检查颈部时,让被检查者取坐位,暴露颈部和肩部。检查手法应轻柔,对可能患有颈椎疾病的被检者更应注意。
一、颈部外形
正常人颈部直立,左右对称。在患者颈部一侧有包块或斜颈等时,则左右不对称。男性的甲状软骨上喉结比较突出,而女性的则不显著。胸锁乳突肌在转头时明显可见。正常人安静坐位时静脉血管不显露。颈部两侧各分为2个三角区,即:①颈前三角:是胸锁乳突肌内缘、下颌骨下缘和前正中线之间的区域。②颈后三角:是胸锁乳突肌后缘、锁骨上缘和斜方肌前缘之间的区域。
二、颈部姿势与运动
正常人颈部直立,伸曲、转动自如。如头部固定向一侧偏斜称为斜颈,常见于先天性颈肌挛缩、颈肌外伤、疤痕挛缩。先天性斜颈者病侧的胸锁乳突肌粗短,头部直立时病侧的胸锁乳突肌胸骨端隆起,是其特征性表现。如头部不能抬起,见于严重衰竭的病人、重症肌无力、脊髓前角细胞炎、进行性肌萎缩。颈部活动受限伴有疼痛,常见于软组织炎症、颈肌扭伤、颈椎骨质增生、颈椎结核和肿瘤。颈部强直是脑膜刺激征的表现之一,见于各种脑膜炎、蛛网膜下腔出血等。
三、颈部的血管
正常人安静坐位或立位时,颈外静脉是塌陷的,平躺时颈静脉充盈。在坐位或半卧位(上半身与水平面成45)明显见到颈静脉充盈,称为颈静脉怒张(图6-1、图6-2)。它多提示上腔静脉血液回心受阻或静脉压增高,常见于右心功能不全、缩窄性心包炎、心包积液、上腔颈静脉受压。
正常人在安静坐位或立位,颈动脉搏动微弱而不易看到。见到颈部血管明显搏动,应区别是颈动脉搏动还是颈静脉搏动。颈动脉搏动触诊时感到强劲有力,压迫颈外静脉下段搏动依然存在。颈静脉搏动弱而弥散,触诊无搏动感,压迫颈外静颈外99脉下段后搏动消失。如安静状态下出现明显的颈动脉搏动,提示心排血量增加或脉
压增加的疾病,常见于甲状腺功能亢进症、高血压、主动脉办关闭不全或严重贫血等。如颈静脉在心室收缩期显著地搏动,提示三尖办关闭不全,心室收缩时血液从右心室向右心房方向返流。
在坐位或立位时,正常人颈静脉处可闻及柔和、低调、连续性静脉哼鸣(venou~,huill),锁骨上窝处最明显,为生理性静脉血管音,在乎卧位或用手指压迫颈静脉时消失。在颈部大血管区如听到血管性杂音,收缩期明显,提示动脉硬化或大动脉炎导致血管管腔狭窄。如在锁骨上窝处听到杂音,提示锁骨下动脉狭窄。
四、甲状腺
(一)检查方法 甲状腺不易触及,青春期女性略有增大。嘱被检查者双手放于枕后,头向后仰,比较容易观察。甲状腺随吞咽动作向上下移动,常可以此将颈前的其他包块与甲状腺病变相互鉴别。
除视诊观察甲状腺的轮廓外,需用触诊进一步明确其大小和性质。甲状腺的触诊有单手或双手两种手法(图64)。
1双手触诊法 医生常站在被检查者身后,将双手拇指放在其颈后,其余四指触摸甲状软骨两侧,触到肿大的甲状腺时,如让被检查者做吞咽动作,甲状腺随之上下移动,可帮助判断。
2单手触诊法 医生常站在被检查者对面,右手拇指放在被检查者甲状软骨右侧,而其他手指触摸甲状腺左叶;用左手拇指放在被检查者甲状软骨左侧,而其他手指触摸甲状腺右叶。
甲状腺肿大分为3度:不能看出肿大但能触及者为工度;既可看出肿大又能触及,但在胸锁乳突肌以内区域者为Ⅱ度;肿大超出胸锁乳突肌外缘者为Ⅲ度。
对甲状腺肿大者,要注意其大小、是否对称,硬度、有无压痛,是否光滑、有无结节和震颤。将听诊器放在肿大的甲状腺上,听到连续性血管杂音(收缩期较明显)并触及震颤付,有助于甲状腺功能亢进症的诊断。
(二)甲状腺肿大的临床意义
1单纯甲状腺肿大 因缺碘、致甲状腺肿物质或酶的缺陷等引起。甲状腺明显肿大,多为弥漫性,也可为结节性,常不伴有甲状腺功能改变。
