甲、乙两拳击运动员竞技，甲一拳击中乙肩部，观众可认为甲运动员（的拳头）是施力物体，乙运动员（的肩部

力的作用是相互，同时存在着施力物体与受力物体，只要有力产生必然存在着施力物体与受力物体，甲运动员击空了，但在其击拳过程中，其拳头、胳膊与躯干的相互作用系统内由于相互作用而产生力；

故选：C．

孩子的健康问题是家长们都很关心的问题，但是可能在一些小细节上家长却不是特别留意，比如现在的有很多的孩子都出现高低肩的问题，这种情况家长一定重视，高低肩可能会对孩子的骨骼造成一定的影响。

前几天接我家小孩放学的时候，在小区遇到了李阿姨带着孙子急匆匆的准备出门，我便停下来打招呼，问李阿姨：“李阿姨，发现了什么事情，怎么那么着急？”，李阿姨：“孩子身体发育出现问题了，这不，着急带孩子去看病。”，我看到李阿姨的孙子，肩膀高低很明显，走路时一高一低，8岁的孩子也比同龄的小朋友矮一个头，我问李阿姨：“阿姨，孩子身体是出现高低肩，这个家长要重视了，高低肩会影响孩子骨骼的发育。”

李阿姨：“是呀，之前就有轻微高低肩，我没怎么在意，但是现在越来越严重了，看着都难受。”随后，李阿姨带着孙子搭上了车前往医院问诊。再后来听李阿姨说孩子要住院做矫正治疗。

对于孩子的高低肩问题，家长在早期发现孩子有轻微症状时，要及时纠正，以避免严重的后果，孩子的高低肩除了先天性问题，还与后天的这3个坏习惯有关，家长要重视。

孩子出现“高低肩”和哪3个坏习惯有关？

1、不正确背包姿势

第一个坏习惯就是背包姿势的不正确，现在的背包大多分为两种，一种为双肩包，另外一种为单肩包，单肩包会比双肩包要更吸引其他人的目光，看起来好像更帅气，部分小孩就选择单肩包。长期背单肩包肩膀一方受力，一方没有受力，容易出现高低肩的现象。其次就是双肩包，有部分的小孩在背双肩包的时候，喜欢只背一边，而另外一边不背，也导致了肩膀受力不一，这也容易出现高低肩现象。

2、长期侧提重物

第二个坏习惯就是长期侧提重物，有的小孩在提重物的时候，身体会偏向一侧，长期作用下，也就出现了高低肩的现象。

3、坐姿和站姿不正

第三个坏习惯就是坐姿和站姿不正，有很多的小孩写作业的时候，喜欢趴着桌子上写专业或是驼着背，这种也很容易引起高低肩的问题。还有的小孩在走路的时候习惯性重心偏向一边，久而久之，重心发现变化，就会出现肩膀一高一低的现象。

发现孩子有“高低肩”时，家长该如何做？

1、改善坐姿和站姿

对于喜欢趴在桌子上写作业的孩子，要及时改正这种错误的行为，并且在写作业、看书、玩电脑的时的坐姿不要耸肩弯腰，家长要纠正他们这种错误的坐姿，帮助他们养成正确的坐姿，避免出现脊柱弯曲，高低肩的现象，同时，正确的坐姿也能预防近视。

正确写字姿势中三个一是指“一尺、一寸、一拳”，即：眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。

对于走路喜欢重心偏向一边的孩子，在站立的时候要放松肩膀，保持重心平衡，不要侧着一方，家长可以帮助孩子观察走路的时候是否会侧重一方，及时纠正。

2、调整背包姿势

长期背单肩包或是只背一边的孩子，在背的时候要经常换肩背，这样能舒缓长期背单肩膀的压力，使两边肩膀都受力。

或者是选择双肩包受力更均衡。

3、靠墙站

靠墙站也是一种很好纠正方法，家长可以让孩子每天靠墙站立15到30分钟，靠墙时后脚跟，小腿肚，臀部，肩胛部，后脑勺五点一线贴墙，要保持直线，长期的影响下，孩子在离开墙以后也能保持肩膀的平衡。

