微胖的中年女人想要显瘦显气质，需要掌握什么穿搭秘诀？

许多女性进入中年后开始发胖。如果身体控制不好，就会有一个代名词叫“微胖中年妇女”。这是很多女性不愿意面对的代名词，但这样的代词可以通过穿着搭配来解决，让个人气质达到一定的水平。虽然不能因为别人的眼光而改变自己的生活方式。微胖的女性还是可以通过穿衣技巧来进行调整的，至少可以让自己更加精致，看起来顺眼。

有些穿衣技巧是完全通用的。对于肥胖的女孩来说，就是通过穿衣来强调身材的曲线，同时也可以掩盖肥胖的问题。不管是什么穿衣风格，腰线都是很重要的地方，胖女人也是如此。可能很多人会说胖女生有腰围？如果没有，想办法通过展示腰线来增加曲线感。现在特别流行高腰裤或者裙子，在搭配的过程中，腰线的位置非常明显。这是一个相对简单的技术。单品重塑身材比例。很多胖女人其实都有肉肉的部分，只是身材比例不是很好，所以看起来像五五分的身材。

为了显瘦，有一定的曲线，尽量获得视觉感。拉长图形的线条比例。在选择单品的过程中，高腰的单品很重要。夏天可以选择高腰阔腿裤或高腰裙。穿裙子也可以选择腰线显着的设计，通过移动腰线来减少视觉上的肥胖感。一些经典的时尚元素对中年女性非常友好，尤其是条纹款式。不要以为横条纹的效果很明显。这种穿法会更经典。特别是用简单的颜色来搭配更符合中年胖女人的定位。简单的色彩营造出高级感，让人觉得胖瘦不再重要。下身搭配高腰。直筒裤，白黑打造高级时尚。

在搭配的过程中，不要小看一些配饰的作用，比如女性出门携带的包包。大多数中年女性更喜欢手拿包。手拿包确实很有气质，但也分不出腰线。他们通常可以携带一个较小的斜挎包，看起来很不错。精致，把包在腰上的位置上下固定会有很明显的效果。或者通过腰带展现与众不同的感觉。腰带可以是系在西装上的腰带，也可以是裤子中不同颜色的腰带，只要能起到视觉上分割身体的作用即可。

对于中年女性来说，选择格纹元素的衬衫也是很不错的，不过颜色要以浅色为主，会显得更简约高级，下身搭配高腰裤和黑色腰包。这种腰包很时尚。对于中年女性来说，她们想要展现出一种美感，但并不夸张。黑色的小方包最合适。就是一点点缀，有一定的效果。实用性。

羽绒服，可以搭配半身裙或连衣裙，中年女人想要穿羽绒服显瘦又优雅，又不知道如何搭配，可以跟我一起学习一下羽绒服的搭配技巧。

浅色羽绒服+紧身裤

这件羽绒服多是毛领，所以秋冬很暖和，内搭最好搭配同色系单品，和羽绒服是一个颜色的，如果是浅色色羽绒，可以搭配蓝色紧身裤，显瘦又保暖。

韩版毛领羽绒服+咖色毛衣

这件羽绒服是韩版的，穿在身上有种工装的感觉，但又比工装简单又温柔，这件衣服的一大亮点是毛领的帽子，有领口设计感，有满满的温暖感。毛领也可以拆卸，超暖，穿一件咖色百搭的高领毛衣，让你的脸看起来更小。可以把手缩进袖口暖手，这个款式超级百搭，穿上你就是温柔的仙女了。

抽绳羽绒服+紧身裤

这件羽绒服超可爱，很多女生都会喜欢这件。因为它的设计比较吸引人，和普通的羽绒服不一样，有点工装的风格，穿上丝毫不会有臃肿的感觉。有腰绳设计，能显身材。是大毛领，很蓬松的感觉，上身很暖和。搭配黑色毛衣、紧身裤和靴子，非常的时尚又百搭。

粉色羽绒服+黑色毛衣

羽绒服的颜色是粉色，穿在身上很暖和，口袋外面还有一层毛毛，穿在身上很有气质，粉色特显白，搭配一条灰色牛仔裤，搭配毛毛的鞋子和黑色毛衣，看起来特别讨人喜欢，减龄又可爱，很时尚。

