女人开背的好处和坏处

女人开背的好处和坏处

　女人开背的好处和坏处，现在人们生活水平越来越高，开背拔罐是现在很多人都喜欢做的事情，按摩开背了之后是很舒服，也有一些保健的效果，那么女人开背的好处和坏处是什么呢？

女人开背的好处和坏处1

　 按摩开背的好处有以下几点:

　第一，疏通经络，缓解肩背部疼痛不适；

　第二，调整脏腑机能，平素有胸闷或食欲不振的患者，可得到一定程度的改善；

　第三，激发经气，改善患者疲惫的精神状态。

　 坏处有以下几点:

　第一，反复开背，会损伤人体经气，加重肌体疲惫感；第二，操作不当，容易导致局部肌肉或软组织损伤；第三，经常开背，患者会存在一定程度的依赖感。

　人体的背部正中有纵行的督脉，两旁有足太阳膀胱经双行，脏腑的背俞穴皆分布于膀胱经上，五脏六腑的经气输注于相应的背俞穴中。推背疗法是通过手法疏通俞穴经气而振奋脏腑阳气，其利弊如下：

　 一、女性推背的好处：

　1、缓解疼痛：通过推背手法疏通俞穴经气而振奋脏腑阳气，从而达到疏通经络、流畅气血、祛寒止痛的目的，对胃痉挛引起的胃脘痛、腹痛等有较好的缓解效果；

　2、消除疲劳：推背可缓解背部肌肉紧张、僵硬等状态，促进血液循环，消除疲劳感，同时可一定程度改善睡眠；

　3、滋润皮肤：通常推背疗法会配合精油，可舒缓过敏皮肤，促进皮肤新陈代谢，排出老化角质，起到滋润保湿、保护皮肤的作用。

　 二、女性推背的坏处：

　1、皮肤受损：如果推背过程中力度过大，或频繁推背，使皮肤频繁被摩擦，或受精油刺激，有可能会对皮肤造成一定的影响，如出现瘀斑、皮损，甚至软组织损伤、关节脱位等。皮肤过敏或本来就有创口者，还可能会发生感染；

　2、皮肤松弛：如果长期进行推背治疗，或选择的场所不正规、手法操作不当等，久而久之会使皮肤变松弛；

　3、月经量过多：月经期的女性推背，促进血液循环，有可能导致月经量过多；

　4、上呼吸道感染：通常推背治疗需要赤裸上身，部分身体虚弱、老年或由于月经特殊时期，女性抵抗力较差，受凉可能会导致上呼吸道感染。

女人开背的好处和坏处2

　常常进行开背的话对人体有着比较好的排毒的效果，可以增强人体的新陈代谢，促进人体的血液循环，调理自己的五脏六腑的好处。开背不仅可以促进血液循环，还能舒缓精神压力，消除疲劳，也紧实肌肤，改善睡觉的成效的好处。

　但是，现在的很多人开背的时间把握的不好，就会造成肩背的酸痛感，所以一定要找比较专业的人士进行开背。而且不要过量，力度太大也会损害皮下组织，对皮肤不好。以上就是开背的好处和坏处。

　拔罐也有好处和坏处。第一点好处是，经过拔火罐，能够将身体里的湿气和寒气，然后渗透出来，让人精神百倍。第二点好处是，由于身体的经络、穴道和五脏六腑都是相连相通，所以会影响身体外表的穴道，经过筋骨经络，调节人体[器]官，让人气血疏通，强身健体。

　第三点好处是，如果有身体损害、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的成效，定时拔火罐能够减轻痛苦，缓解症状。

　那么拔火罐的第一点坏处是，拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握时间，有些人经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，造成皮肤重度瘀青。第二点坏处是，如果某些带有炎症或许本身有疾病的患者，会构成更强的破坏性效果。

　以上就是拔罐开背的好处和坏处，通过了解开背拔罐的好处和坏处，大家可以在进行开背拔罐的时候注意到这些事情，以免自己的身体患有疾病。

　如果在开背拔罐的过程，有不舒服的情况一定要及时的跟医生沟通，积极配合医生的治疗，这样才能把开背拔罐的功效发挥到最大。

女人开背的好处和坏处3

　1、精油开背可以畅通身体气机、升发阳气、行气排湿、活血通络。开背是以人体背部督脉、膀胱经为主，通过刮痧、拔罐、平衡火罐、按摩、药蒸等疗法，畅通身体气机、升发阳气、行气排湿、活血通络，以达到祛病保健之效果。

　2、坏处：如果开背的`时候手法并不是特别的准确，这个时候的话虽然短期内会造成舒服的状态，但是过不了多久就会容易形成肩背的酸痛感，所以一定要注意找比较专业的人士进行开背。

