怎么用肩膀发力

1优先训练

三角肌群中以中束肌肉最为重要也最为庞大，因此，我们就要将中束做为最优先训练的考量，要训练中三角肌应该不是很难，只要我们能将训练动作排定好优先级，并减少许多有关肩推举这类的动作，因为，肩推举主要是会运用到前束与中束肌肉，所以，避免过多的前束参与动作能更加专注于中束肌肉的训练，接下来的就是时间与训练量的累积。

2针对中束

要专注于征召中束肌肉最基本的就是侧举动作，当你在进行侧举动作训练时，不要一昧的增加训练重量，而是要将注意力集中在使用中束肌肉将手臂抬起，过多的重量只会征招到更多的斜方肌或前三角肌来进行代偿。

3单侧训练

一般来说我们再进行多数训练的时候，都会使用左右两边一同进行，但也正因为左右两侧的肌力与肌耐力不尽相同，因此，为了要局部加强较为瘦弱的肌肉，所进行单侧训练方式是有其必要性，同样的道里在三角肌中束这块来说，一次只做单侧的动作能让注意力更加的集中，也能有注于肌肉的定位及感受度，并且能避免斜方肌过多的介入阻碍三角肌的征召。

4递减阻训练

你一定有听过金字塔训练法，其中有一个被称为倒三角形训练又称为递减阻训练(Drop Sets)，这种训练方式可以让健身者在高负重的情形之下，运用代偿的动作征召其它的肌肉来完成训练，同时也能有效的刺激肌肉生长，接着再运用较低的负重以标准的姿势与良好的关节灵活度完成动作。这个训练方式对于前束与后束训练一样有效。

三角肌群中以中束肌肉最为重要也最为庞大，因此，我们就要将中束做为最优先训练的考量。

分别训练

为了能有效率的加快肩膀三角肌群的成长，我们可以将训练分为三个部分，交替使用三种不同的训练方式，在不训练过度的情形之下尽可能的提升训练频率，中束与后束的交界是训练的重点；要更有效率的训练首先我们先从三角肌的前半部开始，这块肌肉对于训练在反应上就不是非常的理想，尤其越往后方走肌力就越失衡，主要的原因是我们的侧三角肌的前半部，在各种推举动作上都扮演着十分重要的角色，另外，在执行侧举动作时，因为我们前三角肌比后三角肌的肌肉更为强壮，因此，在采用大重量训练时前方肌肉的征召就会比后方多。

中国人的服装分为中式服装和西式服装两大类。中式服装、西式服装经数千年的历史积淀，形成了各具特色的风貌和体系，在式样、外形、结构、局部特征、装饰、色彩、图案、审美文化方面均不相同，有其鲜明的民族性和地域性。

一、式样

中国传统服装的主体形式是前开型的大襟和对襟式样。前开衣最早起源于中国，形成于黄帝时代。中国服装有两种基本形制，即上衣下裳制和衣裳连属制，两种形制在中国几千年的历史中交叉使用，相容并蓄。女子穿上衣下裳式样的较多，男子多穿上下连属的袍衫。

西洋服装在样式上有一个演变过程，古希腊的服装是披裹式，古罗马到中世纪，服装的式样以披裹式的非成型类衣和前开式的半成型类衣为主。公元四世纪，日尔曼民族南下，日尔曼民族的四肢分离的体形型服装逐渐渗入到欧洲服装的基本样式中，从13世纪开始至今，体形型服装逐渐占据了主体地位，其基本形制是男子上衣下裤，女子为上下连属的裙装。

二、外形特征

中国传统服装的外形强调纵向感觉，自衣领部位开始自然下垂，不夸张肩部，常用下垂的线条、过手的长袖、筒形的袍裙、纵向的装饰等手法，使着装人体显得修长，特别是使四肢有拔长感。亚洲许多国家的服装都有类似特点。

清代服装相对来说是比较肥大的，袖口、下摆都有向外扩张之势。然而，清代妇女那高高的旗髻和几寸高的花盆底鞋，加上垂至脚面的旗袍，使旗人比历代妇女都显得修长。

服装外形的修长感是对东方人较为矮小的身材之弥补，在感官上产生视错觉，在比例上达到完美、和谐。自然修长的服式使男性显得清秀，使女性显得窈窕。同时，平顺的服装外形与中国人脸部较柔和的轮廓线条相称。

西洋古典服装的外形强调横向感觉，常采用横向扩张的肩部轮廓、各种硬领、轮状领、膨胀的袖型、庞大的裙撑、重叠的花边和花朵以及浆过的纱料和各部位的衬垫，使服装线条产生夸张和向外放射的效果。

