求火影忍者sp全晓人员技能

　　佩恩的忍术

　　血继限界:轮回眼：本体拥有六种查克拉性质转换，本体操纵的身体视野共享、生命共享。

　　镜面袭者术

　　五封结界

　　天道:(原为弥彦)

　　幻灯身术:制造幻象来联络其他晓组织的成员

　　封印术——幻龙九封尽（重新封印尾兽的术，需要大量的查克拉与时间，必须先将尾兽从[人柱力]体内拉出，在转化到新的容器内；完成后，[人柱力]当场死亡。）

　　雨虎自在术：控制雨的能力，当雨被人挡着了就知道这个人的情况（好像是他的侦察术）

　　象转之术：使其他人得到与自己相同的相貌并可使用自己会的一切术(包括血继界限)，但只有本体所有能力的三成，行动受本体控制，永远失去自我意识，一旦查克拉用完便死亡。

　　神罗天征：将查克拉集中在体表，瞬间爆出，可以震开周围一切物质，威力相当于一颗小型炸弹。

　　神罗天征（加强）：这个术会使佩恩缩短寿命，需要消耗大量的查克拉，所以六道的控制（包括查克拉）都必须集中在天道上然后在使用此术进行大范围性排斥的作用从而制造大范围性的破坏所以技能冷却和恢复体力的时间过长（此术毁灭了木叶整个村子）

　　万象天引：与神罗天征相对，强行吸收“范围内的指定物体”。

　　地爆天星：这个术和神罗天征（加强）一样会损害佩恩的寿命，神罗天征对一切物体进行排斥从而得到大范围的力量而万象天引是将指定目标强行吸收从而得到吸收性的力量而地爆天星就属于万象天引的加强用查克拉创造出一个类似星星的东西然后对周围所有的物体大范围的进行强行吸引不止指定物体连大地都会被吸引过去从而导致于地皮暴烈据说六道仙人创造月亮的时候就是用这一招，从而导致于地皮暴裂

　　人间道：（原为一泷隐忍者）

　　灵魂吞噬：读取他人的思想，并吸走其灵魂并加上记忆封锁

　　修罗道：

　　好似人造人。体内武器：身体是机械的，可在体内大量携带武器，身体有三头六臂，腰部有刀刃般的尾巴。

　　畜生道：（原为一风魔忍者，后被一女人代替）

　　通灵：召唤可大量不同类的通灵兽。还可以把其他的佩恩通灵出来。

　　水遁泡沫乱波

　　饿鬼道：（原为一草隐忍者）

　　吞食：吸收一切属性的查克拉攻击。

　　封印术吸术封尽：抓住对方会将对方的查克拉强行吸收

　　地狱道：

　　判决：掐住对方喉咙后，召唤阎罗，阎罗会使说谎的人失去战斗力与意识。同时阎罗也能修复其他被毁的佩恩，例如430话中，修罗道在被阎罗吃掉后又复活了，有可能是重新注入查克拉，并且修复身体。（由于六道都是死尸，因此不存在复活的问题）

　　外道(长门)：

　　外道·轮回天生之术：复活短时间内由七道所杀的所有人

健体的锻炼方式

健体的锻炼方式， 日常健身运动的开展是非常有利身体的保养的，只有科学、适度的进行，能够达到和健身房的效果，健身的方式有很多，以下为大家分享健体的锻炼方式有哪些？

健体的锻炼方式1

1、深蹲

如果给这10个动作再排个名的话，深蹲应该是当之无愧的No1了。这个旧派的动作到现在为止仍然是增大腿部肌肉的最好动作。而且，深蹲还可以训练到我们的臀部，作为全身稳定作重要的一块肌肉，强化他的意义不言而喻。

2、硬拉

你以为硬拉只能练背部么？并不是这么简单，除了用硬拉轰炸你的背部，他还能更有效的刺激臀部的发展（甚至强于深蹲）。由于参与硬拉的肌肉太多，他还能促进增肌有关荷尔蒙的释放。也就是说，练硬拉，全身都变壮！

3、卧推

没有一个以增肌为目的的健身者不会把卧推放在胸部训练日的第一个动作。对于整个胸大肌的塑造，卧推是效果最好的动作了。而且卧推时的负重之大，甚至可以让你整个上半身的肌肉得到刺激！

