为什么会无故消瘦?

人消瘦,突然消瘦要警惕六种病 突然有明显的消瘦，并且有嗳气、反酸、烧心等不适，那可得留意了，这常常是多种疾病的早期信号。 恶性肿瘤

　　大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此，原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌，常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻，甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。　 甲状腺机能亢进

　　老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别，这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大，1/2以上的病人无明显症状，其主要表现就是越来越瘦。>>>>易被忽视的老年性甲亢 慢性传染病结核病、慢性肝病等

　　人消瘦,许多慢性传染病也是造成消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使体内营养物质消耗过多

，造成体重明显减轻。 肾上腺皮质功能减退

　　有些患此病的早期只有瘦的表现，以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。 胃肠道系统疾病

　　如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病，均可造成不能正常进食，消化和吸收功能比较差，导致营养不良而消瘦。 药源性消瘦

　　人消瘦,这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的，如二硝基酚、甲状腺素等。由此可见，如果发现自己的体重在一段时间内持续性的减轻现象，应该提高警惕并及时找医生咨询。 自查消瘦的原因： 检查脾胃功能，如果不愿去医院做胃镜检查，就自己注意饮食习惯是不是近年来有所过激，比如烟酒近年来不断增长摄入量

2观察自己的行为习惯近年来有没有不适

3注意看自己会不会无故发低烧或持续地热

4起床后观察自己被子是不是潮湿，如果潮湿，就表示你盗汗，那就有可能是气血问题

5口腔会不会经常溃疡，如果是有可能是某种维生素极度缺乏或流失造成的

很多人都想通过节食来实现减肥健身的目的，但如果完全坚持节食，不吃饭，胃里肯定会烧心反酸，因为胃酸会刺激胃粘膜，这样长期下去就会产生胃炎，等一些疾病，我身边有一个同学，就是每天晚上都不吃饭，结果坚持了一两个月之后，体重倒是瘦了几斤，但是现在落下了胃病的毛病。每当提起此事，她都十分后悔。所以我觉得晚餐可以少吃，但不能不吃，喝一点粥汤甜，或者吃一些干粮，再加个水果也都是可以的，吃个四五分饱，三四分饱也比不吃强。所以这个合理的科学的健身还是依靠少吃加运动运动应该是主要的。再有美丽，不光是通过外在来体现，我觉得一个人如果双眸深遂有神，昂首挺胸，也是可以由内而外地去提升你的气质的。或者知识也会提升人的气质，腹有诗书气自华嘛。现代社会人对瘦的追求已经不符合生物学的科学标准了，正确的科学的体重应该是用你的身高减去105，这就是正常的公斤数，当然，上下浮动基金也是正常的，所以我们保持身体健康是第一位，不要过度追求瘦。

俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:

·各种慢性病及器质性病变

例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。

·遗传和内分泌因素

在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。

·精神因素

由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。

·饮食

饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。

◇瘦人如何练壮

据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:

◇合理安排运动量

运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。参考一下咯！希望帮助你

根据你提供的情况，作如下讨论：一，单论消瘦，不外乎摄入营养不足和消耗增多，前者主要是消化系统疾病及其它系统如神经系统造成的呕吐等，后者主要有消耗性疾病如恶性肿瘤，糖尿病、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等内分泌代谢性疾病，严重的神经精神因素也可以造成体重减低。另外，你还提到你妈妈有头晕目眩的症状，这可能是营养不良所致，如贫血，低蛋白血症（血液中蛋白质不够）。根据你妈妈的病史，提醒你注意：1 她有没经常性咳嗽，特别是刺激性干咳，有没有咳痰，痰中有没有血色，如果有一定记得到医院做个胸部CT;2 有没有腰背部疼痛不适，3 食欲如何，饮水增多否，小便有没有增多，有没有性情改变，如易激动，有没有眼睛胀，怕阳光，有的话可以查空腹血糖活T4、T3等指标 4 有没有腹痛，经常性消化不良。不知道你前一次去什么级别的医院看的，最好到大点医院看，虽然麻烦点，毕竟放心点。

“胃~你好吗？”

还记得这句广告词吗？

胃，是人体的重要器官之一。中医有 “脾胃乃后天之本” 的说法，足以说明胃对人体的重要性。

人体的 健康 有赖于胃对食物的消化功能，胃不好了，人就会出现消瘦、免疫力低、容易生病等现象。#家庭 健康 守护官#

中医把人体的正常的消化机能，概括为“胃气”。古代医家非常重视胃气的作用，认为“人以胃气为本”，胃气强则五脏俱盛，胃气弱则五脏俱衰，甚至认为人有胃气则生，无胃气则死。

我们从中医药角度出发，谈谈关于一些常见的胃病，和针对这些问题的中药治疗方法。

反酸 是一种很常见的胃部问题，主要是由于胃酸分泌过多引起的。到医院治疗，医生给病人最常用的就是雷贝拉唑，雷贝拉唑 对基础胃酸和由刺激引起的胃酸分泌均有抑制作用。

为何反酸会有烧心感呢？

这是由于胃酸对食管壁的刺激引起的，胃液 pH09 15， 是一种很强的酸。

健康 的胃因为有胃粘膜的保护，所以胃液对它没有伤害。如果出现胃溃疡、胃穿孔等问题，在胃液的刺激下出现的疼痛则是无法忍受的。

而食管壁则是没有抵抗胃酸能力的，一旦发生胃液反流，食管壁受到强烈刺激，就会产生一种“烧心”的感觉。

出现这种感觉时，就说明你的胃已经出现了一些 健康 问题了。

胃酸过多，中医会怎么办呢？

胃的生理功能之一： “胃主通降” 。是指胃有通利下降的生理功能及特性，以通降为正常。

若 胃气不降 ，反而上逆，则可见恶心、呕吐、嗳腐吐酸及呃逆等症状。中医常采用和胃降逆的方法治疗。

常见的降胃气的中药

半夏

功效：燥湿化痰， 降逆止呕 ，消痞散结；外用消肿止痛。

制半夏有姜半夏、法半夏、半夏曲、竹沥半夏。姜半夏长于降逆止呕；法半夏长于燥湿且温性较弱。半夏曲则有化痰消食之功。竹沥半夏，药性由温变凉，能清化热痰，主治热痰、风痰之证。