西洋服装的外形特点与西方人热情奔放的气质、起伏明显的脸部轮廓以及比东方人高大挺拔的体型相适应。

三、结构特征

从结构特征看，中式服装采用中国传统的平面直线裁剪方法，无论袍、衫、襦、褂，通常只有袖底缝和侧摆相连的一条结构线，无起肩和袖窿部分，整件衣服可以平铺于地，结构简单舒展。

西方服装采用立体裁剪方法，立体裁剪方法视人体为多面体至少是四面体，细心对待人体从上到下、从前到后各个方面的凸凹起伏关系，利用打褶和省道处理等服装工艺手段，最终取得与三维人体相吻合的具有立体效果的服装。

有人说中式服装像平面的绘画，西洋服装像立体的雕塑，这种感觉大体是对的。中式服装表现两维效果，忽视侧面结构设计。西式服装强调三维效果，适合人体结构特点并适应人体运动规律，既合体又实用，因此，受到世界各国人们的普遍青睐。

四、局部结构特点

从服装的局部特点看，中式服装的斜交领、对开V领、直立领、衣服下摆两侧开衩、清代箭袍式的前后左右开四衩，以及衣服的对襟、大襟、一字襟、琵琶襟等，都是有东方特色的局部细节，常被设计师用作表现中国服装趣味的处理手法，其中中式立领和衣服下摆两侧开衩更为典型。

西洋服装的袒领和轮状褶领(像扇面一样环绕脖颈)运用较为广泛，轮状褶领连续的褶裥是用布料上浆后熨烫成形，有时需用细金属丝做支撑。服装造型喜用填充物衬垫或支撑，如垫肩、垫胸、垫袖、垫臀、裙撑等。由于西式服装不是连袖而是装袖，所以肩饰造型多样。袖子款式变化很多，如半腿袖、主教袖等。

五、装饰

从装饰特点看，由于中式服装是平面直线裁剪，表现二维效果，所以装饰也以二维效果为主，强调平面装饰。装饰手段是中国传统的镶、嵌、滚、盘、绣几大工艺。这些工艺的巧妙运用，使中式服装虽造型简练，但纹样色彩斑斓，美不胜收。

刺绣用于服装历史久远，发展到后来，甚至“衣必锦绣”。运用平面刺绣方法装饰服装表面空间，是中式服装设计的惯用手法，沿用至今。尤其是精妙绝伦的刺绣工艺与丝绸面料配合，使服装充满东方风韵，令人赞叹不已。

除刺绣外，镶、滚工艺在中式服装上运用也很多。例如清末，市井流行在衣缘处镶、滚装饰，女子衣缘越来越阔，从三镶三滚，五镶五滚，发展到“十八镶滚”。

西洋服装是立体构成设计，表现三维效果，所以装饰与整体结构造型相对应，强调立体感和空间感，装饰手段是借助各种立体物如穗饰花结、荷叶边、金银丝带、褶裥、切口等点缀服装表面。最初，花朵、花边等只是少量装饰服装表面，丰富表面效果。到了罗可可时期，某些礼服竟是用立体花堆砌而成。

西洋服装采用立体装饰有其精采之处：一是立体装饰与立体结构造型相呼应，天然谐调；二是装饰效果符合审美心理，因为凡是平铺直叙、一览无余的表面，容易引起人的单调感觉，而层次丰富、虚实搭配、重叠穿插的表面空间有耐人寻味的效果，易于激起观赏美感。

六、面料、色彩和图案

从服装面料看，中国最早使用的纺织品是葛布、苎麻布和大麻布。葛布是葛藤的茎皮纤维加工制成的。苎麻是我国特有的植物，欧洲人称之为“中国草”，大麻被称之为“汉麻”。中国享誉世界的服装面料是丝绸。养蚕、缫丝、织绸是我国先民对世界纺织服装发展作出的杰出贡献。中国人穿棉布较晚，棉花是从印度引进的，到元明之时，棉布才成为人们普遍穿着的衣料。

从服装色彩看，在上古时代，黑色被中国的先人认为是支配万物的天帝色彩，夏、商、周时天子的冕服为黑色。后来，随着封建集权专制的发展，人们把对天神(黑色)的崇拜转向对大地(**)的崇拜，所以形成了“黄为贵”的传统观念。**成为帝王的专用色，隐喻着统治者至高无上的地位。

