胃病，是一个相当笼统的概念。从现代医学上讲，胃病真是五花八门，有胃炎，胃溃疡，胃息肉，胃结石，胃的各种肿瘤，胃下垂，急性胃扩张，幽门阻塞等等。在临床上，它们经常出现相似的症状，如胃部的疼痛，饱胀，嗳气，胃酸逆流，恶心，呕吐等。
以下介绍最常见胃病——胃炎和溃疡病
胃炎，各种原因导致胃的黏膜发生炎症，称为胃炎，可分为急性胃炎和慢性胃炎两大类。急性胃炎有急性单纯胃炎，急性糜烂性胃炎，急性化脓性胃炎，急性腐蚀性胃炎等，急性胃炎患者经常有上腹疼痛，嗳气，恶心，呕吐，食欲减退等表现，症状轻重不一，有的无明显症状。有病菌毒素污染食物引起的急性胃肠炎，常伴有腹泻。急性单纯性胃炎，临床最为常见，几乎每个人都患过。急性糜烂性胃炎以胃黏膜多处发生糜烂为特征，常伴有出血，又称为急性出血性胃炎，会伴有急性溃疡形成；也有人把本病称为急性胃黏膜病变。有统计表示，在上消化出血的病例中，有20%是由于急性糜烂性胃炎造成的。急性腐蚀性胃炎，是由于误服或有意吞服强碱或强酸，造成胃壁破坏，特别在幽门前区多见。慢性胃炎是指为黏膜的慢性炎症，最常见的为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，慢性浅表性胃炎占慢性胃炎的80%~90%，预后良好，一般不会发生癌变，慢性萎缩性胃炎占慢性胃炎的10%~30%，好后年龄在40岁以后，60岁左右达到高峰。据报道，国内萎缩性胃炎的癌变率约为25%。慢性浅表性胃炎一般只限于为黏膜的表皮上层，有的发生糜烂，有的出血。
慢性萎缩性胃炎，已侵犯到胃黏膜深处的腺体，使腺体发生萎缩，数量减少，胃的分泌功能有不同程度的低下，也有的伴有局部黏膜的增生，医学上称为“萎缩性胃炎伴肠上皮化生”。由于胃的腺体萎缩，分泌功能减退，会造成营养不良，病人因此会日渐消廋，贫血，有的病人就会怀疑得了胃癌，给自己造成很大的负担，对疾病的治疗带来非常不利的影响。要诊断萎缩性胃炎，也必须通过胃镜和胃黏膜的检查。
消化性溃疡
消化性溃疡是人类常见病，一般认为人口中约10%在一生中患过此病。溃疡的形成，与胃酸和胃蛋白的消化作用有关，所以称为消化性溃疡。本病95%以上发生在胃和十二指肠，故又称胃，十二指肠溃疡。由于胃和十二指肠溃疡在发病原因和临床表现上有许多相似之处，医生有时也难以将两者区分开，因此往往诊断为消化性溃疡和胃，十二指肠溃疡。本病临床表现很有特点：病程很长，少则几年。多则十余年或更长；发作呈现出周期性，疼痛也有节律性，常伴有嗳气，胃酸逆流，胸口灼热等感觉，甚至出现恶心，呕吐，吐血和便血。通过检查可以表现，在胃肠出现圆形，椭圆形的慢性溃疡。
注：溃疡病的并发症及其发病原因
溃疡病如果没有得到及时的诊治，可能会发生并发症，这些并发症的严重程度远远超过了溃疡病的本身，有的甚至会危及生命。消化性溃疡常见有大量出血，穿孔，幽门阻塞，癌变四大并发症。
1 大出血：根据对25 000年余例消化性溃疡病的统计，大量出血（出血量大于1 升）的发生率为14%~67%，一次大出血的死亡率约为7%。溃疡病出血，是因为溃疡侵蚀基底部的血管使其发生破裂所致。如果破坏的是微血管，往往只有少量渗血，患者没有什么感觉，如果较大血管被破坏，出血量就比较大，病人会出现吐血，心悸，乏力，面色苍白，甚至休克等表现，大便为柏油样。大出血的溃疡一般位于胃小弯和十二指肠后壁，因为这两处有较大动脉通过。溃疡病出血的诱发因素很多，如饮食失调，精神过度紧张，劳累，药物使用不当，发生感染后等。必须警惕的是，溃疡病恶化时经常会发生出血。
2穿孔：这是溃疡病最严重的并发症。一般来说，溃疡仅限于胃和十二指肠的黏膜，年末下层的肌层。但是，当溃疡没有得到很好的控制，病变就会不断向深层侵蚀，很快就会深达胃和十二指肠的最表层——浆膜层，最后形成穿孔，使胃肠内容物流入腹腔，造成急性弥漫性腹膜炎。溃疡穿透后，也会侵犯毗邻的实质性脏器如肝，脾，胰，或者进入空腔脏器如结肠，胆管，胆囊等。胃，十二指肠溃疡发生穿孔的比率分别为2%~5%和6%~11%。引起溃疡的常见原因有：精神紧张，过度劳累，使胃壁自我保护消弱，加深溃疡发生穿孔；进食过饱，使胃压力增高，易诱发穿孔；剧烈呕吐或咳嗽，会使腹内压力明显升高，易引发穿孔；刺激性食物，钡餐检查，洗胃，外伤，寒冷刺激等，均能成为溃疡急性穿孔的诱因。
