大家觉得外套哪款好看。

这不好说，因为每个人的眼光和爱好不同，正所谓萝卜青菜各有所爱，同时，同样的衣服因为不同的人具有个不相同的气质，所以穿上后也会有不同的效果，不过就我个人而言，我是比较喜欢第二款的。但对你而言，感觉第一款比较适合你。

减肥洋气好听的群名

1减肥沟通小组

2魔仙堡

3张开你的翅膀

4柏美康群

5懒懒在嗖瘦

6迷人而消瘦

7超薄冲压组

8一群仙女

9瘦让你感觉活着

10游泳健身了解一下

11姐妹减肥组

12永瘦宫

13去减肥

14超瘦团

15美消瘦群

16清风伊人

17自律给我自由

18飞奔追夸父

19俏飞燕群

20求妹子一起减肥

21飞毛快腿

22纤姿丽群

23登仙砖家

24十天瘦身群

25塑形馆

26瘦成闪电

27艾思曲线减肥（S曲线）群

28丽享瘦

29丽消瘦群

30不羡仙群

31胖妞逆袭。

32减肥前后

33减肥必瘦群

34姐妹减肥群

35胖子只有胃，没有未来

36健身我最棒

37瘦美

38做个干吃不胖的瘦子

39S美馆

40张开翅膀

41暧昧，滚边去！

42吃得苦中苦，睡得心上人

43我要马甲线

44瘦人堂

45不羡纤群

46一群小仙女

女人到了40岁，一定对岁月是把杀猪刀这句话有了更加深刻的理解。40岁之前，皮肤满满的胶原蛋白，身材姣好，肆意展现女人的魅力与性感，40岁以后，无论是身体状态还是心理状态都开始走下坡路，衰老无可避免，但同样的40岁，有的人像姐姐，有的人像大妈，完全两个状态。

究竟是什么原因导致同样的年龄，状态却完全不一样呢？与个体差异有关，但真正的原因在于这3点，穿衣打扮、发型、心态，如果想要减龄，也要从这3点出发。

思路1、找准风格

40岁女人，在穿衣上不能太随意，版型选简约的，面料选高级有质感的，但这些都是最基础的，值得大家费心思研究的是穿衣的风格。不同身材、不同长相，适合的穿衣风格也是不一样的，当穿衣风格与自身特点契合，看着高级优雅，一点都不显老，宛如大姐姐。

⑴运动休闲

宽松、舒适的运动休闲风，适合大多数人，瘦人胖人都能穿，大版型不挑身材，包容性超级强。一般来说，身材高挑纤细的女人，选择带些甜辣感的修身运动装，比如阔腿裤配短top，很有女人魅力，身材偏胖就选运动套装，一整套穿，配上宽松的廓形感，修饰身材不在话下。

⑵轻熟优雅

优雅是40岁女人的专属名词，经过岁月的沉淀，人生阅历丰富的40岁女人，一举一动之间都充满了成熟韵味，所以很适合轻熟优雅的穿衣。

飘带衬衫

想要轻熟优雅，衬衫要选有女人味的，领口带飘带、蝴蝶结，使得衬衫的设计感更足一些，巧妙修饰颈部线条后，还可以展现优雅的一面，如果面料以雪纺、缎面为主，质感会更加高级。

半身伞裙

40岁女人，更适合穿半身裙，比一片式的连衣裙更加百搭好穿，比干练的裤子更加修饰身材，风格上也更加优雅。其中，百褶伞裙、格纹伞裙、碎花伞裙这几种最显瘦优雅，建议大家着重选这几条。重点在于选择高腰款式与过膝长度，这种设计拿捏显高显瘦的分寸感。

⑶法式复古

经典配色： 法式复古搭配，关键在于配色，至于款式与设计，通通不重要。酒红、墨绿、靛蓝、棕黄，这类高饱和度、低亮度的色系，自带复古优雅感，还很显白，黄皮女人随便穿。

配件点缀： 珍珠耳坠、珍珠项链、腕表、翡翠项链等等，这件高档的首饰，40岁女人手里一定要有一两款，在法式搭配中，这些配饰虽然不起眼，但可以提升整体的氛围感，烘托优雅与高级。一个造型中，最多选择两种首饰，多而杂并不高级。

披肩长发、利落短发，40岁女人再发型上也要合乎年龄，不能刻意追求时髦。具体怎么选，建议大家收下下面这份攻略。

（1）不同脸型怎么选择适合自己的发型

①宽额头

宽额头，会显得更加骨感，但缺乏女性的圆润，40岁有脱发困扰的女人，会显得发际线更高。所以，大家不管留长发还是短发，都要剪个刘海遮挡额头，比如轻薄的空气刘海、显瘦的八字刘海、自然的胎毛刘海等等。

②高颧骨

脸部胶原蛋白流失，皮肤松弛，整体会下垂，会显得颧骨更高，脸部老态明显，所以大家要注意用发型修饰颧骨，从头顶到下颚线的位置，用带些弧度的C字刘海修饰高颧骨，视觉上很显年轻，活力满满。

圆脸： 中长直发、大波浪卷发、中分齐肩短发、锁骨气垫烫

方脸、菱形脸： 卷发比直发更适合，营造曲线感，修饰硬朗线条。比如内扣卷发、C字短烫发、日系短发

鹅蛋脸、心形脸 ：适合绝大多数发型，平时多注意打理，如果发量少的话，可以烫一下发根，或者选一款有层次感的发型，显发量浓密。

（2）其他发型注意点

①卷发选中卷、大卷

卷发性感洋气，看着比较减龄，比直发更加优雅。卷的大小很重要，选择中卷、大卷更合适，小卷容易造成爆炸头的感觉，弧度又小又密，显得头部很沉重！中卷与大卷视觉上更加自然，弯度刚刚好，不会过分夸张。

②发色选深一些的更自然

压力大、经常熬夜的女人，即便刚到40岁，也会有些白头发，建议大家烫个自然一些的发色，增加光泽感，盖住白头发，比如亚麻金、棕黑色、黑茶色等等。

③注意层次感与纹理感

40岁女人长期受脱发烦恼，所以要选择有层次感与纹理感的发型，使得头顶蓬松起来，显得发量更多，同时还显个子。尤其是留短发的女人，层次感很关键，显发量还可以显脸小。

心态很重要，心态年轻的人，整体的感觉会比心态沉闷的女人更显小，笑容多一些，心态好，整个人会更加 健康 。

坚持运动健身

每天坚持跑步，有时间多做有氧运动，不但可以减肥保持体型，还可以练肌肉，增加体脂，让身材更加匀称，同时还可以保持 健康 状态。

多阅读好书

书籍是指路明灯，40岁女人也要注意吸取知识，充盈内心，多读书的女人，看起来会更加有儒雅的气质，整个人很有光泽感，也会比同龄人更加睿智有气质。

旅游 增添阅历

节假日不要总是闷在家里，多出去走走，换一个地方 旅游 ，感悟大自然的美好，心胸开阔，视野丰富，显得人更加有活力，摆脱老气沉沉的感觉，当你自己不觉得已经老了，整个状态也会很好。

以上3点，对于40岁女人来说很重要，有时候像姐姐还是像大妈，往往由这3点决定，面临40岁危机，建议大家多从这3点入手，让自己看着更加年轻一些。