五行长相

五行人的性格，长相，特征 40分 既然你爱好周易我来告诉你： 五行人性

木性人

木性人面色青。长瘦而露骨。上宽下窄。肩耸背直。身量高长。脚步高压有声。说话直硬倔强。语声直短。齿音。坐立时不斜不倚。气度轩昂。

木处东方。有甲乙之分。甲木为阳。乙木为阴。形同而气质之清浊。随时变易。乙木为阴木。仁柔寡断。妇人女子之仁。性多偏私。独持己见。因小失大。以私害公。以情悖礼。盖以执拗顽梗。我见太深。不服人。好毁谤。掘人隐私。出言撞人。器量窄小。不耐激触。平生遇事多难。常不如意。因之怒气填胸。忿世嫉俗。长此以往。愈形乖戾矣。

乙木人好怒。阴气藏于筋。按生理说。好怒伤肝。肝气不舒。血无所藏。头迷眼干。两臂沉重。四肢麻木无力。胸肋痛疼。胃腹膨胀。此乃受阴木之灾。欲病愈须变阴木为阳木。要生出仁德心。亲亲仁民而爱物。合群爱众。能受屈。遇事服人。问性问主意。以疏淘阴气。久则甲木生矣。

甲木为阳性，主仁德。好生恶杀。公正无私。心直口快。心口如一。有主意。有恒心。能立万物。遇事不盲从。而有定见。处人不谄谀。更无苟行。己立立人。己达达人。故甲木性人。常怀悲天悯人之心。化俗救世之愿。舍己从人。杀身成仁。由德人而成道。

火性人

火性人面红，上尖下宽多丰盈。坐立摇摆不安。行动疾而摇。脚步急快。说话急躁或着理。语音尖高破。舌音。气度岸然。

火处南方。有丙丁之分。形同而气质之清浊。随时变易。

丁火为阴。心小性偏急。不让人而好争。多猜忌。好夸张。喜虚荣。性主贪。奔高爱好。行多狂妄。有始无终。多事多败。性中多一分阴火。便有一分见思惑。便含有一浮躁性。火主上炎。外明内暗。见人不见己。知进不知退。以屑锁细故。而不能忍。致使人离心离。多主错失。屡改屡犯。老死犹且悔恨无及。

丁火好恨。阴气藏于血内。按生理说。多恨伤心。心跳心慌。心热吐血。头晕目眩。颠狂谵语。惊悸不眠。神经错乱等病。此系受阴火之灾。欲变阴火为阳。须以恭敬辞让为心。遇事回光返照。克己复礼。问性问明礼。常则丙火生矣。

丙火为阳性，主明礼而不争理。达天时。而尚礼让。刚强纯正。光明正大。克己复礼。颇有志气。善能化万物。大事化小。小事化无。切磋琢磨。潜心自修。动容周旋。从容中道。制礼乐定制度。以治化国家。而旋转乾坤。是由明礼以成道。土性人

土性人面黄。丰厚多方。背隆腰厚。坐立沉稳。行动重实。说话实稳死板。语韵宏亮。鼻音。气度厚重。

土处中央。成戊己之分。形同而气质之清浊。随时变易。

己土为阴性。假忠厚。不开通。不明礼。蛮横不能言。蠢笨扑拙。不尚外表。思想简断。近于愚直。言信行果。未必中理。器局狭隘。孤陋寡闻。心疑死板。虚伪妄言。性中有一分阴土。便有一分固执照着气。是非不分。执一害道。自是其是。固步自封。既不能开物成务。容纳众思广智。以资互助。复郁结生阴。刚愎自持。动辄怨人。失土阳和之气。而不能生生不息。

己土好怒。阴气藏于肉内。按生理说。怨人伤脾。脾胃软弱。膨闷胀饱。上吐下泻。胃口痛疼。或大肚子病。及伤元气等症。是为受阴土之灾。欲变阴土为阳土。须明因果。遇事生出信心，宽宏大量。问性问信实。常则化为阳土矣。

戊土为阳性。主信实。笃诚宽厚。朴素稳重。识因果而信人容物。尽职责而任重致远。为人谋而忠。与人交而久。出言任事。内外如一。执中守道。始终不渝。故戊土为成事之母。长养一切众善根。盖以恺悌慈祥。容而能化。奇才异能。兼收并蓄。各用所长。其度量之广大。博厚配地。犯而不校。以德报怨。人之有技。若己有之。人之彦圣。其心好之。万物并育。而不相害。是从信德以成道。

金性人

金性人色白。面长方。颧骨高。唇薄齿利。身量不高。坐立时灵捷轻佻。>>

五行属火的人相貌有什么特征是不是脸特别红 当然不是，那你这么说的话，五行属金是不是脸上都是金色，属水就是蓝色？！脸特别红，表示气血旺，血稠、血热都会有这种表现，只看长相，看不出来五行属什么