淡绿色羽绒服+白色高领毛衣

颜色是淡绿色的，所以看到就会被吸引，衣服的装饰没有很多，所以穿起来给人干净气质的感觉，长度适中，很适合小女人哦，搭配白色高领毛衣，再搭配一条黑色紧身裤，超级有气场，穿上一双毛毛鞋特别时尚。穿在身上可以很暖和，很有气质，给人一种很自然的感觉。

夏季如何穿得舒适大方，相信是很多中年女性，尤其是肥胖的中年女性所关心的问题，因为她们没有那么苗条，或者大腿、腰、腹部的脂肪比较多、手臂等方面，她们更需要研究如何着装来平衡外貌的纤细与优雅，如果你担心这个，那你不妨参考一下中年胖博主Luna的搭配示范，这个夏天，40岁以后的胖女人，不要错过搭配方法，舒适显瘦显气质，相信很多微胖的女性在穿衣的时候，往往会选择一些宽松的单品来遮住赘肉，但其实单品的版型并不是越宽松越好，很多情况下，宽松的单品只会有显胖、显松的效果，剪裁合身、适度宽松的单品是微胖女性的最佳选择，比如高腰短裤，这种裤子是A字型的，下摆稍微向两边展开，可以改善腿型，功能，尤其是遮住大腿上的赘肉。

加上宽松的下摆，还能衬托出纤细的小腿线条，拉长腿长，而且这条短裤也很实用，上衣选择也很多，但是，中年胖女人如果想要穿出气质好的短裤，就需要注意两点，首先，短裤的颜色应以基本色或大地色为主，如黑色、白色、浅灰色或浅卡其色，这些颜色是典型且实用的颜色，他们是最有吸引力和最先进的，中年肥胖女性最忌讳繁复的着装，没有亮点，穿短裤时，请尽量从搭配和配色中减去，比如短裤，将T恤、衬衫、短袖卫衣或针织开衫相结合，在配色上，以同色技法为主，或将全身颜色控制在三色以内，提到适合中年和肥胖女性的方法，裙子怎么能不提？例如，高腰半身伞裙、高腰A字半身裙或高腰百褶裙，对中年女性非常友好。

由于长度大多在膝盖以下和脚踝以上，所以版型以轻便宽松为主，这种半裙款式可以遮住中年女性的各种短腿，也能展现成熟女性的优雅气质，搭配薄款针织开衫、V领短袖毛衣、衬衫或T恤时，只要将上衣下摆刺入裙子，时尚感瞬间就出来了，但需要注意不管是什么类型的上衣，中年胖女人都需要遵循“传统与简约相结合”的原则，或者用纯色的上衣搭配纯色的裙子，印上印花上衣不能与印花裙搭配，穿着印花或复古提花半身裙时，纯色上衣的颜色应与裙子的底色或图案颜色一致，这是最协调、最先进的方法，对于大腿比较胖的女性来说，除了用裙子遮肉之外，还可以用七分裤修饰腿部线条，比如高腰裤和高腰九分牛仔裤，这种裤子有两个主要优点，第一款锥形裤贴合梨形女性的腿部线条，结合西装、牛仔等硬朗材质，轻松修饰腿型。

九分的设计轻松扬长避短，将稍显胖的中年女性的脚踝显露出来，一定程度上拉长了腿长，而在搭配方面，如果是九分锥形长裤，建议中年女性搭配短袖v领毛衣、衬衫或西装，轻松打造简约优雅通勤look，如果是蓝色牛仔锥形九分裤，那么白T和白衬衫是最佳选择对于中年女性，蓝白配色减龄又不失运动气息，这里的拖地裤不是指拖地裤，固定脚背，但指长度正好在脚后跟的款式，与拖地裤相比，这种拖地裤在拉长腿形线条的基础上，不易造成拖拽感，再加上稍微宽松的裤型显瘦显腿长，浅色的高腰拖地裤不仅可以提升轻盈感，夏天还可以搭配衬衫、卫衣、T恤、polo领上衣或西装，轻松满足中年人的需求，胖女人在大多数场合的穿衣需求，以上就是本次分享给大家的所有内容，中年胖女人想要穿得舒服又优雅，那不妨用这个方法自用吧。

女性到了中年难免会有一些外形上的变化，除了容颜的衰老，我们的身材也会有一些走样，特别是肚子上会有一些肉肉，虽然我们不能再保持年轻时的身材状态，但是这并不能影响我们对美丽的追求，我们要学会利用一些穿搭小技巧来修饰我们身上的不足。

