为什么每天起床会肩疼？

一般多是因为肩膀肌肉过度疲劳，如肩部保持一个姿势时间过长或肩膀长时间受力（看电脑、写作、工作原因久坐、久站等等），以及天冷肩膀受寒气、天热吹空调使肩膀的筋脉受到风寒湿邪的侵入，致使寒湿气淤滞在肩膀内形成病灶等等，这些都容易使肩部肌肉发生痉挛，从而引起肩周炎。 治疗肩周炎最理想的方法从目前来看，应该当属中医外敷药，穴位贴覆。药物通过皮肤的渗透，可直达病灶，用于祛寒除湿、温经通络。促进血液循环，对局部发生的病变及时的进行修复，从而达到缓解症状、控制病情的发展和康复的目的。这种方式既方便、快捷，又安全且无副作用，缓解或康复后也不易复发。我给您介绍个保守治疗肩周炎、关节炎、颈椎病、以及各类风湿病等的新产品，既方便、见效又快、治疗效果又非常好！！！ 我小舅妈患有肩周炎，肩膀酸胀、疼痛，肩膀不能用力，遇凉、变天或早上起床时疼痛会加剧，非常痛苦！在医院治疗了很长时间也没见什么效果。就在五一前，经好友介绍用了一个药名叫‘ 力肤液 ’的新产品（用谷歌搜搜能找到），产自加拿大，纯植物提炼。没想到治疗效果会这么好，用了也就四、五次症状就基本没有了，真牛！！！因为是个外敷喷剂，所以使用起来也非常方便，将药物直接喷敷在病患处，病痛能得到迅速缓解。 由于是我家里人感受过此药的治疗效果，所以我才敢在这里无愧于心的给您推荐。您考虑一下，对照自己的病症，要是觉得我所介绍的对您的病情恢复有帮助，就可以试试。说实话，治疗效果这么好的药实在是难得也绝对值得一试。相信用药后您的病症也会大大好转，并能尽早康复。以上我的介绍供您参考吧，但愿我的回答能给您带来一点的帮助！

肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下的人中也很常见。因此人们在中年时期，就应该主动了解肩周炎的有关防治知识。

肩周炎的治疗应以保守治疗为主。早期即疼痛期，病人的疼痛症状较重。 一般不宜过早采用推拿、按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。还可采取一些主动运动的练习，控制肩关节活动度，在急性期限过后，方可推拿、按摩，以达到改善血液循环、促进局部炎症消退的目的。

治疗肩周炎常用哪些西药 ：非甾体抗炎药 （如阿司匹林）、肾上腺皮质激素。

治疗肩周炎有哪些中成药 ：昆明山海棠片 、风湿寒痛片 、风痛安胶囊 、痹苦乃停片 、痹隆清安片 。

1对墙画圈疗法 。动作：患者面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作。 功效：经常重复这个动作，对肩周炎的恢复将会有很大帮助。

2手爬墙疗法 。动作：患者用手摸面前的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的高度。功效：每天这样训练若干次，就会天天有进步，越爬越高，对肩周炎的恢复有很大的帮助。

3拉毛巾疗法 。动作：拿条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。刚开始活动时。患者可能会受到一些限制，但不要着急，动作慢慢地由小到大，感觉也越来越好。功效：每天坚持做几次，肩周炎的状况就会逐渐改善刮痧疗法部位： 颈部——哑门、风池、大椎。 肩背部——肩井、天宗。 胸部——中府、云门、缺盆。 上肢部——肩贞、外关、曲池、合谷。 下肢部——足三里、条口。

针灸治疗肩周炎 ：毫针疗法 ，a取穴：肩贞(深刺)，肩井穴。 b手法：令病人垂臂曲肘，用28号4寸毫针刺入肩贞约2寸，使针尖稍向外斜；使局部有较强的酸麻胀感并向前臂及手指放射。再用同号针自肩刺入，向下经肌肉层刺到臂�穴；以肩关节有较强的酸麻胀感为度。肩井穴刺5～8分即可。留针后用艾条温灸10～15分钟，每日 1次。

药浴方法 。药物组成：伸筋草、威灵仙、续断、麻黄、桂枝各15g，当归、红花、川乌、草乌、木鳖子、乳香、没药、川芎各12g。 功效：舒筋活血，温经散寒。 主治：肩周炎各期。

你这个是一时的，还是一直如此，如果只是一时的话，就不用担心，估计是晚上睡觉的时候姿势不正确引起的，如果时间很久了，则有可能是肩周炎的症状，肩周炎的典型表现就是肩部疼痛，而且伴随有活动受限的情况的，我妈妈肩周炎的时候就是如此，后来去看了下后，

用苗# 丷# 父## 丷#养# 丷 #生的中药治疗的，五六天后，疼痛就减轻了，后来继续坚持使用，一个疗程内好的，你可以试下的，希望对你有帮助

你这种情况就是落枕了，可以采取以下办法进行治疗：

1、可以按落枕穴，落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。　用食指指腹，或圆珠笔头（不是笔尖）按在此穴上稍微用力刺激它，落枕的脖子便会变得轻松多了。

2、也可以颈椎病自我康复操

准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然

下垂，全身放松,两眼平视，均匀呼吸，站

坐均可。

（1）左顾右盼:

　头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。

　　（2）前后点头:

　　头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。

（3）旋肩舒颈:

　　双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转 20—30次，再由前向后旋转20—30次。

　　（4）摇头晃脑:

　　头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。

　（5）头手相抗:

　　双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。

　　（6） 双手托天:

　　双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。

3、也可以寻找导致落枕的那个筋，一般在后背肩胛骨左右的位置。根据你的情况，应该在右肩膀的位置，用手摸，可以找到一个疙瘩，用手来回按的时候，会回来动。当按住这个筋，脖子可以自由转动，不那么疼，就是导致落枕的筋了。用按摩器或让人帮助你按摩，把这人筋揉开了，落枕就好了