艾灸燃烧所产生的烟雾是否有治疗的效果呢？

艾灸是一种热疗法，其中称为“艾”的干燥植物材料在皮肤表面或非常靠近皮肤表面燃烧。目的是温热行气，祛除某些病邪。艾通常由艾蒿（Artemesia argyi 或 Avlugaris）的干燥叶状材料制成，但也可以由其他物质制成。

从业者通常将燃烧的艾条靠近但不接触皮肤表面。在这种方法中，艾材料被压缩成一根棍子或一根杆子，看起来与可以点燃并闷烧的超大雪茄没有什么不同，产生一种非常具有穿透力的独特形式的热量。

阴燃的艾条固定在特定区域，通常（但不总是）对应于某些穴位。将艾条发光的一端放在皮肤表面上方约一两英寸处，直到该区域变红并充满温暖。接受艾灸的患者报告说，温暖的突然泛滥并沿着特定的路径（通常对应于正在接受治疗的经络通道）远离应用部位快速辐射，这种情况并不少见。这是一个很好的结果，因为它预示着气的到来，也预示着气血在经络中的流动已经得到释放。

艾灸用于：由于受伤或关节炎引起的疼痛，尤其是在“冷”模式中，在这种情况下，热敷时疼痛自然会感觉更好。

它对这些也很有效：消化问题和不规则排泄，妇科和产科疾病，包括妊娠晚期的臀位，预防感冒和流感病毒株。在适合诊断和治疗策略的情况下，从业者通常会在同一诊室中同时进行针灸。从业者认为，这些疗法一起使用时会提高彼此的有效性。

与针灸不同，针灸几乎总是由训练有素的医生在诊所进行，而艾灸可以在家中轻松使用。中医师经常会训练他们的病人在自己身上使用艾灸，以加强预约之间的临床会议的效果。

现在大家的生活水平虽然改善了很多，但是很多人也出现了一些健康问题，比如很多人就有肩周炎的困扰，其实导致肩周炎的因素是比较多的，最为常见的就是随着人体的年龄增长之后，患者的身体机能会出现退化，尤其是肩膀的部位是非常容易老化，从而出现一些磨损的症状，出现了退行性的改变，让患者感觉到肩膀的疼痛感，从而引发肩周炎。还有一些是因为长期有一个不良的姿势，比如长时间低头玩手机，或者没有注意到自己的坐姿和站姿，都会诱发肩周炎，还有太过于频繁的使用肩膀，搬运重物都会让肩膀受伤。只要采取正确的方式，肩周炎是可以治愈的。

肩周炎的表现就是会感觉到肌肉周围有明显的阵发性疼痛感一般是慢性发作，会让患者觉得非常的痛苦，有钝痛感，尤其是在过度劳累之后或者气候变化过大时，这种疼痛感会特别的明显。而且患者也会感觉到日常在使用肩膀的时候有明显的受限制，尤其是在外展或者上局的时候，根本无法正常使用肩膀，部分患者的肩膀可能还会出现痉挛的表现。

想要预防肩周炎，日常就应该保护好自己的肩膀，注意对肩膀部位做好防寒受凉，同时要加强一些肩膀肌肉的锻炼，比如趴着墙壁，用手指带动手臂向上爬，这样也是能够锻炼肌肉，还可以选择用肩膀画圈。日常生活当中也要保持一个正确的姿势，尤其是在坐着的时候，不要长时间的不动，可以每隔40分钟休息一下，活动一下肩颈部位，让血液循环流通。

最后肩周炎的出现会给患者的生活包括工作都会带来比较大的影响，而且想要治疗的话也是比较困难的，因为对于肩周炎是需要长期治疗，一个不小心就会让病情反反复复发作，让患者觉得非常痛苦。

艾灸可以说是女性健康的大救星，很多女性疾病和亚健康问题困扰着女性，比如痛经、妇科炎症、月经不调、宫寒、乳腺增生等等，但这些问题可以用同一种中医疗法——艾灸来解决。

什么是艾灸？

艾灸是一种常见的理疗手段，属于中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

古籍所言，“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎，以之艾火，能透诸经而除百病”。

为什么艾灸可以治疗妇科疾病？

妇科疾病大多是因为寒湿、气滞血瘀、经络堵塞、血虚引起的，就像没有阳光的寒湿天气。而艾灸有痛经活络、行气活血、除湿驱寒、消肿散结的功效，可以通过补充人体阳气，疏通经络，补充肾阳，增加卵巢功能，排除病邪来达到养生防病的功效的。