肚子上的肉肉想要运动减肥的话，其实是很容易就可以减掉的， 但是大部分的中年妈妈没有时间和精力去健身房或者自己锻炼。所以我们只能在穿搭上面多下点功夫，精致的穿搭是我们不管到了什么年纪都要追求的一种穿搭态度。

今天我们就来教大家如何利用穿搭来遮挡肚子上的肉肉。

想要修饰我们肚子上的肉肉，我们在上衣的选择上就要谨慎一点，尽量选择宽松的版型设计，不要太贴身的版型，会直接暴露出我们的不足， 但是宽松的设计也要适当，不能太夸张显得肥胖臃肿，最重要的还是要合身。

这样的版型不仅可以遮挡我们肚子上的肉肉，穿起来也更加舒适，不管是日常在家还是出门都很轻便。

宽松且合身的针织毛衣非常适合做内搭，穿在身上温暖又舒适，宽松的设计可以遮挡住我们肚子上的肉肉，同时合身的版型也不会影响外面外套的搭配。丝毫不会显得臃肿，反而看起来更加贴身自然，干净利落的感觉会让人看起来更加温柔大方。

我们在选择宽松的上衣的时候，尽量不要有太花哨的设计，干干净净的衣服更有一整清秀感觉，不会显示出肚子上的臃肿，太花哨的图案虽然很个性，但是对于肚子有肉的我们来说很不友好，一不小心就会营造出一种膨胀感，也不利于我们穿搭的效果。

超长款的外套对我们身材的包容度比较高，宽松的设计可以给人一种慵懒随意的感觉，对于中年女性来说超长款真的非常显气质，可以显示出穿搭者的优雅气质，长款的衣服搭配不会轻易出错，对全身都能起到很好的修饰效果。

超长款的内搭和超长款的外套搭配在一起更加有立体感，而且这样的搭配省心又省力，轻松打造强大的气场。

硬挺一点的面料更加适合肚子有肉女性的穿搭， 硬挺的面料非常有质感，而且不会轻易地紧贴在身上，自然也显示不出肚子上的肉肉， 长款的大衣修身效果也非常的好，显瘦又显高，学会这样穿， 时尚 又百搭。

之前总是给大家推荐高腰裤的穿搭，高腰裤的各种优点都一一罗列过，但是高腰裤并不适用用所有的身材，对于肚子有肉的中年女性来说就不适合搭配高腰裤，高腰裤的位置大概正好在我们的腹部，本来是为了显高显瘦的设计，有肚子的话就睡显得腰部非常臃肿。

其实真正的穿搭方法就是 不要暴露我们的腹部，低腰裤的穿搭比较适合，利用上半身来遮挡住我们的腹部， 这样就能和低腰裤完美的衔接在一起，看起来大方又温柔。

低腰裤也有很多种的材质和设计，我们在选择的时候要考虑到我们自身的一些因素，肚子上有肉的话就不能选择太硬挺紧绷的裤子，别说牛仔裤就很不适合，这种面料的松紧度不太行，会有紧勒的感觉，穿在身上很不舒服。

我们要选择柔软且有弹性一点的材质，这种裤子贴身穿比较舒服，最重要的就是弹性比较大，不用担心肉肉被勒到 ，会让穿搭轻松舒适很多。

高腰裤子不能选，但是高腰裙是非常适合的，高腰裙不会像高腰裤那么紧绷的感觉，对身材的包容度比较高，我们可以利用高腰裙来打造高腰线，彰显出我们穿搭的精致感，显示出我们的大长腿，优雅又有魅力。

我们在选择高腰裙的时候要注意版型的选择，想要遮挡肚子上的肉肉，那么修身的版型就不能选择，会显得我们下半身很胖，A字版型的半裙也不适合，A字裙的亮点就是腰部修身的设计，这种裙型会暴露我们身上的不足，紧勒我们的腹部。

宽松的高腰蓬蓬裙既可以打造高腰线，又不会显得腰部太紧绷，给我们的腹部留有足够的空间， 丝毫显示不出臃肿的感觉，蓬一点的裙子还带着几分俏皮的感觉，减龄效果非常好。

1、利用腰带打造高腰线

除了高腰裤可以打造高腰线以外，还有很多可以有同样效果的单品，我们虽然要遮挡肉肉，但是也不能忘了 时尚 感的穿搭，我们可以利用腰带来打造高腰线。

搭配裙装的时候，可以搭配一条腰带，系在腰间， 要尽量提升我们腰线的位置，给肚子上的肉肉留有一定的空间 ，宽松的裙摆可以遮挡住我们的肚子，显示出大长腿的效果，优雅又迷人，把裙子显示出更加飘逸的感觉，非常好看。