3幽门阻塞：主要发生在十二指肠球部溃疡或幽门管溃疡，发生率约为3%。幽门发生阻塞后，胃不能及时排空，上腹部会发生胀满，疼痛，进食后加重，可能恶心，呕吐，大量呕吐后症状可以减轻或缓解，呕吐物多为隔夜食，有酸臭味。引起幽门阻赛的原因有三种：因为溃疡的刺激，可使幽门括约肌发生痉挛而致幽门阻塞；幽门附近，十二指肠球部因为炎症而充血，水肿，导致幽门狭窄或阻塞，炎症消失后可以缓解；以上两种原因都是暂时的。如果幽门附近的溃疡反复发作，在它愈合时能产生很多疤痕组织，收缩时会导致幽门阻塞，这是永久性的。
4癌变：只有少数胃溃疡（1%~5%）会发生癌变；十二指肠溃疡也不会发生癌变。慢性胃溃疡，年龄在45岁以上，症状比较顽固，经过一个月的严格内科治疗没有什么效果，而且粪便潜血试验持续为阳性的患者，因考虑癌变的可能，必须做进一步检查，只有胃癌的初期外形很像胃溃疡，往往无法由胃镜所见的外形分辨出来，所以一有怀疑就要做切片检查，或是治疗一段时间之后再追踪检查。
慢性胃炎的症状主要表现有以下
1、慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃粘膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。萎缩性胃炎患者可有贫血、水瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴粘膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血。
2、上腹痛、消化不良、呕血、黑便。常常症状为反复发作，无规律性腹痛、疼痛经常出现于进食过程中或餐后及多数位于上腹部、脐周、部分患儿部委不固定，轻着间歇性隐痛或钝推、严重者为剧烈绞痛。常伴有食欲不振、恶心、呕吐、腹胀，继续影响营养状况及生长发育。胃粘膜糜烂出血者伴呕血、黑便。
3、慢性胃炎大多无明显体征，有时可有上腹部轻压痛。可有慢性不规则的上腹隐痛、腹胀、嗳气等，尤以饮食不当时明显，部分患者可有反酸，上消化道出血，此类患者胃镜证实糜烂性及疣状胃炎居多。慢性胃炎的病程迁延。病程长短不一，可半年至数十年不等，症状时轻时重。可因天气变化，特别是秋冬季节易犯病，过凉过硬食物如油炸食物、劳累、精神因素均可引起症状加重。病人常上腹不适、闷痛、烧灼痛、饱胀感，无明显节律性，一般进食后较重。食欲不振、嗳气、反酸、恶心、打嗝，饭后上腹部胀满或隐痛等消化不良症状亦较常见。部分病人食欲不受影响，但进食稍多腹胀症状明显加重。有胃粘膜糜烂者可有少量或大量上消化道出血，长期少量出血可引起缺铁性贫血。A型胃炎可出现明显厌食、全身衰弱、疲软、体重减轻、神情淡漠。典型恶性贫血时，可出现舌萎缩和周围神经病变，如四肢感觉异常。B型胃炎的胃肠道症状较明显，特别在有胆汗反流时，有时颇似消化性溃疡，可有反复小量上消化道出血，甚至呕血。体征多不明显，有时上腹有轻压痛。
中医称本病为胃脘痛，若胃痛连及两胁，口苦口干急躁易怒，为肝火犯胃型若面色苍白，乏力，胃痛喜按喜暖，为脾胃虚寒型若口干，舌红无苔，大便干，胃脘隐痛为胃阴不足型。慢性胃炎发作缓慢，而且病程较长，患者可在一段时间之内持续性地感觉胃部不适。慢性胃炎患者常会有消化不良的感觉，并伴随食欲减退、餐后腹胀、嗳气和反酸的症状。患者的上腹部有压痛感，偶尔会发生腹泻、呕吐的情况。慢性胃炎长期不愈者可见贫血和身体消瘦。
首选德甫的尝渭宝茶，一天喝两袋，古方中草药配方舒胃顺气，改善慢性胃炎胃胀肠胃不适等。平时也可以多注意调养。
对于很多人来说，得了胃炎意味着，从此吃饭会变成一种计划，什么该吃，什么不该吃，都关系到胃炎的病情发展，这也让很多胃炎患者对吃饭更多的还是报以治疗而不是享受的态度。
即便已经得了胃炎，但是仍然有不少食物可以享用，今天就和大家分享一下，最适合胃炎患者吃的食物都有哪些。
1、秋葵
秋葵中含有非常丰富的果胶物质，对于保护和修复胃黏膜有着非常积极的作用，是胃炎患者必吃的食物。
不过需要注意的是，脾胃虚弱且肠道功能紊乱的胃炎患者要慎食秋葵。
2、白萝卜
