医生在医院见到过什么样的奇葩人士？

在医院，无论你是医生或是病人，你遇到过什么样的奇葩事？

在医院探望病人，隔壁床一个哥们大叫护士“服务员”“服务员”，原谅我当时雷一样的笑声。

我在ICU的时候遇到一个脾气爆的老爷子，在重症住了几天终于能转回心内科了，结果到了心内科五分钟左右，因为床位的事儿和护士吵起来了，一生气又犯病了又转回重症。

海淀医院医生边写边问：什么时候开始的？我：周日。医生忽而停笔：今天周几？我：周三。医生掷笔大呼：完了！我心中咯噔一下，难道起个闷头也有晚期？医生仰天长叹：今天限号我忘了！

我们科室有天来了妇科的电话，说转到我们科室来，让我们安排一下，我说：好，请问是男的还是女的…还没说完，我老师在旁边笑的特欢啊

我是护士，前两天上班的时候，一个家属说，**，你到吧台去看一下还有液体没得，当时我直接无语了。

外科狗，带医学院实习同学，某日新来一批，其中几个男的点名要跟我，为什么没有妹子跟我？后来他们说，听他们学长说我打lol特厉害想跟我着我学lol。

刚进医院那年我在产科轮转，第一次进产房的时候，碰到一个年轻产妇。我由于第一次进产房，第一次亲眼见到女人生孩子，又是年纪相仿的同龄人，被那种血腥震撼的场景感动了，然后我就哭了。尤其是侧切时那剪子下去，产妇还没喊，我“嗷”哭得更厉害了。

在ICU 必须要一直输液。然后那个爷爷问我，有没有清淡的水可以吊，笑哭…还清淡的，想给你来个麻辣的！

某位研究生去插导尿管，半天没回来。然后我去看了看，当我推开病房门的那一刻惊呆了！他在用肛管试着弄进去，然后我忍住洪荒之力，重新拿了个导尿包。

在急诊，接到个120的电话说，喂，请你吃饭你怎么还不来，巴拉巴拉的，我很想说，唔，这里120，要不给我送来。

在骨科上班，某天的下午来了一个30左右的男的，然后一手提着一只鸟(鸽子)，一手拿着一个拐杖，我们以为是他受伤了，然后就把他带去医生那里，然后他问医生医生你帮我看看，这只鸟的脚是不是骨折了能不能接起来…

1) 鸟儿坚持翱翔，可以飞临远方明亮的天空；鱼儿坚持 游弋 ，可以抵达前方赤红的珊瑚；爱迪生坚持试验，才能够点燃黑暗中的一盏灯。而我坚持向目标前进，是因为我坚信，它可以让生活更加精彩。

2) 鱼儿在清澈的湖水中自由自在地 游弋 。

3) 我往常于羊肠小防 游弋 ，寻找所罗门的宝藏。

4) 黑色的天鹅在温柔的湖面上 游弋 ，黑色的琴键在优美的乐曲中跳跃，黑色的裙裾在柔美的舞蹈里旋转，黑色的情人节在欢快的黑色舞会中拉开帷幕，祝你节日快乐。

5) 珍珠徜徉在大海的怀抱，白云 游弋 在天空的怀抱，游鱼嬉戏在溪流的怀抱，花香飘荡在春天的怀抱，你我行走在真爱的怀抱。情人节到了，用真爱拥抱你，一直到老。

6) 然后锐客在水里做介绍，脑袋周围有几条小鱼在 游弋 ，这时能见的应该只有噗咚噗咚的水泡声音，所以画面上须同时配上和字幕。

7) 中国人如果为了工业化而丧失蓝天，丧失鱼儿 游弋 的河流，最后连土都不复拥有，后代会说他们并不需要工业化，他们想有一片有土的国土。成吉思汗陵所在的伊金霍洛旗乌兰木伦镇的一百零八个自然村已经有四十九个丧失了土，地因为采煤抽水而塌陷，这些村子消失了。鲍尔吉原野

