呵护你可能不知道的一些事实

7个关于胸部的冷知识

1、不喜欢烟酒

有研究表明，吸烟和喝酒可能会增加女性患乳腺癌的风险。而且越早开始抽，摄入的酒精量越多，增加的风险越大。得乳腺癌的原因有很多，但至少尼古丁和酒精是我们可以控制的少数因素之一。

2、乳房没有肌肉

所以锻炼胸肌不会使乳房变硬，也不能真正改变大小。不过加强ru房底部和周围的肌肉，可以使胸部视觉上更加饱满挺拔；而且对于胸围比较大的妹子，锻炼背部肌肉也有助于增强胸的支撑。更重要的是，相比不运动的女性，经常运动患乳腺癌的风险更低。

3、跑步的时候胸晃动

英国一个研究小组发现，不管胸大胸小，运动的时候都会朝上下、左右、前后各个方向移动，大致呈躺着的8字形。参与研究的C杯女性在一公里的慢跑中，胸部独立移动了120米。所以运动的时候穿着运动内衣对于保护我们的胸非常重要！

4、10%-20%的女性拥有凹陷的乳tou

如果你天生就这样，那其实是完全正常的！每个人乳tou的大小和形状本来就不一样，甚至有人分出了8种不同的类型。 就跟我们的S处一样，没有一个所谓的外形标准，健康的就是完美的！

5、母乳喂养每天大约消耗300-500卡路里，所以喂养宝宝是很容易感到饿的！体脂较低的妈妈可能需要适当增加饮食中的热量摄入。

6、ru晕长毛是正常的

ru晕周围的白色小疙瘩其实是蒙哥马利腺，会分泌少量油脂来让我们的胸保持柔软和湿润。有时这些腺体会产生一点毛发，这是完全正常的！但如果突然出现了很多毛发，可能是激素方面的问题，需要去看下医生。

7、 1/8的女性在一生中诊断出乳腺癌

乳腺癌是女性最常见的癌症，也是发病率和致死率最高的恶性肿瘤。预防乳腺癌可以定期检查胸腺，避免过度肥胖，健康饮食，经常运动。乳腺癌早期可能无症状，或者很轻微，如果发现有乳房肿块和其他异样，比如疼痛、溢液、胸部皮肤问题，一定要及时去检查，不要因为害怕尴尬而抱着侥幸心理！

腺癌应采用精准化及综合性的治疗原则，根据肿瘤的生物学行为和患者的身体状况，联合运用多种治疗手段，兼顾局部治疗和全身治疗，以期提高疗效和改善患者的生活质量。乳腺癌有哪些一般治疗措施？健康宣教医生应积极与乳腺癌患者交谈，让患者了解乳腺癌的基本知识，帮助患者建立积极情绪。心理支持通过构建良好的家庭和社会支持体系，使患者体会到家庭和社会的关爱，有效地缓解其负性情绪，有利于患者的康复和预后。生理支持乳腺癌患者可在诊治过程中出现不良生理反应，包括恶心、呕吐、疼痛、潮热等。患者应保持平稳的情绪，积极采取药物或物理干预措施。乳腺癌有哪些药物治疗？由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。根据药物的作用机制不同，将药物治疗分为化学药物治疗、内分泌治疗（激素治疗）以及靶向治疗。化学药物治疗简称化疗，是通过使用细胞毒性药物杀灭癌细胞的全身治疗手段，可分为辅助化疗和新辅助化疗。辅助化疗指在手术后所做的全身化疗，目的在于杀灭手术无法清除的微小病灶，减少癌灶转移复发，提高患者生存率。适用于浸润性乳腺癌伴腋窝淋巴结转移者。对于腋窝淋巴结阴性而有高危复发因素者，也适合应用术后辅助化疗。新辅助化疗指在实施局部治疗方法（如手术或放疗）前所做的全身化疗，以期先通过化疗使肿瘤缩小，再通过手术或放疗等治疗方法治愈肿瘤。适用于肿块较大（＞5cm）、腋窝淋巴结转移、有保乳意愿但肿瘤大小与乳房体积比例大难以保乳等患者。治疗乳腺癌的化疗药物一般都是通过改变或抑制癌细胞的生化代谢过程，从而干扰癌细胞的繁殖，以蒽环类和紫杉醇类为主。蒽环类药物：常见药物包括多柔比星、表柔比星、吡柔比星等，常见不良反应包括心脏毒性（多柔比星最严重）、骨髓抑制、消化道反应等。紫杉类药物：常见药物包括紫杉醇、多西他赛等，常见不良反应包括骨髓抑制、过敏反应、皮肤反应（红斑）、胃肠道反应等。其他：临床常用药物包括环磷酰胺、5-氟尿嘧啶，口服药物卡培他滨等。内分泌治疗通过去除或阻断激素的作用，以阻止癌细胞生长。与化疗相比，内分泌治疗具有疗效确切、毒性小、使用方便、无须住院、患者易于接受等优点，虽起效慢，但缓解期长，特别适合于激素受体（ER/PR）阳性的各期乳腺癌患者。抗雌激素药物常见药物包括三苯氧胺（又名他莫昔芬）、托瑞米芬等，可降低乳腺癌术后复发及转移，减少对侧乳腺癌的发生率。临床上适用于绝经前和绝经后妇女，常见副作用包括潮热、恶心、呕吐、静脉血栓形成、眼部副作用、阴道干燥或分泌物增多。芳香化酶抑制剂常见药物包括来曲唑、阿那曲唑、依西美坦等，可降低雌二醇，达到治疗乳腺癌的目的。临床上适用于绝经后妇女，治疗效果优于他莫昔芬，常见副作用以骨性病变为主，如骨质疏松、关节疼痛等。其他临床常用内分泌药物还包括黄体生成素释放激素类似物戈舍瑞林和亮丙瑞林，雌激素灭活剂氟维司群等。靶向治疗是通过特异性干扰，进而阻断肿瘤生长的治疗手段。与化疗相比，其对正常细胞的影响较小，治疗过程中患者的耐受性较好，适用于HER-2阳性的乳腺癌患者。主要药物有曲妥珠单抗、帕妥珠单抗、T-DM1、拉帕替尼、吡咯替尼等。根据病情不同，可分别与化疗联合或序贯，用于新辅助、辅助和晚期乳腺癌的治疗。有时也可与内分泌药物联合使用。乳腺癌有哪些手术治疗？手术治疗仍是乳腺癌患者的首选治疗方案，全身情况差、主要脏器有严重疾病、老年体弱不能耐受等患者禁忌使用手术治疗。手术方式的选择应综合评估乳腺癌分期和患者身体情况。保留乳房手术手术切除范围为肿瘤及肿瘤周围1～2cm的组织。适用于早期乳腺癌，且有保留乳房需求的患者，一般适用于Ⅱ期，肿瘤最大径≤3cm，且术后能够保留适宜的乳房体积和良好的乳房外形的患者。Ⅲ期（炎性乳腺癌除外）经新辅助化疗降期达到保留乳房标准的患者也可以慎重考虑。全乳房切除术手术切除范围为整个乳房，包括腋尾部及胸大肌筋膜。适用于原位癌、微小癌及年迈体弱不宜做根治术的患者。根治术和扩大根治术根治术切除范围包括整个乳房、胸大肌、胸小肌、腋窝所有淋巴结。扩大根治术除上述范围外，还须切除胸廓内动静脉及周围的淋巴结。因切除范围太大，现已少用。改良根治术相对于根治术，区别在于是否切除胸大肌和（或）胸小肌，因手术保留了胸肌，术后外观效果较好，是目前常用的手术方式。放射线治疗简称放疗，是通过辐射线杀灭癌细胞的局部治疗手段，常与外科手术或化疗搭配使用，以减少肿瘤转移及复发，提高患者生存率。对晚期乳腺癌患者，有时也可考虑姑息性放疗。乳腺癌如何进行中医治疗？中医治疗可作为乳腺癌的辅助治疗手段，帮助减轻放疗、化疗、内分泌治疗的副作用和不良反应，调节患者免疫功能和体质状况。中医认为，乳腺癌的病因是内伤情志、痰瘀互结、正气亏虚，其相应的治法是疏肝解郁、化痰散瘀、调补气血、滋补肝肾。目前，中医治疗乳腺癌的主要方式是采用中药汤剂，如调神攻坚汤、紫根牡蛎汤、芪苡汤等

