我男朋友硬拉着我去坐过山车，我很胆小，怕高，我害怕心脏停止啊！怎么办？？？

不会停止的，只有你没有心脏病史，就不用担心。他拉你一起，当然是希望你们时时刻刻在一起，一起体会刺激。在玩过山车的时候，有几个窍门，供你参考：

1、不要不敢喊，害怕就喊出来，喊出来就好多了。

2、把身体往座椅的后背靠，尽量不要让自己的后背与坐骑脱离，这样就能减缓空气阻力，很安全的，很好玩的。

3、玩之前深呼吸。凡事都有第一次，勇敢些，你的男朋友会更喜欢你。

祝你们玩的开心，一切顺利！

Jeff Lewis 中文名：杰夫刘易斯 现年35岁 身高：190公分 体重：244公斤（539磅） 大腿围：145公分 小腿围：73公分 胸围：165公分 臂围：63公分 深蹲：545公斤（1202磅） 台式深顿：2。81吨 台式腿屈伸：14。61吨 台式腿举37。15吨 台式腿弯举：11。26吨 箭步蹲：452公斤 前蹲：385公斤 杠铃挺举：202公斤 台式硬拉：384公斤 杠铃硬拉：341公斤 卧推：293公斤 百米成绩：12秒26 立定跳远：3。22米 卧推：293公斤 目前世界上最强壮的人，体格比一头成年黑熊还要庞大，他的大腿围超过很多健美高手的胸围和臀围，目前体重在所有项目的运动员中排第二（第一是冠军相朴） 千万不要认为刘易斯是个脂肪堆积超重者，实际上他的体脂含量要比其他大力士低得多，如果他是减脂，手收干的话，肌肉块将超过所有健美选手。 2003年，当他在达拉斯体育场数千名观众面前台式腿举起一辆重37。15吨的重型卡车时，在场的著名壮汉，四届“世界最强壮男人”大赛冠军沃尔。码阁纳森感叹到：“刘易斯简直是从外星球来的，他的力量能轻松压倒我们每一个人”。 打个不恰当的比方，如果说马瑞斯是大力士中的长跑冠军，那Lewis就是大力士中的短跑冠军，体重达将近500斤的他竟然如此灵巧，他的运动能力比很多体重只有他1/4的男人还要强！！ 2004年9月15日，刘易斯和麦克米勒在美国拉斯维加斯共同腿举起了71。35吨的力量台！！！创造了重量最大的双人台式腿举世界记录。

按道理来说男，身高180，体重80不算壮，深蹲一般看你平时锻炼的程度一般人做60为好分3次，卧推看你能推多重一般30个为好分3次，硬拉在不伤及腹背的情况下做40到60分2次或3次，锻炼要有限度不能急于求成希望采纳。

两个人在一起就是为了互相融合在一起，你要走进他的圈子，才能更多的了解他，他也希望你能更多走进他的圈子里去，你可以和他商量好，你可以去，但是肯定不会很闹，有哪些地方你需要他注意的提前商量好，不要直接说不去，他会觉得你很不重视他和他的朋友，不利于你们感情发展！