8) 它们栖息在密布的烽烟里， 游弋 在夕阳干净的迷宫中。在有波涛的季节，溜过敞开的城门，高耸地追逐云彩，在幽晦中唱着美轮美奂的歌。穿裤子的云

9) 磷虾 游弋 其中,后面跟着一大群鲱鱼

10) 日长夜短愁几许，高处无口几人来，一人 游弋 芳草地，十士脚长披蓑衣，天鹅展翅鸟已飞，白勺烹酒无意义，空余一钩三点雨。(谜底：月亮代表我的心)。

11) 从沙迦 游弋 阿吉曼城市，为您带来传播到滨海路，一边一个美好的沙滩上和城市其他。

12) 挚爱藤缠绕的意象，婉转柔媚，是垂蔓曼妙妖娆的剪影。眼波明艳流转，隐隐有暗夜悄然绽放的不张扬的华丽。夜色如水，缓缓 游弋 在静默无语的紫藤花影，摇碎一湾缠绕的梦境。

13) 我是一只小鸟，而爸爸的爱是天空，我飞翔在父爱的关怀中。我是一条小鱼，而爸爸的爱是海洋，我 游弋 在父爱的温馨中。

14) 烟雨中的溧阳一切都是新的。油菜花鲜艳欲滴、羞羞答答，让你不忍肆意触动，桃李如出浴的处子一般楚楚动人，撩拨你的青春情愫。那一抹一抹的烟雨将江南溧阳涂成了淡淡的水墨画，我 游弋 在这古朴、迷离的水墨画卷中，行进在这如诗如画的烟雨江南！

15) 阳光下的大森林就像画家精心绘制的一幅画。水静静地流淌，清澈见底，成群结队的鱼虾，在水中自由而快活地 游弋 。大森林又是一个巨大的宝藏。又酸又甜的野果挂满枝头，鲜嫩的蘑菇遍布林间，此外，还有人参等名贵药材。

16) 或许有一天失恋的你独自去布拉格旅行，坐在白雾袅袅的伏尔塔瓦河边，看金色光线洒满布拉格错落的红色房顶，听着街角的艺人演奏那首美丽的曲子：小提琴滑奏拨动教堂的玻璃窗光 游弋 而上小木偶十二点心慌玛利亚的壁画里藏满你一眼望不穿的殇天堂的泪滴淌下圣域的光施舍世人一段粉色忧伤……

17) 烟雨中的溧阳一切都是新的。油菜花鲜艳欲滴、羞羞答答，让你不忍意触动，桃李如出浴的处子一般楚楚动人，撩拨你的青春情愫。那一抹一抹的烟雨将江南溧阳涂成了淡淡的水墨画，我 游弋 在这古朴、迷离的水墨画卷中，行进在这如诗如画的烟雨江南!

18) 一只受联邦政府保护的沙虎鲨及其随行人员雪茄鲦鱼，在美国北卡罗来纳州南博福特海峡的海岸警卫队刀晶石沉船附近的水域 游弋 着。

19) 待到九月冰层回归，游艇都被拖上了岸，渔船纷纷驶往北面更温暖一些的巴伦支海，另一支船队则开始了在浊冰下 游弋 的日子。

20) 愿青草的童话永远动听，愿小溪的声音永远悦耳，愿森林永远百兽常息，愿河水永远鱼儿 游弋 ，愿天空永远蔚蓝，愿世界永远美丽，为世界环境日，奉献自己。

21) 花的气息，把春的味道传递；雨丝绵密，把冬的阴霾清洗；轻风 游弋 ，把快乐心情凝聚；阳光万缕，把自在生活编织。愿幸福的点滴，在你的微笑中洋溢！

22) 人没有长牙利爪，没有翅膀，入水会淹死。奥运会要是给动物看，动物哈哈大笑。奔走不如动物， 游弋 不如鱼，但人主宰世界，把动物关起来欣赏。木心

23) 为了有一个更让人放松的速度，每小时十哩以内的风级中可以进行 游弋 或微风风帆冲浪。

24) 然而在如此之多的校园枪击案发生之后，有谁可以比这帮听上去像是 游弋 在昏睡与傲慢之间的艺校辍学生一般的独立摇滚歌手来更好的捍卫这场运动呢？

25) 最恣肆的汪洋直逼着百世干涸，最繁密的热闹紧邻着千里单调，最放纵的 游弋 熨帖着万古沙漠，竟然早已全部安排妥当，不需要人类指点，甚至根本没有留出人的地位。余秋雨

