睡到床上总感觉硌得慌怎么回事

那您看看是不是床上有什么东西，如果家中有小孩子的话，这是在正常不过的事情了，我家孩子将经常把她个各种玩具放在我们的床上，等到晚上都是先收拾一番，才能睡的，有时候因为比较懒，不想动，那么一晚上都是活动中，这个拿出来，不翻身，又是一个玩具，要么就是床上铺的太少了。

自打有了小孩后，每到夏天，我就主动地睡到床与阳台之间的地板上，垫上一大块pvc板（2cm厚）再铺上两层薄褥子和凉席，凉快、宽敞、还是凉快。这不，今年的夏天又来了，依然如故，可是最近却睡不踏实，翻来倒去较难入睡，总觉得地板太硬，硌得慌，难道是自己瘦了？肉少了，骨头硌得？有点意思

要加强营养，可能是太瘦的结果，饮食方面：体质虚弱性低血压者忌偏食，应摄取蛋白质、铁、叶酸和维生素B12含量多的食物。与高血压病相反，低血压者可以适当增加进食含胆固醇较多的食品，如脑、肝、蛋、奶油、鱼卵等，有利于提高血胆固醇浓度，增强动脉紧张度，使血压上升。莲子、桂圆、大枣、桑葚等果品，具有养心益血、健脾补脑之功，可常食用。伴有食少纳差者，适当食用能刺激食欲的调味品等，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。由于目前没有特效的升压药物，建议低血压者适当吃一些补气的西洋参、黄芪等中药，多吃些富含铁质的食物，如黑木耳、动物肝、鸡蛋、绿色蔬菜等。