菁妈自己的侄女因为学习任务重也有一点高低肩膀，后来我让她练了一个月，慢慢变好了很多。

4、及时就诊

以上的几种方法适用于有轻微高低肩的孩子，对于较为严重的小孩，要及时到医院就诊，医院有专业人员和专业的器材能帮助孩子纠正这种错误的行为，需要医生制定一套治疗疗程及康复的体能训练来改正。

身体出现问题就会通过痛感来提醒，很多人在日常生活中都会出现后背、肩膀经常酸痛、僵硬的情况，严重的还会影响生活和工作，但具体是什么原因呢是否是身体出现了问题，医生提醒出现这种情况之后要多加注意，以免造成更加严重的后果。

后背、肩膀经常酸痛，僵硬有哪些原因

一、长期坐着

很多人的工作性质都是需要坐着的，这在以前都是人们羡慕的职业，但是现在很多人都不愿意再从事这方面的工作了，及时避免不了也会时不时的活动一下。经常坐着工作或是办公，身体的 血液循环 就会受到影响，很容易导致 双腿麻木 的情况。同时后背和肩膀的地方会出现酸痛和僵硬，尤其是经常打字的人不仅要长时间的坐着，同时肩膀的受力也是非常有影响的，如果在长时间的坐姿有问题，就会导致肩膀和后背出现僵硬感，最好能够在工作40分钟之后休息一下，缓解一些疲劳感。

二、颈椎病

颈椎病是一种常见的疾病，尤其是中老年人很容易患上颈椎病。人的 颈椎 是非常脆弱的，长时间的低头弯曲，颈椎就会受到严重的压力， 颈椎周围的软组织和肌肉就会受到严重的拉伤 ，时间长了再没有适当的活动就很容易导致颈椎病的出现，后背和肩膀处出现酸痛或僵硬的感觉。很多人在年轻的时候感觉不是非常的明显，但是到了50岁之后，颈椎部分就会更加的不适。

三、缺钙导致的

钙元素是身体中不可缺少的元素，身体和 骨骼的生长 都需要大量的钙物质来进行补充，如果经常缺钙就会导致 腿部抽筋 ，严重的还会导致 骨质疏松 。骨质疏松会导致 骨骼的密度下降 ，骨骼出现不结实的情况，尤其是一些中老年和女性，骨质疏松严重的还会影响日常的生活。同时缺钙也会导致后背和肩膀出现酸痛和僵硬，在日常生活中要及时的补充，以免对身体造成严重的后果。

如何缓解后背、肩膀出现酸痛和僵硬的情况

经常按摩 ，按摩可以促进身体 血液循环 ，对于酸痛感也有很好的缓解作用。但是按摩的力度和穴位一定要注意，如果力度太大不仅没有达到效果，反而会加重身体的酸痛感，最好能够找专业的按摩师进行按摩。

适量运动 ，运动的效果是显而易见的，很多身体是上的小毛病都可以通过运动的方式得到缓解和治愈。每天保持20分钟的运动量，让身体的 血液得到循环 ，同时还可以将身体中的 垃圾和毒素 代谢出体外， 提高身体的抵抗力和免疫力 ，对于缓解肩部、后背的酸痛也是非常有好处的。

多喝牛奶 ，牛奶中的营养是非常丰富的，不仅可以补充身体中的 钙元素 ，同时还含有很多的 蛋白质和微量元素 ，对于身体 健康 非常有利。在睡觉之前喝一杯牛奶可以 提高睡眠质量 ，让身体得到更好的放松。

后背、肩膀经常酸痛，僵硬一定要多注意，在日常生活和工作中要多注意，久坐之后最好可以活动一下，同时也要多按摩、多运动，这样身体 健康 才有保证。

如果不是受过伤，那你现在就是亚健康状态，你要开始注意锻炼身体，适当休息，少提重物，每天跑跑步，最好不要久站也不要久坐。对于肩的受力，你只能每天针对肩部多锻炼，不要长期维持一个姿势。腰部的话，我就曾在电视上看到一个方法，说人在拖地或者干活时为了防止腰部损伤，可以在腰上适力地系一块布，或者系件衣服都一样的，这样可以保护腰部，达到减缓受力的作用。生命在于运动，要提早注意，别以后真的损伤了，就难以治疗了。

