减肥不吃东西为啥会口臭

一张嘴就口臭，都不敢说话！

找出口臭的三大原因，帮你告别多年的口臭困扰：

第一种，口源性口臭

新冠让所有人戴上了口罩，也让很多人意识到了自己的嘴巴能有多臭。大部分人或多或少都有些口气，当鼻子、嘴巴和呼出的气体被封闭在狭小的空间里，任何异味都会被无限放大，而当摘下口罩，口气被空气稀释，异味自然就没那么吓人了。口腔有异味，甚至散发出浓烈的口臭，首先就要确认自己是否有口腔问题。如果刷牙不认真或刷牙方法错误，不使用牙线，更没有半年至一年洗一次牙的习惯，那么口腔里的食物残渣、细菌就会抱团变成牙菌斑，发展为软垢——就是牙齿表面能用手抠下来的柔软、白色物质，随着时间推进，软垢很快就会转变为牙结石，牢牢地扎根于牙龈边缘、牙齿舌侧、牙缝等位置，不仅味儿大，还会导致牙龈炎、牙周炎，炎症再进一步让味儿更大，简直是恶性循环。根据中华口腔医学会的调查，在我国，牙周炎发病率居高不下，尤其是30岁以上的成年人，牙周炎发病率已高达90%，轻则口臭、牙龈红肿、牙龈出血，重则牙齿松动甚至脱落。除了牙龈炎和牙周炎，龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙列畸形等口腔问题也会造成口臭。解决方法：1 选择自己喜欢的牙刷，刷头软硬适中，市面上这么多牙刷，总有你最喜欢的一款，这样有助于培养认真刷牙的习惯，提升刷牙的愉悦感。2 每天刷牙2-3次，每次3分钟。3 不要相信“大力出奇迹”，横着使劲拉并不会让牙齿变得更干净，还会造成牙龈损伤、楔状缺损等牙齿问题。4 用手腕带动牙刷，将牙刷与牙齿表面、牙龈边缘斜立成45°角，动作轻柔，竖着边刷边打圈。具体参考如下视频：5 不要漏了牙齿内侧，尤其是门牙内侧，刷完了轻刷舌苔。6 如果刷毛变形或用满3个月，就要换新牙刷。7 养成使用牙线的好习惯。8 每半年至一年洗一次牙，并接受口腔检查。9 出现牙齿问题尽早就医，不要逃避。第二种，生活和饮食习惯造成抽烟、喝酒、熬夜都会让嘴巴变得臭烘烘。相信大家都有被吸烟人士熏到的经历，烟草中的化学成分会通过口、鼻到达肺部，再从肺部经口、鼻呼出，形成一种更难闻的臭味。所以小说、歌词里写的“淡淡烟草香味”有扯犊子的嫌疑，可能只是热恋期爱情上头作祟。常抽烟的人，气味真的有点重。珍惜生命，关爱亲友，少抽点烟。至于饮食习惯，那就更好理解了。韭菜、大葱、大蒜、螺蛳粉、榴莲、洋葱……全都是有刺激性气味的食物，吃完以后一时半会还散不去，好像整个人都被腌入了味。就着烤大腰子啃生蒜，谁吃谁口臭，谁闻谁上头。解决方法：1 戒烟酒，早睡觉。2 多喝水，吃果蔬。3 如果第二天有重要的约会、工作、会议，前一天就别吃有刺激性气味的食物了。第三种，非口源性口臭很多非口腔疾病都会导致口臭1 上呼吸道疾病：腐败臭味鼻炎、鼻窦炎、扁桃体发炎、咽喉炎等都会分泌大量黏液，一部分会形成鼻涕，另一部分顺着鼻道流入口咽部，最后被咽下。其实每个人每天都会咽下无数鼻涕，黏液中的大量蛋白质会贴在舌根部、口咽部下不去，产生腐败臭味。2 胃部疾病：酸臭味急性或慢性胃炎、反流性食管炎、消化性溃疡等会让嘴巴有酸臭味，大多是由消化问题或疾病造成的呕吐所致。3 糖尿病：烂苹果味或洗甲水味糖尿病患者体内酮体过多，但无法及时代谢掉，导致丙酮累积在肺部，随着呼吸排出一部分，散发出烂苹果味或洗甲水味，这味道有特点且典型。4 肝衰竭：类似排泄物的臭味肝衰竭患者门静脉高压且肝功能不全，血液中的硫醇增多，再通过肺部排出一部分，所以嘴巴里有丝丝甜味，却又有排泄物臭味，有人还称这种气味为“死亡的气息”。除了上面4种，尿毒症、白血病、维生素缺乏症等都会造成口臭。解决方法：如果排除了口腔问题及生活和饮食习惯，同时出现了鼻塞、流鼻涕、咽痛、胃痛、消化不良、消瘦、恶心呕吐、口干舌燥、身体某部位疼痛等症状，要去医院做局部或全身检查，对症治疗。平时健康饮食，多吃蔬果。如果你被人投诉有口臭，除了重视起口腔和全身健康，还可以通过吃柑橘类水果、喝茶、吃芹菜、用漱口水、嚼口香糖等方法来紧急挽回面子。值得注意的是，口腔干燥、唾液减少也会导致或加重口臭。因为在干燥的口腔环境里，细菌会加速繁殖，让嘴巴臭烘烘的。早起口气大、长时间不说话不喝水的时候味儿大，就是这个道理。

胆部不适表现出来的现象很多,一般是胆汁返流而出现的口苦现象,主要是体内寒气多,由于长期的饮食生活无规律,未节制,让外邪入侵,胆汁减少,食物停留过久,不能完全消化,且部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适等情况,下面下不去,上面下不来,部分胆汁与胃酸混合液上行至食管,对食管粘膜屏障产生破坏,形成食管部位局部损伤。根在胆,抽空到田间刨些带根的树绒苦菜,煮汤，放红糖，每天三次，饭前饭后都行，原产地灌南，配些红糖,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,不要多饮多食,多休息,劳逸结合

口臭病也称为口气或口腔异味。

口臭原因：第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。第三种导致口臭的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。

女性到了更年期，常出现月经不调、情绪急躁、心慌意乱、记忆力减退等更年期综合症。然而这些会降低人体抵抗力，影响其他脏器的正常功能，包括口腔的杀菌、自净功能也会有所减退。

此外，内分泌紊乱、情绪不稳定等，都是引发口臭的重要原因。因此，更年期女性要格外注意口腔护理，平时要加强运动，还可以通过饮食调养来补充营养、增强抵抗力，从而抵御女性口臭等疾病的侵袭。

人一担上了年纪，体内脏器功能逐渐衰退，体内垃圾得不到及时的分解和排出，加之中枢神经变得迟钝，引发各种老人体味，其中老人口臭就是一个典型的例子。

老人口臭根源主要是，口腔唾液腺功能减退，唾液分泌量减少，口腔干燥导致大量细菌繁殖，从而引起口臭。加之老人体弱多病，会同时服用多种药品，而某些药可引起或加重口臭，因此用药需谨慎，不可盲目投医。

臭患者极易产生便秘、痔疮等。

2口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。

3口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少200倍。

4口臭患者幽门罗杆菌数量比其他人群高出至少150倍。

5口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。

6在与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。

问题分析：

这个情况应该是肾阴虚有热的表现的，可能有胃肠积滞的表现的。

意见建议：

可以适当用中药的知柏地黄丸口服，也可以配合口服舒肝健胃丸等。如果有明显的尿频，需要查一下前列腺的情况，明确有没有炎症的问题的。避免吃生冷食物。