日本樱桃小丸子的漫画家樱桃子近日因乳癌辞世，除了让人缅怀起童年与樱桃小丸子一起成长的时光，也让许多女性再次注意到自己的乳房健康。有时我们不免会担心，自己明明已经过了成长期，为什么胸部还是会疼痛是不是乳癌现在有许多女性会因为胸部痛，担心自己是乳癌去看医生，今国西奈山伊坎医学院妇产科的医师西拉基安，以及日本内科医师井上修二，将解答胸部痛的原因以及改善方式。

胸部痛是不是乳癌

许多女性会因胸部疼痛担心自己是不是得了乳癌，而去就诊，然而事实上有85%的胸部疼痛都与癌症无关。女性的胸部会随著成熟而慢慢改变它的结构，因而出现不同的问题。

国泰医院乳癌中心主任杜世兴医师表示，当我们查觉到胸部出现异状时，最好的方式是先冷静思考一下，我们的异常状况是什么时候出现的，是最近才开始抑或是已经是老毛病了又或者是不是伴随着月经出现或是不见如果是过去不曾出现的现象，或是出现以下几点，建议还是去看医师确诊一下比较好。

1肿块有变大或是变硬的趋势

2在没有哺乳的时候，乳头出现分泌物

3乳晕出现脱皮或是红痒等症状

4疼痛无法缓解

胸部痛可能原因

内衣尺寸不合：西拉基安博士解释，如果穿比自己胸部小的内衣的话，很有可能会压迫胸部，导致胸部疼痛;反之，如果穿着过大的内衣，给予胸部的支撑力不足，会导致于胸部没有办法稳定，造成胸部容易变得敏感，因此更要注意选择适合自己胸部的内衣尺寸。

荷尔蒙的变化：西拉基安博士指出，有些人生理期前常感到胸部疼痛，是因为生理期前体内荷尔蒙变化会比平日更为明显，所以会比较容易感受到胸部肿胀，或是变得比较敏感，像这种伴随着月经而感受到的胸部疼痛情形，被分类在周期性的疼痛。

肌肉酸痛：由于提重物或是锻炼而造成的胸部疼痛。其实这时所感受到的疼痛并不是胸部本身，而是在胸部正下方的肌肉(胸肌)，因为过度用力或拉扯所造成的疼痛。

咖啡因摄取过多：咖啡因可能会导致胸部的血管扩张，压迫到神经而让胸部出现浮肿或是胀痛的情形。

运动时内衣支撑力不足：根据统计，在马拉松比赛当中，每三位女性就有一位会因为跑步而胸部痛。这边尤指胸部大的女性，因为胸部大的女性在运动时，如果没有好好挑选适当的内衣，很容易会因为胸部晃动激烈，而导致胸部在运动期间有溢杯，或是拉扯到胸部韧带的状况。

改善方式是「穿上合身的运动内衣」，运动内衣与一般内衣的最大差异在于「稳定度以及包覆力」，它可以保护我们胸部免于受伤的危险，因此下次运动时记得要换上正确的内衣避免受伤。

发育：生长痛，因胸部成长过度快速，而产生疼痛。

胸部痛的可能疾病

经前症候群(PMS)：井上医师解释：如果每个月在月经前都会感到不舒服，甚至造成生活不变的话，很有可能是经前症候群。经前症候群的经典症状有：胸部胀痛、四肢浮肿、肩膀酸痛、容易疲劳、易怒、疱疹、便秘等症状，如果没有调适好，不只是生活，可能连工作或是人际关系都会受到影响，需要寻求医生协助。

乳房纤维囊肿：纤维囊肿指的是在乳腺上的良性肿块，囊肿的大小因人而异，从豆子到马铃薯大小都有可能，特征是能用肉眼明确看出来、触碰时可能会移动。乳房纤维囊肿属于良性肿块，所以并不会转移，但是可能会在月经前出现胀痛的现象。

