为什么一个很瘦的女生会长小肚子 是不是胃出了问题

小肚子的简单去除法

做家务收腹法

或许你原本有点懒。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。

粗盐减肥法

粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。

在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。

如果你的肌肤比较敏感，则一定记住，改用一种比较细的“沐浴盐”。

按摩法

这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。

缩腹走路法

首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。

平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。

做B超说肚子左侧微量积水，这个是什么意思？你这个有可能是肝上的问题哦。建议肝功检查。

初期是结肠炎，结肠糜烂，在到结肠溃疡。

溃疡性直肠炎（即炎症和溃疡限定在直肠范围）的预后最好，一般没有严重并发症，但大约10％～30％的病人最终会向近端发展（即发展为溃疡性结肠炎）。几乎不需要手术治疗，病人的寿命不受影响。然而，有一些病例，症状难以控制

治疗的目的是控制炎症、消除症状、补充丢失的体液和营养。病人应避免食用生冷瓜果蔬菜，以减少对发炎大肠粘膜的物理损伤。不含牛奶制品的饮料可减轻症状，值得一试。补充铁剂可弥补在粪便中不断丢失的血液，以治疗贫血。

　　抗胆碱能药物或小剂量的易蒙停和苯乙哌啶用于相对较轻的腹泻。对更严重的腹泻，可能需要大剂量的苯乙哌啶、无气味的阿片酊、易蒙停或可待因。对病情危重而又在使用这些抗腹泻药物的病人，必须严密监视，以免中毒性巨结肠发生。

　　水杨酸偶氮磺胺吡啶或5-氨基水杨酸常用于减轻溃疡性肠炎的炎症，预防其症状发作。这些药物通常采用口服，但也可经灌肠和肛门栓剂给药。

　　中重度未卧床的溃疡性肠炎病人常采用口服皮质类固醇，如强的松。大剂量强的松常可获得非常好的疗效。炎症控制后，常常给予水杨酸偶氮磺胺吡啶或5-氨基水杨酸，强的松则逐渐减量至停用。长期使用皮质类固醇几乎都会产生副作用，大多数在停药后消失。当轻度或中度溃疡性结肠炎病变局限在左半结肠（降结肠）和直肠时，可用灌肠给予皮质类固醇或5-氨基水杨酸。

　　如果病情严重，需住院治疗，经静脉输注皮质类固醇。有大量直肠出血的病人需要输血和静脉补液。

　　对那些需要长程皮质类固醇治疗的病人，已经改用硫唑嘌呤和巯嘌呤来作为维持缓解治疗的药物。环胞霉素用于那些病情严重而对皮质类固醇无效的病人。但大约一半的这类病人最终需要外科手术治疗。

参考天涯问答

人长胖，先胖肚。

再瘦的人，只要还会长肉，又长期坐着不运动，再加上食量大，自然就会有小腹。

排除那些喝水都不长胖的，5555，羡慕ing~~ 我的小肚子就是常年在寝室坐着玩电脑，给活生生坐出来的！！

腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，

又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。

因此，当腹围在90～100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于09，女大于085时，

腹部的脂肪就非减不可了。怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦？

下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法：

一、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，。

二、平卧位做腹肌运动。 脐上练习：下身固定不动，

仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。

脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，

目的是收紧和减去整个下腹围。 腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，

再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。

三、揉捏腹部，“驱赶”脂肪。 有道是：“七分运动，三分揉捏。

”要想腹部尽快去脂，在腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，

女人最烦恼的问题之一就是“游泳圈”。肚子也是最难减下去的，因为现在的女生工作繁忙，每天长时间坐着，小肚子上的肉长的快多了。我们推荐一种功效性的减肥保健品“维欧美瘦身胶囊”让你轻轻松松而且非常有效的减掉烦人的游泳圈哦,我就是用这个减肥产品瘦下来的哦，瘦下来后饮食变得合理了，身材也抱保持的还不错，就是每天三餐，早餐吃得比较丰富，午餐吃到8成饱，晚餐比较注意，我一般晚上不吃肉，都是放到中午吃的，晚餐吃些稀饭，吃的蔬菜比较多，饭后1-2个水果，就是这样保持的