白萝卜的营养十分丰富，维生素A、B、C以及钙、磷、钾等元素一应俱全，经常食用白萝卜可以对降低细胞老化，对于胃炎患者而言，白萝卜所富含的海量消化酵素淀粉可以抑制胃酸过度分泌，帮助胃部恢复消化功能，是非常适合胃炎患者食用的。
但得了慢性胃炎和胃溃疡的患者在食用白萝卜的时候要注意不要过量。
3、黄瓜
患有胃热型的胃炎患者经常会感觉到嘴里发苦，多吃黄瓜可以缓解此类症状。
黄瓜对于清热、通便有着非常显著的疗效，胃炎患者多吃黄瓜有助于缓解病症带来的痛苦。
病情分析：1,浅表萎缩性胃炎伴有糜烂的话，需要在用药的同时在饮食生活上多注意发。最好的是采用中西结合的治疗。
指导意见：西药可以用抑制胃酸分泌的药物，保护胃黏膜的药物。中成药可以用平溃散，如果腹胀明显的话，可以用舒肝快胃丸，野苏胶囊进行治疗。饮食要清淡，少吃生冷辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。
慢性胃炎久治不愈，什么原因？原因其实主要分两个方面:一是治疗不规范，二是平时生活中不注意。我们常说，胃病“三分治、七分养”，而这“三分治”，是最为关键的，治疗不规范，是病情反反复复的根源。
得了慢性胃炎，有两个检查是必做的，胃镜和C13呼气试验。做胃镜，可以直观的评估胃黏膜的损伤情况，而C13呼气试验，可以鉴别你是否存在幽门螺杆菌感染。很多慢性胃炎的患者病情反复，是幽门螺杆菌感染惹的祸！
根治幽门螺杆菌，需要规范的四联疗法治疗2-3个星期，首次接受四联疗法的患者根治率高。假如接受四联疗法之前已经不规范的吃过一些药物，尤其是抗生素，则会降低四联疗法根治率。也就是说，不规范的治疗，不但起不到治疗作用，还会带来负面影响，压缩后续用药空间！
假如没有幽门螺杆菌感染，对慢性胃炎的患者来讲，我们就以对症治疗为主，比如抑酸、促进胃蠕动、助消化等常规治疗。此时，我们完全可以同时接受中医中药的治疗，功能性病变，祖国医学的疗效还是非常可靠的！
最后，我们要说那“七分养”，其实胃并不需要养，只要饮食方面多加注意，别增加胃负担即可！吸烟饮酒是必须要戒掉的。同时，我们还要做到三餐规律，均衡营养，不吃霉变食物；少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物；避免过于粗糙、浓烈、辛辣的食物，保持良好心态、规律作息！
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慢性胃炎在我们生活中十分常见，是由于各种原因引起胃粘膜慢性炎症或萎缩性病变。引起慢性胃炎发生的原因众多，今天我们就一起来学习以下：
1、不良饮食习惯：如进食不规律、吃的过辣、过咸、过烫等。
2、进食刺激性物质：如长期过量饮酒、饮浓茶、饮浓咖啡，或者进食高脂肪、高盐、高胆固醇等重口味食物。
3、吸烟饮酒：长期吸烟、饮酒会损害胃粘膜，增加慢性胃炎的发生。
4、精神紧张或熬夜：长期精神紧张、熬夜、劳累等也会损害胃粘膜。
5、长期使用止痛药物等：长期口服非甾体消炎药（如布洛芬等）、糖皮质激素或阿司匹林等也会损害胃粘膜。
6、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染与多种消化道疾病的发生、发展有关，我们要引起足够的重视。
7、其他：如口咽部慢性感染、接触放射性物质以及其他疾病影响。
对于慢性胃炎患者，我们要引起重视，积极改善生活方式，并保持良好的饮食习惯、规律作息，尽量避免使用对胃粘膜有损害的药物。同时也要注意监测病情变化和定期复查，特别是对于慢性萎缩性胃炎，存在癌变可能，更应积极治疗和监测。
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如果很好治疗，很快就治好，就不会被称为慢性胃炎。慢性胃炎的特点就是起病比较缓慢，病程长年累月，病程反反复复发作或者病情进展呈持续性，病因非常复杂。
慢性胃炎久治不愈，什么原因？
1、食物营养单一，经常挑食偏食。
2、经常进食烟熏、腌制、烧烤或者对胃黏膜损害较大的辛辣刺激食品。
2、长期大量抽烟和长期喝白酒、白兰地以及威士忌等烈性酒。
4、幽门螺旋杆菌感染长期持续存在，慢性胃炎会因此而久治不愈。