乳腺炎：乳腺发炎时引起的疼痛，常常伴随着胸部里面的硬块，在触碰时会感到疼痛，甚至会出现发烧、畏寒等症状。乳腺炎多半发生在怀孕期间、哺乳期间或是断奶的时候，如果症状超过24小时仍不见好转，必须及早就医。乳腺炎可分成下列两种类型：

急性瘀血性乳腺炎：多发生在第一次生育的新手妈妈身上，因为第一次哺乳，所以乳腺还尚未完全开通，导致母乳堆积在乳房内无法排出，而引起发炎反应。

急性化脓性乳腺炎：起因是乳头的伤口或是乳腺口的细菌感染而引起发炎反应，有很大的机率是从瘀血性乳腺炎恶化而来

乳癌：虽然大多数乳癌不会导致疼痛，但仍不能排除在胸部痛原因之外，特别是40岁以上、高龄产妇、没有哺乳经验、肥胖，或家族有乳癌史的女性都必须要特别注意。如果在做乳房自我自我检测时，发现碰触也不会移动的硬块，或是发现乳头出现带血的分泌物的时候，请立即就诊。乳癌潜伏期较长，甚至可以到达10年以上，但如果是在乳癌早期时发现，有90%以上的机率是可以治疗的。

男性女乳症：此症状是指男性的胸部像女性的胸部一样出现膨胀的现象。此时可能会有部分的男性可能会因乳头附近有像硬块一样的异物感，而感到疼痛。

男性女乳症较容易发生在荷尔蒙不稳定的青春期，或是患有肝脏、肾上腺疾病，或是受到药物影响所致，也有可能会因为前列腺癌的治疗，或是肝硬化导致女性荷尔蒙增加而成。虽然男性女乳症并不会造成实质上健康的影响，但是因为有其他症状的可能性，所以还是建议有此困扰的男性朋友可以去外科或是乳房专门科进行进步一步的诊断会比较好。

乳腺症：乳腺症严格说起来并不是一种疾病，它泛指所有胸部中有良性肿瘤的症状。由于乳腺症和乳癌有类似的硬块症状，所以常常被跟乳癌搞混。但相较于乳癌，乳腺症的硬块看起来比较不明显，而且富有弹性。另外，乳腺症的硬块可能会在生理期前，因为体内荷尔蒙增加而变大，因此可能会产生胀痛的感觉，最容易发生在30～40岁女性朋友身上。

胸部出现异状时应该要挂哪一科

当胸部出现前述异状时，如果要检查或是诊治的话，要挂的科是「乳房外科」或是「 一般外科」，另外有些医院也会设立 乳癌中心，或是 乳房相关的专门中心。在就诊前可以多方看看医生的专长，帮助我们选择适合的医生。

生活中检测乳房的方式

井上医师建议用以下的方式去确认胸部健康状况：

自我检查方式：一个月一次，按照此顺序：

1站在近子前，双手举高放下，观察自己乳房的形状以及颜色。

2接着用大拇指以外的4只手指的指腹轻轻一边画圈一边按压乳房，确认我们的胸部有没有肿块。

3最后躺下，用刚刚的方式再确认一次我们乳房整体的状况以及腋下附近。

乳癌检查：一年一次去医院做乳癌检测，不只可以帮助确认乳房的健康，更可能发现平时难以注意到的病变，而且根据乳癌发现的快慢，还可以避免乳房切割等手术。

乳腺癌是生活中较为常见的癌症疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么乳腺癌的治疗方法有哪些？乳腺癌的传统治疗方法有哪些？乳腺癌的治疗方法有很多，下面就来详细了解具体情况吧。

1、乳腺癌的治疗方法

1、手术治疗

对于较早期的乳腺癌来说，是一种的方法，对较晚期的乳腺癌则常作为一种姑息性的治疗手段。乳腺全切术，加上腋下清扫，保留胸肌，认为是乳腺癌第一期患者和一部分第二期患者的当代规范化治疗。

2、放射治疗

放射治疗属于局部治疗手段。放射治疗应用于：①性放射治疗；②术前、术后辅助治疗；③姑息性放射治疗。以放疗为主，佐以范围较小的手术（如肿块切除），其初步效果令人鼓舞。

3、内分泌治疗

手术切除和放射治疗可达的目的，而内分泌治疗，对乳腺癌的生长和消退有控制作用。约有1/3晚期乳腺癌患者，施行卵巢、肾上腺或垂体切除术可获得经解或部分缓解。

4、化学药物治疗

乳腺癌的治疗方法化疗已成为乳腺癌病程各期的积极治疗措施。早期病例于术后给予辅助化疗，能提高治愈率；晚期病例化疗结合其它治疗，也有缓解病情和延长存活期的作用。乳腺癌对化疗比较敏感。对有阳性淋巴结体征的绝经妇女较适宜。

5、中医中药治疗

中医治疗对于乳腺癌的各个阶段都有重要的作用，中药治疗强调整体的治疗效果，可以有效地改善晚期患者体质虚弱的症状，通过提高患者自身免疫增强抗病能力，更有效的抑制癌细胞，控制症状及防止复发转移。

2、乳腺癌术后锻炼方法

1、术后平卧6小时，将患侧上肢置于功能位，肘关节自由放置，用枕支持前臂和手，与胸壁同高或高于胸壁。6小时后可取半卧位，保持肩关节制动3天。

2、1-2天可做伸指，曲腕动作3---8遍／次。每天3次平卧时上肢外展30°

3、3-4天做曲肘运动，前臂上下，左右，前后摆动，练习肘关节屈曲内收10—15分钟／次，每日3次。

4、第5天肩部可间断进行前曲、后伸、外展。

5、5—6天做握球运动，尝试生活自理，患侧手掌摸对侧耳廓。

6、7-8天可做肩部运动，活动角度扩展为60°

7、9-12天可锻炼抬高患侧上肢，行手指爬墙运动。

8、13-14天练习患侧手掌至颈后，开始时低头位，逐渐达到抬头挺胸，即患肢内收，外展、内施、外施、向前抬高伸展，逐渐上举等活动。

9、15-30天行吊环运动，经上肢抬高上举，肘关节伸直并以肩关节为中心做前后旋转运动。

10、2-3月，此时皮瓣已经与其下方软组织愈合，肩关节屈伸，外展角度可扩到90°，达到肩关节功能基本恢复

3、乳腺癌的症状

1乳腺肿块

80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。

2乳头溢液

非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。

3皮肤改变

乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。

4乳头、乳晕异常

肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌，即乳腺Paget’s病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。