教你怎么从八字看人的长相特点 八字能够揭示一个人的体貌特征。古人根据长期的观察实践，认为人的身形相貌特征，与其八字的日元五行息息相关。　　日元为木的人，肤色苍白，颜面长而头小，肩宽，身体修长而挺直，然而手脚小口尖、发美、声音尖锐。如果命中日主处于休囚，则多体质瘦长、发少；于月时死绝时，颀长、而喉结突出、眉毛不正，身体干燥而且坐卧不正。如命中土多时，则为黄 色；有火的，呈红色；带金则成白色；带水，稍黑。　　日元为火的人，其色赤，面貌奇特，上尖下丰，头部小而脚稍长，眉浓而印堂窄，准头丰而稍大，说话语速快，经常会摇摆身体，或者缩脚。命中火不及时，面呈黄 色，瘦而尖。火旺盛之人，气血旺盛且鬓须多，面部最为平板。　　日元为土的人，其色黄，脸园而头大，肩部美而腹部大，手足小，肉多然而全身上下匀称，背园腰大，鼻大而成方形，眉毛淡且眼不秀，皮肤肌色为黄 色。太过时，更为粗狂；不及时，颜色常带忧色，鼻低眼毒。　　日元为金的人，其色白，脸部方，而头小，肩背、手足、腹部都很小，身体清廉洁白、爽朗丰满，面貌俊秀、眉毛高而眼梢深邃，鼻子直略带红色，声音清晰、脸呈方形。若太过时，则会显得蛮武；不及时，面貌丑陋。　　日元为水的人，其面色较黑，面貌不平而头大，肩小腹大，且手脚常动，步行时身体会摇摆不定，身材较为矮小，发多，聪明好动，记忆力强。若不及，个子不矮，性情急躁，皮肤黑黄；命式良好，则皮肤细而白。　　根据八字理论的不断完善，人们发现人的体貌特征，实际上与八字组合的信息取象关联更大。其总体原则是：以八字中的木行，看人的高度；以水行，看人的矮度；以金行，看人的骨骼架构；以土行，看人之皮肉；以火行，看人之肤色，或者五官、毛发的特征。　　当然，这种分析也不能一看见甲木，就说这个人很高，关键还要看这个甲木是否得时和是否透干，只有这样方能说这个甲木高壮；乙木得令、透干、身旺方言乙木修长，乙木自坐食神，那就不是修长，而是偏壮了；庚金需要得地始能论壮；否则，需要相对打折。癸水论矮，也不是所有的癸水都会矮，癸水得令、透干会矮；反之，癸水失时，或者不能透干也就不会矮了。其他的依此类推。　　一句话，要根据某种五行的旺衰的具体程度进行具体的分析，才能获得正确的结论。比如某种五行虽然得令、透干，但是又被其他的五行耗泄的，就要给与相应的折扣了。　　还有从八字五行组合看人的外型特点　　八字中呈现土、金、木三行俱旺组合的，体格魁梧、粗狂；呈现壬水、丁火、己土配合，体格短小或者矮胖；呈现乙木、辛金、丁火（或者癸水）配合，体格瘦高、或者修长、或者不胖；八字中遇到甲木、丙火、庚金、戊土、壬水五阳干透干多的，代表高壮、膨胀、丰厚（体力劳动型）、粗硬、横展等性能；八字中遇到乙木、丁火、己土、辛金、癸水等五阴干透干多的八字组合，代表细长、精干、清秀等等性能；八字中燥土多的人，一般都会肌肉丰厚结实；八字中湿土多的人，肌肉虽丰厚却多脂肪。

面相学的五行面相 五行是中国古代的一种物质观。多用于哲学、中医学和占卜方面。五行指：金、木、水、火、土。认为大自然由五种要素所构成，随着这五个要素的盛衰，而使得大自然产生变化，不但影响到人的命运，同时也使宇宙万物循环不已。五行学说认为宇宙万物，都由木火土金水五种基本物质的运行（运动）和变化所构成，是由于中国古代人对世界认识不足造成的，。它强调整体概念，描绘了事物的结构关系和运动形式。如果说阴阳是一种古代的对立统一学说，则五行可以说是一种原始的普通系统论。面相：是一种透过观看一个人「面部特征」的方式来论命的科学。「相由心生」，这句话主要就是说一个人的个性、心思与为人善恶，可以由他的面相看出来。基本意义是指相貌，泛指事物的形象。

我的出生年月日我弄不清了，你们看我的长相是什么五行 土

怎样在八字中看出相貌美丑呢？大家讨论下吧 但在五行论命里，美女仍然有一定的格局。美丽的容颜，美丽的体态，都注定在命局里。五行之中，以木命春生者，易有美姿容。春来木发，春花最娇，木命春生，若木气不过旺。则骨骼修长，骨肉均匀，皮肤白皙，手足纤细，已达到美丽的标准。至于火命夏生，金命秋生，土命季月生，水命冬生，都不若木命春生，可以登上命局的美相。水命冬生不能排上美女榜，但是水命秋生却有灵秀之美。因秋天之水有金来相生，金生丽水则金白水清．亦属美相。五行论美丑，有所谓雕琢之美与浅秀之美。雕琢之美论男性，浅秀之美论女性。何雕琢之美命局以克我为官，即命有正官来克。克乃管制约束之意，克谓雕琢，男命有正常则英俊潇洒。

