干活脚被砸伤了，砸到大脚趾关节处，现在肿消了，脚趾头能动，关节一按还是疼，这种情况严重吗？

病情分析：

您好，根据您提供的情况看，您是被重物砸到大脚趾关节处，现在肿胀消退了，但关节处一按还痛，是不能排除有骨质损伤的情况的。

指导意见：

建议您到医院骨科就诊，请医生查体，拍X光片检查，排除骨质损伤的情况。如果没有骨质损伤，则休息2-3周就可以恢复的。

目前的治疗措施就是尽量不要久站，多休息，平卧休息时可以把脚抬高。局部可以热敷，艾灸，也可以用理疗仪。或者中药艾叶，透骨草，伸筋草，刘寄奴，红花，桃仁，川芎熬水浸泡。崴脚的部位不一样，程度不一样，诱发的问题不一样，如果一直这样，还是建议去医院拍一个片子，哪怕时间这么久了也要看一下是否存在骨折，毕竟有时候崴脚引起的韧带撕裂。

踝关节崴伤之后，踝关节的稳定性受到了破坏，本体感觉也会受到影响。踝关节的肿胀是由于一次崴伤之后局部的软组织遭到了破坏，组织液的渗出导致肿胀，局部肌肉等损伤导致疼痛。首先说痛与肿的问题，造成痛肿是扭伤后，有骨折现象，当时处理不完善，骨折仍然未复合，血液流通不畅，引起不愈的肿痛反应。也就很明显的告诉你，再到医院骨折科，再进行骨折复位治疗。

那是里面有气，还败血，要吃通经活血之药，也许骨莫伤一直没好。所以就一直肿，找个好正骨摸一下，吃点七厘散中成药，半月后就好了。这是小问题这个再简单不过了，受伤之后立马找人把你那个关节拉正，然后尽量少活动用冰敷。四天之后用中药热敷几天。不会超过十天，你就康复了。最快的一个星期康复。

请注意骨复位，筋归槽。我治疗过一个脚扭伤一年多后仍肿胀疼痛的病人，到各大医院治疗都无法治愈的病人。结果经我诊断是踝关节轻微脱位，及筋脱槽，经复位及筋归槽后一个星期就完全不痛脚扭伤几年还肿，以我的经验判断是脚踝的关节部有细微的移位，这个照片是看不出的，纯凭经验治疗。

狗狗脚肿了与受伤骨折、肿瘤、脚趾发炎有关，若是外伤，则需要进行消毒包扎。若是没有外伤，且出现脱毛现象，则需要及时就医检查，并进行治疗。如果是狗狗的脚趾发炎，首先需要进行清洁消毒，并涂抹消炎药膏缓解症状。

1、受伤

若是发现狗狗的脚肿了，可能是狗狗的脚受伤了，或者狗狗的关节部位发生骨折损伤了。若是外伤，主人可及时进行伤口消毒、包扎。若并无外伤，就需要带狗狗及时去医院拍片观察。

2、肿瘤

如果狗狗的脚突然就肿了，并且还伴随出现脱毛症状，则有可能是得了组织细胞瘤。这时，最好先带狗狗去医院检查一番，若是良性的，即可自行消散。若是恶性的，就需要及时治疗。

3、趾间炎

若是狗狗脚肿是从脚趾之间开始的，则可能是趾间炎。对此，主人受限可以使用双氧水清洗，并涂抹酒精消毒，然后在发炎部位均匀涂抹上红霉素药膏，进行包扎，每天坚持换药，同时防止狗狗舔舐。

脚崴了之后的应急处理办法

 想必在日常生活中，由于运动或者平时不小心，发生意外状况等等原因，把脚崴了是每个人都会遇到的事。 

一、识别轻重

一旦踝关节扭伤，应立即停止活动，要检查扭伤的部位和伤害的程度再作处理。

踝关节的内侧或外侧，尤其内踝或外踝的下方压痛明显，被动屈曲踝关节、牵拉受伤的副韧带时疼痛加重，局部迅速出现肿胀，甚至出现淤血，局部青紫，应是扭伤。

如出现畸形，甚至出现骨摩擦音或骨摩擦感，则应考虑发生了骨折，需要尽快就医。

少数严重者出现软组织破损、出血，甚至骨的断端与外界相通，形成开放性骨折。

脚崴后判断有没有骨折，主要是看自己的主动关节活动功能有没有受到限制。如果没有活动受限制，也没有明显的畸形，也没有触到异常活动，那么可以暂时排除骨折，但真正排除是要拍片检查的。