5、自身免疫原因，机体免疫力下降，长期服用免疫抑制剂，各种细菌、真菌、病毒容易乘虚而入引起感染性胃炎。
6、长期服用糖皮质激素、阿司匹林等非甾体抗炎药或者胆汁长期反流或者其他对胃黏膜有伤害的物质。
7、饮食长期高盐或者饮食长期缺乏新鲜蔬菜水果以及粗粮。
导致慢性胃炎久治不愈的原因有很多，除了以上的这些原因，肯定还有其他原因，长期久治不愈是谁都不希望看到的，慢性胃炎久治不愈，除了药物治疗，还需要努力找寻原因，并去除病因诱因，才能从根本上解决问题。
慢性胃炎之所以难以治愈，与我们日常生活中习惯有很大的关系，特别是对于长期进食辛辣刺激等食物的四川、湖南、重庆等地区的人，更是如此。同时，一些其他因素如药物、幽门螺杆菌等也可以导致难以胃炎的发生，今天我们就一起来学习。
引起慢性胃炎发生的原因众多，常见的如：①饮食习惯差，如饮食不规律、暴饮暴食、喜食辛辣刺激分重口味食物、吃的过快果糖等；②吸烟饮酒，会损害胃粘膜，引起慢性胃炎发生；③作息不规律，经常熬夜；④情绪易激动，生活压力大；⑤经常服用止痛药或糖皮质激素类药物；⑥幽门螺杆菌感染；⑦口咽部有慢性感染者。
在慢性胃炎的众多因素中，幽门螺杆菌感染是常常被大家忽略的，幽门螺杆菌感染是引起消化道疾病发生的主要原因之一，特别是在慢性萎缩性胃炎中，长期发展下去，甚至有癌变、导致胃癌发生的可能。
对于慢性胃炎，大家不必过于担心，注意保持良好的饮食生活习惯，积极治疗基础病，并对感谢人群进行胃镜等筛查，以早期发现、及时处理，提高生活质量。希望大家正确认识，听从专业医生指导，避免偏听偏信，以免贻误病情，造成严重后果。
慢性胃炎根据病情的严重程度分为萎缩性胃炎和非萎缩性胃炎两类，多因幽门螺旋杆菌感染、胆汁反流、长期服用解热镇痛药及不良的饮食习惯损伤胃黏膜而发生的。
久治不愈或反复发作的主要原因是因为大多数的人都存在有吸烟、饮酒、爱吃油腻及刺激性强食物的不良饮食习惯。如果这些不良习惯不改正，光吃药治疗也是不行的。即便是 健康 的生活方式，由于胃每天的工作量都很大，再加上有害因素的长期刺激，使得胃病难以治愈。常言道，“胃病三分治，七分养”，可见胃的保养也是治疗胃病的一个组成部分。
另外，在慢性胃炎的治疗过程中没有严格按照剂量和疗程服药；或者症状一缓解立即停药，有的人频繁更换药物品种，也会导致疗效不好或病情久治不愈的现象发生。在治疗过程中，只要没有明显副作用，就要足量、足疗程服药治疗，也不要随意停药或更换药物。
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慢性胃炎该怎么治疗呢？
胃炎是很常见的一种疾病，近年来，人们的生活模式发生了很大的改变，随之而来的是各种慢性疾病的发生，慢性胃炎就是其中之一。
慢性胃炎为何久治不愈，什么原因？
胃炎即为各种原因所致的胃黏膜炎症，是一种常见的胃病。胃炎的发生很大程度上与人们长期不当的饮食和生活习惯相关。胃炎虽然不是什么大病，如果不加以积极干预和治疗，就会转为慢性胃炎，致其反复发作、延年不愈，稍不注意就会有胃部不适症状，甚至无法饮食，严重影响患者的正常生活和工作。
1、慢性胃炎为何久治不愈： 胃炎的发生很大程度上与人们的生活习惯有关，俗话说胃病靠的是“三分治七分养”，而在今天人们常常不太注意自己的饮食和生活习惯，如果胃炎得不到根治，可能稍微不注意饮食，就会导致胃炎复发，如此反反复复，会加重胃部受损，使得胃部更为脆弱，最终发展为慢性胃炎。
慢性胃炎之所以久治不愈，原因包括： 首先，胃炎虽小病，但是也需要系统的药物治疗，但是很多患者不能遵医嘱用药，一般都是在胃不舒服的时候去药店自己拿药吃，而胃炎需要选择联合用药方案，要根据医生的指导选择药物，而不是凭自己 经验吃药，有时候我们所谓的胃药只能缓解症状，无法根治胃炎。其次，很多胃炎患者即便是遵医嘱选择联合用药，但是也不能坚持按照疗程用药，对于胃炎的治疗，一般需要坚持1-2个疗程的治疗，才能达到治愈的可能。但是，胃病患者一般都是在用药症状好转后就立即停药，胃病发生时才想起来用药，这种用药方式是没办法根治胃病的，只能导致胃病反复发作，而且还会越来越频繁。另外，还有一个关键的原因就是，胃炎之所以反复发作，主要在于胃病患者不够重视自己的疾病，管不住自己的嘴，而胃炎患者本身胃就比较脆弱，可能稍微不注意饮食就会导致胃炎发作，这样就会发展为慢性胃炎。而且，人们日常的作息、情绪等也会影响胃病的发作。