5腋窝淋巴结肿

大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。

ER+++可以采用抗雌激素治疗，对抑制肿瘤生长有效。

PR上+下-不确定,C-erbB2+cerbB-2 (+)不好 提示预后不好,许多研究显示,CerbB-2高表达乳腺癌患者对蒽环类药物较敏感,CMF方案难以取得预期的效果,随后的治疗宜选用含蒽环类药物的化疗方案,如选用CAF(环磷酰胺、多柔比星、氟尿嘧啶)方案作为一线化疗。CerbB-2(HER-2)检测用于指导曲妥珠单抗的治疗已写入NCCN治疗指南。显示分子靶向治疗有效可加赫塞汀 西医治疗需要化疗 中医以毒攻毒可取代西医化疗

乳房纤维瘤多发于18—25岁之间的女性，发病多与雌激素旺盛有关。乳房纤维瘤如何形成？乳房纤维瘤早期症状有哪些？乳房有肿块，乳头有溢液，且伴随有轻微疼痛，可能就是乳房纤维瘤的信号，需及早确诊。

乳房纤维瘤早期症状

乳房纤维瘤在发病初期，症状并不明显，但是可以通过触摸来感觉。乳房纤维瘤早期症状一般有以下几点：

1、出现肿块

早期乳房纤维瘤会出现肿块，肿块大小因人而异，有的人只有2—3厘米，跟小番茄差不多大小，而有的人则会长到10厘米左右，最大的甚至可以达到24厘米左右。乳房内的肿块成椭圆形或原形，光滑且具有韧性，用手捏一下，肿块可以自由活动，不会与表皮和胸肌粘连在一起。

2、有轻微的疼痛感

大部分乳房纤维瘤是没有明显的感觉的，只有大约14%为轻度疼痛，这种疼痛不是连续性的，偶尔能感觉到，也会在月经期间激发这种疼痛感。

3、腋窝淋巴结

腋窝淋巴结正常，不会肿大。

4、乳头出现溢水情况

乳房纤维瘤会使乳头溢出清亮的液体，但这种可能性不足1%，只有075%。

乳房纤维瘤如何形成

乳房纤维瘤是乳房肿瘤中比较常见的一种，多出现在乳腺小叶内纤维组织和腺上皮，乳房纤维瘤如何形成的？

1、和雌激素的刺激有关。有一部分女性的乳腺组织对雌激素比较敏感，在雌激素的刺激之下，在乳腺小叶内纤维组织和腺上皮中就会出现增生。

2、内分泌因素。有部分乳房纤维瘤患者的发病原因和内分泌有关，比如不足12岁就出现月经初潮的女性，超过55岁还没有绝经的女性，超过35岁还没有生育第一胎的女性，产后没有进行哺乳的女性，这些症状说明雌激素的作用时间比较长。

3、遗传因素。如果上一代亲属（如母亲）患有乳房纤维瘤，那下一代发病的几率就会很高。现在已经发现，患者血液中含有一种称为BRCA-1的基因，这种基因在其子女身上也有，那么患者的子女就很有可能会患乳房纤维瘤。

4、先天性因素

有的人天生就对雌激素相当敏感，或许是乳腺小叶内纤维细胞所含的雌激素受体的数量比较多所导致的。

5、生活方式不规律

精神压力太大，情绪不稳定，脂肪摄入过多，饮食不平衡，长期在辐射环境中工作等因素，都可能是乳房纤维瘤的发病原因。

乳房纤维瘤吃什么好

乳房纤维瘤吃什么好？乳房纤维瘤大多是由于体内雌激素水平过高，且生活节奏太快而负面情绪太多所致。乳房纤维瘤吃什么好？

1、饮食要以清淡为主，辛辣、油腻、烟酒最好不要碰。

2、多吃富含维生素的蔬果，比如胡萝卜、猕猴桃、苹果、芹菜等。

3、多吃富含高蛋白的食物，比如牛奶、豆类、鱼类等，以补充身体所需要的氨基酸，提高患者的免疫力和抵抗力。

4、避免吃脂肪含量过多的食物，比如猪油，以免脂肪堆积在乳房部位，增加乳房的负担。

5、要少吃雌激素含量高的食物，以免加重病情。

6、要少吃熏、烤、煎、炸、腌以及太咸的食物。

乳腺纤维瘤能自愈吗

乳腺纤维瘤能自愈吗？现在很多20岁左右的年轻女性会患上乳腺纤维瘤这样的疾病，这种肿瘤一般是良性的，且没有疼痛感，就会导致患者不重视。专家表示，乳腺纤维瘤是无法自行消失的，一经发现，需要慎重治疗。

1、多种原因激发

乳腺纤维肿瘤会受激素水平、生活环境和习惯以及饮食习惯的诸多影响，患病之后需要注意很多生活上的细节，一不小心就会使肿瘤恶化。

2、乳腺纤维瘤恶化、变大的速度极快

虽然乳腺纤维瘤在大多数情况下是一种良性肿瘤，一旦恶化，长大的速度要比变小的速度快的多，甚至会长成一个肉瘤。

3、乳腺纤维瘤自愈的概率极小

乳腺纤维瘤可能会自己慢慢变小，但大多数患者并没有这样的好运气，最好是早发现早治疗，避免恶化癌变。

乳房纤维瘤能治好吗

乳房纤维瘤能治好吗？乳房纤维瘤有良性和恶性之分，恶性一定要采取手术，将乳房内的肿瘤切除，良性肿瘤要视情况而定。

1、手术治疗

因为乳房纤维瘤恶化的可能性比较大，一经发现，就要彻底治愈，最稳妥的办法就是切下肿瘤，但是不排除其他部位也会出现肿瘤。

2、药物治疗

方案一：用大黄、没药、露蜂房、乳香、冰片、薄荷脑、生南星、芒硝、远红外线陶瓷、钕铁硼等中药进行治疗。采用体外敷贴，经过皮肤渗透之后，治疗病变部位。

方案二：川郁金10克、当归15克、栝萎30克、玫瑰花10克、陈皮8克、桔叶10克、青皮8克、百芍10克、赤芍10克，此药方适用于乳房纤维瘤初期，有消肿散结、理气疏肝的作用。