搭配毛衣的时候我们也可以利用腰带来打造腰线，宽松的针织毛衣搭配一条腰带，针织毛衣的材质比较软塌一点，贴身穿也比较舒服。

腰带勒在毛衣在也不会太紧绷，舒适度也很高，遮挡肉肉的同时还可以显示出女性优雅温柔的一面， 看起来给人很亲近的感觉，对于我们穿搭的品位有很好的提升作用。

我们还可以把腰带作用在大衣外面的搭配上，这样有一个最大的优势就是，不用露出我们的内搭，这也就意味着不会暴露我们腹部的不足，但是我们还是要尽量选择宽松的设计，大衣搭配半裙。利用一条腰带系在我们的腰部。

把大衣的下半部分打造成蓬蓬的状态，这样就可以有效地遮挡肉肉， 而且这样也会显得我们的腰部比较纤细，整个穿搭看起来得体又优雅，显瘦效果也非常好。

上松下松的搭配要求我们掌握穿搭的一些小细节，上面的宽松版型协调要选择合身的版型，在遮挡肉肉的同时也可以显得我们的身材更加紧衬一点。

下面搭配阔腿裤的时候我不要选择太宽松的，直筒裤的设计更能修饰腿型，在不紧绷的前提下还可以显示出我们好看的腿部线条 ，这样上松下松的搭配对我们身材的包容度比较高，不管是肚子有肉还是腿部有肉都可以完美的遮挡，显示出女性的优雅气质。

大衣搭配裙装是成熟女性的最佳选择，想要有效的遮挡腹部，我们可以选择宽松的大衣设计，茧型的大衣穿在身上对上半身的包容度非常高，特别是腹部，可以完美的遮挡上半身的不足，而且 时尚 感十足，不会显得臃肿复杂。

裁剪利落的版型显得穿搭会更有质感，下面搭配裙装更加飘逸洒脱一点， 对于裙装的选择，只要是软塌柔软的面料和宽松一点的设计就可以，这样上松下松的搭配简直就是为肚子有肉的女性量身设计的 ，我们一定要学会这样的小技巧。

选对了单品，学会了技巧，接下来我们就应该进行全身的搭配了，全身搭配的时候有一个关键就是除了要把这些技巧融入到穿搭中， 还要更加在意颜色的搭配，协调好看的配色才能让穿搭更加出彩。

白色的连帽卫衣，搭配卡其色的工装裤，给人的感觉就是休闲运动风，外面搭配暗红色的大衣，既不会显得过于张扬，又为整个穿搭平添几分青春的气息，搭配绿色的高帮帆布鞋更加有活力，整个穿搭不仅可以轻松遮肉，减龄效果也非常好。

颜色越少，单品的累积越少，越能体现出我们穿搭的质感，简约风特别适合中年女性的穿搭，更能显示出我们独特的优雅气质和成熟魅力，黑色的长裙作为打底，宽松的版型设计可以轻松遮肉，低调又不失优雅的气质。

外面搭配雾霾蓝色的长款大衣， 没有过多的颜色点缀，也没有太复杂的版型设计，简简单单的搭配既可以遮挡我们上半身的不足，还能体现出穿搭的质感 ，搭配一双黑色的靴子更加有成熟稳重的气场，显示出穿搭者独特的风格和个性。

年龄并不能限制我们穿搭的风格，身材也不能阻挡我们对美丽精致的追求，女性不管到了什么样的年纪，保持良好的心态是最重要的，不管是在日常生活中，还是在我们的穿衣搭配上，我们都应该保持旷达乐观的心态去面对。

肚子有肉肉并不是什么大问题，只要肯用心搭配，轻松遮肉又 时尚 ，这些搭配技巧你都学会了吗？赶紧打开衣柜，搭配起来吧，今天的穿搭分享就到这里啦，我们下期再见。

成熟的中年妇女把色彩艳丽的裙子当作宝藏。无论多么幸福，也无论多么肿，礼服的轮廓都可以一步一步地体现出来，并具有包容性。宽容，宽容，好看到好看，它们通常不均匀，扭曲，从期望的裙子飘飘而去，更不用说轻巧，聪明，俏皮和活泼了。日本敷料的骨骼诊断方法是基于三维水平的，这是人体敷料的指导性维度。与我们熟悉的平面形状知识相比，从顶视图可以改善视角。这款连衣裙特别强调三维与人体之间的贴合性，可以搭配优美的曲线美穿着，展现优美优雅的外观。