2、慢性胃炎的干预措施： 对于胃炎患者而言，重要的是进行及时和有效的治疗，才有可能治愈。如果只是自己用药，不注意管理好自己的生活，必然会导致胃病反反复复。
具体来说，胃炎患者需注意，首先要严格遵医嘱用药，且要保证用药疗程，切忌病发吃药，病止停药，尤其是初次发生胃炎的患者，一定要保证除根治疗。其次一定要管理好自己的饮食和生活，注意每天规律饮食，避免食用辛辣、生冷、坚硬、油腻等食物，以温软、易消化的食物为主，吃饭细嚼慢咽、七八分饱，切忌暴饮暴食、饮食过饱等；注意戒烟戒酒；规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜、过劳；适度运动，养成良好的运动习惯；保持乐观、平和的心态，避免情绪过激等。
慢性胃炎，久治不愈的原因大多数给个人饮食，生活习惯，工作环境，有很大的关系，慢性胃炎大多数临床表现为：胃酸，胃胀，饱嗝，腹痛，等症状，萎缩性胃炎可能表现为乏力，恶心呕吐，厌食，腹泻，等症状，久之人会消瘦，体重下降，这是由于贫血和缺乏维生素B12所造成的，糜烂性胃炎主要表现为呕吐带血，黑便，主要是胃黏膜由于受热凉，酸辣过量变薄受损，导致血管外露，等引起，好多慢性胃炎患者久治不愈原因，自己要有一个好的状态，不吃生冷食物，戒烟戒酒，不吃过酸过辣的食物，熟食尽量要软，这样能减轻胃的副旦，药物上奥美拉唑，胶体果胶铋和君岐肠胃合剂，这些都对慢性胃炎有很好的治疗作用，胃炎就是三分药力，七分养，
慢性胃炎为什么很难治疗？
慢性胃炎是指胃粘膜表面被炎症细胞长期浸润导致的胃痛，胃胀，嗳气，纳差等一系列症状慢性疾病。
慢性胃炎的发病主要和幽门螺杆菌有关系，发展幽门螺杆菌的这个科学家获得了诺贝尔医学奖。所以要想彻底根治慢性胃炎必须长期吃药，而且是吃好几种药联合起来吃，其中至少两种抗生素，主要目的就是杀死幽门螺杆菌，临床上通常使用三联或者四联疗法，疗程是一到三个月，直到去医院检测幽门螺杆菌被杀死方可停药。
胃肠疾病也是心身疾病，就是你本人的精神状态，情绪因素会导致胃肠疾病。人的胃肠系统受植物神经系统控制，当你的精神状态不稳定的时候，比如失眠，焦虑，抑郁等情绪低落的时候就会出现胃肠疾病。所以乐观的心态，开朗的心情也可以减少慢性胃炎的发生发展。
首先，要了解引起慢性胃炎的“5大元凶”
1、幽门螺杆菌感染
这是慢性胃炎发病的主要原因，有研究资料显示，80%-90%的慢性胃炎患者存在幽门螺杆菌感染。
2、免疫因素
萎缩性胃炎常有细胞免疫功能异常，这些都说明胃炎特别是萎缩性胃炎的发生与免疫因素有关。
3、十二指肠液反流
正常情况下，胃的节律性收缩可调节胃的排空，使胃内容物不断排入十二指肠，并防止十二指肠液向胃内反流。
4、胃粘膜损伤因素
长期摄食生冷酸辣等粗糙刺激性食物、大量饮酒、高盐饮食，长期服用一些刺激胃粘膜或易引起功能性消化不良的药物
5、遗传因素
少数慢性胃炎患者被认为与遗传因素有关，尤其是A型萎缩性胃炎伴恶性贫血者。
慢性胃炎久治不愈该怎么治疗？
慢性胃炎的治疗是一个比较漫长的过程，所以患者朋友们一定要做好思想准备； 在医生的指导下配合治疗和用药； 不要自己盲目用药和停药； 做好饮食的调理，不吃影响疾病恢复的食物； 保持心情舒畅，多运动，多交友，多旅行散心，培养自己的情志。
或者补充益生菌调理肠胃，研究发现凝结芽胞杆菌。有着丰富的酶系统，更很好的改善人们对高蛋白、碳水化合物的吸收，提高食品的营养利用率。同时也会改善肠道环境，促进双歧杆菌、乳杆菌等益生菌的生长，缓解高脂饮食、年龄增长所带来的的肠道菌群失调。
慢性胃炎是最常见的胃病，指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，其发病率在各种胃病中居首位。
大部分人多少都会有一点胃炎，一些小小的生活习惯都会让胃受到不同程度的损害。
伤害胃的不良习惯：
1饮食不规律：
有些人晚睡晚起，错过了早餐；有些人为了工作，简单的吃了午餐；有些人为了减肥不吃晚餐。然而就是这样无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。2食物不干净：