　女人开背的好处和坏处分别是什么？

　《摄生消息论·春季摄生消息论》又说：“不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒咳嗽。”因此，当风寒入侵人体时，背部是首当其冲的。精油开背是一种按摩方法，是一种精神上享受，它通过使用一些通经活络的精油加上独特的按摩手法来为现代压力比较大的人们放松身心，是现在比较流行的一种享受方式。

　但是精油开背副作用也是有的，也要注意一些事项。在精心调配的纯正精油和专业的按摩操作下，精油开背是没有任何副作用的。

　但是有一些情况需要注意，女性在月经期间或者是月经前后是不适合做精油开背的，这样的话会引发许多其它的问题。精油开背的手法很重要，如果没有熟练掌握好手法，精油开背不但不会让人得到身心的享受，而且还会诱发一些身体问题。

　开背的好处及作用：刺激、调气血，由于处在背后，背部往往难以得到足够的重视。但历代养生理念中，背部都是非常重要的。比如说脊柱两旁是贯穿全身的足太阳膀胱经，各脏腑的背俞穴均在背部膀胱经。

　刺激这些穴位，可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血、恢复脏腑功能的作用现代医学已经阐明，背部脊柱是脑、脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的地方和通道，在脊柱的两旁，分布着一些可以起到调节内脏作用的自主神经节。因此，通过保健方法，科学适当地刺激背部的穴位、经络，可以起到治病保健的功效。

　 女人开背的好处和坏处分别是什么？

　背部首重保暖。中医认为，背为阳，腹为阴，人体背部分布的基本上是人体的阳经，所以背部的脊柱是主一身阳气的督脉所在。督脉与六阳经有联系，称为“阳经之海”，故其统摄一身之阳，全身阳气的运行都与脊柱有关，因而，背的寒暖与脏腑的功能息息相关。《养生四要·慎动》中提到：“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。”

肩部按摩可以帮助缓解肩部僵硬、酸痛，对于长期被肩部问题困扰的人群来说起到一个很好的放松缓解作用。但是按摩要注意怎么按摩和适量按摩。正确的按摩是可以帮助放松的，但过量就会把肩部肌肉按得太松而无法巩固周围骨骼的平衡，导致一段时间后可能会有其他问题的产生。因此要注意按摩方式。

1、推拿的好处

现代医学认为，推拿手法的物理刺激，可使作用区引起生物物理和生物化学的变化，局部组织所发生的生理反应，这种反应，通过神经反射与体液循环的调节，一方面得到加强，另一方面又引起整体的继发性反应，进而产生一系列病理生理过程的改变，从而可达到治疗的效果。

推拿对局部组织的作用，据观察，了直接接触皮肤操作的摩擦类手法，可以有效清除衰亡的皮细胞，还可改善皮肤的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增强皮肤光泽和弹性。

2、推拿的坏处

按摩场所大多鱼龙混杂，尤其是街头无证按摩摊点，滥竽充数者大有人在，与真正意义上的按摩相距甚远。按摩是中医的一种有针对性的治疗手段，施行这一治疗手段的人必须掌握有关生理解剖、神经、肌肉走向等医学知识，施行按摩前必须对接受者进行"辨证认知"，以发现有关不宜按摩的病症，如患传染病的人有可能造成交叉感染。

非专业人员在按摩时动作粗暴、手法不当很容易造成被按摩者软组织损伤、关节脱位、骨折，甚至造成高位截瘫等严重的后遗症，导致终生的残疾，这样的后果临床上已屡见不鲜。"踩背"是按摩中较高难的治疗方法之一，若操作者的方法和力量没掌握好，就可能发生胸、腰椎、肋骨等关节的错位、骨折，甚至导致生命危险。

扩展资料：

推拿的注意事项

推拿按摩需是要很高的技巧的，操作手法应是柔中带刚，用力恰当，力量过重的话可能会造成软组织、骨关节损伤，治病不成反而添病。如果真正是为保健去按摩，就应该找懂得掌握有关生理解剖、医学知识的骨科、神经肌肉走向、理疗科医生或有一定医术经验的盲人专业按摩师进行推拿按摩，因为只有他们才能在施行推拿按摩前对接受者进行“辩证认知”。