3、生活上需要注意：不能大动肝火，不能郁郁寡欢，不能情绪失调，否则，复发的可能性会很大。

　　治疗

　　外科手术

　　手术治疗仍为乳腺癌的主要治疗手段之一术式有多种对其选择尚乏统一意见总的发展趋势是尽量减少手术破坏在设备条件允许下对早期乳腺癌患者尽力保留乳房外形无论选用何种术式都必须严格掌握以根治为主保留功能及外形为辅的原则。

　　手术适应症

　　Halsted首创乳癌根治术因手术合理疗效明确近百年来成为人们治疗乳癌所遵循的标准方式近半个世纪以来对乳癌术式进行了不少探索性修改总的趋势不外保守和扩大两方面至今仍争论不休乳房局部切除和全乳切除是保守手术的代表性手术术后需辅以放疗放射剂量不一一般为30～70Gy对严格选择的局限性早期癌可以收到较好的疗效但是否作为早期乳癌的常规治疗方法以及如何准确无误地选择此类早期癌还难得出结论

　　手术禁忌症

　　(1)．全身性禁忌症：①肿瘤远处转移者②年老体弱不能耐受手术者③一般情况差呈现恶液质者④重要脏器功能障碍不能耐受手术者 (2)．局部病灶的禁忌症：Ⅲ期患者出现下列情况之一者：①乳房皮肤桔皮样水肿超过乳房面积的一半；②乳房皮肤出现卫星状结节；③乳腺癌侵犯胸壁；④临床检查胸骨旁淋巴结肿大且证实为转移；⑤患侧上肢水肿；⑥锁骨上淋巴结病理证实为转移；⑦炎性乳腺癌有下列五种情况之二者：①肿瘤破溃；②乳房皮肤桔皮样水肿占全乳房面积l/3以内；②癌瘤与胸大肌固定；④腋淋巴结最大长径超过25cm；⑤腋淋巴结彼此粘连或与皮肤深部组织粘连

　　手术方式

　　(1)．乳腺癌根治术：1894年Halsted及Meger分别发表乳腺癌根治术操作方法的手术原 则：①原发灶及区域淋巴结应作整块切除；②切除全部乳腺及胸大小肌；③腋淋巴结作整块彻底的切除Haagensen改进了乳腺癌根治手术强调了手术操作应特别彻底主要有①细致剥离皮瓣；②皮瓣完全分离后从胸壁上将胸大小肌切断向外翻起；③解剖腋窝胸长神径应予以保留如腋窝无明显肿大淋巴结者则胸背神经亦可以保留；④胸壁缺损一律予以植皮术中常见并发症有：①腋静脉损伤：多因在解剖腋静脉周围脂肪及淋巴组织时解剖不清或因切断腋静脉分支时过于接近腋静脉主干所致因此清楚暴露及保留少许分支断端甚为重要。 (2)．乳腺癌扩大根治术：乳癌扩大根治术包括乳癌根治术即根治术及内乳淋巴结清除术即清除1—4肋间淋巴结本时需切除第二三四肋软骨手术方式有胸膜内法及胸膜外法前者创伤大并发症多因而多用后者 (3)．仿根治术(改良根治术)：主要用于非浸润性癌或I期浸润性癌Ⅱ期临床无明显腋淋巴结肿大者亦可选择应用 (31)Ⅰ式：保留胸大肌胸小肌皮肤切口及皮瓣分离原则同根治术先做全乳切除(胸大肌外科筋膜一并切除)将全乳解剖至腋侧然后行腋淋巴结清除清除范围基本同根治术胸前神径应予保留最后将全乳和腋淋巴组织整块切除 (32)Ⅱ式：保留胸大肌切除胸小肌皮肤切口等步骤同前将乳房解离至胸大肌外缘后切断胸大肌第456肋的附着点并翻向上方以扩大术野在肩胛骨喙突部切断胸小肌附着点以下步骤同根治术但须注意保留胸前神经及伴行血管最后将全乳腺胸小肌及腋下淋巴组织整块切除 (4)．乳房单纯切除术：作为一种古老术式而曾经被乳癌根治术所取代近年来随着乳癌生物学的发展而全乳切除术又重新引起重视它的适应症：一是对非浸润性或腋窝淋巴结无转移的早期病例术后可以不加放疗二是对局部较晚期乳癌用单纯切除术后辅以放疗如果从日益增长的美容学要求看全乳切除术仍需要复杂的乳房再造术将不适于中青年妇女的早期病因此它的主要适应症应限年老体衰者或某些只能行姑息切除的晚期病例 (5)．小于全乳切除的术式：近年来由于放射治疗设备的进步发现的病灶较以往为早以及病人对术后生存质量的要求提高因而报道有很多小于全乳房切除的保守手术方式手术的方式自局部切除直到l／4乳房切除术后有些应用放射治疗 保留乳房的手术并非适合于所有乳腺癌病例亦不能代替所有的根治术而是一种乳房癌治疗的改良方式应注意避免局部复发其适应症大致如下：①肿瘤较小适用于临床T1及部分T2(小于4厘米)以下病灶；②周围型肿瘤位于乳晕下者常不适宜；③单发性病灶；④肿瘤边界清楚如肉眼或显微镜下看不到清楚边界者常不适宜；⑤腋淋巴结无明确转移者治疗的效果与以下因素有关：①肿瘤切缘必须有正常的边界如果切缘有足够的正常组织者预后较好；②原发肿瘤的大小及组织学分级；③术后放射治疗术后如不作放射治疗局部复发率较高