中性衬衫增加了体积感，当它倒在小腿上时，它充满了温柔地挑战的信心。在不失去风度和温柔的前提下，它可以后退并进入，可以高贵而简单，并成为经典的衣橱。男女皆宜且帅气的翻领衬衫裙，竖条纹细，高支硬棉，宽松版，与硬朗的线性风格保持一致，显得格外秀气。用柔软的缎面代替衬衫裙的面料，线条轮廓设计优美。这是温柔波浪形女士的专属选择。相同的衬衫裙子，样式，颜色，质量和轮廓强调自然感，并且不太在乎精致。将其与带有扭曲纹理的浅蓝色开衫搭配，以实现一致的协调感。除了连衣裙之外，匹配毛衣的样式也不同，因此请仔细体验。

春夏缎面连衣裙轻巧，华贵而优雅，并且女性化。它们是中年女性的必备品。如果要使其时尚轻薄，秘诀就在于版本，它宽松舒适，年轻而不古板。这种类型的身体薄弱，重心在下半身，A字形缎面连衣裙非常适合。颜色主要是华丽的明亮的蓝色，大气的中性色，并且明显的曲线设计是最好的。上身具有厚实，瘦削的笔直身材，只要材料光滑，合适的缎子裙不必是柔软的丝绸。H形宽松版型，黑色薄款，搭配灰色开衫和白色T恤，休闲又温柔。相同的绸缎，深蓝色吊带连衣裙具有纹理变化，很好地显示了自然特征，并搭配米色开衫。

棉和亚麻是自然身材的专有面料。它具有独特的纹理图案，具有粗糙的自然属性，亲肤舒适，并且大多数人都喜欢它。那么，为什么有些人看起来不好穿呢？原因是我选择了适合自己身体形状的错误亚麻布。您可以在春季和夏季尝试各种棉麻连衣裙。这是您的好处。精美的曲线图不适用于粗糙的棉和亚麻织物。但是，如果我想穿这种衣服怎么办？减弱粗糙度并注入精致感。如优雅的亚麻连衣裙。整洁而时尚的笔直身材适合硬质棉质的棉麻连衣裙。厚实，轮廓分明，甚至更美丽。

圆领是休闲T恤连衣裙的明显标志。它介于居家服和休闲服之间，其整体风格是休闲和休闲，与精致和高端无关。选择不同体型的要点如下：温柔而女性化的波浪形，选择T恤裙的重点是面料。光滑而优雅的面料是具有女性化设计的最佳款式。搭配精致的羊绒开衫，既时尚又高级。休闲帅气的条纹T恤裙是直线的最佳选择。适合天然T恤的裙子，秘诀就是面料。避免使用精细的材料，最好带来一些粗糙的质感。匹配时，强调上半身以产生减肥效果。

身材肥胖，有福气的中年妇女，穿着宽松的长裙时，需要调整比例以达到减肥的效果。当衣服本身宽松时，匹配和调整比例将成为重中之重。外部长度和内部长度的纵向延伸显示出变薄方法，并且细长线显得高而自然地显得较细。宽松的粉红色长裙在里面被精致的米色开衫收紧，比例在紧身度中居中。尽管它们具有相同的颜色，但它们处于对比色的极端。虽然它非常和谐，但是却具有对比鲜明的色彩效果。柔软的针织毛衣适合于系腰带轮廓，定位高腰并突出纤细比例。

文：洛薇

Hi，我是洛薇，继续我们的 时尚 穿搭之旅，变美永远不迷路。

裙子之于女人，是岁月静好的悠然下午茶时光；女人选择裙子，是心花怒放、态度隆重的象征。女人与裙子，有着说不完的 时尚 小秘密。

一如明媚四月，轻薄明艳的裙摆，随着女人们曼妙的步伐摇曳生姿。在花开云舒的四时光影层次更迭里，浮动着一个个生动的暗香倩影。

纯色、花裙、百褶裙、衬衫裙、长裙、伞裙、蓬蓬裙、大摆裙弹指挥手间，款款都有着各自的忠实粉丝。

而成熟的中年女人，更是将丰富多姿的 连衣裙 当成宝贝。不管怎样发福、无论如何臃肿，连衣裙的轮廓都能亦步亦趋，暗暗包容。

包容归包容，好看归好看，它们往往并不统一，艰难地扭曲着，与想要的裙摆飘飘相差十万八千里，更谈不上轻盈灵动、俏皮活泼了。

那么，中年女人穿连衣裙时，怎么才能突出 气质 还 显瘦 呢？借由日杂的一组体型&连衣裙分享，洛薇把连衣裙的穿衣门道讲给你听。当然，不限中年女人，任何年龄都可以借鉴。