传统服装色彩受阴阳五行影响，有青、红、黑、白、黄五色之说。青、红、黑、白、**被视为正色，其余颜色则为间色，正色在大多数朝代为上等社会专用，表示高贵。在民间，正色是人们衣着配色所喜爱和追求的颜色。

从配色方法看，高艳度、强对比是中国传统的配色方法。强烈的对比色在金、银、黑、白等中性色的缓冲配合下，使服装洋溢着富丽堂皇、浑朴大方的气氛。

中国民间对蓝色有传统喜爱，如蓝印花布、靛蓝蜡染布等。蓝色与黄种人的肤色相配，容易谐调，可产生柔和的色对比效果。

中式服装的图案纹样丰富多采，有飞禽走兽、四季花卉、山峦亭阁、几何纹样等，抽象、具象、夸张、写实等风格俱全，图案纹样不仅精美，而且具有丰富的内涵。

中式服装喜好运用图案表示吉祥的祝愿。从古至今，从高贵的绸缎到民间的印花布，吉祥纹样运用极为广泛。如龙凤呈祥、龙飞凤舞、九龙戏珠、蜥龙闹灵芝等纹图，不仅隐喻着图腾崇拜，而且抒发着“龙的传人”的情感。像鹤鹿同春、喜鹊登梅、凤穿牡丹、团鹤仙寿、福禄寿喜、连年有余、吉祥八宝等图案，反映了人民对美满生活的希望。另外，官服的图案重视标识作用，明清文官为飞禽图案，武官为走兽图案。皇帝的龙袍象征真龙天子，龙袍上的十二章纹图案各有寓意：“日、月、星”取其照临；“山”取其稳重；“华虫”取其文丽；“火”取其光明；“藻”取其洁净；“粉米”取其滋养；“宗彝”取其忠孝；“黼”取其决断；“黻”取其明辨。

西洋服装的面料、色彩、图案的运用同东方传统存在差距。

古希腊、古罗马的服装面料主要是半毛织物和亚麻布。古希腊人喜爱白色，古罗马服饰最流行的色彩是白色和紫色，紫色象征高贵，白色象征纯洁、正直。一般庶民衣服是羊毛、亚麻天然的原色，很朴素。

中世纪西方已有了许多名贵的面料，除东方丝绸、锦缎之外，还有天鹅绒、高级毛料、北欧的珍贵裘皮等。当时哥特式教堂中彩色玻璃窗被装饰得辉煌灿烂，引导人们追求天堂的色彩，因此服饰上充满宗教气氛的色彩被人们向往。

欧洲文艺复兴以来，随着服饰奢华程度的升级，明亮的色彩受到人们欢迎，织锦缎和天鹅绒中还织进了闪闪发光的金银丝线。法国人特别喜欢丁香色和蔷薇色，也很迷恋含蓄的天蓝和圣洁的白色。西班牙人崇尚高雅的玫瑰红和银灰色调。在英国，黑色被认为是神秘、高贵的色彩，特别是黑缎子和黑天鹅绒常是贵妇的首选。迷人的黑色衬着白种女性白皙的肤色，非常炫目。

西欧服装上的图案随着历史的变迁而不断变化。古代多流行花草纹样，意大利文艺复兴时期流行华丽的花卉图案，法国路易十五时期，受罗可可装饰风格的影响，流行表现S形或涡旋形的藤草和轻淡柔和的庭园花草纹样。近代，有影响的流行图案花样有野兽派的杜飞花样，以星系、宇宙为主题的迪斯科花样，利用几何错视原理设计的欧普图案，用计算机设计的电子图案等。

七、审美文化

东西方服装审美文化存在很多不同点。

西方文化起源于海洋文明，文化本能比较开放，易于融合外域服装文化。

中国文化起源于大陆文明，文化本能比较封闭，在服装上具有固执的“原体”意识，传统服装形制几千年来地位稳定，吸收异域服装相对困难。

西方文化善于表现矛盾、冲突，在服装构成上强调刺激、极端的形式，以突出个性为荣。

中国文化是和谐文化，强调均衡、对称、统一的服装造型方法，以规矩、平稳为最美。

西方文化是一种明喻文化，重视造型、线条、图案、色彩本身的客观化美感，以视觉舒适为第一。

中国文化是一种隐喻文化，艺术偏重抒情性，追求服装构成要素的精神寓意和文化品位。

西方文化崇尚人体美，重视展示人体的性差异，不忌讳表现性感。古典模式是表现女性的第二性征，如露颈、露肩、露背、半胸，以紧缩腰围和垫臀来表现女性胴体曲线。现代模式是以简约的形式表现人体的自然身形，以短露和紧身为现代时髦。