26) 可爱的白熊在北极一望无际的冰面上漫步,在临近海岸的海水中 游弋

27) 翠绿的粽叶包裹着浓浓的情意，清香的糯米散发着融融的思念，殷红的蜜枣酝酿着纯纯的祭奠，热烈的龙舟 游弋 着绵绵的怀念，端午节到了，愿你在这充满文化气息的节日里，品尝美味粽子，。

28) 除了速度、视野和出众的技术，穆勒无论是在中场担当进攻组织还是在两翼 游弋 都相当出彩，将自己的多才多艺演绎得淋漓尽致。

29) 一头白色大鳇鱼或叫大白鲸在北美洲的范库弗峰水族馆里 游弋 着

30) 假若爱比恨多，小屋就光明温暖，像一个金色池塘，有红色的鲤鱼 游弋 ，那是你的大福气。

31) 终于恍然大悟，在她那比棣棠花深两个色度的瞳孔里，流动着何种忧郁。有些经历，如同黑洞，光线毫无戒备地 游弋 到跟前，想折返却来不及。夏茗悠

32) 在袭击事件过后的一周，澳大利亚当局终于抓住了这条 游弋 在下水道中的鄂鱼。

33) 你说他把帽子摘了用嘴在她私处 游弋

34) 遮阴的凉亭，金鱼 游弋 的池塘，引人入胜的古典亭阁，竹叶婆沙的竹林，还有巨石堆就的假山，豫园是上海最享盛名的景点。

35) 和大型武校不一样，胡政生不愿意向那些 游弋 在登封汽车站的出租车司机们提供回扣，他们专门负责引诱那些打算来习武的年轻人。

36) 我的目光四处 游弋 ，移到一个中年人身上的时候眼前突然一亮，他体格颇为健壮，站在站台上，正同我们旁边第三个窗口里的一名年轻女郎亲切话别。

37) 燕子在青春的枝柯间跳跃，蝌蚪在清澈的溪水中 游弋 ，蒲公英在广阔的大地上发芽，马车带着春天的希望奔向幸福的远方，而我期待这个季节你是嗅着暖暖的幸福回家的人。

38) 她一个人，站在人来人往的医院里，如同站在时光的洪流里。穿梭不断的人群，好像鱼缸里 游弋 的金鱼，只剩了她一个人，独自站在玻璃缸外面，看着自己的荒凉，看着这个华丽的世界。他已经走了，可是她还站在这里。飞烟

39) 这群领航鲸主要为雌性和幼鲸，前一周以来它们一直在一起 游弋 。

40) 而这颗行星就以螺旋线的形式 游弋 到现在所占据的轨道上

41) 知谁，误了多少春风月华，多少红烛良宵？全付一声喟叹。是任我乘浮槎 游弋 天河，也无法相逢吗？多少的离情别恨，只化了沉吟两处的各自心绪。田维

42) 中前场方面，武器尼奇突前打单箭头， 游弋 在身后的是、和梅内斯3名前卫。

43) 我走出自己趋向繁复的记忆，如同走出层峦叠嶂的森林。疲惫的思维躺下休息了，身体仍然向前行走，走在无边无际的混沌和无声无息的空虚里。空中没有鸟儿飞翔，水中没有鱼儿 游弋 ，大地没有万物生长。余华

44) 身体与能量漩涡完全的融合在一起,看似虚幻不定竟与能量漩涡的运转珠连璧合,那感觉无比契合,就如鱼儿在水中 游弋 ,浑然天成毫无突兀感。

45) 他会要求我跟他一起去河边捉蝌蚪一起捞小小鱼放进家里的鱼缸,看它们自由地在鱼缸里 游弋 两天后再把它们放生。

46) 像是在水里游泳一般,确认没有危险后秦朗在岩浆内部 游弋 起来,他相信造化玉碟给出的结果,天地异火陨落心炎肯定就在这里。

47) 刹时,八道异常明明亮的光柱从飞行器的尾部射了出去,精准的命中了在这附近 游弋 不去的战斗机。

48) 游弋 花都,保镖能文能武!运筹帷幄,硬拉高官下马!望闻问切,洞悉人情冷暖!