五行包含了金木水火土五个方面，五行有哪些特性呢 五行的特性，最早在《尚书。洪范》中指出

五行，分别为金木水火土

水曰润下，火曰炎上，木曰曲直，金曰从革，土曰稼穑

润下作咸，炎上作苦，曲直作酸，从革作辛，稼穑作甘

人的相貌是什么决定的 先天，一个人秉承父母之血脉与灵气，出生之时又具有自己独有的命理格局，也就是五行的格局。每个人具备的五行之气的程度不同，在先天上也会对相貌产生较大的影响。例如水旺之人面黑，毛发众多；火旺之人头小脚长，上尖下阔，浓眉小耳，头发粗硬。金不及者身材瘦小，面貌卑陋等等。

随着年龄的增长，环境的变化，流年大运的变化，受到五行之气的影响，也会在悄悄的改变着人们的相貌。这也是有的人小时候看来平平常常，长大之后却成为美女帅哥，这往往是与其成长的风水环境和命理有关。试想，一个人在五行之气均衡而又能够适宜于自己的环境下，自然会形成相对完美的容貌。这其实和一株树苗生长在不同的地域、不同的环境中，长成之后的形状大有区别是一个道理的。

这里还要给大家强调一点，古人说“相由心生”。美国总统林肯也曾说过：“一个人过了四十岁，就要对自己的相貌负责。”其实是一个道理。经常行善做好事的人，天天心怀荡荡，心胸大度，时间长了，他就变的非常慈祥和蔼。贪污、受贿、坑蒙偷抢害人的人，日日心存不安，整天担心东窗事发，时间一长他的相貌也就变成小人之相。这些都是事实，但也有很多坏人长好相貌的，那只是时间问题，早晚他会变过去的，这就是相由心生

因此，不论你先天的容貌如何，只要后天积极努力，也能成为一个容貌端庄、气质高雅的人。知道了相由心生，那么我们在日常生活当中也就知道应该如何去做。首先就要从自己做起，注意自己的仪表形象，心存善意、大度、包容，言语温和，行事坦荡。那么随着时间的推移，你的外貌也会越来越中正、美好、和谐，成为一个人人羡慕的人，伴随而来的还会有好的运势

六爻如何测人的长相？ 如何通过六爻判断未见面对象的长对未见面的对象主要参看应爻，以应爻代表对方，主要看应爻所值的五行，及所临的六神、六亲来综合判断。一般来说，应爻临子、午、卯、酉四正星时则主人长得端庄、漂亮；临寅、申、巳、亥主人长相一般，但人聪明活泼；临辰、戌、丑、未主人长相平平，或者较丑，为人敦厚踏实。但并不是一成不变的，如果应爻值日或月建不论应临何五行多数主人长得漂亮或者有能力，二者必具其一。从应爻所临的六亲可以看出此人的性格方面的信息，应临父母爻则有父母爻代表的信息，比如稳重、踏实，但为人死板等等；应临兄弟爻则好争夺、好斗、固执己见；应临官鬼爻则主人对名誉地位追求欲较强，爱慕虚名，贪图名利，但是也显示此人事业心较强等等一些信息；应爻临子孙爻则主人好说、好玩做事不太成熟，有棱角尤其女人对男人挑剔大；应爻临财爻主对方比较重视钱财、重视现实，为人处事很现实，择偶趋向于钱财或者说贪图享受等等。应爻所临的六神不同程度也代表此人心性，临玄武主人好色、虚诈为人灵活；临勾陈主人死板但稳重；临青龙主人好打扮或者为人正直；临蛇主人虚伪、狡诈，有手腕，为人八面玲珑；临朱雀主人好说，容易有口舌是非；临白虎主人胆大，野心勃勃，或者主人身体有病。初爻 二爻 三爻 四爻 五爻 上爻足 腿 小腹 肩、胸 耳面口 头发膝 臀、 背 面须手 冠股 腰、小便 乳 鼻人中一、形体（以卦身为用，木瘦、金方、火形尖、土形矮、水形肥）木瘦金方水主肥， 土形敦厚背如龟， 上尖下阔明如火， 五种类型仔细推。又：水形柔而且多汗， 木旺胖高衰瘦长， 土旺身短矮而胖， 衰者纤小脸发黄；勾陈兄弟来刑克， 必是矮小武大郎， 金木临蛇休囚绝， 更被刑克瘦高粱；化出水木鬼刑伤， 身多湿气酸痛凉， 土金逢合互生旺， 行走从容坐端庄。二、头部（上爻乾宫父母为用）辰戌鬼带刑害动，或遇勾陈兄弟合住，主缩头。临金，头有异骨突出。以六神定其方位，朱雀前、玄武后、青龙左、白虎右（卦测阳宅，房屋的前后左右有什么就按照六神所临之爻参看）。土头缩，木头长，火头尖，水多汗。化木鬼主头风易口眼歪邪，化火鬼主发热咽干口燥，化土鬼主虚黄浮肿，化金鬼主筋骨有恙必牙龈肿痛，化水鬼主恶寒盗汗眼眶发青。合则正，冲则摇，克者歪，刑者呆。六爻带火临杀，头必带疾，忌临鬼爻。三、头发（上爻震巽宫木才为用）旺发多，衰则少。木发长，土发短（戌土发稀），水白发。六爻与二爻合，发垂肩。临朱雀赤，玄武黑，白虎白（少年为发质刚硬），勾者黄，龙者整齐，蛇者卷曲蓬发。四、脸面（以五爻父母为用）以六亲所持之五行、卦（乾兑圆艮坤方震巽长坎离胖）宫、地支断面之美丑胖瘦，以六神定面部疤痕痣纹所在位置。寅申巳亥面尖，子午卯酉面圆鼻翘，辰戌丑未面方厚。五爻父母面大若书生，妻才面貌秀美，子孙有福之相。兄鬼丑陋，斑麻点痣，水浮肿黑色，金骨瘦肤白，火尖削枯燥，土丰额高准，木秀长。鬼爻蛇面多皱纹，鬼爻玄武面有黑痣斑，火鬼朱雀动而逢合，面有疤记，卯木官鬼动，面主斑麻。五、相貌（五爻为用，从五行、六神、动静、六亲辨别）1：根据五行水口火目木左耳金右耳土鼻之旺衰荣枯辨别。2：六神青龙面长细腻；白虎面圆粗丑；勾陈面肥臃肿，眉目聚攒；朱雀喜带笑，逢冲则疾言谎色；玄武带忧容，受刑克必定愁感哭形；蛇相貌古怪。3：逢冲另断，玄武冲地角尖，朱雀冲眼必露（金鱼眼），龙冲左耳异常，白虎右耳，勾陈冲鼻子歪斜古怪。4：五行临六神冲克五爻，按五行之六神临五爻断。六、眼目（五爻离卦火子孙之爻为用）临青龙眼目漆黑有神，临白虎或白虎旺动来克必白眼，勾陈眼突，玄武泪>>