　　随着功能性服装的大力开发与运用,功能性服装压力舒适性的研究变得非常重要。本文通过问卷调查对不同体型的背背佳着装者进行了主观压力评价的同时运用LabView 80 虚拟仪器服装压力测试系统对背背佳肩部进行了客观压力测试,得出背背佳肩部压力与人体胸围、肩宽、大臂围以及人体姿势的关系。并提出了相关优化改进建议,为相关功能性服装的结构优化设计提供了一定参考。

With the functional clothing" s development and use, the study of the functional clothing pressure and comfort has become very important In this paper, there" s a survey of the subjective evaluation made by different persons who wear Beibeijia,and at the same time we use the virtual instrument garment pressure test system LabView 80 to test the beibeijia " s shoulder stress It carried out objectively the relationship between beibeijia" s shoulder pressure and thehuman chest, shoulder width, large arm circumference, as well as the relationship between posture And put forward suggestions for improvement related to optimization, provide some references for the relevant structural optimization and the functional design of clothing

调整型服装是伴随人们物质文化水平的不断提高而兴起的一种新型产品,它主要针对人体姿态与本身体型做出一定程度上的矫正。它主要包括专门针对人体坐姿的背背佳和各种塑身内衣,如矫姿塑身内衣和整形塑身内衣。

服装压力指人体着装后,服装形状、重量、尺寸等因素对人体制约时产生的压力。或者说,人穿服装后,因动作产生的皮肤伸长,当服装的宽松量对皮肤滑动量吸收不了时,就要由衣料的弹性伸长来补偿,从而产生伸长力,这个伸长力在法线方向产生分力约束人体,加上服装重量形成的垂直负荷,两者的总和使人体产生压迫感或束缚感,这种压迫感或束缚感被称作服装压力。服装压力舒适性是指在一定的环境和运动状态时人体在一定的服装压力下能够感到满足的状态。人体的不同部位对压力的要求不同,随着运动状态的变化,对压力的需求也不同。人体各部位所需要的舒适压力具有一定的范围,并且受到人们运动量、心理因素、生理机能的影响。

服装压力舒适性是环境、人体、服装之间的一个综合的平衡,是环境气候条件、人体活动水平、服装款式和服装材料性能等各种因素的综合协调。因此,压力舒适感的影响因素是相当复杂的,它不但涉及到人们的生理因素与物理因素,而且还与心理因素、环境条件、活动状况、情绪状态等有很大关系。

本文以调整型功能服装中的背背佳为例通过主观问卷调查和客观仪器测量的方法来测试背背佳肩部的压力值,并提出相应的改进建议,为其产品的设计和开发提供一定的参考。

1主观压力感觉评价

首先,选择适用于身高 152 ～ 172 cm、体重 40 ～ 55 kg的L号U9背背佳作为研究对象,在背背佳肩部确定I、II、III 3 个点,选择 20 个人作为参与者,待其穿上背背佳经过自身的调节感觉舒适后进行问卷调查。

现将 5 男 5 女体型差距稍大的参与者作为参考对象,采取立姿和坐姿分别进行调查(其中A ― E为女性参与者,F ― J为男性参与者),具体调查结果见表 1。

由表 1 可知,I、II、III 3 点的主观压力评定差距较大,其中 90% 的参与者感觉I点压力一般,比较舒适;40% 的参与者感觉II点压力偏大;50% 的参与者感觉III点压力偏大,40% 的参与者感觉压力过大,仅有 10% 的参与者感觉压力一般,比较舒适。

通过表 1 人体基本数据与主观压力的评定结果对比,还可以发现,背背佳肩部受力情况与人体的肩宽、胸围、大臂围等有着非常密切的关系。肩宽越宽、胸围越大、大臂围越大,穿着背背佳的人体肩部受压越大,反之则越小。

2客观压力评定

目前,虚拟仪器作为现代仪器发展的一个全新的方向,经过 10 多年的发展已经越来越受到人们的重视。采用虚拟仪器方案可以大大地缩短开发周期,降低开发成本,所以成为人们构建现代测量系统的首选。

Labview是实验室虚拟仪器集成环境(Laboratory Virtual Instrument Engineering Workbench)的简称,是一种具有创新性的图形化开发平台,突破了基于文本的传统高级语言的框架,使编写测量程序变得直观、方便和高效,是目前应用范围最广、功能最为强大的虚拟仪器开发平台。