49) 他们在鄂嫩河的西边 游弋 ,暂时还没有和鲜卑铁骑发生冲突。

50) 可是,当他再度探起头来,看到那水中欢快 游弋 的精灵,他使劲揉揉眼睛,还在自己的脸上狠狠掐了一把,很疼,终于确信自己已成为奇遇的主角。

51) 魏凡、 游弋 都不是什么笨蛋,特别是游弋,这个人不是一般的狡诈,在他的手中,这一万多贪狼骑竟也能来去无踪,让审判等行会束手无策!……

52) 比如回想才刚立春的情景,来到河边,突然就看到在河岸荒草中露出了绿的草尖,河中 游弋 着数只寒鸭。

53) 近处赣江潭影悠悠依旧、渔船 游弋 ,座座立交桥首尾相连,凌驾江面的数座大桥,成为洪都的滚滚通途,车水马龙一片繁荣。

54) 一见刘表大军出动,袁术赶紧命令陈孙带着所有出城的步卒回防城内,听从满宠的调遣,自己带着魏延并三千骑兵留在城外, 游弋 在刘表的大军左右,相机而动。

55) 青鱼在洗衣妇的眼底下 游弋 ,草鱼笨拙地撞到洗衣凳上,银鱼像松针一样撒开来,瞬间消失得无影无踪。

56) 拉登的“恐怖舰队”长年 游弋 在国际公海上,行踪诡异、飘泊不定,所以被美国和欧洲一些国家的情报机构称为“幽灵船队”。

57) 海水清澈见底,站在岸边,就可以看到各种颜色的鱼四处 游弋 ,每天都会有不少老外身着潜水装从岸边游向大海,或深潜或浮潜,乐此不疲。

58) 他笔下的民国布衣文人 游弋 于江南园林中或品茗、闲钓或奕棋、读书、雅集无一不透露出淡然生活,泰然处世的精神追求。

59) 湖里养满了各式锦鲤,平时安静地在湖水中 游弋 ,每当有人撒食的时候,锦鲤便蜂拥而至,上演百锦争食的奇观,别有一番风趣。

60) 在漫漫的人生中,人的心灵需翱翔于蓝天,接受风刀霜剑的洗礼;需要 游弋 于大海,接受惊涛骇浪的考验;需要驰骋于荒原,接受荆棘沼泽的磨练。

61) 时间定格在今年1月,医学院附属医院中心ICU,空气显得异常凝重,无影灯点亮,血液机开启,手术刀 游弋 ,汗珠儿滚落,一场与死神的生命争夺战正式打响。

62) 抬眼望去,铜镜的镜面并不如寻常镜子一般光可鉴人,整个镜面反倒一片漆黑,只有星星点点的光芒在镜子里面 游弋 。

63) 这是一片具有湿地特点的浅水湖,湖上站立、 游弋 着成千上万只水禽、涉禽,天上飞着鸣禽、攀禽。

64) 眼望着 游弋 在空中的纸鸢,婉儿乐得直蹦高,红朴朴的小脸蛋,像盛开着的花朵一般惹人喜爱。

65) 天空中,一只翼闪金光的乌黑大鸟遮天避地,只见它在霎那间金翅擘海,单足擒龙,振翅 游弋 ,好不得意。

66) 此时的威海卫还是一片祥和宁静,军舰自由 游弋 ,沙鸥翔集,波涛漾漾,不时的传来舰船的汽笛声,惊起一群海鸥在海面之上低旋鸣叫。

67) 老三心下掂掇,传媒公司,想必那里的美女一定很多,进去又可以乘风破浪、 游弋 一番啦。

68) 以此看来,只须五六火铳胸甲骑兵 游弋 无定河,混天王千数饥民偏师必不敢继续北来。

69) 水里有干净的沙石、有富有造型感的阴沉木和树桩,绿色的水生植物姿态妖娆地在水里摆动,小鱼自由地在其中穿梭 游弋 。

70) 当时救生员豪斯托与十五岁女儿妮丝及两名朋友在旺阿雷镇附近的海滩游泳,一只海豚逐渐游向众人身边,把他们四人围在一起,然后紧贴在旁打圈 游弋 。

71) 他笑看鱼儿得水自由 游弋 之神态,喜看各种雨儿泼泼之美姿。

72) 船械不能自造,仰息他人,能如志乎海军不 游弋 他国,将卒不习风波,一旦临敌,能有功乎如是,则练兵如不练。