人格怎么判断五行 五行与人格

中医应用五行学说，算命先生判断人也用五形，金形人、木形人、水形人、火形人、土形人，“形”就是外观和形相，从每一个人的长相体形来辨认是属哪一形人，来判断其人的个性脾气。我认为这是一种偏用，真正的五行理论也许可以用于中国的人格理论研究。此前已经有很多中医心理学家研究五态人格，即太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳和平。

《内经》关于人的体质有二类的论述。分别为五态人，五形人，各有不同的特征。

五形人 按木火土金水五行特征，结合心理情性，将大部分人群分为五大类，即木形之人、火形之人、土形之人、金形之人、水形之人。

《灵枢・阴阳二十五人》指出：“先立五形金木水火土，别其五色，异其五形之人”。

木形之人，形体方面，“苍色小头，长面，大肩背，直身小手足”；情性方面，“好有才，劳心，少力，多忧于事”。

火形之人，形体方面，“赤色”，“锐面小头”，“小手足”，“肩背肉满”；情性方面，“轻财，少信，多虑，见事明，好颜，急心”。

土形之人，形体方面，“**，圆面，大头，美肩背，大腹，美股胫，小手足，多肉”；情性方面，“安心”，即性静，“好利人，不喜权势，善附人”。

金形之人，形体方面，“方面白色，小头，小肩背，小腹，小手足”；情性方面，“身清廉，急心，静悍”，性急，不动则静，动则悍。

水形之人，形体方面，“黑色，面不平，大头”，“小肩大腹”，背部长；情性方面，手足好动，行走时身体摇摆，“不敬畏”，即任性，“善欺绐人”。

《内经》在五形人的基础上，每一形又分五种，共二十五种。五形人，是对大众人群的体质分类。

五态人 按阴阳禀赋的多少，心理情性之不同，将人群中的一部分分为太阴之人、少阴之人、太阳之人、少阳之人、阴阳和平之人。“凡五人者，其态不同，其筋骨气血各不等”（《灵枢・通天》）。太阴之人，面色黑，膝若屈，血浊气涩，阴阳不和，筋缓皮厚；“贪而不仁”，“好内恶出”，吝啬；“动而后之”，城府深，奸狡不露。

少阴之人，行走时如伏状，多阴少阳，肠胃不调，气血易虚；“小贪而贼心”，“好伤好害”，残忍；“心疾无恩”，嫉妒。

太阳之人，形体高大，挺腹直腰，多阳少阴；“好言大事，无能而虚说”，只讲大话，不做实事；“志发于四野”，心妄好强；“举措不顾是非”，“事虽败而常无悔”，毛躁粗疏，不知悔改。

少阳之人，立好仰，行好摇，习惯于两手放于背部；“好自贵”，

妄自尊贵，不知大体；“好外交而不内附”，务虚文而无真学。

阴阳和平之人，“居处安静”，言行举止端庄；“无为惧惧”，贫贱不能移，威武不能屈；“无欣欣”，不为利欲所引诱；“与时变化”能识时务，与时俱进。“尊则谦谦”，谦虚谨慎。

“五态之人，尤不合于众者也。”说明五态之人，只是大众人群

中的极少数。

因此带有普遍性意义的应该是五行人格，而五态人格在内经中是指不合于众的人格。

五行之性:

