打篮球盖帽过去接触到球后肩部好像脱臼似的好像把胳膊甩出去似的 然后又把关节放回去

问题分析：

打篮球后出现肩部疼痛，而当时考虑存在关节滑脱后自行复位，就需要考虑局部筋伤引发疼痛为主。

意见建议：

当然如果是筋伤而言，需要保养及治疗，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，外敷中药，内服跌打丸等对症处理，后期也需要避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，再者无不适感的情况下，可以逐步加大运动负荷，建议你最好通过医生诊察后才做后期处理。

1要注意休息！因为你自己可能感觉好了，其实隐患还在千万小心伤上加伤！

2打球前注意热身尤其是肩部关节！一定要热开！要不人也很容易受伤！

3平常多轻重量锻炼肩部及周边关节，算是康复训练！

这要慢慢就差不多了！

专业的骨科医师告诉你：

1石膏固定3周可以去除。

2带石膏期间要注意伤肢不能负重，

同时要锻炼手部各个关节伸屈活动和肩关节的上下左右前后的伸屈锻炼，

预防并发症出现。

3习惯性脱位几率不到1%，

习惯性脱位主要是由首次脱位没有外固定或者固定不当导致的

，所以你不必担心，有外固定。

43个月后可以打篮球，后期可以从事体力活动，没有明显后遗症。

5有骨片也没有大问题，现在可以不处理，

如果后期出现小骨片进了关节间隙引起疼痛等不适，

可以手术取出，否则不需要处理，当然骨片进去的可能也不大。

答复希望你满意，如有疑问可以联系，一定尽力。

肩关节脱位复位后可以打篮球的。

肩关节脱位后会有肩关节囊和韧带的损伤，需要前臂悬吊制动2-3周，制动期间避免肩关节的体力劳动，2-3周后开始进行肩关节的功能锻炼，等复位一个月后可以进行轻微的篮球活动。

肩膀脱臼了，你还想去健身？你这不是找死吗？嫌自己命长是不是？你是不是想让自己永远的脱离到健身的行列当中啊？不想健身，你就直说，不要找这些有的没的好不好。我身边就有一个同学，打篮球崴脚了。第二天呢，非跟我们说要去健身去。

我们都说这个人跟有病一样，脚有伤了就好好养伤，不要做一些费力不讨好得事情。但是他这个人呐，就是死鸭子嘴硬，总是说，我一定要证明我自己。好吧，那你想证明你就证明吧。任何一项器械，他都是由脚发力的，你的脚有的时候站不稳，发力就有可能会偏。

果不其然，在他练习举哑铃的时候，没想到他的脚伤加重了，而且他的那个哑铃也由于疼痛脱手了。直接砸到了他的肩膀上，让他的肩膀受到了一些伤害。你说这种人这不是得不偿失吗。所以肩膀脱臼之后，千万不要去健身，非常容易让自己伤上加伤，还有可能会造成一些无法弥补的事情。

所以我给你的建议就是，肩膀脱臼之后，虽然在当时感觉没什么，不过你的着力点，绝对会发生一些微妙的变化，当你把你的肩膀养好之后可以一点一点的来。先做一些压力比较小的动作，让自己适应着来，然后一点一点的加深，从而恢复至你曾经的运动量。等你感觉到你的肩膀已经从脱臼当中恢复过来了之后，你就可以安安心心的去健身了。