日系穿搭中的骨骼诊断法，是基于 立体 层面，对人体穿衣的一个指导维度。比起我们熟知的平面体型知识，提升了俯视视角点。

而连衣裙，又特别强调 立体度 与人体的 贴合度 ，才能穿出曼妙的曲线美感，呈现落落大方的优雅神态。

基于此，依据骨骼诊断法确定适合的连衣裙，非常重要且势在必行。先让我们回顾下诊断法的要点：

按每个人身体 骨骼比例 、 骨架大小 、 肌肉纹理 、 轮廓线条 走向，分为 直线型、波浪型、自然型 三种。

它依据的是一个人天生的身体骨架的 线条感 和 质感 所表现出来的不同状态。

这3种体型的侧重点不同，自然型整体骨骼关节明显、骨架结实；波浪型整体骨骼偏小，肌肉感明显，线条呈曲线化；直筒型的重心在上半身，从侧面看身体有厚度、富有立体感。

那么，落实到中年女性发福的身材，在连衣裙的挑选上关键在以下4点：

下面，我们通过穿搭实例来一 一详解挑选要点。

首先，连衣裙的版型都以宽松遮肉为主，但具体到面料等细节却不尽相同。

自然型（左） ：自然型的人，适合富有肌理变化的图案、偏粗糙类的面料，以及具有流动线条感设计的连衣裙。整体要有动态感，突出风格。

波浪型（中） ：曲线感明显、女人味十足的体型。适合精致细腻的面料、高档显质感，连衣裙的线条轮廓偏曲线、色调柔和偏温柔。

直线型（右） ：偏胖的直线型，很容易有虎背熊腰即视感。挑选连衣裙的重点是弱化上半身，调节比例，达到显瘦。

❶ 衬衫连衣裙

当中性的衬衫放大量感，倾泻而至覆盖小腿时，它便有了与温柔叫板的底气。不失帅气的柔和，让它可退可进、可高贵可朴素，成为衣橱经典。

直线型 ：中性帅气十足的翻领衬衫裙，显瘦的竖条纹，硬挺的高支棉，宽松版型，与直线型风格的硬朗相吻合，穿起来特别飒美。

波浪型 ：将衬衫裙的面料换成柔软的缎面，线条轮廓呈优美的曲线设计，这就是适合波浪型温柔女人的专属。

自然型 ：同样的衬衫裙，型、色、质、轮廓强调自然感，不用过分在乎精致度，搭配浅蓝色麻花肌理开衫，获得一致协同。

要点 ：除了连衣裙，搭配的针织衫风格也不同，请细细体会。

❷ 缎面连衣裙

春夏的缎面连衣裙，轻奢华丽，高贵大气，本身女人味十足，是中年女人们必备的心仪单品。想要让它们时髦显瘦，秘诀在 版型 中，宽松舒适，减龄青春、不老气。

波浪型 ：此类身材偏瘦弱、重心在下半身，呈A型的缎面连衣裙非常适合，颜色以华丽的鲜艳蓝色、大气中性色为主，有明显的曲线设计最佳。

直线型 ：上半身厚重、骨感的直线型身材，适合的缎面裙不一定要柔软的真丝，只要材质光滑即可。偏H型的宽松版型，显瘦黑色，搭配灰色开衫与白色T恤，休闲不失温柔。

自然型 ：同样缎面，深蓝色有肌理变化的吊带连衣裙，很好地彰显自然特性，搭配米色粗犷开衫，协调大气。

❸ 棉麻连衣裙

棉麻，是自然型身材的专属面料。带着独有的肌理图案，有着粗糙的自然属性，亲肤舒适，大部分人都喜欢。那么，为什么有些人穿着不好看呢？原因是 选错 适合自己体型的棉麻。