木: 肝与胆互为脏腑表里, 又属筋骨和四肢 过旺或过衰, 较宜患肝, 胆,头, 颈, 四肢, 关节, 筋脉, 眼, 神经等方面的疾病

木衰之人则个子瘦长, 头发稀少, 性格偏狭, 嫉妒不仁木气死绝之人则眉眼不正, 项长喉结, 肌肉干燥, 为人鄙下吝啬

土: 脾与胃互为脏腑表里, 偿属肠及整个消化系统 过旺或过衰, 较宜患脾, 胃, 肋, 背, 胸, 肺, 肚等方面的疾

土主信, 其性重, 其情厚, 其味甘, 其色黄 土盛之人圆腰廓鼻, 眉清木秀,口才声重 为人忠孝至诚, 度量>>

答。这个与五行无关，建议苗条最好，

土旺得水， 方能疏通。

土能生金， 金多土变； 强土得金， 方制其壅。

土能克水， 水多土流； 水弱逢土， 必为淤塞。

土赖火生， 火多土焦； 火能生土， 土多火晦

现在社会中，肥胖的人越来越多，于是世卫组织已经将肥胖列为一种疾病，其实每个人是否容易胖与每个人自身的八字命局有一定的关系，所以今天师傅就从命理角度分析看一个人是胖还是瘦，一起来了解一下。

1、有什么八字的人会比较胖

在晚上七点到第二天早上五点这个时间段里出生的人比较胖。一般来说，这个时间段的阴气是比较重的，阴气重就说明在这个时间段里出生的人自身的湿气也会很重，而湿气重的人就容易胖。不过，阴气重的人有着微胖的身材运势反而会好一些，这样就没那么容易犯小人，而且胖一点儿更能坐稳财富。因此，在这个时间段里出生的人，在健康范围之内，还是圆润一些比较好，但若是过度肥胖了也是不行的。八字里有食神坐命的人会比较胖。这里的食神坐命指的是，命局里的第二柱是坐于食神的。一般来说，有着这种命格的人在吃的方面会特别有研究，而且他们还是那种易胖的体质，减肥的话会很难。因此，这一类人也是比较胖的。不过，也正是这种有些肉的身材才会更适合这样子的命格，只有这样才会令自个儿各个方面的运势有所提升。八字里五行水属性特别旺的人比较胖。若是哪个人的八字命局里天干地支都有水，那他的命里至少是存在有三个水的，而这也就是八字水旺了。一般这种人都会有些水肿，但是过度的减肥也是不好的，要是那种微胖的身材才会有好的运势。

2、有什么八字的人会比较瘦

八字里出现枭神夺食的人会比较瘦。一般来说，那些八字命局里出现枭神夺食的人都很可能患有肝胃这方面的疾病。因此，他们特别的挑食，这样子的人会瘦也是有原因的。八字里伤官特别旺的人会比较瘦。因为伤官盗泄本身的话是会泄气的，而且伤官当令又是带库的话，那这人是极容易想太多的，他们总是会自寻烦恼，甚至会因为信佛而长期茹素。因此，这类人会瘦也是自然的。再者，若是哪个人的大运受到了克制，那这人也是极易变瘦的。当然啦，我们也不能单单从八字来看一个人的胖瘦与否，毕竟每个人的生存环境是不一样的。有些人很可能会经历某些重大的变故之后而变瘦，这些都是有可能的。

以上论述并非绝对，具体问题还是要具体分析

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导读：中医上将“五行学说”引申到五脏、五色食物、五味上，搭配这一方式，如果我们在饮食上遵循五行相生的规律，平衡新陈代谢速率，就能合理地控制自己的体重了。

五行是指大自然中的金、木、水、火、土五种基本物质的运动变化，在“五行学说”中强调，世间万物的生长、延续、消亡都与五行息息相关，五种基本物质的运动变化必然会带来周围环境的变化。中医中将它与五脏相对应，根据五脏在人体的生理活动特点，可以如此分类：肺属金、肝属木、肾属水、心属火、脾属土。也就是说我们身体的生长、衰竭都是与五脏息息相关，如果保证了内脏组织的基本运作，调整到最佳身体机能，我们的身体就会呈现一种良好的态势，就会远离肥胖、疾病。

　首先，揭秘五色食物：

　白色食物(属金入肺)

说起白色食物，大家立马就能想到大米、豆腐、银耳这些，白色在我们的心中就是蛋白质的颜色。确实，白色食物是蛋白质和钙的来源，虽然说它的营养价值在五种颜色食物种最低，可它却给我们的身体提供了基本的能源动力，维持着我们身体的基本运转。多吃白色食物虽不能直接燃烧脂肪，但能保证我们身体的健康运行，而且像梨、藕、银耳这些食物都是非常美味低脂的，多吃也无害。

代表食物：大米、白芝麻、白萝卜、冬瓜、竹笋、花菜、藕、豆腐、梨、银耳、荔枝等。

注意：晚上和凌晨绝对是吃白色食物的最佳时机，因为晚上是肾活动时间，大家可千万不能错过！如果能坚持常吃白色食物，不仅能在减肥计划上助你一臂之力，还能帮你调整呼吸系统，对骨骼和大脑也有益处。