4、推举

对于整个肩部的三个头来说，推举无疑是效果最好的动作。因为他能刺激你的整个肩部，还会需要你的三头和腰部参与协作。如果你只想练肩部，那就使用坐姿推举。而如果你对于举重感兴趣，那么你可以试试站姿哦！

5、俯身划船

做这个动作的时候，注意在动作顶端完全挤压你的背部！下背部，三角肌后束，甚至腹肌都会得到训练！如果觉得自己的下背部力量不足，那么练俯身划船准没错。一开始的你可以从史密斯机上的俯身划船开始哦！

6、引体向上

作为这10个动作中少见的自重动作，引体向上有着绝佳的优势。只要你能找到一根横岗，就能做！如果想要更好的训练，那就用宽距！作为相对力量的测试动作，你会发现很多“肌肉壮汉”都做不了几个标准的引体向上哦！

7、弯举

其实训练二头也就这么一个动作了吧…弯举的方法可真是千变万化，锤式，哑铃，杠铃，曲杠，牧师蹬…本质上，也就是从弯举这一个动作中，我们获得了钢铁一样的巨大肱二头肌！

8、三头臂屈伸

其实健身届一直有一个争论，那就是宽举卧推和臂屈伸哪一个是更好的肱三头肌训练动作。我们的选择是臂屈伸！这是一个经典的自重训练动作，如果想要最大化刺激三头，那么选这个动作很重要。

9、直腿硬拉

有什么动作可以非常好的训练到股后肌群呢？可能就是直腿硬拉了，而且，这个动作还可以训练到臀部和下背部。其实，作为一个冷门肌群，很多人都会忽略这个动作。但是只要做了，你才会发现直腿硬拉给你带来的增长有多惊人。

10、负重提踵

这个动作虽然冷门，但是仍然成为了10大健身动作。为什么呢？因为我们当中很多人都不在乎小腿的发展。但是一个壮实的身体，过弱的小腿不仅在形体上不好看，而且还会因为木桶原理而影响到整个身体的表现！你练小腿么？如果不练，现在练起来吧！

健体的锻炼方式2

跑步

跑步是我们最常用也最喜欢的健身方式了，街道上、田野间都是我们跑步的最佳场所。

游泳

游泳有竞技游泳和实用游泳，在锻炼身体的同时，体验生活的乐趣。

球类

不管是乒乓球还是篮球，都是我们接触最多的娱乐方式，不如找上几个小伙伴，约起来吧。

瑜伽

在生活节奏快的社会中，瑜伽或许是最好的健身方式了，既可以塑造身体，更可以安稳心神。

击剑&拳击

具有挑战性的运动，击剑和拳击是最好的方式了，体验身体的灵活性和强壮性。

骑马

成为马背上的人是多少人羡慕的事，骑马既可以锻炼自己的身体素质，还可以强壮自己的意识。

健体的锻炼方式3

No1 最好的抗衰老运动：跑步

抗衰老的健身方法首推跑步

只要持之以恒坚持健身跑

就可以调动体内抗氧化酶的积极性

从而起到抗衰老的作用

No2 最好的减肥运动：滑雪、游泳

以手脚并用的效果最好，如滑雪、游泳等

如果你正当壮年

也可以选择拳击、举重、爬山等运动

对消耗脂肪特别有效

No 3 最好的健美运动：体操

不少小伙伴们追求健美

只要持之以恒进行健美操和体操运动

加强平衡性和协调性锻炼

就会收到明显效果

No4 最好的健脑运动：弹跳

凡是增氧运动都有健脑作用

尤其是以弹跳运动为佳

可促进血液循环，能供给大脑以充分的能量

更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺腑的作用

提高思维和想象能力

No5 最好的防近视运动：打乒乓球

打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能很有益

视力恢复更明显

微妙在于打乒乓球时眼睛以乒乓球为目标

不停地远、近、上、下调节和运动

不断使睫状肌放松和收缩

眼外肌也在不停地收缩

大大促进眼球组织的血液供应和代谢

因而能行之有效地改善睫状肌的功能

No6 最好的抗高血压运动：散步

据日本专家研究

可供高血压病人选择的运动方式有散步、骑自行车、游泳

不宜采用举、拉、推、挑重物之类的活动

因为这可诱发血压上升

散步等皆为动态的等张性运动

通过肌肉的反复收缩促使血管收缩与扩张，从而降低血压

五点:一夹紧肩胛骨，像后背肩胛骨中间放着个乒乓球；二沉肩，不是向垂直的下沉，是往躯干方向沉；三落点掌握好，比如平板乳下，上斜锁骨，太靠上就会三角肌三头肌代偿；四肘部指向和打开角度，太大三角肌代偿；五意念，想象要把杆扳弯，意念中手和小臂以及核心都是用来保持稳定，从动作起始部位，意念就要开始募集胸肌，然后胸肌持续紧张

