有弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、海绵床垫四种，材质不同使用感受也是不同的。

　1、弹簧床垫。弹簧床垫能依照人体的曲线和重量而灵活伸缩，均匀承托身体每部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到放松减少睡眠翻身次数。不过，弹簧床垫因为弹簧之间没有互相牵连，使用久后会容易疲软塌陷，翻身会产生干扰；

　2、棕榈床垫。棕榈床垫的材料是来自天然的椰棕或者山棕，它透气性比较好，由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。不过，棕榈床垫是由棕榈纤维编制而成，质地较硬，耐用程度差易变形。棕榈该床垫价格一般用人群像是老人，小孩和腰有毛病的人都可以选择棕床垫。

　3、乳胶床垫。乳胶床垫为合成乳胶和天然乳胶。合成乳胶床垫来源于石油，弹性和透气不足；天然乳胶床垫来源于橡胶树，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，所以天然乳胶床垫是比较好的。乳胶床垫适用人群比较广，一般像是儿童、婴儿等等都可以使用乳胶床垫。

　3、海绵床垫。一说到海绵床垫，你可能首先想到的是记忆棉床垫，记忆棉床垫有着极为敏感的温度感知，能够很好塑造人体的身体轮廓，能够很好的贴合人的脊椎，脊椎使用也不会变形。

　 二、如何选购床垫？

　1、软硬度，购买床垫时要根据自己的喜好选择软硬度适宜的床垫，如果是给孩子选购，则床垫要相对硬一些的好，不能太软，否则会影响孩子的生长个骨骼发育。

　2、厚度，选择床垫的厚度可以根据自己的喜好，，没有什么特别要求，当床的高度加床垫的高度配合起来，让我们坐着舒服就可以了，不会感觉特别高或特别矮就可以了。

　3、透气性，我们选购床垫时，要选择同等价位，要选择透气性好的床垫，透气性好的床垫睡觉会更舒服，利于提高睡眠质量。

　4、床垫的颜色，我们选择床垫时，要避免一种 错误的想法，就是觉得颜色淡了质量更换，其实不是这样的，好的品牌用好的颜料，深色的床垫质量也很好，尤其是新婚的夫妻，可能更喜欢选择喜庆的颜色。

　 三、什么样的床垫更好呢？

　1、选择的床垫最好是纯棉的，毕竟人的身体皮肤是要直接接触到床垫的`，尤其有些人是过敏性的皮肤，所以床垫质量差的话很可能会导致过敏。

　2、最好是选择传天然的床垫，因为有一些质量差的床垫是里面含有化学物质的，这样也会伤害到自己的身体，现在传天然的床垫也是有的，选择这样的很重要。

　3、床垫的品牌也是非常重要的，现在市面上有很多的床垫品牌可以去选择的，大家一定要选择那种性价比高的床垫，因为可以花最少的钱买到质量好的床垫。

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　 床垫甲醛超标怎么办？

　对于甲醛超标的床垫和家具，只要甲醛超标，唯一的办法就是处理掉，没有捷径。说到这个，你可能会想到三个字——除甲醛，难道床垫或者家具甲醛超标不能除甲醛吗？答案是——不能，除甲醛的初衷被很多人误解了，很多人把除甲醛理解为字面意思——除甲醛，这是大多数人的想法，但其实除甲醛的初衷是控制甲醛排放源，而不是除甲醛。

　除甲醛就像打补丁，比如衣柜里的味道很刺鼻。如果你邀请的人在除甲醛的时候，还会在衣柜里局部吹风，高温下涂抹类似固化剂的东西，这个时候你会发现气味小了，或者气味消失了，但是甲醛的排放源和来源依然存在，所以你要记住：没有气味不代表没有甲醛，甚至没有气味的甲醛含量更高，没有气味不代表甲醛超标，除甲醛根本不存在。

　对于家具来说，床垫甲醛超标是最可怕的，比如你的桌椅有甲醛，但是桌椅的利用率和持续时间都不是特别长，都是动态使用的。但是床垫甲醛超标，原因很简单，你有三分之一的时间是在床上度过的，而且还是在静态下，据调查，甲醛的危害静态比动态严重得多。

　有人说释放甲醛最好的方法就是通风，这句话我不反对，但是甲醛释放的周期很常见。通风释放甲醛就像铁杵磨成针一样艰难。等通风把甲醛释放的差不多了你就老了七八岁甚至十几岁了，通风可以在一定程度上释放甲醛，但几乎等不了那么久，所以这是一个伪命题。

　现在大家应该明白了，甲醛床垫的处理方法就是扔掉。不管买什么牌子，多少钱，这都不是理由，只能扔了。为什么说床垫行业维权几乎不可能成功？有人说大品牌床垫质量有保证，其实相反大家都不知道你看到的大品牌只能算作二道贩子。市面上任何一个所谓的大品牌都是找工厂做代工的，但这些品牌却用钱砸广告，到处做宣传，给行外的消费者一种“非常安全”的错觉。

　另外，他们的价格很贵，在昂贵面前制造出一种“好货不便宜”的感觉。其实品牌床垫的价格都是出厂价格的7倍，为什么是7倍？因为品牌床垫低于出厂价格7倍就会赔钱，这是业内很多人都知道的，但很多消费者干脆去掉这一点。

　7倍价位的床垫只是配置最低的入门级床垫，制造成本一般在7800元左右。配置略高的床垫，价格一般是出厂价格的二三十倍，大家不相信可以搜一些品牌床垫的维权，没有一个维权成功的，原因很简单，品牌宁愿花几百万去处理这件事，也补偿不了你的损失，更不会让你维权成功。