　　放射治疗

　　放射并发症较多，甚至引起部分功能丧失，可同时配合中药真情散以降低放疗的副作用。放射治疗是治疗乳腺癌的主要组成部分是局部治疗手段之一，与手术治疗相比较少，受解剖学病人体质等因素的限制，不过放射治疗效果受着射线的生物学效应的影响，用目前常用的放疗设施较难达到“完全杀灭”肿瘤的目的效果较手术逊色，因此目前多数学者不主张对可治愈的乳腺癌行单纯放射治疗放射治疗，多用于综合治疗包括根治术之前或后作辅助治疗晚期乳腺癌的，姑息性治疗近10余年来较早的乳腺癌以局部切除为主的综合治疗日益增多疗效与根治术无明显差异放射治疗在缩小手术范围中起了重要作用。 (一)术前放射治疗 1．适应症 (1)原发灶较大估计直接手术有困难者 (2)肿瘤生长迅速短期内明显增长者 (3)原发灶有明显皮肤水肿或胸肌粘连者 (4)腋淋巴结较大或与皮肤及周围组织有明显粘连者 (5)应用术前化疗肿瘤退缩不理想的病例 (6)争取手术切除的炎性乳腺癌患者 2．术前放疗的作用 (1)可以提高手术切除率使部分不能手术的患者再获手术机会 (2)由于放射抑制了肿瘤细胞的活力可降低术后复发率及转移率从而提高生存率 (3)由于放射延长了术前观察时间有使部分已有亚临床型远处转移的病例避免一次不必要的手术 3．术前放疗的缺点 增加手术并发症影响术后正确分期及激素受体测定 4．术前放疗的应用方法 术前放射应尽可能采用高能射线照射可以更好地保护正常组织减少并发症放射技术方面目前多数采用常规分割中等剂量一般不用快速放射或超分割放射放射结束后4～6周施行手术较为理想 (二)术后放射治疗 根治术后是否需要放射曾经是乳腺癌治疗中争论最多的问题近年来较多作者承认术后放疗能够降低局部区域性复发率自从Fishor对乳腺癌提出新的看法后乳腺癌的治疗已逐渐从局部治疗转向综合治疗术后辅助化疗广泛应用术后放射已不再作为根治术后的常规治疗而是选择性地应用

　　适应症

　　(1)单纯乳房切除术后 (2)根治术后病理报告有腋中群或腋上群淋巴结转移者 (3)根治术后病理证实转移性淋巴结占检查的淋巴结总数一半以上或有4个以上淋巴结转移者 (4)病理证实乳内淋巴结转移的病例(照射锁骨上区) (5)原发灶位于乳房中央或内侧者作根治术后尤其有腋淋巴结转移者

　　放疗原则

　　(1)ⅠⅡ期乳腺癌根治术或仿根治术后原发灶在乳腺外象限腋淋巴结病理检查阴性者术后不放疗；腋淋巴结阳性时术后照射内乳区及锁骨上下区；原发灶在乳腺中央区或内象限腋淋巴结病理检查阴性时术后仅照射内乳区腋淋巴结阳性时加照锁骨上下区 (2)Ⅲ期乳腺癌根治术后无论腋淋巴结阳性或阴性一律照射内乳区及锁骨上下区根据腋淋巴结阳性数的多少及胸壁受累情况可考虑加或不加胸壁照射 (3)乳腺癌根治术后腋淋巴结已经清除一般不再照射腋窝区除非手术清除不彻底或有病灶残留时才考虑补加腋窝区照射 (4)放疗宜在手术后4～6周内开始有植皮者可延至8周 (三)放射治疗为主的治疗 以往对局部晚期肿瘤无手术指征者作放射治疗往往是姑息性的近年来随着放射设备和技术的改进及提高以及放射生物学研究的进展放射可使局部肿瘤获较高剂量而周围正常组织损伤较少治疗效果明显提高目前开始进行小手术加放射治疗早期乳腺癌的研究使放射治疗在乳腺癌的治疗中从姑息转向根治性多数作者认为对原发灶小于3cmN0或N1的病人可考虑小手术加放疗对于局部晚期的乳腺癌放射治疗仍是一种有效的局部治疗手段放射前切除全部肿瘤或作单纯乳房切除可提高疗效 (四)复发转移灶的放射治疗 乳腺癌术后复发是一个不良征兆但并非毫无希望 适当的局部治疗可以提高生存质量延长生存期照射方面大野照射比小野照射疗效好应当尽量采用大野照射对于复发病例应当使用放射化疗综合治疗尤其对于发展迅速的复发病例乳癌发生远处转移时首先考虑化疗适当地配合放射可缓解症状减轻病人痛苦如骨转移病人经放疗后疼痛可减轻或消失对于有胸腰椎转移的病人放射可以防止或延迟截瘫的发生

　　内分泌治疗

　　激素受体测定与乳腺癌的疗效有明确关系：①雌激素受体阳性者应用内分泌治疗的有效 率为50％～60％而阴性者有效率低于10％同时测定孕酮受体可以更正确地估计内分泌治疗效果两者皆阳性者有效率可达77％以上受体的含量与疗效的关系是正相关含量越高治疗效果亦越好②受体阴性的细胞常是分化较差的受体阴性的病人术后易有复发不论淋巴结有无转移受体阴性者预后较阳性者差阳性者如有复发时常倾向于皮肤软组织或骨转移而阴性者则倾向于内脏转移③激素受体的测定目前已用于制订术后辅助治疗的方案受体阳性者尤其是绝经后的病例可以应用内分泌治疗作为术后的辅助治疗而绝经前或激素受体阴性者则以辅助性化疗为主。

　　编辑本段化疗

　　辅助化疗的原理

　　化疗会抑制骨髓造血系统，主要是白细胞和血小板的下降，这时候有必要服用中药真情散来配合，这样才可以弥补化疗的不足，降低化疗对造血系统的伤害。多数乳腺癌为一全身性疾病已被众多的实验研究和临床观察所证实当乳腺癌发展到大于lcm在临床上可触及肿块时往往已是全身性疾病可存在远处微小转移灶只是用目前的检查方法尚不能发现而已手术治疗的目的在于使原发肿瘤及区域淋巴结得到最大程度的局部控制减少局部复发提高生存率但是肿瘤切除以后体内仍存在残余的肿瘤细胞基于乳腺癌在确诊时已是一种全身性疾病的概念全身化疗的目的就是根除机体内残余的肿瘤细胞以提高外科手术的治愈率

