为什么有的人不抗冻

不晒太阳不运动  空调暖气用的多

    是因为人们晒太阳少，体内阳气不足。一般来说，老年人最容易怕冷，这是因为他们体内血液循环较差，阳气不足。许多中青年人，尤其是女性，大多属于阳虚体质，因此更易怕冷，气温稍有下降，她们就会“冻得够呛”。

    现代人往往坐着的时间多，运动的时间少，身体基础代谢值低，因此不能为身体提供足够能量。空调、取暖设备的过度使用，使得人们的自我体温调节能力变差，这使现代人都变成了“反季节蔬菜”，自我体温调节能力变差，如果气温突然下降，身体就变得难以适应。

没有体毛挺吃亏  御寒能力打折扣

    在寒冬，厚厚的长毛特别有用，几乎所有哺乳动物都享受着它温暖的拥抱。但人类和其他少数物种，比如无毛摩尔鼠，由于生活在热带环境，失去了这一庇护。这件事是如何发生的，还有争论，但最为人接受的解释是，现代人开始大规模的群居生活后，毛发里虱蚤激增，光溜溜的皮肤可以降低得寄生虫病的几率。不过，在非洲裸露着身体还没什么，当你去了北极，缺毛真是有点吃亏。

因为胖人脂肪比瘦人多。

脂肪既隔热又保温，脂肪细胞能感觉到温度，它们通过释放能量加热保温，美国哈佛大学的研究发现，这一加热过程取决于一种名为偶联蛋白-1的蛋白质。

当人体暴露在寒冷环境中时，偶联蛋白-1的数量会倍增。在寒冷天气下，褐色脂肪会把白色脂肪燃烧掉，以产生能量和热度。

扩展资料

消除脂肪

1、黄豆含有丰富的蛋白质和钙质，还富含亚油酸，可减少胆固醇，防止动脉硬化。

2、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三酯和脂蛋白，防止动脉粥样硬化。

3、冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化。有宁心保肝、安神定志，加强体内废物排泄等作用。

4、苹果含有丰富的钾，可排除体内多余的钠盐。其丰富的果酸，具有防止脂肪聚积的作用，还能与其他降低胆固醇的物质如维生素C、果糖、镁等结合成新的化合物，从而增强降血脂效能。

5、大蒜所含大蒜精油具有降脂效能，所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。

人民网—生命科学：关于脂肪的8个奥秘

我们试图保持体重的健康,健康身体素质一般不会怕冷,怕冷的身体主要是过多或过少造成的冷的身体体内的热量,因此,你应该平时多运动促进血液循环,这样做可以提高身体的温度，可以避免身体对寒冷，可以提高身体素质，让我们有一个健康的身体，谁更冷，一个胖子还是一个瘦子

结论:胖人比瘦人冷。虽然肥胖者比瘦人“皮夹克”多，但由于身体换食热量效率偏低，在受冷时产生热量不足，往往会感到寒冷。

在自然界中，大多数动物都有在秋季吃得更多的习惯，并在体内储存脂肪以备冬季之需。由此可见，脂肪对于动物来说是一种很好的保温材料，肥胖的人皮下脂肪较厚，就像穿了一件紧身的皮夹克。胖人应该比瘦人更冷，但事实恰恰相反。冬天，经常会听到胖人抱怨天气冷，通常穿的衣服比别人多，显得更臃肿。

肥胖人群的身体产热效率可能与瘦人不同。一些学者在研究了胖子怕冷的现象后，提出了产热假说:瘦的人无论产多少热都有更高的产热效率;肥胖的人产生热量的效率较低。事情是这样的:瘦子就像一个烧得很好的锅炉。他放入的燃料完全燃烧，并迅速加热锅炉。另一方面，那个胖子就像一个被严重烧坏的锅炉，永远也烧不完燃料。这一产热假说得到了一些科学结果的支持，例如发现肥胖者的餐后产热比非肥胖者要低得多。胖和瘦的人更怕冷,你必须要有良好的生活习惯,试图摆脱不健康的习惯,冬天应注意着装得体,做好保暖身体,可以避免身体冷,可以避免原始气体入侵身体,健康的习惯可以让我们有一个好的身体,可以起到保护作用。

不一定的

脂肪是良好的隔热材料，而肥胖者有较厚的皮下脂肪，犹如穿了一件贴身皮袄。按理说，肥胖者应当比瘦人更耐寒，可是实际情况却恰恰相反。在冬季里，常可听到肥胖者抱怨天气冷，穿的衣服一般比别人多，更显得臃肿不堪。