自然型 ：春夏的各类棉麻连衣裙，可以尽情尝试，这是你们的福利。

波浪型 ：玲珑有致的曲线型身材，不适合粗糙的棉麻面料。但想要穿这类连衣裙怎么办？弱化粗糙度，注入精致感。比如飘逸的麻纱连衣裙。

直线型 ：利落有型的直线型身材，适合纯棉硬挺的棉麻连衣裙。有厚度、有轮廓，更显飒美。

❹ 背带连衣裙

偏帅气的背带连衣裙，将焦点定位在胸、腰、下摆三处。针对不同体型，它们的挑选要点不同：

自然型 ：重心在上半身，需要弱化才显瘦。遮住胸部上边缘的背带裙，恰好可以修饰体型缺点，提高腰线，让比例更佳。而粗背带，分担着压力，利于显瘦。

波浪型 ：重心在下半身，上半身存在感弱。降低背带裙的落点位置，让它处在胸部以下、腰部以上的最高处，再搭配精致的短款针织衫，调整全身比例，达到显瘦效果。

直线型 ：重心分布均匀的直线型，需要全身平衡才显和谐。V领背带裙，外面搭配同色中长开衫，分散全身重心，达到协调。

❺ T恤连衣裙

圆领，是T恤连衣裙 休闲 的明显标志。介于家居服和休闲装之间的它，整体风格偏休闲散漫，与精致高级并不沾边。不同体型的挑选要点如下：

波浪型 ：温柔有女人味的波浪型，挑选T恤裙的重点在面料。垂顺飘逸的细腻面料，偏女性化设计的款式最佳。再搭配精致的羊绒开衫，体面显高级。

直线型 ：休闲偏帅气的条纹T恤裙，是直线型的不二选择。

自然型 ：适合自然型的T恤裙，秘诀是面料。避免精细材质，带些粗糙肌理感最佳。在搭配时，强调上半身，营造显瘦效果。

❻ 印花连衣裙

春夏时节，各类印花隆重登场。夸张而张扬，鲜艳而浓烈的印花，更需要按体型来挑选。

自然型 ：印花底色和花朵融为一体，没有明显撞色对比，看起来和谐自然，没有人为痕迹。搭配同色开衫，拉长纵向线条，显瘦自然。

波浪型 ：小碎花，清浅的小量感碎花，温柔优雅显高级。

直线型 ：夸张醒目对比撞色的大量感印花，底色与花朵对比明显，呈现热情奔放感，与大骨架的直线型正好吻合。

微胖、身材发福的中年女人，穿着 宽松 的 长款连衣裙 时，更需要调节比例，才能达到显瘦效果。当衣服本身宽松时，搭配调节比例，成为重中之重。

长开衫+长裙 ：外长+内长的纵向延伸显瘦法，拉长线条显高自然显瘦。内里宽松的粉色长裙，被精致的米色开衫收缩了量感，在松紧有度的分寸里，让比例趋中。

一鲜艳、一大气的配色，饱满不失优雅姿态。

蕾丝长裙+棕色开衫 ：虽是同色系，却处在深浅对立极端。高度和谐的同时，有着对比分明的撞色效果。偏柔软的针织衫，适合用腰带勾勒出曲线，定位高腰，突出显瘦比例。

精致暗花蕾丝，低调内敛，不极端，适合偏曲优雅女人哦。

棉麻长裙+开衫 ：端庄大气的深蓝与浅蓝，一个高调、一个浅吟，完美刻画着一个悠闲却精致的优雅女子模样。舒适的蓝色棉麻长裙，用突出的环扣腰带营造腰线亮点，自然是为显瘦发力。

白蓝撞色开衫，既有清爽、还有沉稳，手拎橘红色包包，毫无瑕疵地美丽着。

印花连衣裙+开衫 ：星星点点细碎印花，量感变小，意味着将夸张减半，更能表达温和姿态。选择紫色毛衣开衫配合，款式休闲带来的减龄，与小对比撞色，着实让人惊艳了一把。

休闲T恤长裙 ：又长又宽松的T恤裙，必须要妙用开衫，才能让 比例 和谐。休闲的暗纹大开衫随意一穿，深浅纵向层次呼之欲出，很适合放松散步居家时穿着。

大大的帆布购物包，运动棒球帽，场景感强烈。

裙子，特别是宽松的长款连衣裙，对体型的要求比其它单品要高。清楚自己的体型优缺点，才能有效扬长避短。你说呢？

希望今天的分享对你有一点点启发！

我不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！