接吻对身体有好处吗？长时间接吻呢？

接吻有助减肥

科学家还发现，热吻一次消耗12卡的热量，是通常情况下的两倍还多，相当于慢跑1公里或擦洗一次地板所消耗的热量。根据此道理，接吻有助减肥。

两人接吻的时候，呼吸会变得更深沉，闭上眼睛，全身得到放松，紧张情绪一扫而光。但是要想达到这样的效果，接吻必须全神贯注。

如果接吻时十分兴奋，心跳便会加速，会有更多的肾上腺素进入血液里，使人能保持良好的身体状态。再说，接吻比任何按摩都能增强面部肌肉，从而延缓衰老过程。

接吻还有助去皱

用力的、热烈的亲吻能使面部的肌肉都紧张起来，有助于改善血液循环，甚至有助于抹平表皮的皱纹。

德国心理学家还推出一个“保健吻”的公式。他们在观察了100对不同年龄的情侣接吻之后得出结论：最理想的接吻时间长度为3分钟，而且最宜边吻边注视对方的眼睛，这样会产生更多的激情。接吻也会传染一些疾病

接吻是好事，但是也得注意，通过接吻还能传染一些疾病。比如说———

急性呼吸道疾病、急性病毒性呼吸道感染和咽炎等受寒引起的疾患。

还能传染感冒和疱疹病毒。

口炎。

幽门螺杆菌引起的胃溃疡。

脏手传染的痢疾。

开放性肺结核。

通过血液传染的病毒感染，像B型和C型肝炎和引发艾滋病的人体免疫缺陷病毒。除了B型肝炎，这些病毒不会通过唾液传染，但也不能说百分之百保险，因为保不住哪一方嘴里有小伤口。

传染性单核（白）细胞增多症。这是一种血液的病毒性疾病，还被称为“接吻病”，会伤害脾和淋巴结。

亲吻的好处在于，可以使心血管更加稳定，降低高血压，降低胆固醇，还可以美容等等。推荐最理想的亲吻时间是3分钟，并且最好边亲吻边看着对方的眼睛，这样可以激发出更多的热情。

一次热吻可以使面部29块肌肉紧张，这29块肌肉包含了12种嘴唇和17种舌头上的肌肉。换言之，接吻可被视为一种有效的锻炼方法，它能使皮肤更光滑，防止皱纹,还能加速血液循环。

也许亲吻的效果会比使用各种护肤品或者做面膜好一点。与使用护肤品和做面膜相比，接吻的过程当然会更舒服些。

好处还是比较多的，具体有以下几点：1接吻可以消耗体内的卡路里，每天接吻几次便有减肥的功效。2接吻时，人的身体会呈紧张状态，可以促进血液循环，预防皱纹，使之皮肤更光滑。3接吻时，双方的唾液会进行交换，产生出一种抗体，增强免疫力。4接吻时，双方会分泌出唾液，可以有效的预防蛀牙。5接吻时，会分泌出一种荷尔蒙，产生的唾液也会产出一种抗生素，这样就可以起到止痛的效果。6当人吃得过饱时便会产生打嗝的现象，这时候最有效的办法就是接吻了，持续半分钟就可以起到止嗝作用。

接吻有助减肥

科学家还发现，热吻一次消耗12卡的热量，是通常情况下的两倍还多，相当于慢跑1公里或擦洗一次地板所消耗的热量。根据此道理，接吻有助减肥。

两人接吻的时候，呼吸会变得更深沉，闭上眼睛，全身得到放松，紧张情绪一扫而光。但是要想达到这样的效果，接吻必须全神贯注。

如果接吻时十分兴奋，心跳便会加速，会有更多的肾上腺素进入血液里，使人能保持良好的身体状态。再说，接吻比任何按摩都能增强面部肌肉，从而延缓衰老过程。

接吻还有助去皱

用力的、热烈的亲吻能使面部的肌肉都紧张起来，有助于改善血液循环，甚至有助于抹平表皮的皱纹。

德国心理学家还推出一个“保健吻”的公式。他们在观察了100对不同年龄的情侣接吻之后得出结论：最理想的接吻时间长度为3分钟，而且最宜边吻边注视对方的眼睛，这样会产生更多的激情。接吻也会传染一些疾病

接吻是好事，但是也得注意，通过接吻还能传染一些疾病。比如说———

急性呼吸道疾病、急性病毒性呼吸道感染和咽炎等受寒引起的疾患。

还能传染感冒和疱疹病毒。

口炎。

幽门螺杆菌引起的胃溃疡。

脏手传染的痢疾。

开放性肺结核。

通过血液传染的病毒感染，像B型和C型肝炎和引发艾滋病的人体免疫缺陷病毒。除了B型肝炎，这些病毒不会通过唾液传染，但也不能说百分之百保险，因为保不住哪一方嘴里有小伤口。

传染性单核（白）细胞增多症。这是一种血液的病毒性疾病，还被称为“接吻病”，会伤害脾和淋巴结

好，跟对象热吻时，20多块面部肌肉会处于紧张状态，长期接吻能够锻炼面部小肌群，让面部更精致，让你的心脏还能加速血液流动，让你的气色越来越好。

对于在婚恋中的情侣来说，接吻是体现爱的一种表现。因为每一个处在恋爱中的人都是幸福的。所以，在谈恋爱的男女接吻是必不可少的事情。那你知道接吻的好处吗？

好处一：美容

亲吻有什么好处呢？接吻对于男女来说，这似乎只是用嘴巴碰嘴巴那么简单的事情，可事实上，接吻时可以同时运动到脸部的28～36处的肌肉，特别是热吻时，可以使这些肌肉全部处于紧张状态，这不仅使脸部保持足够的血液供应，并且使脸部肌肤的纤维细胞维持维持良好的弹性，这样不仅可以预防皮肤的老化和松弛，还可以让你时刻保持一幅好气色。

好处二：减肥

接吻能减肥？你可能会大叹：这不可能吧！不真心不用怀疑，你男女接吻真的能够减肥，由于接吻时可以使呼吸的频率瞬间升高，并加速血液的循环，一次充满激情的长时间热吻，大约可消耗12千卡的热量，即便是非常含蓄得接吻方式，也是可以消耗热量，达到减肥的目的。据调查报告显示，男女每日接吻三次，并且每次持续时间为30秒，就能够使一个人在1年时间内减掉1公斤的超超体重，而且接吻时所产生的神经兴奋作用，也可以让你有如吃下一颗巧克力般的好心情。

好处三：减压

接吻有利于缓和人们得紧张情绪，这是因为在接吻时，人体自动会分泌出肾上腺素，这会让人感觉精神舒畅，同时大脑还会释放出内啡呔，使人感觉愉悦且放松。一昼夜之内接吻三次不仅能让人充满浪漫激情，还有利于人们对周围事物保持宽宏的态度。根据调查发现，每天出门前与另一半吻别的男女在，面对工作难题时，除了会有正面而积极的表现外，容易发生错误的机率，也较一般人低50%