这是什么原因呢可能肥胖者机体产热效率与瘦人有一定差异。有学者对肥胖者伯冷的现象作了研究之后，提出了产热假说：瘦子不管产热多少，都有一个很高的产热效率；而肥胖者的产热效率则十分低下。这好比说：瘦子像一座燃挠良好的锅炉，投进的燃料能燃烧完全，并很快烧热锅炉；而胖子却像一座燃烧不良的锅炉，投进的燃料怎么也烧不完，锅炉也就无法烧热。这个产热假说已经得到一些科研结果的支持，例如有学者发现，肥胖者从孩提时代起就已经显示了餐后产热显著低于非肥胖者。

因此，肥胖者虽然比瘦子多一件“皮袄”，但由于机体将食物转变为热能的效率低，在寒冷时产热不足面常常会感到冷。

为何女性更怕冷，不抗冻？一般与4因素有关，身体瘦小也是其一

女性更怕冷，即使是年轻女性，也会经常出现手脚冰凉，冻得直发抖的现象。到了中老年，更如此，需要用到热水袋、烤火、电热毯等取暖设备，才能更舒服地度过严冬。相比之下，男性这这方面表现得要坚强很多。

天冷之后手脚冰凉是 气血不足？

人体在代谢过程中会产生大量热量，通过血液循环把热量传递全身各处，从而使得人体保持相对恒温。

天冷之后，人体皮肤毛孔收缩从而减少热量的散发；同时血管也会收缩，在一定程度上会影响到血液循环。手、脚处于身体的末梢，距离心脏较远，热能供应不足，所以每逢冬季就会出现手脚冰凉的情况，这也是不可避免的，即使是气血方刚的青壮年男性，也难免会出现手脚冰凉的情况。一般只要注意保暖，比如穿棉鞋、穿厚袜子，晚上睡觉准备好热水袋等，可以更好地解决这个问题，便不能作为判断气血不足的依据，与生理期失血更是没有多大关系。

女性比男性更怕冷、不抗冻，一般与4因素有关

1、 不喜欢运动

天冷之后，很多人就喜欢居家不出，或者窝在被窝里不动，尤其是中老年人女性，运动系统功能下降，更不喜欢运动。

事实上，天冷之后，人体越是缩成一团，人体血液循环减慢，更不利于人体热能的传递，所以手脚冰凉的情况就会越严重。而男性比较好动，不仅会在运动过程中可以产生更多热量；而且血液循环加速，热能可一个更好地送达身体每一个部位。

因此，女性比男性更怕冷，主要就在于运动太少，或者害怕运动。所以应该适当增加运动量，可以提高人体抗寒能力。

2、 穿得太少

一些女性为了展现身材，进入冬季之后也经常会穿丝袜套短裙之类的服饰。不得不承认，现在的纺织工业发达，冬季的丝袜保暖效果确实也不错，然而相比于羽绒服，棉裤等，还是略显不足。

越是穿着单薄，越是怕冷，就越是害怕运动，所以形成一种恶性循环。而男性为了保暖，即使显得有些臃肿，也要穿上厚棉衣或羽绒服，加上运动比较多，所以越不怕冷，给人的感觉比女性更耐寒。

3、喜欢节食减肥的女性更不“抗冻”

女性为了保持身材，素食比较多而吃肉比较少。事实上，肉类食物含有更高的蛋白质、脂肪以及糖类，属于高热量食物，在人体代谢过程中会产生更多的热量。所以冬季是需要适当增加些肉类食物，可提高人体的耐寒能力。

冬季依然坚持素食，或节食减肥的人，越是显得有些弱不禁风，更怕冷，害怕运动，所以人体反而容易发胖。

所谓“吃饱了再减肥”，这句话在冬季更加实用。通过合理的饮食，同时搭配合理的运动的锻炼，不仅可以更好提高人体耐寒能力，还可以更好地控制体重。

4、女性个子偏小，所以更不耐寒

《美国自然人类学杂志》刊登英国剑桥大学一项新研究发现，女性比男性更怕冷的关键原因是女性骨架更小，散热更快，所以更易出现手脚冰冷。

研究结果显示，女性手掌温度通常比男性低2 C。研究者分析指出，当人体暴露于严寒环境时，手脚血管会自然收缩，以保护心脏等重要器官获得充足供血。尽管男女都会感受到寒冷，但女性对温度的反应比男性更敏感。

另外，女性肌肉量更小，由于女性骨架比男性更小，所以其皮肤散热速度更快。

因此，女性在冬季，比男性更要注意保暖，尤其是在生理期；又不宜进行大量的运动，所以要适当添加衣物，准备好取暖设施；尤其是要注意脚部、膝盖，腹腰以及后背等部位的保暖。