中国文化漠视“性”的存在，服装不表现人体曲线，不具备感官刺激要素，宽衣博带，遮掩人体，表现的是一种庄重、含蓄之美。

中式服装的美学特点，反映了中华民族的审美心态和文化征貌。中国人受儒道互补的美学思想影响，重视情理结合，以理节情，追求闲适、平淡、中庸，追求超出形体的精神意蕴。中式女装严密包裹人体，使人难窥其详，增加了神秘感。中式男装严整修长，洋溢着中和之美。皇帝的礼服，宽博繁复，辉煌壮观。皇帝的礼服不仅是权力的象征，也是中国人审美观的表现。

中国和西方服饰文化各具有丰富的内涵和鲜明的特色，她们都是人类祖先留下来的宝贵文化遗产，是世界文化宝库的瑰宝，我们应进行积极研究，在明辨的基础上继承发扬。

老虎的身体部位都有哪些

老虎的身体部位都有哪些，老虎拥有火一样的目光,身体厚实而完美,背部和前肢上强劲的肌肉在运动中起伏,巨大的四肢推动向前。那么，以下来了解老虎的身体部位都有哪些。

老虎的身体部位都有哪些1

老虎的身体强健，前肢发达，头部很大，尾巴约为身体的一半长。它的皮毛浓密而厚重，颜色在橙色和棕色之间变化，腹部有白色的区域，每个个体身上都有独特的垂直黑色条纹，条纹有利于在植被中伪装。老虎是仅有的几种条纹猫科动物之一。当老虎被剃毛时，它的皮毛图案仍然可见，这并不是由于皮肤色素沉着，而是由于嵌在皮肤里的毛囊所致。它们的颈部和下颚长着像鬃毛一样浓密的毛发和长长的胡须，尤其是在雄性身上。瞳孔呈圆形，有**的虹膜。小而圆的耳朵背面有一个突出的白色斑点，周围环绕着黑色。这些点被认为在种内交流中起着重要的作用。

老虎的头盖骨与狮子的头盖骨相似，前额区域通常不那么凹陷或扁平，而枕后区域略长一些。狮子的头骨显示出更大的鼻腔开口。由于这两个物种的头骨大小不同，下颚的结构是它们鉴别的可靠指标。老虎有相当坚固的牙齿，它有些弯曲的犬齿是现存猫科动物中最长的。

在雄性和雌性之间存在着明显的性别二型性，雌性的体型始终小于雄性。在大型老虎中，雄性和雌性的体型差异更大，雄性的体重是雌性的17倍。雄性的前爪爪垫也比雌性的更宽，这使得性别可以通过脚印来判断。据推测，不同老虎种群的体型可能与气候有关，可以用体温调节和伯格曼定律（ 同一种类恒温动物的体形会随着生活地区纬度或海拔的增高而变大）来解释，也可以用现有猎物的分布和体型来解释。

一般来说，雄性的身体长度在25-39米之间，体重在90-306公斤之间，头骨长度在316-383毫米之间。雌性的身体长度从20-275米不等，体重约65-167公斤，头骨长度在268-318毫米之间。无论哪种性别，尾巴的长度都在06-11米。孟加拉虎和西伯利亚虎是肩高最高的猫科动物，它们也被列为有史以来最大的猫科动物。巽他群岛（马来群岛西南部的一系列岛屿）的老虎比亚洲大陆的小，体重也轻，很少超过142公斤。

大型雄性西伯利亚虎（即东北虎）的体长超过35米，体重至少达到300公斤。这比苏门答腊虎75-140公斤的体重要重得多。在肩部，老虎的身高可能在07-122米之间。孟加拉虎雄性的鼻子到尾根的总长度在27-31米之间，体重在180-258公斤之间，而雌性的长度在240-265米，体重在100-160公斤之间。在印度北部和尼泊尔，体重的平均值更大，雄性体重可达235公斤，而雌性平均体重为140公斤，野生个体的体重记录表明它们比野生西伯利亚虎重。

西伯利亚虎

据报道，世界上最大的野生虎体长为338米。圈养老虎中最重的是西伯利亚虎，重465公斤。在有记录以来，最重的野生老虎是1967年被射杀的一只来自印度北部的孟加拉虎，据称，它重达3887公斤，但它在被杀死前吃了一顿大餐，如果没有这顿大餐，它的体重会明显减轻。