21基于Labview的服装压力测量系统的构成和原理

服装压力测量系统的硬件构成:着装人体 → 压力传感器 → 变送装置 → 数据采集卡 → 计算机。

基于Labview的服装压力测量系统的原理是由压力传感器来测量服装与人体之间的压力,将测量出的物理信号转化成电信号,通过变送装置调理成数据采集卡可以采集的模拟信号,数据采集卡上的A/D转换设备可以将模拟信号转换成计算机可以识别的数字信号,通过Labview编程,将信号从数据采集卡内采集到计算机内,并通过编程处理、分析、显示、存储这些数据。

22基于Labview服装压力测试系统对背背佳肩部压

力的测量

采用 60 s为每点的测试参数,每秒测出 500 个数据,在计算出每秒的平均数据之后,再求出 60 s的平均数据,测试结果见表 2。

由表 2 可知,人体在立姿和坐姿时背背佳肩部的压力变化较大,坐姿时肩部压力比立姿时压力要大一些,且受力点主要集中在在I点和III点处,但由于背背佳平面的肩部造型使其在人体穿着时III点处呈现皱缩现象,因此I点的客观压力相对III点处较小,II点处的压力值相对较小,III点的客观压力最大。

3结论

(1)利用服装压力可以塑造体型早就被人们所认知。然而当服装压力很大超过了人体的承受能力或在不适当的部位加上压力,就会导致该部位一些负面影响的出现,其他器官也会受到影响。所以服装一定要合体,在对人体施加压力时,一定要考虑到可能导致的负面影响,以免造成伤害。

(2)人体的血液循环对人体正常的生理活动具有决定性的作用。有关研究表明,当对四肢加压超过 4 kPa时,静脉血管由于血管壁薄容易被压扁,致使静脉回流受阻。同时对四肢加压时,末梢的皮肤血流量也会降低,由上表测试结果可知,背背佳肩部I、II、III点的压力值均大于 4 kPa,尤其是III点的压力值严重超过人体所能接受的范围,应当通过增加其表面受力面积,或者采用更加舒适的面料,从结构方面加以设计改进,以达到其压力值与舒适性的统一。

参考文献(略)

当选定书包为研究对象时，人对书包有一个向上的支持力，由牛顿第三定律可知，书包对人也有一个向下的压力，这两个力互为作用力和反作用力 牛顿第三运动定律内容：　两个物体之间的作用力和反作用力，在同一直线上，大小相等，方向相反。（详见牛顿第三运动定律） 表达式：　F=-F'　 第三定律（F表示作用力，F'表示反作用力，负号表示反作用力F'与作用力F的方向相反） 说明：　要改变一个物体的运动状态，必须有其它物体和它相互作用。物体之间的相互作用是通过力体现的。并且指出力的作用是相互的，有作用力必有反作用力。它们是作用在同一条直线上，大小相等，方向相反。 注意：　1　①力的作用是相互的。同时出现，同时消失。　②相互作用力一定是相同性质的力　③作用力和反作用力作用在两个物体上，产生的作用不能相互抵消。　④作用力也可以叫做反作用力，只是选择的参照物不同　⑤作用力和反作用力因为作用点不在同一个物体上，所以不能求合力　2相互作用力和平衡力的区别　①相互作用力是大小相等、方向相反、作用在两个物体上、且在同一直线上的力；两个力的性质是相同的。　②平衡力是作用在同一个物体上的两个力，大小相同、方向相反，并且作用在同一直线上。两个力的性质可以是不同的。　③相互平衡的两个力可以单独存在，但相互作用力同时存在，同时消失　例如：物体放在桌子上，对于物体所受重力与支持力，二者属于平衡力，将物体拿走后支持力消失，而重力依然存在．　而物体在桌子上，物体所受的支持力与桌面所受的压力，二者为一对作用力与反作用力．物体拿走后，二者都消失．

肩部是健身者训练中最重要的部位，不管你是为了塑形还是为了增肌，乃至整个的健身训练，都需要肩部力量的参与，所以肩部对于健身者来说是一个无比重要的部位，无论如何都要注重肩部的力量强化，只有当肩部的力量提升上来时，你的健身训练才会更加安全，身体才会更加有型有美感，。