机甲改造+Roguelite元素，会释放出什么样的力量俯视角射击游戏《合成重组》现已在 Steam 平台推出，原价58元，首发两周内持续85折特惠。游戏采用复古的像素风格，玩家将扮演一个觉醒了“自我意识”的机器人，它能亲自改装手上的机甲和装备，利用手中的高能武器将上门追杀的敌人轰杀，最终解决新一场“智械危机”。

此外，《Metal Mind》参加了正在举办的海外游戏文化展会 PAX 2022 和国产独立游戏线上盛典Enter the Dragon，在展上公布了更多游戏相关消息。同时，在接下来举办的“ Steam 肉鸽游戏节”中，《Metal Mind》也将亮相其中，欢迎大家前来体验!

人工智能 改装机甲

机甲改造，是不少玩家心中的浪漫。

这是一台有较强自我改造意识的机甲。它生来不同，面对由政治家，科学家，工程师和秘密特工组成的AWC组织的威胁，面对“机器人不该拥有自己意识”的观点，它决定奋起反抗。这就开启了“Metal Mind”的故事。

小心，智械在看着你

重组机甲，从装备开始。其躯体、核心、机动系统等均可装载部件，上百种可装备武器，发热、武器转速、散热、电量、装甲片等可进行多种改造方式。玩家可以尽情发挥自己的改造才能，组装属于自己的专属机甲，让小小智能机器人将变身大杀四方的“怪兽”级武器!

硬核机甲，在线改装

为了让机器人能够在敌人的凶猛火力下存活，玩家必须将其彻底武装起来。肩部搭载加农炮，全身覆盖防御性爆炸护甲片，装配一发入魂的130MM舰炮，或者手持4M长超级大砍刀……甚至还可以加入猛男必备猫猫套装。一切的恐惧，来源于火力不足。真理从来都在武器射程范围之内。

经过改造的机器人，将在远程近战中自由切换，在战斗中大显神威，应付一切来犯的敌人。

机甲并非是冰冷冷的。它也有自己的“温度”。当武器过热时，必须停下让它“冷却”一下，因此需留意战斗的细节，避免有枪打不出的尴尬场面。

不同的枪械有不同的转速和产热量

随机体验 肉鸽机甲

在这是一个充满随机掉落的世界，所有用于改装机甲的原材料均有敌人掉落产出。为此，玩家需要游走在不同的关卡当中，与敌人作战获取材料，对机甲身上的四个部位进行改造。通过改造躯体获得更强的生存能力;升级核心获得更高的电力上限和恢复速度;调整机动系统获得更大移速以及更换不同武器转换战斗力。

没电了 / No Power

这可能就是传说中的“面向对象作战”吧。

开战!

我大意了啊，没有速度

在战斗中，玩家将会遭遇不同的敌人。猩猩、大脑、轰炸机……挑战多种机械社会“监管者”，一路驱逐“恶犬”，突破“安保”，向着最终审判者发出最后一击!

作为“自我觉醒”的智能机器人，遇到军火商、科学家、智械同胞、Chappie()、RoboCop()、铁驭()等将会在反抗压迫的旅途中轮番出现。这一次，由玩家的选择来感受并体验何为“智械”自由。

Metal Mind在此刻

是时候改造机甲了!《Metal Mind》是一款融合了机甲改造和Roguelite的俯视角射击动作游戏，由Whirllaxy Studio研发，将于4月25日在Steam平台上正式推出，定价58元，首发两周内85折特惠。本作通过像素风格展现出大量机甲和各种劲爆武器，拥有上百种部件和改造选项。玩家能够通过在地牢中探索、走位和战斗，获取资源和部件，打造独一无二的战争机器，战胜敌人，逃出生天。

《Metal Mind》宣传视频：

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