八髎穴——妇科疾病通用穴位

八髎穴最早见于《黄帝内经》，它并不是一个穴位，而是一组穴位。位于膀胱经上，一，二，三，四骶后孔中，分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我们腰骶的部位，脊椎两侧各四个。

八髎治疗妇科疾病的功效，早在《黄帝内经》中就有明确的记载：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻分间”。这里的腰痛包括了肾部疾病，因为腰为肾之府。“阴卵”在女人指的就是盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。

八髎五行属水，擅于调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。

艾灸八髎

八髎穴这个区域正是盆腔所在之处，接近胞宫（子宫、卵巢等的总称）。八髎穴有一个很好的特点，就是比较容易有灸感，可以能先的感觉到有热感向腹部和脚底通串，艾灸八髎穴可以最大程度的向胞宫传导热力和药效。

艾灸八髎穴的功效，有一个很好的用来记忆的小顺口溜：

艾灸八髎第一好，排出毒素乐遥遥；

艾灸八髎第二好，眼睛润滑像玛瑙；

艾灸八髎第三好，疏肝理气少烦恼；

艾灸八髎第四好，头脑清醒记忆高；

艾灸八髎第五好，塑腿塑臀臀翘翘；

艾灸八髎第六好，经前胸胀也会好；

艾灸八髎第七好，肠道跟着扫一扫；

艾灸八髎第八好，癌症跟着绕道跑；

艾灸八髎第九好，养气养血妙妙妙；

艾灸八髎第十好，痛经肌瘤不来找。

手搓八髎——打开盆腔气血开关

在八髎区域进行搓揉，可以从外而内刺激胞宫、激活胞宫的气血运行，从而滋养胞宫。

搓八髎时，当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到人的双脚、肩部，可谓是激活全身气血！建议每天揉搓300下。不管是艾灸还是自己揉搓，坚持下去才有效果。

瑜伽和运动，现代有很多人他们都有这些问题。办公室人群，长期久坐，颈椎和肩膀都有不小的问题。这些问题是怎么产生的呢？首先就是不良的办公姿势引起的，长期低头颈椎一直处在被压迫的状态下，时间长了之后自然会有问题。很多人都会在办公座椅后边加一个靠枕，这样可以减轻一点腰部的负担。

颈椎怎么通过外力去保护呢？把我们的电脑架高，让自己的头保持一个抬头的姿势，这样的姿势对于颈椎来说是比较轻松的。但是即便是这样长期不活动，也是会导致职业病的。有时间的话，可以经常去做做按摩、汗蒸，或者是艾灸什么的，都可以放松自己的肌肉。中医还有很多的穴位可以帮助你改善自己的颈椎健康，但是颈椎这个位置比较脆弱。

如果不是自己真的学过，一般来说不建议自己在家按摩颈椎。最靠谱最简单的方法，其实还是运动，很多人感受不到运动的重要性。是因为自己觉得自己的身体还可以，毕竟颈椎的变形你自己也感受不到。所以就总是能觉得自己只是累了，休息一下就好了。等到快30的时候，觉得身体不舒服，一查颈椎就已经变形了。

等到那时候运动就晚了，所以趁着年轻，平时多出去跑跑步。也不要做什么太难的运动，就简单的跑跑步对颈椎其实就挺好的。如果自己有兴趣的话，学学瑜伽什么的那就更好了。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

原因（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等

对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。

我有一客户使用的一款机器,叫垂直律动机,对肩周火缓解特别明显,可查资料,望采纳

肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎。

肩周炎会影响肩外展、后有三角肌下滑囊、肩峰下滑囊及喙突下滑囊。其炎症可与相邻的三角肌、岗上肌腱、肱二头肌短腱相互影盂肱关节囊大而松弛，从而产生疼痛因而容易发生慢性劳损。平时可外用瑶金堂系列中药颈肩松按摩膏，主要成份: 鸡血藤温通甘补，养血活血，舒筋活络，疗风湿痹痛，腰肌劳损，肢体麻木等症。《本草纲目拾遗》载：其藤最活血，暖腰膝已风痰。藤胶壮筋骨，已酸痛。统治百病，能补血，和血，破血，生血；又能通七孔，走五脏，宣筋络