颜色不同的变种

白虎缺乏**的色素，有深褐色的条纹和蓝色的眼睛。这种色素沉着的改变是由一个突变基因引起的，是作为常染色体隐性遗传的突变基因。它不是白化病，因为黑色部分几乎不受影响。20世纪初至中期，印度奥里萨邦、比哈尔邦、阿萨姆邦和中央邦的雷瓦地区都有白虎的记录。当地的印度王公从20世纪50年代初开始饲养老虎，并把一只白色雄性老虎和它正常颜色的女儿养在一起，他们有白色的幼崽。为了保持这种隐性性状，圈养繁殖中只使用了少量的白色个体，导致了高度的近亲繁殖。近交退化是是造成圈养白虎健康问题的主要原因，白虎出现斜视、死产、畸形、早逝等诸多问题，其他生理缺陷包括腭裂和脊柱侧弯。

真正的白化虎确实存在，可以被称为“雪白”老虎。在这种颜色改变中，条纹是非常微弱的，而尾巴有淡红棕色的环。

金虎，另一种颜色的变形，有淡金色的皮毛，金色及红棕色的条纹。这些类型在野外很少有记录。

老虎的身体部位都有哪些2

老虎是如何死亡的

老虎的自然死亡要简单一些，而且没有雌雄的差异。老虎属于独居动物，虽然公虎的领地通常与母虎有一定的重合，但是不同公虎间的领地是没有任何重合的。因此，老虎的种内之战，通常是公虎与公虎、母虎与母虎之间的，而且它们的战斗通常以驱逐为主，很少像狮子“狮王之争”那样爆发生死大战。因此，来自种内的淘汰相对较少。

而且老虎的栖息环境内，虽然也有狼群，但是从来没有过狼群猎杀成年老虎的记录，相反，老虎（东北虎）会主动的清理领地附近的狼群，所以狼群威胁不到老虎。

老虎的捕猎靠的是偷袭，而且捕杀的猎物大都小于自己的体型，所以受伤几率也比较小。

在老虎的生境中，唯一能够威胁到它们的就是棕熊了。根据国际野生生物保护协会（简称WCS）对西伯利亚地区的东北虎与棕熊的观察发现，在春季，棕熊有05％的食物构成是东北虎，只不过这些老虎大都是幼虎，当然也有少量的母虎。

除了战斗因素外，其他的老虎大都是病死或者自然老死的。病死和自然老死的老虎是不会被同类吃掉的，因为老虎只吃鲜肉，而且狼群从来不敢在老虎的领地内觅食，所以，狼群也不会去吃老虎的尸体。不过，老虎死亡后的气味可能会引来棕熊，因为棕熊是会吃腐肉的，当然这个几率也不大，因为除了食物匮乏时，棕熊和老虎都是各自规避对方领地范围活动的。

老虎的身体部位都有哪些3

老虎的十大特征及作用

1、老虎的后腿比前腿长，老虎有100多条条纹，像指纹一样，没有两只老虎有相同的图案。老虎的上犬大约4英寸(10厘米)长，大约是一个人的手指大小。一只老虎的咆哮声可以在森林2英里(3公里)处听到。

2、老虎被称为超级食肉动物，这意味着它们只以肉为生。老虎吃牛，鸟，猴子，蜥蜴，鳄鱼甚至小象。它们的消化系统根本无法消化水果、植物或昆虫。

3、在世界各地，老虎一直是权力和战斗精神的象征。最早的老虎化石是两百万年前的，一只老虎每天大约花18个小时睡觉。一只成年老虎可以跳过9码(8米)，垂直跳到5码(5米)。

4、除了北极熊，老虎的大脑是所有食肉动物中最大的`。根据古代的信仰，老虎的身体部位有治疗疾病的神奇力量。据说虎骨治疗虚弱;胡须用来治疗牙痛;老虎尾巴被用来治疗皮肤病，这些长期存在的信念助长了灾难性的老虎偷猎。

5、由于体型庞大，老虎可以在两到三周内饿死。一百年前，老虎有八个不同的亚种。今天，这些亚种中的三个已经灭绝，其他亚种正危险地濒临，可能会永远的从地球上抹去。

6、巴厘岛的老虎在巴厘岛被故意猎杀，因为它们被认为是邪恶的。老虎的夜视能力是人类的6倍，老虎的唾液是一种防腐剂，这对清洁它们的伤口很有用。一只老虎一餐就能吃掉其体重的近1/5-约88磅(40公斤)。在一年内，成年雄性老虎可以吃掉多达8，000磅的肉。

7、现代老虎并不是来自史前剑齿虎，事实上，两者并无密切关系。华南虎的条纹最少，苏门答腊虎的条纹最多。西伯利亚虎的条纹比孟加拉虎少，而且它的条纹是棕色的，而不是黑色的。