　　术前辅助化疗

　　1．术前化疗的意义 (1)尽早控制微转移灶 (2)使原发癌及其周围扩散的癌细胞产生退变或部分被杀灭以减少术后复发及转移 (3)进展期乳癌以及炎症型乳癌限制了手术治疗的实施术前化疗可使肿瘤缩小以便手术切除 (4)可以根据切除肿瘤标本评价术前化疗效果作为术后或复发时选择化疗方案的参考 2．术前化疗的方法 (1)术前全身化疗：上海医科大学肿瘤医院自1978年起对96例乳腺癌患者术前口服嘧啶苯芥每日15mg服ld停2d服用总量为45mg后手术与94例对照组相比Ⅲ期病人的5年生存率在用药组为563％对照组为393％ (2)术前动脉灌注化疗：有胸内动脉插管及锁骨下动脉插管两种方法

　　术后辅助化疗

　　1．术后辅助化疗的适应症 (1)腋窝淋巴结阳性的绝经前妇女不论雌激素受体情况如何均用已规定的联合化疗应当作为标准的处理方案 (2)腋窝淋巴结阳性和雌激素受体阳性的绝经后妇女应当首选抗雌激素治疗 (3)腋窝淋巴结阳性而雌激素受体阴性的绝经后妇女可以考虑化疗但不作为标准方案推荐 (4)腋窝淋巴结阴性的绝经前妇女并不普遍推荐辅助治疗但对某些高危病人应当考虑辅助化疗 (5)腋窝淋巴结阴性的绝经后妇女不论其雌激素受体水平如何无辅助化疗的适应证但某些高危病人应考虑辅助化疗 淋巴结阴性乳腺的高危险复发因素有如下几点：①激素受体(ERPR)阴性②肿瘤S期细胞百分率高③异倍体肿瘤④癌基因CerbB－2有过度表达或扩增者 2．对辅助化疗的现代观点 (1)辅助化疗宜术后早期应用争取在术后2周应用最迟不能超过术后一个月如果待病灶明显后再用将降低疗效 (2)辅助化疗中联合化疗比单药化疗的疗效好 (3)辅助化疗需要达到一定的剂量达到原计划剂量的85％时效果较好

　　乳腺癌饮食

　　乳腺癌病人饮食原则： 1、强调均衡营养，注重扶正补虚 乳腺癌病人“内虚”是疾病发生、发展过程中的主要矛盾。因虚而致癌，因癌而致虚，虚中夹实，以虚为本。食疗的目的是保证乳腺癌病人有足够的营养补充，提高机体的抗病能力，促进病人的康复，应以扶正补虚为总原则。故《内经》说：“谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”在扶正补虚的总则指导下，对乳腺癌病人的食疗应做到营养化、多样化、均衡化。正如《内经》所云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”失之偏颇，则有害无益。 2、熟悉性味归属，强调辨证施食 乳腺癌与其他疾病一样，病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。食物也有寒热温凉、辛甘苦酸咸四气五味之别。热证宜寒凉，寒证宜温热;五味入口，各有所归，甘入脾，辛入肺，咸入肾，苦入心，酸入肝。辛味温散，如生姜、葱白;甘味和缓，如山药、芡实、饴糖;淡味渗利，如冬瓜、薏苡仁;酸味收涩，如乌梅、山楂;咸味软坚，如海藻、昆布、牡蛎等。 3、选择抗癌食品，力求有针对性 药食同源，部分食品兼具食疗抗癌作用，可有针对性地选择应用。民间用其配丁香、柿蒂治疗食管癌、乳腺癌、肝癌等，实验已证实其对致癌病毒引起的小鼠移植性肿瘤有抑制作用。日常生活中的食物如大蒜、豆制品、绿茶等，也都是抗癌良药。另外，根据《美国流行病学期刊》最新发现，有乳腺癌家族史的中年妇女，尤其是早期发现乳腺癌后，在医生指导下适当服些人参，对防治和康复很有益。（参见《益寿文摘》2009年第4期） 宜 (1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文 海带

　　蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。 (2)宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑椹、猕猴桃、 芦 笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。 (3)肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、泥鳅、黄颡鱼、田螺。 (4)胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、柚子、鲎 忌 (1)忌烟、酒、咖啡、可可。 (2)忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。 (3)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。 (4)忌公鸡等发物。

　　盘点：预防乳腺癌的食物名称及说明

　　乳癌发病率虽高，但也是可以预防的，只要积极治疗乳腺增生，注意膳食，就会减少乳癌的威胁。 所谓提前预防胜于治疗，现在就推荐几项可以降低患乳腺癌的食谱。 经典预防食物(一)：大豆+大白菜 大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生，而雌激素过高乃是引发乳腺癌的主要原因之一。实验证明，常吃豆粉的一组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低70%。此外，大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使体内一种重要的酶数量增加，帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。 经典预防食物(二)：亚麻 其中包含了植物雌激素，能有效地降低体内雌激素的负面影响。亚麻谷物是个不错的选择，或选择两汤匙的亚麻籽油调匀。 经典预防食物(三)：黑覆盆子 含有多酚，天然物质，能够抑制癌细胞的生长。 经典预防食物(四)：椰菜和甘蓝芽 有助于形成无机盐，抑制肿瘤的生长。

　　编辑本段晚期乳腺癌止痛良方

　　1药物治疗。（1）首先应考虑阿斯匹林、扑尔息痛等普通镇痛药。这些药物多数足 阿斯匹林

　　以止住患者的疼痛，尤其定时服用，可避免疼痛的发生；（2）一般镇痛药无效时，可用杜冷丁和吗啡等麻醉剂，最近国家已对使用此类药的剂量有所放松，可有效地止癌痛。 2手术治疗：手术止痛法是切断那些向大脑传递疼痛刺激的神经通路。做法是脊神经根切断术或脊髓束切断术。手术后，疼痛消失，冷热感和压力感也随之消失。手术时，必须向患者及家属交待清楚。 3神经阻滞止痛：将药物注入神经或神经周围，阻止神经传导疼痛。局部麻醉剂加皮质激素应用于暂时止痛，酚和乙醇注射后，止痛时间可延续较久。 其副作用是患区失去一切知觉。 4针灸：针刺有一定的麻醉作用，对晚期乳腺癌患者也有一定的止痛作用。 5注意力分散法：调动患者的积极性，把注意力分散、转移到其他方面，而不去注意疼痛。这种方法有时能止住最剧烈的疼痛。 6皮肤刺激法：运用摩擦、温度变化、加压等方法刺激皮肤，使皮肤神经末梢兴奋起来，以使痛感受到阻滞而减轻。