一般情况下，是不能对患有皮炎、牛皮癣、血友病、血小板减少症等特异性体质的人进行推拿按摩的，大家一定要引起重视。

参考资料：

-中医推拿

推拿是我们大家很多人都很熟悉的一种中医理疗方式，很多人也都有过推拿的经历，而推拿对我们的身体是有很好的保健作用的，那么推拿的功效和作用？推拿的好处和坏处？

推拿的功效和作用

中医推拿的作用主要是能够缓解人们的紧张以及疼痛。利用按摩推拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。利用按摩来刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果，现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态，容易感觉疲劳，常感，全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。如果可以时常进行推拿按摩，可以让自身得抵抗疾力增强。可以治疗免疫力差，变态反应性疾病有。即使是健康的人群。经过推拿按摩，也可以起到养生保健的效果。除此之外，可激活免疫细胞，并进入血液循环，发展成具有吞噬异物能力的网状细胞，主动消灭有害病菌以及隐藏在体内的癌细胞等，对身体起到疏通经络，提高抗病能力，促进健康、长寿的目的。

推拿的好处和坏处

按摩在中医里讲叫推拿，推拿的好处可以通过刺激相应的穴位和经络来舒缓神经，使人体气血调和，起到防病、保健、治病、养生的作用。通过按摩疗法可以帮助减轻压力和改善情绪低落。同样按摩也有坏处，长期持续反复的按摩，可能造成局部皮下出血，可以看到明显的淤青发紫情况，会造成局部一些肌肉损伤，过量的刺激，会诱发身体的不适。对于成年人来说，适当的推拿不仅可以起到舒筋通络，缓解疲劳的作用，而且还可以通过推拿来调理五脏六腑。对于一些腰腿疼痛的慢性疾病也有很好的缓解作用，推拿还能治疗各种疾病，比如哮喘，腹泻或者便秘等，但是过度的推拿会使人经络受损，对于小儿来说推拿的手法尤为重要，因为小儿的身体正处于生长发育的敏感时期，一旦手法拿捏不准会产生不可逆的损伤。

推拿的禁忌症

1、各种皮肤病患处以及皮肤有破损，例如发生了烧伤、烫伤、擦伤、裂伤等，皮肤炎症如疔疮、疖肿、脓肿、透明肿块以及有伤口瘢痕等局部，均不宜做小儿推拿；

2、感染性疾病例如骨结核、骨髓炎、蜂窝组织炎、丹毒等；

3、急性传染病如猩红热、水痘、病毒性肝炎、肺结核、梅毒等；

4、有出血倾向疾病，例如血小板减少性紫癜、白血病、血友病、再生障碍性贫血、过敏性紫癜等正在出血和内出血的部位应该禁止用推拿的手法，因为手法刺激以后可导致再出血或加重出血；

5、另外危急重症也不适合做推拿治疗。

推拿的原理

推拿疗法属于中医外治法的范畴，是指通过一定的手法，作用于人体体表的特定部位，调节机体的生理和病理状态，达到治疗效果的一种治疗方法，其作用原理可分为基本原理，对伤筋的治疗原理，对调整气血及内脏功能的基本原理，一、是通过外力作用，纠正解剖部位的异常，尤其是关节错位，肌腱滑脱等，因解剖部位异常而致的病症。二、是通过推拿，对失调的系统内能进行调整，使其恢复正常而治愈疾病。三、是通过适当的刺激和能量传递作用于体表的特定部位，对机体失常的生物信息加以调整，从而起到对病变脏腑的调整作用，总之推拿治疗的基本原理不外乎是气，能和信息三方面的作用。

肩颈按摩

1、肩颈按摩之拿风池

(风池:位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。)

用右手拇食指分开,对准风池穴,捏住颈后肌肤,往上往外提起,做有节律的轻重交替又连续的提捏,沿着颈部肌肉慢慢往下移动,再换左手捏拿风池。风池穴也可以用压法,即以拇、食指按压。

拿捏风池,可以使人头目清明。

2、肩颈按摩之拿肩井

(肩井穴:在大椎穴与肩峰连线中点,肩部最高处。)

以大拇指和食、中指相对用力,提拿肩井穴处的筋腱,向上提捏,渐渐放松,快速重复操作。双手可同时或交替提捏,持续1分钟。也可以在肩井做叩击法,在穴位处适当叩击。

力度要均匀,以被操作者酸胀为度。

3、肩颈按摩之按摩手背三穴位

首先是中渚穴。中渚位于小指和无名指指间,下方约2厘米处(手腕侧)的部位。用手指触摸时,大约是在小指和无名指指骨之间的凹处。

接着是阳池穴。阳池位于手腕中央,靠近小指侧的部位。仔细地说,就是将指尖反翘起来,各手指在手腕处会形成很粗的筋,在中指和无名指的粗筋交叉至手腕为止的部位,就是阳池的位置。

第三处是关冲穴。关冲位于无名指指甲、靠小指侧的下端。正确地说,应该是在无名指指甲左边,画上一条直线,在指甲下端画一条横线,这二条线相交的地方,就是关冲。

肩颈按摩什么人不适合

三高人群不宜按摩颈部

颈部是人体的重要部位,有很多通向脑部的神经和血管,其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉,脑组织所需的大部分血液由其供应。很多老年人,由于高血压、高血脂等血管病变,颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。