73) 怒火战靴 游弋 在BOSS周围,四周的嫩草早已有了残败的痕迹。

74) 蔡芳本不是人,他是一尾鱼, 游弋 在浮世凡间,他的单车啷铛,他的白发飘飘,他的笑容无邪。

75) 水库内多白鲢和马口鱼,其次是鲫鱼、鲶鱼和鲤鱼,如果运气好的话,还可以看到偶尔在水面 游弋 着的大青鱼。

76) 多想,延着那缕陌上的春风, 游弋 于心的方向,于花红柳绿的四月天里,赴一场爱的邀约;多想,静坐光阴一隅,将一桩桩心事寄于岁月的掌心,细读心中菩提。

77) 在海上,朋友们览景、观涛、海浴、冲浪、 游弋 、垂钓。

78) 苏联大西洋舰队除了例行巡逻和在外猎潜的潜艇,苏联大西洋舰队的绝大部分主力都在亚速尔群岛半径一百公里范围内 游弋 。

79) 双手一凛,将小黑提在了手中,剑刃之上还残留着 游弋 的鲜血,只不过这柄剑铸造工艺非常不错,血不沾锋,只是在上面缓缓流动着。

80) 各人自顾在熨帖入心的泉水里浸泡, 游弋 ,尽情地消释着盛夏带来的郁闷与烦躁。

81) 松花江再陷化工污染梦魇――七千化工桶 游弋 松花江,化工沿江布局沉疴难起。

82) 心念至此,神志微动,体内竟有万千银丝反复 游弋 ,原本流动的血肉变成了河床,那无数银线仿佛鱼儿,泼剌剌将流水激起水花朵朵。

83) 本月初,沈秀英突然发现红鹳湖飞来10多对野鸳鸯,它们总是于清晨和黄昏时在湖面上成双成对地 游弋 ,胆大的还敢上岛寻觅火烈鸟没有吃尽的美食。

84) 同样的花格透窗,同样的小院内,一口老井旁,斜站着一株腊梅,鹅黄的花苞绽放,浮动暗香,隆冬的老井内, 游弋 的金鱼条条膘肥体胖。

85) 风脉脉温情的馨爱啊,云绵绵千般的柔情啊,她早已似醉如痴心花怒放,犹依稀看到那爱的激流中 游弋 着的她那七彩的龙凤鸿梦船儿,正自由幸福地扬帆驾潮漂洋而去……

86) 睁开眼睛看到头顶上有一大片绿叶庇荫,他缓缓坐了起来,见到大海不远处有三只海豚在来回 游弋 。

87) 就这一刺,虽然毫无生势,却如毒蛇 游弋 。

88) 这种森林中对于植物来说向来是寸土必争的,无论是那些长得肥壮的草和树木,或者是 游弋 在森林中的魔兽。

89) 参观人员仿佛坐上了一叶 游弋 于历史长河的扁舟,耳旁传来100年前战地钟声的遥远回响。

90) 我若变作一条鱼儿,在这湖中自由 游弋 ,岂非人生至乐

91) 傅的妙手著成了灿如鲜花般的刺身拼盘,一箸鱼肉入口,鲜嫩弹牙,似乎那鱼儿的魂魄依旧,摇摇摆摆, 游弋 于齿颊间,顿觉时光停顿,将此美妙定格在此厢间。

92) 兽魂强者占据东方，咆哮如雷；尸魂强者霸居西方，无可匹敌；海魂强者 游弋 深海，锋芒毕露。

电视剧《娘心》是一部经典的民国电视剧，该片是2013年导演陈朱煌做执导的一部作品。演员马雅舒之所以被导演选中，据说是因为其情感经历，心路历程，都与本剧角色有着一定的相似性。据说上映以后，口碑褒贬不一，不过其所树立母性光辉形象还是十分有看点的。

近几年许多民国题材的剧作都成为了荧幕的亮点，一方面是因为其鲜有的时代特征，对于观众而言有些许的新鲜感，其次就是和现代剧相对比，民国时期的时代背景都较为传奇。《娘心》的故事以清末民初为背景，演绎了养女彩霞潜入王家复仇的故事。马雅舒饰演的角色彩霞其极为多舛的命运推进了剧情的前进，她为了查明养母的死亡真相，而韬光养晦成了童养媳，从而完成自己的复仇大计。