　绿色食物(属木入肝)

绿色是一种清凉的颜色，提到绿色，编辑脑子闪过的词就是——净化。事实上还真是这样，绝大多数绿色食物都有个共同的特点，那就是富含纤维素，大家都知道，这可是编辑们经常提到的名词，我们的减肥功臣也少不了这一员。纤维素能够帮助调理肠胃，畅通肠道，改善便秘，这样看来，把绿色食物称作我们人体的“清道夫”，一点也不为过。另外，深绿色蔬菜也大多属绿色食物，其中富含的维生素和纤维素可是对减肥起着不小的作用，不仅能直接提高我们的代谢功能，还能调整身体的酸碱度，使之平衡，保证身体快速运转，瘦身也就事半功倍啦！

代表食物：菠菜、芹菜、黄瓜、韭菜、彩椒、大葱等深绿色蔬菜、绿豆、青豆、奇异果等。

注意：中午和夜间是肝系统的运作时间，要是趁着这两个黄金时段吃点绿色食物，就能很好的调整身体，帮你轻轻松松减掉赘肉。另外，遇到中午工作困乏或是熬夜劳累，吃点绿色食物还能帮助舒缓神经压力，保护视力，可谓好处多多！

　黑色食物(属水入肾)

大多黑色食物的营养成分都很齐全，在净化体内垃圾的同时增强免疫力，是能够带给你活力的食物。他们多是天然食物，在促进荷尔蒙分泌和调节代谢平衡方面发挥着很大的作用，从而帮你排出体内毒素，促进减脂。

代表食物：黑豆、黑木耳、黑米、黑芝麻、海苔、紫色甘蓝、茄子、乌鸡等。

注意：午后到午夜的这段时间是非常好的时段，此时多吃黑色食物正好能帮助身体最大化的吸收营养，排出毒素。除了减肥之外，黑色食物还是女性食物的代表，能够帮助养颜、滋阴、润燥，经期可以多吃噢！

　红色食物(属火入心)

热情的红色，当然是在燃烧脂肪方面最给力了。也就是说，多吃红色食物，就能让堆积在体内的脂肪加速燃烧，轻松打造易瘦体质。除此之外，西红柿、红豆、西瓜等红色食物还有利尿补血的作用，在加快新陈代谢方面有着很强大的作用。

代表食物：红豆、西红柿、胡萝卜、红辣椒(粉)、西瓜、草莓、红枣等。

注意：吃红色食物的最佳时间早上或者中午，因为这时候心脏活动最频繁，适当的摄取红色食物就能帮助促进循环，当然对振奋精神也有很大作用。来吧美眉们，一起来找点红色食物吃，工作一整天也不累！

　**食物(属土入脾)

**食物最接地气，它们大多富含维生素、矿元素等优质微量元素，特别是**蔬果，比如：胡萝卜、香蕉、南瓜，其中丰富的胡萝卜素和维生素C可以促进代谢。另外，当你使用了不合适的减肥方法后，身体内部的消化系统、内脏功能会出现紊乱，这时就可通过摄取**食物来修复。

代表食物：生姜、玉米、小米、黄豆、南瓜、香蕉、柠檬、金针菇等。

注意：说到**食物的最佳食物时间，根据脾胃的系统运作规律，我们建议你选用凌晨或者上午。在这时候，吃点**食物能够让瘦身变得更加轻松和简单，还能帮你美白。

根据五行来调整自己的饮食习惯其实是非常有道理的，它倡导的一种平衡身心达到恢复身体机能的理念，对于爱吃懒动的现代人来说非常受用，而由它延伸出的与五脏、五味、四季的关系更是对我们的减肥计划带来很大的益处。如若你能清楚地了解了这其中的道理，并遵循它的规律，结果会比起节食、吃维他命、狂运动都更加明显，身体也会更加健康。换句话说，要是真的你做到了，也许根本就不用减肥了！

导读囤积了一身的肥肉，甚至连站在体重计上看一眼的勇气也没有？试了很多减肥方法都不见效？快来试试我们为你推荐的五行体相瘦身法吧，根据你独特的五行体质，健康甩掉肥肉，1月可瘦15斤，BYE-BYE胖身材。

