（生活）"有钱难买老来瘦。"是什么意思?

“有钱难买老来瘦”，是经常挂在人们口头的俗语，用这句话形容人到老年身体瘦一些是表示健康，瘦人的寿命确实要比胖人长，是对健康的一种评价。

肥胖可以诱发高血压、高血糖、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病，给健康带来巨大的危害。于是很多人误认为，人老了就应当越瘦越好。其实并不是这样，人老了，还是要胖一点为好，当然，这也不是说要有多胖，只要体形保持在正常的范围内就行了。

随着年龄的增长，老年人的各方面机能都在衰弱减退。牙齿会一个个松动、脱落，胃肠功能会变差，吃东西的量会减少，而且很多肉类、坚果类的食物都不能吃了。

很明显，这样会让身体摄取营养物质的机会变少。所以，“老年人的正常体重应当是标准体重再稍偏胖一点，这样，即使是吃“老本儿”，也不会一下子吃光。”

扩展资料：

老年人想要拥有更健康的生活，应该从饮食和运动两方面来实现，只有合理地饮食，适量的运动才能拥有健康的身体。

老年人在饮食上要尽量做到食物多样化，以红薯、南瓜等杂粮以及其他清淡食物为主，少吃一些高油、高盐和高糖的食品，每日多吃些蔬果和粗粮，改变烹调方式，尽量用蒸、煮、炖、焖、的方法使食物保存更多的营养，以满足身体需要；

少食多餐，吃饭时细嚼慢咽对于老年人来说是非常重要的。因为随着年纪的增长，老年人的消化功能会逐渐减弱。少食多餐、细嚼慢咽能够帮助老年人消化食物，还会增加饱腹感，无形中就会减少进食量，使老年人的体重保持在正常范围内。

人民网-有钱难买老来瘦？ 健康俗语未必靠谱

呵呵方法有很多

第一如果是单挑,不能硬碰硬,因为你没人家力气大但胖子的优势就是身体稳体重,以巧劲制胜法这法最实用,

说一个真实的故事,甲身小力薄,乙是一个胖子 两人摔跤,乙说小样就你,一下子就把你放倒,可见乙轻敌结果乙上来就要给甲下拌,这时甲腿一用力,侧身,顺着乙的劲就轻松将乙放倒,这叫借力用力四两千jin

第二多找人硬拼

第三用智慧,玩阴的不动力气只动脑只要能达到目地,不择手段

第四认输和他交朋友再整他这样,他永远不知道谁整的他

第五君子报仇十年不晚小样慢慢见,

不一定打人是需要胆量和爆发力的，不一定瘦的人就打不过胖的人。有的人长的体格很大，但是胆量不足不敢出手，所以也打不过别人。有的人长的很受体格很小，但是他心狠手辣，敢出手。一般人。也打不过他。