如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
3狼吞虎咽：
食物进入胃后，需要经过研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。如果咀嚼不细，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。
养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。
4过度饮酒：
酒精不但会损伤肝脏、导致皮肤脱水、杀死脑细胞，还会直接损害胃黏膜，使胃黏膜出现炎症、糜烂、溃疡或出血。
饮酒还会延缓胃溃疡的愈合过程。因此，尤其是胃病患者禁止酗酒。
5吸烟：
烟草不但会伤害人体的呼吸系统，而且对胃的损伤也很大。烟草中的尼古丁会伤害胃黏膜，促进血管收缩，使胃黏膜的血液供应减少，抑制前列腺素的合成。
前列腺素是一种对胃黏膜有修复作用的保护因子，干扰胃的排空功能，容易造成胆汁反流到胃里，而胆汁中的胆盐等成分对胃黏膜有很强的损伤作用。
6滥用药物：
许多药物都会损害胃黏膜的，除非是不得不使用这类药物，否则长期滥用这类药物，会使胃受到很大的损害。
选择适合自己胃的食物
1定时定量
研究发现胃酸分泌与进餐次数相关，少食多餐后每日胃酸总分泌量反而高于一日三餐。
对胃酸偏少者可少食多餐，有益于增加胃酸分泌；对高胃酸者宜一日三餐定时规则进餐，符合工作、学习和生活习惯。
无论何种胃酸状态，都不宜暴饮暴食，避免过饥过饱。不吃早餐、空腹太长时间都是不好的饮食习惯。
2细嚼慢咽
无论何种胃病，狼吞虎咽的进食方式会刺激或损伤食管和胃黏膜。细嚼慢咽的进食方式有益于胃黏膜的保护、食物的消化吸收。
3酸味食品有利于胃酸分泌
胃酸少者，餐前可饮用柠檬汁、苹果汁等开味，餐中吃菜时可蘸食醋增味助食，餐后可食用山楂片等助消化，两餐之间还可饮用酸奶。
胃酸多者不宜进食过多酸性食品，应以面条、馒头和面包为主食，空腹时还可吃些苏打饼干。
4不要过量喝牛奶
过去认为液态牛奶能够通过中和胃酸、保护胃黏膜来治疗溃疡病，后来发现液态牛奶刺激胃酸的分泌作用大于它的中和作用。
胃酸多者不宜多饮牛奶，每日300毫升为宜，摄入适量蛋白，如：吃鱼、禽、蛋、瘦肉等，每天需120~200克。
胃酸较少者和体质相对较差者，宜适量高蛋白食物，但由于胃酸少、消化吸收不良会加重腹胀，宜餐后加服助消化药物。
5蔬菜和水果应该每天吃
建议每天摄入300~500g蔬菜，摄入200~350g新鲜水果，果蔬中的维生素C能有效阻止亚硝胺形成。
胃酸多者，宜选用酸度较弱的水果，活动性胃病时，宜选食鲜嫩的蔬菜。
胃酸少者，宜食用适量偏酸的水果，天气寒冷季节可做成温热的水果羹，不宜生食蔬菜。
附:弱碱性的食物和水果
弱碱性食物——马铃薯高丽菜芦荀竹笋荚豌豆茹类南瓜莲藕萝卜渍豆腐苹果梨子香蕉菠萝樱桃桃子牛旁
强碱性食物——牛奶蕃茄胡瓜芜萝卜红萝卜无花果菠菜芹菜
柑桔葡萄芋头海带葡萄干蒟弱
弱酸性食物——火腿奶油鸡蛋鲷鱼虾子鲍鱼蛤蜊八爪鱼通心面巧克力糖油炸类食物葱炸鸡
强酸性食物——牛肉猪肉鲔鱼牡蛎芝士米麦面包酒花生米香肠糖果饼干白糖
6适时饮水
胃酸多者，无论在餐前或餐后均适量饮水并无太多限制；
而胃酸少者特别是胃下垂者，不宜餐前饮太多水，以免稀释仅有的胃酸，餐中也不宜多量饮水，以免影响进食量引起早饱。
成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相当于6个-8个口杯,或6瓶-8瓶汽水量）,人喝水一天不能少于500ml,但也不要超过3000ml儿童为500毫升-1000毫升
口渴时,千万不可一次“喝个够”,要少喝、多喝几次才好如果遇到需要大量饮水的情况,请你注意：1、每次少喝,每天可以增加次数2、慢慢喝,不要喝得太急3、用吸管喝
温馨提示：
对于慢性胃病，除了注意饮食上的问题，平时也要多运动。坚持日常身体活动，每天最好6000步，减少久坐时间。
胃下垂者餐后宜静卧20分钟左右再起床活动。吃动平衡，胃肠才健康。