不得不说这个故事背景还是符合当时的时代特征的，剧中出现的很多元素都有着民国时期历史痕迹，例如剧中所提到的“童养媳”“民国豪门争斗”还有不断革新的各种文化复兴和民间思潮，都极为呼应了那个时期的个性。从传统意义上讲，女性地位的崛起也恰恰在那个时间段，该剧通过缜密，悬疑，环环相扣的剧情向世人呈现了母性的伟大与壮烈，确实让很多人潸然泪下。

对于台湾导演陈朱煌而言，催泪与虐心是他历来作品中格外重视的两个模块，所以通过观看此剧，我们会发现导演颠覆了传统民国剧作的乏味和传统，而是融入了全新的带有复仇色彩的框架设计。导演将故事人物以女性视觉为主题，演绎出了一代女性在那个岁月沉浮的社会之中，一生的坎坷经历。从艺术效果来看，这部作品的马雅舒塑造的角色彩霞，她是有着理智的一面的。

其形象也十分符合当时时代所推崇的知书达理，贤良淑德，面对仇恨，她依旧以一颗感恩的情怀教育自己的子女，做一位善良善良的人。此种正面的影响力也宣扬了为母则刚的母性伟大。不过女主角过于悲惨的命运也确实引起了很多女权观众的反感，这种一味牺牲的精神和现在的主流文化的碰撞，与引起了人们的深深思考。

一直以来很多艺术作品都讲究用眼泪来赚取口碑。如果从这个角度讲的话这部虐心的创作还是比较成功的，不过以现在的眼光来看剧情中一些女性柔弱的形象过于戏剧化，从而丧失了现在女性所追求的强大与魅力，也许身处在时代洪流之中，每一个人都有自己的身不由己，有一点不能否认的就是，为母则刚这四个字确实是很现实的写照。

听名字感觉都是福建人的经营模式一样！！正规的医院现在是不应许随意给人做乙肝2对半啦！可以去人民医院或者什么附属医院都可以！不要去这些打着什么的专科医院，都是专门骗钱的！！长安妇幼也有点悬，什么男科，医学上是不这样分的！！可以去人民医院看什么科都行！！

