艾灸贴要每天贴吗 艾灸贴要贴多久才有效果

艾灸贴是一种对我们身体有很多好处的药物，有一定的保健作用，所以很多人会去使用艾灸贴，甚至有人会天天贴，那么艾灸贴要每天贴吗？艾灸贴要贴多久才有效果？

艾灸贴要每天贴吗

艾灸其实可以每天坚持调理的，艾灸贴具有活血化瘀，舒筋通络，消炎止痛的效果，但是要注意一些时间。如果有一些人仅仅是想养生保健的，那么也可以两三天贴一次也是可以的，如果从来没有使用过艾灸或者是艾灸贴产品的人。那么，刚开始在使用的时候，建议可以循序渐进地来。如果太过频繁进行艾灸贴，很可能会损伤局部皮肤。如果是阴虚体质的话，有一些盗汗，手足心热，失眠心烦等症状，那么就不建议每天坚持贴了，并且艾灸前后建议可以适量的多喝点温开水。

艾灸贴要贴多久才有效果

艾灸贴的话，对于身体而言有一定的保健效果，可以缓急止痛。温阳散寒。一般来说这种艾灸贴的话，只要是局部皮肤没有过敏的反应，那么通常来说可以选择24小时或者说是12小时换一贴。平时要注意休息，不要劳累，避免熬夜，早睡早起，养成规律作息时间。艾灸贴一般贴10天左右就可以，但是不能天天贴，适当贴艾灸贴还是有比较好的用处的，对于治疗宫寒有很好的效果，能够起到通经活络，消肿化瘀等作用，而且对于治疗颈椎病、肩部、腰部、四肢酸痛等症状也有一定的改善。在使用艾灸贴的时候要注意每一次贴4个小时左右就可以。贴的时候在选择部位的时候科能要注意些，有些疼痛可以贴在疼痛的地方，也可按照针灸中的穴位来选择。最好是每日早上贴，吸收白天的阳气。贴敷的时间在6个小时以上，发热包还在发热就可以接着贴。

艾灸贴要贴几个小时才能拿掉

艾灸贴一般情况下需要贴6~8个小时左右，艾灸后需要多喝温开水，增加体内的新陈代谢，这样有助于身体毒素的排出，而且艾灸后不要马上洗澡，需要隔三个小时左右以后再洗澡，因为艾灸以后身体的毛孔是张开的，洗澡后容易受凉，腰酸背痛除了贴艾灸贴也可以做推拿按摩来缓解。出现腰酸背痛的情况，可以应用艾灸贴进行局部的治疗，通常情况下可以贴敷24小时的时间，但是如果出现有皮肤异常的疼痛或者是出现有异常瘙痒等症状，则需要随时进行取下，避免出现有局部皮肤过敏的情况。应用艾灸贴期间也要注意身体的保暖，同时也要注意避免过度的劳累。

艾灸贴要隔着衣服吗

艾灸就是用艾条对着穴位经络，用熏烁的方式治疗疾病的一种方法，如果隔着衣服是不管用的，为什么？因为衣服把热量都吸收了，这样治疗不了疾病。艾灸治疗的过程中需要对穴位一种透热的刺激，这种透热的刺激：一种是药物本身的作用，有温经通络的功效；另一种就是热的作用，可以起到温经散寒，扶正祛邪，消瘀散结的作用，所以隔着衣服是不管用的。不管任何一种治疗方式，隔着衣服治疗的时候是不可以的，所以艾灸不能隔着衣服。

　大家都知道，怀孕前的准备也就是备孕期是有很多事情要做的，这也是很重要的呢，对于胎儿的健康有很大的影响，那么， 准备怀孕前能体检胸透吗 ？接下来，咱们就一起来了解一下吧。

准备怀孕前能体检胸透吗

　肯定不行的，会有辐射的哦。

　1、坚持锻炼身体

　未准妈妈应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。

　2、做好孕前营养准备

　妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

　3、避免接触放射物质

　各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，待身体各项指标值正常后再受孕。

孕前准备工作有哪些

　1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。

　2、夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，这对稳定妻子的情绪，培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活，使得妻子的情绪始终处于愉悦状态，有利于妻子排出高质量的卵子。

　3、重视提高性生活的质量。排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情，并全身心地投入，使女方能更顺利地达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。

　4、避免不良干扰因素的伤害。卵子在从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响，所以，女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物，不宜大量饮酒，也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢，采用避孕药避孕或夫妻一方因病长期服药的女性应在孕前6个月时开始停药。特别是那些在有毒化学品等重度污染环境下工作的男女应提前离开这样的环境，以免对精子、卵子造成伤害。

　5、学习相关知识。夫妻有意识地学习相关的性知识、孕育知识和胎教知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程中会出现什么特殊生理现象，如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛等。当出现这些生理现象时，能够正确地对待，避免不必要的紧张和恐慌。

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