一、从下面的分类中，每一类挑出一个最符合你的叙述

1、脸型

脸型上宽下窄，属于长形脸…………◎

脸型上尖下窄，颧骨高高隆起………

下巴肉厚且圆…………………………◆

瓜子脸…………………………………●

脸型偏宽，头型大而圆………………○

2、肤色

苍白带青，不笑时很严肃；生气时脸上有青筋……◎

偏黄且暗沉，不高兴时脸更显枯黄…………………○

白里透红，生气或紧张时脸色呈现惨白状…………●

天生黑肉底的皮肤，心情不好时脸色更暗淡………◆

肤色偏红，生气、紧张时耳、颈会涨红……………

3、体形

肩宽背直，给人感觉很紧绷…………………………◎

饥饿时小腹凹陷，但只要吃饱小腹就会明显突出…○

肩膀细细窄窄，骨骼关节明显………………………

臀型偏大手掌厚实……………………………………◆

骨架偏小，手掌薄……………………………………●

4、动作

走路时的脚步较重……………………◎

走路的脚步很轻，几乎没有声音……

走路脚步很快，动作敏捷……………●

走路脚步迟缓，动作很慢……………◆

走路时，脚步沉重而拖行……………○

5、音质

声音很尖细，有时会破音…………

讲话速度慢而声音偏低……………◆

说话带有鼻音，且声音偏低………○

声音清脆响亮………………………●

语调较平，抑扬顿挫不明显………◎

6、其他

头发稀疏、发丝细，且发色天生就很浅……

嘴唇偏薄，唇型有棱有角…………………●

身材短，脖子短，手指短……………………○

头发粗硬且发量多…………………………◆

骨架修长，且手指也细细长长的…………◎

你是什么体质

寻找适合你的体质的减肥方法

参考上表，你得到最多的那个符号，就是你的五行体质，如果你有两种以上的五行属性，就表示你是混合型体质，需要混合两种以上的瘦身方式喔！下面就来看看哪种方法属于你吧！

一、木型体质的你

木型体质的你

肥肥个性： 肉肉不是故意长出来的

你其实算蛮好动的人，对于身材，通常会很谨慎地控制。但是你的控制力常容易因为其他的注意而被转移。例如：朋友的邀请让你吃太多，或过年边看电视边吃零食一吃就没完没了等等，大部分是忘了要苗条，而不是没用心克制。

瘦瘦秘诀： 需要强力自我催眠

你本身属于瘦长的“木”型，先天体质其实不大容易发福，因此要瘦下来也不难，你得时时刻刻提醒自己现在减肥ing，不要因为忙碌或别的事影响你的苗条决心，在不断的自我催眠下，你的食欲将会大大缩减。通常属性为“木”的你会最先瘦屁屁，当你发现裤子变松了，就表示这场肉肉大战中，你快要胜利喽！

太剧烈的有氧舞蹈、重量训练只会让你很快半路投降，你适合渐进且有成就感的瘦身运动，例如练瑜伽、爬山、游泳等，藉著一步步的征服 ，效果将会非常惊人哦！

二、火型体质的你

火型体质的你

肥肥个性： 肥肉来得快也去得快

如果不是有什么美食让你欲罢不能，那一定是有什么心事让你暴饮暴食，堕落到跟肉肉投降。火型的你本身其实并不易胖，但只要有自己喜欢吃的东西或是生活一放松，体重就会急急上升。

瘦瘦秘诀： 需要被当头棒喝

你需要有人一棒打醒你！火型的你通常变胖了也不自知，还会下意识认为是体重秤不准，如果不是裤子被你撑破或是被朋友中伤，你是很难觉醒的。只要受到打击，火型的你绝对会开始过著苦行僧的生活，完全看破所有美食。但要小心的是，你的变瘦之路通常热度只有三分钟。

对你来说，每餐要用计算器算卡路里、每天做20下的仰卧起坐只会皇帝不急急死太监，不妨从三日苹果餐或七日瘦身汤等短期看得到效果的方式，累积你的成就感与企图心。

三、金型体质的你

金型体质的你

肥肥个性： 无法拒绝享乐诱惑

你发福的成因很复杂，不过大部分还是以“无法拒绝诱惑”居多。对你来说，“口腹之欲”的满足实在是人生一大乐事，能南北走透吃遍大街小巷的名菜，更是你生命里的使命啊！你觉得吃是一种优雅的艺术与成就感，当然肉肉也就会伴随着这些成就，成为你的战利品。

瘦瘦秘诀： 学术派进化瘦身

其实你不算易胖体质，骨架也不大，有着得天独厚的外在条件，只要有心，其实苗条就在眼前。不妨把瘦身看成一门学问，研究低热量美食制作、随时接受最新瘦身咨询、与大家交换减重心得，当你发觉了减肥的奥妙后，相信你消瘦速度将是最惊人的。肉肉大战中，你快要胜利喽！

不要光只是节食，你的瘦身计划必须是全方位的，一定要各个方面都顾及到，并且订好每个阶段性的任务，再逐一达成，每次累积的成就感，将可以使你一步步健康地往苗条迈进。

四、土型体质的你

土型体质的你

肥肥个性： 都是懒惰惹的祸

你本身的个性较为文静，通常都走文艺气质的知性路线，对于身上嚣张的肉肉而言，说穿了都是一个“懒”字造成的。对你来说，打球、游泳等休闲运动实在太麻烦了，又会弄得浑身汗臭，最好就是在家看电视吃零食，或边看**边吃肯德基外带全家餐。不好动的你，通常也是五行体质中发福指数第一名的人。

瘦瘦秘诀： 专业化抗肉路线

你得做好心理准备来场长期抗战才行！想来个肥女大变身的你，首先得做好功课，了解每种食物的营养价值和热量、每种运动的好处、还要做好完善的计划。总之，要“瘦”就要“受”，吃点苦头是难免的啦！