春节期间，高中同学办了个聚会。

毕业十多年之后，再次见到，发现彼此变化都很大。

曾经文静内向的同桌在当妈妈之后变得健谈很多，曾经沉默又憨厚的男同学，变得随性又豁达。

但变化最大的还是身材，无论男女，不管做什么工作，有一个共同的特点就是：胖了。

男同学穿着羽绒服也遮不住的肚子是标配，女同学脸上也因为发福渐渐显示出富态和臃肿。

坐在一起的时候大家都在感叹，岁月哪是什么杀猪刀，明明就是猪饲料啊！

学生时期的我们，都喜欢去操场上锻炼，而最想做的事情就是“葛优躺”，业余休闲取而代之的是宵夜和麻将，吃饱喝足之后一动也不想动。

回忆起往昔和现在的对比，我们都感慨不已。

春节的时候，吴尊也去参加了同学聚会，他把聚会照片晒到网上之后，热搜一下子就爆了。

照片里的吴尊，看上去还是二十几岁的模样（他实际已经42岁了），而他的同学们，全部都是一副大爷大妈的形象，无论是身材还是精神面貌，都是巨大的差距。

于是，网友们在评论区纷纷惊叹：你们看起来不是一辈人。

一直都知道明星的颜值和身材是抗打的，却没想到和同龄人比起来，能有这么大的对比。

吴尊保持身材的方式就是健身。他自己开了健身房，只要有空就会去练，有时候甚至会充当健身教练，教别人如何正确发力。

他对自己的要求非常严格，每天都要练到一定运动量才肯罢休。

这么多年坚持下来，健身对吴尊来说，就像呼吸一样自然。

正是因为这样，他才有了多年如一日的好身材，岁月的流逝在他的身上，似乎没有留下什么痕迹。

其实不止是吴尊是这样，很多明星参加同学聚会也是这样。

比如60多岁的刘德华和同学参加聚会：

比如50多岁的温碧霞参加同学聚会：

因为是明星，所以会更加自律，对自己要求更高，可是没有想到，这种自律在时间的累计之下，竟然产生这么大的差距。

在少年时代，我们大部分人都很瘦，身材也都比较接近，但是从学校毕业之后，没有了规律的作息和锻炼来约束，差距就在这个时候拉开。

越来越多的人，挺着肚腩，脑满肠肥，慢慢向“油腻中年”靠近，肚子越来越大，身形越来越走样，血压血脂越来越高，发际线越来越后移……

有个段子很真实：成年人的世界没有什么是容易的，除了脱发和变胖。

雄心壮志很容易被现实的残酷磨灭，在时间的助攻下，我们无数人，心甘情愿地向生活缴械投降。

在由清爽少年向“油腻”中年转变中，我们是如何一步步把自己“毁掉”的？

被毫无节制地“吃”给毁掉的

在同学聚会上，以前最瘦的一个男同学胖到我不敢认了。

聊天中说起他怎么发福这么多，他笑着说：别提了，全是吃出来的。

毕业后他在亲戚的工地做了项目经理，工地上无聊，闲的时候总会三五成群地去胡吃海喝。

加上这个工作也总是要应酬，他参加过的酒局不计其数，有时候晚上结束了这一场，还接着有晚晚场。

从前一杯就倒，现在也练出了千杯不醉的本领。重油重盐重辣的各类美食，也让他大快朵颐。

他酒量变强了，也变胖了。没有节制地吃喝，让他干瘦的身体像吹气球一样膨胀起来。

无法控制自己的食欲，这种情况在年轻人群体中真的太常见了。

你一定见过奶茶店门口门庭若市，各种网红蛋糕店门口也常常人满为患，这种能够刺激味蕾的高热量食物，往往让人毫无招架之力。

夏天的晚上，往外面走一圈，大排档的灯光必定是亮到凌晨三四点，一桌桌的年轻人面对着扫荡一空的菜碟推杯换盏。

整天喊着要减肥的人，在睡前肚子饿的时候，毫不犹豫下单炸鸡/披萨/烤串……

吃，是最容易让人获得短暂放松的方式。

烤肉、火锅、烤串、蛋糕、奶茶……这些高热量的食物，光是提起就让人不自觉开始饿，这也是很多人减肥、养生路上的绊脚石。

看看手中寡然无味的蔬菜沙拉，想想色香味俱全、烤的滋滋作响的烤肉，无数人的意志就在那一瞬被腐蚀。

有个流行的段子，生动地描述了现在年轻人的生活状态：

蔬菜摄入来源主要靠麻辣烫；奶制品摄入来源主要靠奶茶；日常出汗主要靠吃辣；水果摄入来源主要靠KTV；运动全靠下楼拿外卖。

三餐外卖、重油重盐、不吃蔬菜水果、几乎不运动，这几乎是都市年轻人们生活的“标配”。

可是，当不健康的生活习惯这样重复几百次，造成的后果是毁灭性的。

江苏一位30岁的男子，他被朋友称为“烧烤小王子”，一周总有四五次出现在各种烧烤摊，配上啤酒，日子过得十分潇洒。

渐渐地，他发现自己便血，等拖到一定程度再去，医院直接诊断为肠癌晚期，连做手术的机会都没有了。

他才刚刚结婚，就因为自己的口腹之欲，断送了自己和家庭的未来。

前段时间的那个新闻你一定知道，长沙一名22岁女孩因长期喝奶茶，导致糖尿病酮症酸中毒突然昏迷，被送往ICU抢救。

ICU护士抽血时发现，女孩的血液已经呈现乳白色，这在年轻人中相当罕见，这意味着她长期喝过多的奶茶饮料，造成血糖过高，血液几乎成了“奶茶”。

最终，经过一个多星期的抢救，女孩康复出院，可她患上了严重的糖尿病，一生都要与胰岛素为伴了。

