当有些女性为乳房太小而苦恼时,却有另一些女性被太大的乳房折磨得喘不过气来。
胸前巨大下垂的乳房使前胸有一种向下牵拉的附胀感,身体被迫向前屈曲,引起颈背部肌肉酸痛和劳损。
长期可引起形体改变,示婚姑娘乳房太大还会受到旁人的冷嘲热讽,给精神和肉体带来很大的痛苦。
乳房过度肥大医学上称为巨乳症
,是一种内分泌性和受 体性的疾病。 主要是由于某些原因造成促性腺激素分泌增 加,使性激素在体内含量增多;或是乳房组织上的受体过于 丰富,都会引起乳腺管高度增生而发生巨乳症。部分患者有 家族史。转自福建乳腺肿瘤中心
可以做一些利用 索丝曼 进行按摩,做一些关于胸部的运动,例如扩胸运动,可以每天做20分钟的扩胸运动
选择合适的内衣,这样会让胸长的挺、紧,而不会有很多肉,更不会下垂
每天晚上就按摩,然后以打圈方式按摸胸部,加快脂肪燃烧
不要吃一些刺激胸部生长的食品了,例如木瓜、核桃之类。
养成良好的饮食习惯,多吃水果,不要吃煎炸、膨化食品
希望我的回答可以帮助到你
最有效的是经常用热水敷和按摩。(可以在洗澡的时候)
食补也要同步。多吃一些富含蛋白质等胸发育必需的食品,如豆浆、牛奶等。
多吃一些像木瓜这种容易刺激胸生长的食品。一些有生长激素的食品也可适量吃一点。
多多做按摩提升它,多补充胶元蛋白,这个是支撑皮肤的支架
保持正确 的坐姿,不要含胸抱臂,有条件的话,可以《伊菠美 进行按摩,会更快点,
还有不要穿太紧的小背心或者胸衣,这会限制胸发育。不要经常趴着压到胸。
热爱运动,如对胸肌的锻炼。虽然这也与遗传有关,但与后天的积极应对和坚持是分不开的。
饮食上尽量选择蔬菜、水果、鱼类食物。经常参加游泳运动锻炼下,也不错额
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