8、不像狮子，是会战斗到死亡的猎物，老虎经常分享食物和轮流进食。由于个体化的气味腺，每只老虎都有自己的气味。老虎的爪子能长到47英寸(12厘米)，老虎杀死的人比狮子或豹子还多，在19世纪，老虎可能杀死了数十万人。

9、在黑市上，一只死去的成年老虎可以卖到一万美元以上。在过去的一百年里，超过95%的老虎数量已经消失，现在世界上只剩下5，000只老虎。由于偷猎和栖息地丧失，它们的数量仍在减少。

10、老虎可以每小时35英里的速度奔跑，但只能跑很短的距离。它们的大部分猎物都能跑过它们，尤其是鹿和羚羊。一只被圈养的老虎可以活到20年，野生老虎寿命在10到15年之间。

谈到田园山水的诗歌，陶渊明总是不可避免的话题。其实，陶渊明的人生其实就是一首山水田园诗。“采菊东篱下，悠然见南山”这是何等的洒脱与惬意。不与世俗同流合污，只求我心高洁。虽然没有遇见过陶渊明，但我们也可以知道他的内心定然如明月一般纤尘不染。

用舍行藏本身就是一种智慧。当世俗的力量太过庞大，庞大到个人的肩膀承受不下的时候，不妨像陶渊明一样归于内心，做一个最真实的自己。做一个真实的自己本来就是生命的意义之一。但有时候做到这个也不是一件容易的事。回归真我，这难道不是对自己的一种责任吗？

“不为五斗米折腰”说起来容易，做起来难。有多人的肩膀扛不住压力而向世俗低头？有多人为了名利而变得满身铜臭？真正的自我都是扛起压力，挺起脊梁，追求内心的愉悦的。

真正的自我就在心中，就看你愿不愿意。一如陶渊明。

我们会经常听到这样一句话:

站在巨人肩膀上去做事，能让你事半功倍。

我们不要做时间的奴隶，被时间给埋没。有些人，很可悲，把一生的时间都献给了无意义的事情上面。

到底是怎么定义意义的呢

每个人可能会有不同的定义方法。但就我个人而言，做一件事情，把效率提高就是有意义的。

每个人的时间，一天都是二十四小时。有的人可以学业、事业双丰收，而有的人，永远在抱怨时间不够。

而之前的我，刚好就属于后者。

不仅浪费了大量的时间做着无意义的是，且效率十分底下。

很多科学家，在科研方面，那么成功，就是借鉴前人的观点和方法运用于生活中的。

今晚和一位很有思考力的老师交流，他的思想让我很受益。

无论从哪一方面去考虑，他都是那么智慧且有理性。

同样的时间，他的收货就是不一样。

成功一定有方法，失败一定有原因。

我以前不相信，现在相信了。

且还深信不疑。

我很幸运能够早早地认识到这句话的深刻含义。

会利用时间的朋友都会告诉我们，要学会思考做事的方法，更快、更有效率地去完成每一件事情。

不是把自己封闭起来，隔绝外界的见解和方法，而是采纳。

更重要的是要学会站在“巨人”的肩膀上去做事。

当然，不是去复制，也不是去抄袭，而是带着思考力去学习和采纳。

任何一件事物，都有属于自己的定位，如果你了解到其中的含义和目的之所在，你就会更加好奇。

兴趣是最好的老师，如果你不感兴趣，就会想方设法找到原因。

在其中就可以找到更多与事物本身相关的讲解和定位。

所谓的了解和借鉴，其实就是一场学习的过程。

学习前人的思想和方法。

现在的网络很迅速，有的人靠着其中的某一种方法，就获利不少，甚至达到网红状态。

这就是方法的支撑。

用脑去思考，用心去经营，总会得到一个自己想要的样子。

总之，就是一个借鉴和专注的过程。

所谓；“站在巨人的肩膀上”的思维。

也是一种投资思维吧！

利用有限的时间去做更加有价值意义的事情。

思维决定行为，行为决定性格，性格决定命运。

这是一种很奇妙的因果论。

你有什么样的思维就会有什么样的习惯，从而影响性格与命运的走向。

无论你是否喜欢现在的自己，都是由过去的自己决定的。

还有，你现在的思维习惯也将会影响你明天的命运。

我们必须要学会有不同的思维方式，去寻找到一种属于自己的方法。

思维的投资才是一个人最好的投资方法。

交流、借鉴、学习、思考都是你成长的源泉，在借鉴其他人的方法来弥补自己的缺失，那就更好啦！

站在“巨人”的肩膀上，所谓的巨人，不是指身躯的庞大和粗壮，而是一种智慧与思维。

只有充满智慧的星空才是漂亮的。

站在“巨人”肩膀上，去飞翔吧！

因为有一方蓝天属于你！

想要画超大型巨人，方法如下：

比例：由于巨人要显得体型庞大，所以要注意它们的比例关系。通常，巨人的头部、胸部、肩部、手臂等部位要比正常人类更大，而一些细小的部位比如手指，相对来说可能要更小一些，以符合巨人的形象。