如果按摩颈部时手法太重,容易造成硬化斑块脱落,随血液进入颅内,堵塞颅内血管,引发脑卒中。此外,老年人颈部不适时也不要剧烈活动颈部,少做猛甩头等动作。否则会导致颈动脉内的血液产生涡流,有可能冲击动脉壁上的硬化斑块,使其破溃、脱落,造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。

尤其是在颈椎病急性发作期进行颈部按摩或推拿、牵引,会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧,病情恶化。因此如果感觉颈椎不适,千万不要自作主张先行按摩,应及早到正规医院进行诊断,再确定治疗方案。适于推拿、按摩治疗的,也应在专业医疗机构进行。

患骨质疏松不宜按摩颈部

此外,老年人大多有一定程度的骨质疏松,骨质变脆,如果按摩力道太大,容易发生意外。因此老年人应谨慎按摩,并且时间不宜超过半小时。

肩颈按摩的好处

做肩颈的推拿按摩,可改善颈部的血液循环,增加颈部肌肉的力量,保持项韧带的弹性,加强颈椎小关节的稳定性。长期坚持可令颈部活动灵活,能有效防治落枕、颈椎病、头痛头晕、颈肩臂疼痛麻木等病症。

中医推拿宣传的治病原理:治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线、气血运行的方向,施以不同的手法,能够疏筋通络,从而达到治疗颈椎病的目的。能迅速消除疲劳、缓解肌肉紧张及疼痛;加速血液循环,增加细胞供氧量,增强细胞活力,使身心倍感轻松;对改善多种慢性疾病,如颈椎炎、肩周炎、腰肌劳损、贫血、神经衰弱、失眠、静脉曲张等作用显着。

因此推拿肩颈大有必要,正确合理的按摩能有助缓解颈肩肌肉酸痛,然而并不是所有人都适合按摩推拿,尤其是选择按摩减轻颈肩疼痛的上班族推拿时更要讲究合理方法,同时选择既专业又干净整洁的场所,以免不当按摩引起肌肉劳损的加重。

中医推拿按摩的利处：推拿代药，减少损伤；历史悠久，经验丰富；价格低廉，养生保健；弊端：如果辨证不准、手法不当，可能会对组织器官造成一定的损伤。

1利

（1）推拿代替针药，减少创伤，方便可行：中医推拿主要用于治疗经脉不通、跌打损伤外科病，以及脾胃不调、食积等内科病，内外兼治，治疗范围非常广。尤其是儿童年幼，喝药扎针不方便，选用小儿推拿可以解决喂药麻烦、针灸疼痛的问题。是药三分毒，而推拿以温和的方式代替针药，可以尽可能减少患者疼痛。

（2）历史悠久，经验丰富，疗效确切：中医推拿自古以来薪火相传，不断把传承和创新结合，具有非常悠久的历史。经过多年实践检验，中医推拿积累了丰富的治疗经验，可以有效缓解患者的病痛。

（3）价格低廉，养生保健，防病治病：中医推拿相对中药、针灸和西医手术，价格低廉，为广大群众所能接受。患病时可以选择推拿，平时也可以选择中医推拿疏通经络，促进气血运行，起到养生保健效果。

2弊

推拿按摩需要辨证施治，如果辨证不准、手法不当，很容易对脏腑器官等造成一定的损伤。因此，应由专业医生进行操作。

没有什么危害，除非是肩膀有问题比如劳损、骨折。一般按摩只是缓解肌肉紧张的一个手段，通过按摩可以缓解肩膀的疲劳和放松紧张的肌肉。

一般人都可以按摩，虽然效果有所不同，但没有什么坏处。

如你描述，我也按摩过，专业的按摩时非常疼，按摩后会很轻松，一般疼痛代表劳累过度，需要休养。

1、按摩的好处：疏通经路，如按足三里，推脾经可增加消化液的分泌；调和气血，按摩是以柔软轻和之力，循环经络，按穴位，施术于人体，通过经络的传导，来调节全身，是以调和营卫气血，增强机体健康；提高免疫力，小儿在推拿时症状减轻或消失，小儿肺部有干湿性啰音时，按揉小横纹，掌心横纹有效，推拿有抗炎退热，提高免疫力的作用可增加人体的抗病能力。

2、按摩的坏处：按摩对血是不适宜的，如各种急性传染病、急性骨髓炎、急性结核性关节炎，传染病、皮肤病、皮肤湿疹，烫伤、皮肤溃疡、肿瘤以及各种痔疮等症状，这些都是禁忌按摩的。