脚踝扭伤的严重程度有三级。

· 第1级脚踝扭伤：韧带有一些拉伸，或者轻度撕裂；很少或者没有功能损失（关节依然可以运作，承担重量）；轻微疼痛，肿胀和僵硬。

· 第2级脚踝扭伤：更为严重的韧带撕裂；中度的关节不稳定；中度至严重的疼痛（承担重量非常疼痛）；明显的肿胀和僵硬。

· 第3级脚踝扭伤：韧带完全断裂和功能损失；关节总体不稳定，功能损失；初期严重的疼痛，后来疼痛消失，严重肿胀。 

二、脚崴了应急处理办法：

1、休息

崴脚后，立刻停止行走，尽快找个平稳的地方坐下来，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，如果可能找到可以充做拐杖的支撑物，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度，至少在24~48小时内向它借力，不要让受伤的踝关节承受重量。

2、冷敷

冷敷能使血管收缩，减少出血，控制伤势发展，起到止血、消肿、镇痛的作用。最初的24小时内，可以用冰袋或冷毛巾每小时冷敷10分钟。记得要在皮肤和冷敷包之间放一块湿布，同时观察局部皮肤颜色，出现发紫、麻木时立即停用。 

伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3～5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。

3、热敷

刚受伤时不要热敷，以免扩张血管，增加出血量。当疼痛和肿胀趋于稳定，放低患脚时感觉不太胀，伤处皮肤的温度恢复正常，一般是在24小时之后，出血停止了，可以使用温水热敷帮助消散瘀血，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。 

4、抬高患脚

坐下或躺着休息时，用枕头或背包抬高受伤的脚。这样可以促进静脉回流，加快血液、淋巴液循环，不会淤积在血管破损的地方，从而减轻局部肿胀和疼痛。 

5、用药

止血→刚受伤时，可以用“好得快”喷在伤处，同时服云南白药胶囊。

镇痛→服用阿斯匹林、布洛芬、奈普生钠或酮洛芬，以帮助舒缓发炎或疼痛。

活血散瘀→ 24--48 小时以后，出血停止，肿胀也稳定了，可以外敷五虎丹、内服活血止痛散等散瘀。也可以试一些自然疗法，用花椒、姜、盐加水煎煮后浸泡受伤的地方。 

6、就医

崴脚后，如果受伤后的30分钟内出现明显肿胀，或经过48小时的在家治疗，肿胀情况没有改善，就应该去医院看看了。如果不确定伤情，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患。

三、康复训练

    当伤势稳定后，我们可以适当的做一些轻运动，加快我们伤势的恢复情况。比如适当的出去走走，腕关节运动等等轻型运动都可以。

四、注意事项

    1  受伤后的24--48小时内，不能使劲揉搓肿起来的地方，不要试图想把淤积起来才血揉开搓散。局部的小血管破裂出血后，会形成血肿，一般要经过24小时左右才能恢复，停止出血。如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，形成更大的血肿。

    2 在康复阶段一定不要进行剧烈运动，以免造成二次受伤，二次受伤往往都很严重。本人就有过亲身经历，崴脚后不听别人劝诫去打篮球，结果二次受伤，造成右脚外侧小踝骨错位，正骨后养了半年的伤，痛苦不已。

    3 受伤后最好穿松宽的鞋子（建议：夏天拖鞋，冬天棉拖），有助于淤肿部位血液循环。

    4以上方式只适用于轻状龄人群，老幼人群的骨骼比较特殊，建议最好不要自行处理，最好还是去医院进行相关检查治疗。

警告

· 如果你的脚踝处疼痛难忍，则需要照X光来确定你的脚踝是否骨折。 

五、如何避免踝关节扭伤：

几乎没有办法杜绝崴脚的发生。

      只是你在在崎岖不平的山路上徒步，或上下山时，要集中注意力，看清道路，稳步前进，即便左顾右盼也要看清脚下的道路。如果确有美景，你大可驻足观看，这岂不更加从容。若遇到雨、雪天气，或天黑时尤应小心。

在登山、徒步时，使用登山杖是个非常好的主意。注意身上背包，在装填物件时，尽量让包均衡，减少因背包而使身体重心不稳。

       做运动或者任何锻炼项目之前一定要热身。比如，跑步之前，先悠闲地走一段时间帮助脚踝关节热身，然后再大力度地跑步。当你为了稳定自己的脚踝关节而运动时，如果必要的话，带上绷带。此外，在学习新的运动项目时，注意在适应这项运动之前，运动强度要保持适中。

       在不平坦的地面上要格外留心。脚踝因为扭伤而变得很虚弱，在崎岖不平的表面上走路时很容易不慎再次扭伤。

      穿合适的鞋子。有些人觉得高帮的运动鞋有助于运动时稳定脚踝。不管什么活动，你都要穿合脚舒适的鞋子。鞋底不要太光滑，以免摔倒。暂停穿高跟鞋一段时间。