动态感：画巨人时要注意体现其强大、自信的气质。需要表现出其动态感和力量感，例如思考人物的肌肉线条、体重重心、站姿或是动作等等。

细节：细节处理是画巨人的关键。需要用色彩和纹理来表现它们的皮肤和装饰，对眼睛、鼻子和嘴巴等部位做出详细的描绘，营造出怪物或是巨人的形象。

背景：为了让巨人的形象更加生动，背景也需要进行搭配。具体方案可能变化多端，可以将其置于城市、森林、沙漠或远古战场中，并逐步描绘出其所在环境的特征。

在自主品牌SUV市场当中，10-15万预算是产品覆盖量最大，也是消费者选择最多的区间，这也促使各大厂商纷纷在该市场发力，对于长安欧尚而言，长安欧尚X7绝不是要靠价格抢占市场，而是要打造成一款“高质价比”的车型，在价格具有优势的前提下，更要用出色的产品来打动消费者，这不仅是长安欧尚X7的亮点所在。

长安欧尚X7能带来如此强的新鲜感，得益于长安欧尚家族的全新设计，带来更加运动时尚的造型，由此顺应当下年轻化的消费市场。整车的设计采用“仿生自然”的设计理念，中网的“云鹰之翼”暗骨式格栅形似水纹波动，极富设计感，车头的两侧锋利的折角线条，设计富有很强的运动感。

“云鹰之翼”的暗骨式前格栅具有极强的识别度，贯穿的镀铬装饰与中网融为一体，恰当的点缀又不过分冗余。大灯成为了车头的点睛之笔，呈现出些许的冷峻，全系标配的LED大灯非常实在。庞大健硕的车身侧面，更像是一辆越级的SUV车型，车身长宽高4705/1860/1720mm，轴距为2780mm，宽大的车身并不会显得臃肿，设计师利用线条，巧妙的塑造出灵动的曲线，由A柱贯穿到D柱的镀铬装饰，很好的诠释了这点。

车尾亦是如此，通过提高尾灯的位置，加大保险杠的面积，来增添尾部的厚重感，迎合整车越级的视觉效果。长安欧尚X7采用了隐藏式的排气，保险杠底部加装了银色的装饰护板，和两侧的镀铬装饰，增添了些许精致感，中央的镀铬条与两侧的尾灯相连，和车头的设计风格相呼应，底部的护板和排气镀铬装饰，为车尾进行点缀。

长安欧尚X7的内饰设计同样出彩，透着前卫的时尚气息，搪塑、皮质、织物、拉丝等多元素的点缀，提供了出众的内饰氛围，进一步增加了车主用车时的好感度。在顶配车型上，长安欧尚X7还提供了64色的氛围灯，此外，线条的勾勒有着不错的层次感，坐进车内带来很强的亲和感，功能区域的划分非常清晰，对于使用便利性而言是好事。

方向盘非常柔软，两侧还有大面积的打孔处理，手感非常不错，并且尺寸也合适，可以兼顾女性驾驶者。35英寸&7英寸液晶仪表盘的设计相比传统的指针很新颖，显示屏内可以获取众多行车信息，并且还可以根据驾驶者习惯，对中央区域模块进行调整。

其中，顶配车型与次顶配车型配备了1025英寸的多媒体屏幕采用全触控设计，显示清晰度和操作的流畅度都挑不出毛病，这套系统的功能覆盖非常全面，除了基础的多媒体、导航、蓝牙等，部分版本车型除了无钥匙进入之外，长安欧尚X7还配备了无钥匙启动和电子手刹。

长安欧尚X7对于年轻家庭而言，空间表现表现具有较高的实用性，长安欧尚X7的座椅设计以舒适性最佳为前提，同时座椅的人体工程学也很合理，尺寸不仅能够满足不同身材的人，并且针对腰部、背部、肩部都提供了良好的支撑。扶手箱同样覆盖了软皮质，超大的尺寸可以为手臂带来好的支撑，一定程度上减缓了驾驶者的疲劳。身高182cm的体验者进入前排，座椅高度调至最低，头部还剩余一拳的空间，座椅与人体之间具有非常出色的贴合度，尤其是对腰部和肩部的支撑非常到位。