肩部是在健身训练中起到重要的力量枢纽调节功能，如果肩部的力量不足，那么在使用大重量增肌训练时就会很容易造成训练意外，导致肩部受伤，在健身训练中肩部的受伤几率一直处在高位，所以肩部也是健身训练意外的高发区，健身者在训练肩部时一定要格外的注意肩部保护，肩部受伤是非常难恢复的。

所以在健身训练的初期，全身整体的力量以及肩部力量都不够强大时，健身者切勿使用大重量训练，尤其是大重量卧推在肩部力量不够强大时切勿使用，今天为大家整理一组非常完美的肩部三角肌训练动作，可以帮助大家更好的塑形肩部，增强肩部的基础力量，提升肩部对器械的控制力，从而提升健身整体的安全度，当肩部力量提升以后，可以极大的增强你在进行大重量训练时整体的稳定力。

这次的动作非常多，当然训练肩部，要想让肩部得到全面的训练，那健身者就要多掌握一些训练动作，从各个角度训练肩部，肩部与背部胸肌不同，只需要几个经典动作就可以完成训练，肩部比较复杂，而且三角肌部位还分前束，后束，中束，每一个部位都需要独立的动作从不同的角度刺激，如果动作和角度不对是很难刺激到目标肌群的，肩部是健身中最难训练的部位之一，如果想单纯的利用增肌的方式练好肩部是非常困难的。

肩部训练必须要增肌与塑形通同时训练，你才能练出真正饱满有力有有型好看的肩部，所以在肩部训练时尽量的多安排一些动作，至少7 - 8个，非常的多样化多角度的刺激肩部。虐肩，重要的不是使用的重量，当你能完全控制，那么对于现在的你，它就是最好的重量，更重要的是保证每一次虐肩 - 动作的质量和强度。

对于肩部训练的建议是，要重视每一个动作的质量，做动作时你选择的这个重量你是否可以控制？用这个重量做这个动作时是否可以感受到肩部的发力感？保证这些的前提下递增重量。动作的选择是否够多样化？例如:对于一次训练计划，最好可以全方面的来虐肩，前束，中束，后束。

当然有时候可能要更专一的去强化某一个或者两个部分。这些部分应该都安排相对于的动作，让动作尽量标准，提高动作质量。可以逐渐递增重量的方式，也可以适当的在训练计划去加入超级组，两个动作或者一个动作(以不同的形式完成)组成。

下面9个肩部塑性增肌训练动作，每个动作做3组，组间休息60 - 90秒，动作间休息90 - 120秒(建议)

首先是热身动作，热身动作用轻重量的哑铃/杠铃片完成，做3组，每一组由3个动作组成，组间无休息，侧平举+环绕世界+前平举，每一个动作做5 - 7次，充分的热身

动作1，坐姿利用杠铃做推举，这个动作逐渐的递增使用的重量，每组做10 - 8次，增到大重量为止，这个大重量也一定是你可以控制

动作2，坐姿利用哑铃做推举，也是逐渐的递增使用的重量，每组做12 - 10次

动作3，坐姿利用哑铃做侧平举，使用的重量逐渐的递增或者恒定，每组做12次

注意:图5包括两个动作/两个动作形式，是超级组

动作4+动作5组成超级组 - 完成动作4(图5，前半部分)利用哑铃做侧平举12次后不休息递减一定的重量 - 做半程侧平举(图5，后半部分)12次为1组，递减重量后你可以选择杠铃片或者哑铃来完成动作。

动作6(图6)，利用小杠铃/小EZ杆做提拉，注意这个动作是两种形式组成超级组，完成第一种动作形式的提拉(图6，前半部分)10次后不休息直接去完成 - 第二种动作形式的提拉(图6，后半部分)10次为1组，第一种形式的常规的杠铃提拉，第二种形式是俯身杠铃提拉

动作7+动作8组成超级组 - 完成动作7(图7)利用杠铃片做前平举12次后不休息直接去完成 - 动作8(图7)利用杠铃片做侧平举(手心向上握杠铃片)12次为1组

动作9，坐姿利用哑铃做前平举 + 侧平举COMBO，前平举和侧平举交替完成，注意动作形式，每组做到力竭了为止。