慢性胃炎大多数人常无症状或有程度不同的消化不良症状，如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。
慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等。
个别人可能伴黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血，如呕血、黑便。
检查慢性胃炎去消化内科。
慢性胃炎的常用的治疗方法
根据症状——腹痛时可用阿托品类制剂如654-2、普鲁本辛等，H2受体拮抗剂和碱性药物可降低胃内H+浓度，减轻其氢离子的反弥散并促进胃泌素释放，(胃泌素可以营养胃粘膜)，加快其炎症修复。对缓解症状也有效。
增强胃粘膜的屏障功能：如硫糖铝、麦滋林-S、生胃酮、前列腺素E2等。
止吐：有呕吐或胃排空延迟者可口服胃动力药物：如西沙比利、吗叮啉等药物。
补充必要物质：低胃酸者，可口服胃蛋白酶合剂、胰酶片等；缺铁性贫血者可用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等补充；有恶性贫血者肌注维生素B12；老年人，可适当补充维生素B2、B6、C和微量元素如锌、硒等。
根据诊断——1、慢性浅表性胃炎：这是临床上最多见的一种胃炎，约占慢性胃炎病人的80%以上。主要症状为上腹痛，恶心，呕吐，嗳气，反酸，烧心，食欲减退以及上腹饱胀。根据不同症状，区别给药。如对有胃痉挛性痛、运动亢进的患者，可给予胃舒平2片，每日3次或香砂养胃丸l包，每日2次，口服;加普鲁苯辛30毫克，必要时口服。
反酸明显，或有胃出血者，可给予甲氰咪胍02克，每日4次；或雷尼替丁150毫克，12小时1次；法莫替丁20毫克，12小时1次口服。
对一般腹胀、上腹隐痛患者可口服香砂养胃丸1包，每日2次；三九胃泰1包，每日2次或胃速乐、胃必妥、乐得胃2片，每日3次；麦滋林-S 067克，每日3次。有恶心者，临时加服灭吐灵10毫克。
2、慢性糜烂性胃炎：经胃镜诊断的慢性糜烂性胃炎，往往提示有发展为胃溃疡的可能。这时的治疗应以粘膜保护剂为主，另加少量的攻击因子抑制剂。
常用方法为：白天服胃速乐，或胃必妥、乐得胃、复方甘铋镁6片，分3次服；晚上临睡前服1次甲氰咪胍02-04克,或雷尼替丁150毫克如果病人症状不重，可单用粘膜保护剂。
3、慢性萎缩性胃炎：萎缩性胃炎的治疗，目前尚无特别有效的方法。临床常用的药物有胃霉素4片，每日3次；加用六味地黄丸1丸，每日2次；三九胃泰1包，每日2-3次。其它还有用丙谷胺或胃泌素肌注、前列腺素E治疗的报道。各药的疗效，各地报告相差较大，可能与胃炎的判定，服药时间的长短不同有关。对这类病人重要的是随访观察。萎缩性胃炎一般有胃酸缺乏，所以，抑制胃酸分泌的药物如甲氰咪胍、雷尼替丁应慎用。
4、胆汁反流行胃炎：对胆汁反流行胃炎，我们常用胃肠动力学药物吗叮啉10毫克，或胃复安10毫克，每日3次，口服；一般常规加用一种粘膜保护剂，如胃速乐或者乐得胃2片，每日2次。需要指出的是，长期口服胃复安时，应注意药物的副作用，一旦出现手颤、腿麻、走路不稳等症状，应立即停药。吗叮啉副作用相对较小。
上述内容结合前人智慧经验，仅供参考学习。
身体消瘦，当心浅表性胃炎身体消瘦，当心浅表性胃炎——生活中，大家经常会说，那些怎么吃都吃不胖的人是因为肠胃不好，这也许只是大家的片面之谈。但是，引起的身体消瘦还是不得不重视的。重庆红十字博爱医院专家提醒：浅表性胃炎，是一种很常见的疾病不容忽视，很多人的身体正在被患浅表性胃炎所危害。 身体消瘦，当心浅表性胃炎——为什么浅表性胃炎会导致身体消瘦呢重庆红十字博爱医院专家表示，浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性，小凹上皮增生与固有膜内炎性细胞浸润，有时可见到表面上皮及小凹上皮的肠上皮化生，不伴固有腺体的减少。如果患有胃病之后的消瘦，很可能与慢性浅表性胃炎有关。 慢性浅表性胃炎容易产生因胃酸缺乏，胃内发酵产气等因素使胃内气体积存，导致嗳气产生。患者也会因食物滞留、排空延迟、消化不良导致腹胀，患者也多有食欲不振症状。这些原因有可能导致患者消瘦。 