后排座椅宽大平整，提供三个独立可调的头枕。长安欧尚X7前后排的座椅具有非常出色的人机工程学设计，两侧的座椅都提供了儿童安全座椅接口，即便是一个二胎家庭，也能够满足一家人的出行需求。行李箱的空间容积同样出色，行李箱具有非常可观的空间表现，常规状态下可以满足全家长途出游的需求。

动力方面，采用了15T/178马力涡轮增压直喷发动机，匹配6挡手动变速箱&7挡双离合变速箱，我对长安欧尚X7驾乘感受印象最深刻的一点，莫过于它出色的底盘质感了，在同级别车型中，长安欧尚X7是采用双底盘软连接设计的车型，这对提升驾乘感受很有帮助，通过柔性副车架设计，车身和路面之间就相当于多了一个缓冲层。这也就让长安欧尚X7可以大量吸收、衰减路面传递到车内空间的振动和噪音，减弱路面的颠簸感和车内的震动噪声，带来更加舒适驾的乘感受。总体来说，经过实际体验下来，长安欧尚X7底盘那种柔软中带有一些韧性的感觉让人印象深刻。不论是开起来还是坐起来，它的底盘表现都能让人满意。

编辑小结：底盘调校与行驶质感息息相关，对于任何一台车来说，动力表现满足日常行驶完全够用，加速感来的直接顺畅，随着油门的变化发动机输出有着精准的响应，来到中高转速输出动力爆发更为明显。长安欧尚X7是一款开起来很舒服的车型，各方面的表现都很均衡，对于家用车而言它做的足够出色，甚至有那么一点会超出你的预期。越级的车内空间表现，并且具备出色的空间人性化设计，完全满足了国人对大空间的诉求；具有如此全面的产品力，同时它的价格还具有非常大的优势，长安欧尚X7是一款既好看又实用的SUV，也诠释了什么叫大空间表现。

本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

猛犸象，也叫做长毛象，是一种可以在极其寒冷的环境下生存的动物。不仅是世界上最大的大象，同时也是陆地上最大哺乳动物，可谓冰河世纪的霸王，可惜如今早已不复存在。一头成熟的猛犸象有多大？身长5米，身高3米，体重可以达到8吨，最为特色的门齿有15米长。相信大部分的动物都不愿意和猛犸象面对面格斗，但人类除外。

根据资料记载，开始人类还可以和猛犸象和平相处，但是随着时间的流逝，人类进化，所掌握的技能也不断增加，当人类学会使用火，当人类集体协作，当人类将大型的动物作为他们捕杀的对象之时，猛犸象便进入了和人类搏斗抗争甚至是逃避的时期。很多科研人员觉得猛犸象就如同一个沧桑的老者，其体表均是棕褐色的长毛，肩部是猛犸象身体的最高点，适当想象一番，确实很像一个在雪地冰川中步履蹒跚的老者，特别是遇上了人类捕杀者之后，这个形象就更为生动。

2019年11月16日，在墨西哥的图尔佩斯市，人们在一个人工陷阱的地方发现了猛犸象的遗骸，这是人类发现的第一批猛犸象人工陷阱。在2019年的六月份，人们在俄罗斯的北冰洋科特尔尼岛发现猛犸象骨头，这些骨头上有“屠杀痕迹”。随后，俄罗斯和日本成立了联合研究小组，对这些带有“屠杀痕迹”的骨头进行检测分析。经过计算机的初步扫面，这些猛犸象是巴甫洛夫猛犸象。

而所谓的“屠杀痕迹”也即时当时人们用骨头制成的长矛刺杀形成留下的。此外科学家还在这些骨骸的额骨以及枕骨检测到刀痕以及斧头的痕迹，毋庸置疑，这些痕迹均是当时代的人们留下的。远古时代的人们往往都会在制服猛犸象之后，切出其肉，切断其骨，抽出骨髓等等。确实十分残忍。而猛犸象的灭绝，也很难不和当时代的人类有关系。

不管是过去的猛犸象，还是现在很多濒临灭绝的动物，其实多多少少都和人类脱不了干系，人们总是高傲的站在食物链的顶端，任意的支配其他的生物，但报复总会到来。人们切开了果子狸，造就了03年难以忘怀的非典时期，如今人们再一次杀死了没有被人们驯服的野味，肺炎的疫情不知道何时才会停止，城市也知道何时才会恢复正常。