身体的可承受力对每个人都是公平的，不管你是老是少，当你不加控制地胡吃海喝，不管住自己的口腹之欲，你的身体终有一天会被击垮。

近年来，我国20～40岁的人群中，“高血压、高血脂、高血糖”等“三高”患者的数量一节一节攀升，也变得越来越年轻化。

其实这都是和我们不良的饮食习惯和缺乏运动有关。

摄入过多脂肪和高热量食物，却又缺乏运动，嗜酒嗜烟，对蔬菜水果的摄入又极少，身体就亮起了红灯。

你在通过吃不断获得短暂快乐的时候，也在透支自己的身体和健康。

被不懂克制地“玩”给毁掉的

曾经看过一幅网图，用来讽刺“低头族”。

从四肢着地地行走，到学会直立行走，人类用了几百万年时间，然而，让他们再次“返祖”，只需要一部智能手机。

从前的各种聚会，久未见面的亲人朋友相谈甚欢，场面十分热闹。现在的聚会，各人拿出自己的手机看，经常出现冷场。

聚会是这样，独处的时候手机更是不离身，一个人玩得不亦乐乎，渐渐忘记了时间。

在不知不觉中地，手机渐渐成为了我们身上怎么也割不下来的器官。

看短视频，你告诉自己再玩5分钟就睡觉。回过神，两小时过去了。

追剧，你发誓看完这集绝对要睡。结果这集结尾留下的巨大悬念，让你毫不犹豫点开了下一集。

王者峡谷相遇，还睡什么，起来嗨啊！

放飞自我的那一刻是快乐的，这种快乐麻痹了人对于危险的警觉性，误以为年轻就能扛下一切。

越来越多的人，贪恋这种熬夜玩手机的快乐，成了戒不掉的瘾。

熬着最长的夜，享受最极致的快乐，但也会带来最大的伤害。

一名女子在假期彻夜疯狂追剧，结果导致用眼过度，几乎失明。

知名游戏博主“孤王”连续几个月通宵直播，最终不幸猝死，年仅20岁。

类似的事件数不胜数。

长沙一名20岁的女孩去医院检查，结果令她伤心欲绝，她出现卵巢早衰，可能终生不孕。

而接待这位女孩的医生说，像她这样的女孩，现在越来越多，越来越常见，她已经接待了很多个，而她们有一个共同特点就是：熬夜玩游戏。

谁能想到，仗着年轻糟蹋自己的身体，结果却影响了她们一生。

有这样一组数据：在我国，每年猝死的人约55万左右，长期熬夜是重大诱因，而这里面有很多是年轻人。

心源性猝死，往往是年轻人多过老年人，而不良生活作息就是是罪魁祸首。

你发现自己的气色越来越差了；你觉得自己越来越健忘了；你时常觉得胸闷，心脏会突然刺痛；你明明没吃很多东西却越来越胖了。

这些，都和长期熬夜有关。

叔本华曾经说过一句话：人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。

年轻，真的不是免死金牌。

不要仗着自己年轻，觉得还可以多放纵几次，多浪几次。

可是命运馈赠的礼物早就暗中标好了价格，你根本不知道放纵的背后，自己正在付出什么，牺牲什么。

成年人最应该懂得的是自律和克制

前段时间，央视《越战越勇》的舞台上，70岁的陈继芳奶奶惊艳全场。

她强大的腰腹力量让现场观众自愧不如。

其实在一年前，陈奶奶刚检查出脂肪肝、高血脂、膝盖退化等一堆老年病。她不愿在病痛中度过晚年，于是开始“自虐”。

早上8点钟，她就步行35公里，准时到健身房打卡。先来50个俯卧撑，然后是登山跨步、俯身登山跑、硬拉、战绳等。饮食坚持少油少盐、多蔬菜粗粮和蛋白质。

整整一年十佳，她从未缺席过训练，不仅体重减少28斤，练出了马甲线和腹肌。更重要的是，脂肪肝消失了，身体各项指标也恢复了正常。

这份自律，让她收获了一个更健康的身体和晚年。

有段话说的很好：

自律或不自律的人，在每天看来没有任何区别，在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。

但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。

等到了10年再看的时候，也许就是一种人生，对另一种人生不可企及的鸿沟！

有的人出行方式是自行车，有的人出行方式是轮椅。

有的人醒来是在自家的床上，有的人醒来是在医院的病床上。

有的人早上起来还可以出门跑步，享受甜美的空气，而有的人早上开启痛苦的一天，闻到的都是消毒水的味道。

有的人晚年生活，可以和子孙们嬉戏打闹，享天伦之乐，而有的人躺在病床上孤独终老，见到的都是医护人员。

你想好如何度过这一生了吗？

两种人生，不同生命境界的层级，怎么选，其实关键还是在于自己。

如果你想过后一种人生，那就要从现在开始，开启长达几年、甚至几十年的克制和自律生活，做好苦行僧般清洁性自律的准备。

人生能够走多远，都跟你的自律和克制有关。

18岁之前的身体，是爹妈给的，但18岁以后的身体，都是靠自己修的。

你有多自律，就有多自由。你有多懂得克制，就能达到多么高的人生高度。

人生没有白走的路，每一步都算数。