　　编辑本段乳腺癌会遗传吗

　　子女的遗传物质一半来自于父亲，一半来自于母亲，如果父母任何一方在遗传物质上存在着缺陷，都有可能传给子女。现在已证实，遗传性的乳腺癌的发生与这些遗传物质上的缺陷是相关的，存在遗传物质缺陷的人容易患乳腺癌，所以，乳腺癌就是通过遗传缺陷的传递而传给下一代的。在白种妇女中已经发现了这样的遗传缺陷，携带这样缺陷的妇女患乳腺癌的危险性远远高于一般人。所以在乳腺癌高危人群中检测这些遗传缺陷有利于乳腺癌的早期诊断和早期预防。

　　编辑本段高强度化疗不能改善乳腺癌的预后

　　德国海德尔堡大学的Manfred Hensel博士指出，以往研究发现P53和Her2/neu是乳腺癌常规治疗的预后因素。而且，伴有腋窝淋巴结转移的高危乳腺癌患者传统化疗预后差。为此，研究人员从1992年起开始研究自体血干细胞移植辅助的高强度化疗的治疗效果。 研究人员选取了常用临床参数如肿瘤大小、腋窝淋巴结转移数目和其他几个常用实验室指标，包括激素受体水平和肿瘤分级，以评价乳腺癌预后。另外还采用免疫组化方法分析肿瘤的分子指标，令人惊呀的是，常规临床参数的预测价值低于现代的分子指标。 Hensel博士认为，高强度化疗将来可能用于P53和Her2/neu过表达的乳腺癌患者，而其他乳腺癌患者则可能需要采用其他治疗方案如：抗体治疗、肿瘤疫苗和细胞治疗。

　　编辑本段男性会患乳腺癌吗

　　乳腺疾病正向城市男性逼近，男性原本并未发育的乳腺现在人群中出现了乳房肥大、乳腺肿块、乳癌症等。由于男性乳腺体积小，早期患病易被忽视，加上许多男性对乳腺疾病非常淡漠，认为只有女性才会在“那里”生病，绝不相信自己也会像女人一样有问题。 不要以为乳房类疾病是女人的“专利”，其实男人也同样会发生乳房类疾病。 乳腺疾病正向城市男性逼近，男性原本并未发育的乳腺现在人群中出现了乳房肥大、乳腺肿块、乳癌症等。由于男性乳腺体积小，早期患病易被忽视，加上许多男性对乳腺疾病非常淡漠，认为只有女性才会在“那里”生病，绝不相信自己也会像女人一样有问题。当真有问题时，通常是到医院外科看，从不懂乳腺专科也向男性开放。 至于为何近年都市男性也会患此病，大多数专家认为，导致男性乳腺疾病与内分泌异常、放射性损伤、慢性疾病长期服用含药物不无关系。如患前列腺增生或前列腺癌的男士，因长期服用含雌性激素类药物，令自身乳腺肥大。又如现代男性在饮食上吃含高脂、高蛋白类海鲜多、烟酒刺激多、性行为过滥等原因，也是造成体内性激素发生改变的原因。 在各类男性乳腺疾病患者中，年龄从30—80岁不等，而男性乳癌变病人的特点是年龄大、病程长、愈后差；其早期症状甚至以增生方式呈现。医生提醒：男士们对自己身体这部分不要轻视，当自己乳腺出现边界不清，质地较硬的肿块、乳头产生瘙痒、湿疹和退缩症状，应马上到医院诊治，并停止过量服用某些含激素药物。早期诊断、合理治疗对男性乳腺病尤为重要

　　编辑本段母乳喂养可减少乳腺癌的发生

　　据国外媒体Reuther''s Health 的报道, 哺乳的母亲可以得到一个新的福利, 就是让得乳腺癌的机会下降约30%。这个研究发现，只要母亲曾经哺乳, 不管哺乳多久或是期间多长, 都能够达到降低发生乳腺癌的机会, 虽然原因不明, 但是初步的统计结果发现哺乳的母亲真的比较不容易得乳腺癌。 美国小儿科医学会(The American Academy of Pediatrics ) 建议新生儿应该哺乳至少长达6个月, 新生儿的身体更强壮, 营养也更均衡, 是培养下一代的重要第一件事, 比起将来花大钱上安亲班补习英文, 相信更为有效, 况且现在又发现能预防乳腺癌, 值得各位准妈妈深思。

　　编辑本段乳腺癌术后饮食应该注意哪些

　　1乳腺癌宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。 2手术后，饮食调养可以给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，促进身体康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。 3放疗时，饮食宜食用甘凉滋润之品，如枇杷、梨、香蕉、莲藕、胡萝卜、海蜇等。 4化疗时，易出现消化道反应及骨髓抑制现象，可食和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、番茄、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳等。 5乳腺癌晚期，除上述食品外，还可用营养丰富的食物，如鲫鱼、蚕蛹、及新鲜蔬菜和新鲜水果。 6乳腺癌患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。

　　编辑本段预防乳腺癌的生活常识

　　1、避免使用利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能减轻乳房的肿胀。但过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成，这些都对乳房健康不利。 2、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类。 3、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。 4、穿稳固的胸罩：胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。 5、不吃高盐食物：高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。 6、试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适效果会更好。 7、防止肥胖：对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。 8、用蓖麻油敷胸：蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。 9、切忌滥用药：有的人胡乱吃些消炎药或是药素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的做法，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

　　编辑本段乳腺癌的治愈率

　　据美国疾病检测中心统计指出，该病的早期治愈率可高达97%，进展期后治愈率却只有40%左右，引诊断时病期更是影响乳腺癌预后最主要的因素。而我国由于受经济文化发展的限制，乳腺癌病人就诊时的病期相对偏晚，术前偏晚的III、IV期病人的比例约为30%，而同期美国约为15%。乳腺癌发现的越早，治疗效果越好，早期发现，可能手术单一治疗就解决问题了;不必再应用副作用很大的化疗，放疗，内分泌治疗;病期越晚，治疗越加困难。