身体消瘦，当心浅表性胃炎——浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性，小凹上皮增生与固有膜内炎性细胞浸润，有时可见到表面上皮及小凹上皮的肠上皮化生，不伴固有腺体的减少。如果患有胃病之后的消瘦很可能与慢性浅表性胃炎有关。无锡胃肠医院-身体消瘦，当心浅表性胃炎 慢性浅表性胃炎容易产生因胃酸缺乏，胃内发酵产气等因素，使胃内气体积存，导致嗳气产生。患者也会因食物滞留、排空延迟、消化不良导致腹胀，患者也多有食欲不振症状。 温馨提示：患者应该注意，饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。
胃病重要的是在于养。
平时应注意:
( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
(2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
(3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。
(4)要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40一；0遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。
胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
胃病饮食
得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
A、溃疡病饮食原则：1少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。
B、浅表性胃炎饮食原则：1少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。
C、萎缩性胃炎饮食原则：1少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。
D、胃切除术后饮食原则：1选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。
“胃病五养”:
★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
◆(1)食物的选择
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
◆(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
肠胃病的引起原因很多，例如:习惯性肠胃炎、情绪性肠胃炎、肝炎性肠胃炎等。肠胃道之保健在饮食习惯上要配合的：餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、
辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃，粗纤维的食物减少(韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类)易产生胃酸分泌。
可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。
肠胃功能差如何补
现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。
进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则
宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。
食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。
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