牡蛎

功效：平肝潜阳，软坚散结，收敛固涩。

煅牡蛎 有收敛制酸作用，可治胃痛泛酸，可与乌贼骨、浙贝母共为细末，内服。

姜苓半夏汤

组成：人参 半夏 干姜 茯苓 白蜜

用法：用劳水煎大半杯，入白蜜，温服。

主治：反胃。

胃酸过多者，加煅牡蛎；肝气不能疏泄，加桂枝、阿胶疏木清风。

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　所谓胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

　　急性单纯性胃炎主要由于：

　　化学物质 如浓茶、咖啡、烈酒、调味品等刺激性物质，或服用水杨酸盐类药、磺胺药、抗癌药、抗生素、利血平、胃上腺皮脂类固醇等药物损伤胃粘膜而引发；

　　物理因素 像进食过冷、过烫或粗糙食物等损伤胃黏膜诱发；

　　以及微生物感染或细菌毒素引起。

　　急性腐蚀性胃炎多是由于自杀或误服腐蚀剂如强酸强碱引起。

　　急性糜烂性（出血性）胃炎 多发生于手术、烧伤、休克、创伤、多器官衰竭等引起的应激状态及饮酒或服用非甾体类药物引起，在上消化道出血中占20%左右。

　　急性化脓性胃炎 主要是由链球菌、葡萄球菌及大肠杆菌等细菌感染胃壁引起的化脓性疾病，又称作为蜂窝组织炎性胃炎。

　　急性胃炎是可逆性疾病，通过治疗完全可以恢复正常。通过恰当的治疗，很多急性胃炎患者是完全可以得到有效彻底康复的，其特点就是来的快、去得也快。但是，如果治疗不及时或不彻底以及饮食不当，病情长期存在的话，就会转化为慢性胃炎。

　　慢性胃炎

　　慢性胃炎是指由于各种原因所致的胃黏膜慢性炎症改变。是一种最为常见病和多发病。特点就是男性发病率高于女性，而且发病率随着年龄增长而呈上升趋势。慢性胃炎其实质是胃黏膜上皮遭受反复损害后，由于黏膜特异的再生能力，以致黏膜发生改建，而且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。

　　慢性胃炎形成的病因

　　现在普遍认为是致病菌特别是HP（幽门螺旋杆菌）的慢性持续性感染；

　　再有就是急性胃炎转化而来；

　　和急性胃炎一样，过热过冷过于粗糙的食物等物理因素也是其病因之一；

　　还有化学因素，如浓茶、咖啡、烈酒、调味品等；

　　长期大量服用非甾体类药物（如阿司匹林，吲哚美辛等）可抑制胃黏膜前列腺素的合成，破坏黏膜屏障而引起；

　　吸烟时烟草中的尼古丁既影响胃黏膜的血液循环，又可导致幽门括约肌功能紊乱，造成胆汁返流，而各种胆汁返流均可破坏黏膜屏障从而导致慢性胃炎的发生；

　　另外，免疫因素也是形成慢性胃炎的原因。

　　慢性胃炎的分类

　　主要有慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，两者有时间同时存在。

　　慢性浅表性胃炎包括单纯型，糜烂型及出血型三种。

　　慢性萎缩性胃炎分为两种类型：

　　A型，病变发生在胃体，壁细胞抗体呈阳性，

　　B型，病变主要在胃窦，壁细胞抗体呈阴性。

　　我国以后者较为常见。

　　另外，还有一种查不出明显病变的胃病，就是非溃疡性消化不良。非溃疡性消化不良是一种功能性胃病，也有少部分属于轻度器质性病变，过去很多医生将该病诊断为慢性胃炎、胃神经功能症、胃肠道植物神经功能紊乱、胃功能性消化不良、胃痉挛等。据最新流行病学权威调查，这种病在人群中的发病率高达10%，也是胃的常见和多发病。

　　患者会有间歇性或持续性上腹隐痛或偶有剧痛及不适、恶心、呕吐、反酸、烧心等上消化道症状，但临床检查如胃镜、上消化道钡剂造影和肝胆胰B超等，并不能发现胃和其他脏器有引起这些症状的器质性病变或轻微病变。也就是说胃的主观症状较多，但客观检查阳性发现少或者无。

　　其病因应与胃运动功能障碍、胃十二指肠轻度炎症、精神因素有关。

　　胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。

　　胃病饮食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则：

　　1少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　2少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　3少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　4规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　5定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

　　6温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

　　7细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

　　8饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

　　9注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　10避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　11补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

　　A、溃疡病饮食原则：1少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。

　　B、浅表性胃炎饮食原则：1少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。

　　C、萎缩性胃炎饮食原则：1少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。

　　D、胃切除术后饮食原则：1选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。