不要老是只把“减肥”挂在嘴上，想要持之以恒，就要给自己来个“甩肉大改造”计划，除了精心规划瘦身流程，还要制作“减肥日记”，把每天的饮食运动统统记录下来。

五、水型体质的你

水型体质的你

肥肥个性： 总是受到朋友的影响

要怪就得怪你周围的朋友了，水型的你本身就属于易胖体质，就连喝水都可能变胖的你，偏偏就是特别容易受到朋友的影响，总是在大家的吆喝声中，与美食共舞。就是这样有些软弱的个性，你实在无法一个人对抗肥滋滋的身材，就算下定决心，你的毅力也会在朋友的饭局聚会中瞬间瓦解。

瘦瘦秘诀： 靠群众的力量一起革命

你必须找一群与你志同道合的朋友，大家同仇敌忾的一起向肥肉宣战，在彼此互相打气，甚至互相竞争的努力下，你的决心与毅力将会大大提高，也会是团体中效果最明显的一个，只是在瘦身大战的过程中，不要被旁人冷言冷语或不看好的心态打击到，给自己一点信心，You can make it！

你的自尊心强，很在乎别人的眼光，建议你不妨到健身房运动，或是报名团体健康减重的课程，认识一些和你在减肥方面有交集的朋友。最后，当你独处时，可别忘了要拒绝美食哦！

　八字关系对于个人的成长是非常重要的，可以知悉自己的运势特点等等，掌握了这些信息我们就能够在生活中趋利避害，将自己的人生过的更好。那么八字身弱的人一定要瘦为什么？八字身弱的人有什么特点？要利用哪些方式来得出具体的结论呢？

　八字身弱的人一定要瘦为什么

　八字身弱的人不宜过瘦，而不是一定要瘦；

　八字身弱的人往往身体健康状况不是很好，如果比较瘦弱的话，会加强这种影响，因此他们是不宜过瘦。身强的命主一般比身弱的命主体质要好一些，好比大树与花草，但也要五行力量流通有情，不能偏枯，身强的命主通常在健康方面比身弱的命主要强一些，体质好，抗病能力强，饮食睡眠方面都会好一些，自然就是八字身弱的人胖点好。

　八字身弱的人有什么特点

　1、八字身弱官杀旺

　官杀主缠绕、困扰、烦恼之事，身弱官杀为忌神，官杀无制，那么身体上的小问题较多。

　2、八字食伤过度

　这样的八字，情绪多低落，精神比较厌世，食伤过多，自然身体比较弱，某个五行偏枯，所以会出现旺极的五行或弱极五行对应的身体病症。

　3、八字五行缺失，不流通

　八字五行不全，能量失衡，则阴阳失调，会引起身体多种小病，而且可能长年缠身。

　4、八字身弱

　八字身弱的人通常身体都比较弱，自身免疫力差，小病不断，所以常常成为别人关怀的对象。

　5、八字财星过旺

　财星多而杂，没有节制，这样的人身体透支，精力耗费较多，本来是追求财富，反而往往为财富所累。

体重是每个女人最关注的事情，几乎所有的女人都梦想着有一副完美的身材，但是人的胖与瘦，会对其自身的运势产生不同影响，因此并不是所有的人都适合减肥。下面我就来为大家解析哪些面相的人越胖就会越有福气，而哪些面相的人想要有好福气就必须得减肥了。

一、减肥原因

按照五行阴阳学说，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，与此同时，金亦克木，木克土，土克水，水克火，火克金，任何一种元素如果生克过量，都会构成威胁。

在这五行中，当五行失调会影响到你以下的几个运势：1 寿命， 2 健康， 3 配偶， 4 财， 5 事业， 6 子女， 7 家庭， 8 社交， 9 姻缘， 10 学业。

二、哪些人适合减肥？

爱美是人的天性，很多人认为减肥就是为了美，无可否认，一位身段美好的女孩是比较吸引异性的垂青，但面相大师不会把美放在首位，反而比较重视五行刑克带来的不良影响。具有以下特征的人士必须保持身材苗条：

1 颈瘦人肥喉结凸出

在美学上，颈和身体均衡才是好看。而在玄学上，瘦人不忌颈长，颈长是木型，身胖是水，水往下沉，木向上生，这本来是相生原则，没有错误之处。但是，不要忘记，喉结是在颈上，颈瘦的人的喉结常是凸出，凸出的喉结是金型，金克木，颈有上呼吸道，因此，颈瘦的人要是身体肥胖的话，容易出现上呼吸道阻塞的问题，例如打鼻鼾、哮喘等。这正是颈瘦身胖的人需要减肥的原因。

2 鼻子塌陷 3 手细身肥

五行属金的人一般都是国字型脸，方头大耳，脸色白皙，长相斯文。金型人的身材比较方圆，腰腹圆正，手指短小，骨架内收，而且走路较快，有一定的气势。顺带说一句，很多影视明星都是金型人哦！

　　金型人是绝对宜肥不宜瘦的。在不影响健康的前提下，金型人若是肥胖一些，会更加官运亨通，有助于提升地位。反之，金型人若是太瘦，则不仅会有损健康，还会大大影响运程，容易招惹是非，甚至吃官司。