2甲状腺功能亢进症 甲状腺可呈对称性或非对称肿大,质地多柔软;由于血管增多、增粗且血流加快,可听到连续性血管杂音,触及震颤。
3甲状腺肿瘤 甲状腺癌肿常呈不对称性肿大,表面凹凸不平,呈结节性,质地坚硬与周围组织发生粘连波及喉返神经、颈交感神经时,可引起声音嘶哑;甲状腺腺瘤呈圆型或椭圆型肿大,多为单发,也可多发,质地坚韧,无压痛。因大部分甲状腺癌发展较慢,体积较小时易与甲状腺腺瘤和颈前淋巴结肿大等相混淆。
4慢性淋巴细胞性甲状腺炎 多为对称性、弥漫性肿大,也可呈结节性肿大,与四周无粘连而边界清楚,表面光滑,质地坚韧而有弹性。在肿大腺体向后挤压颈总动脉时,可在腺体后缘触及颈总动脉搏动,而甲状腺癌常将颈总动脉包绕在癌组织内,腺体后缘不能触及颈总动脉搏动,有助于两者鉴别。
五、气管
正常人的气管位于颈前正中部。检查方法:让被检查者取坐位或仰卧位,头颈部保持正直,医生分别将示指和无名指置于两侧胸锁关节上,中指置于气管正中,观察中指是否在示指和无名指的中间。如中指与其两指距离不等则表示气管有移位(图6-5)。
大量胸腔积液、气胸或纵隔肿瘤及不对称性甲状腺肿大,可将气管推向健侧;肺不张、胸膜粘连等可将气管拉向患侧。
主动脉弓动脉瘤时,因心脏收缩时瘤体膨大并向后下方挤压气管,而触及随心脏搏动的气管向下曳动(OUver征)。
当面部发生炎症,尤其在这三角区域内有感染时,易在面前静脉内形成血栓,影响正常静脉血回流,并呆逆流至眼上静脉,经眶上而通向颅内蝶鞍两侧的海绵窦,将面部炎症传播到颅内,产生海绵窦化脓性,血栓性静脉炎的严重并发症。一旦发生并发症,通常可出现眼睑水肿,或结喉瘀血,眼球前突,外展受限,上睑下垂甚至视力障碍等症状,炎症还可向眼部及周围组织扩散,全身可出现寒战、发热、头痛等,病情严重者,甚至可发生败血症,毒血症,危及生命。切记,对面部危险三角区的脓点,切勿挤压,搔抓挤压,搔抓及挑刺,不然后悔莫及。
面部危险三角区血管丰富,口腔、鼻、咽喉、眼等部位的感染都可以扩展到这里。而最严重的是这个地方有不少血管通向脑子,它们一旦损伤或感染,可以把细菌及其毒素传到脑子,发生脑膜炎或脑脓肿。所以在该区内的疖肿,那怕是个小疖子,也千万不要用手去挤压,那样会引起感染扩散。本来只是一个微不足道的小疖子,因为挤了一下,发生了脑膜炎,以至丧失生命的实例也是不少的。因此,要教育孩子,注意保护好“危险三角区”。
危险三角通俗的说是从鼻根到两口角。
女人三角区
三角区这三个字往往容易让人想起危险和死亡,女人的身体也有多个危险的三角区,那里集中着多个神经、血管或脏器,是人体重要的功能区域,也是女人抗衰老最需要注意的5个部位,我们务必要小心保护。
NO1:易长痘痘的面三角
危险地带:这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉,它们互有分支,相互沟通,形成一张致密的血管网。这个区域的血管丰富,养分供应充足,废物、毒素清运比较及时,所以面部皮肤最为敏感、活跃,全身的问题也容易在这里集中体现。
危险形成:面部静脉是唯一一条没有静脉瓣的静脉,静脉血带着废物源源不断地流向“废物处理站”。但由于面部静脉的特殊结构,血液除了会正常向下流动到颈部静脉,还会向上流到颅内。
安全警示:如果脸上长了痘痘,千万别用手去挤,不然手或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液,沿着静脉网络四处流窜,最易造成眼睛和鼻子等器官感染,严重者还会引发颅内感染而危及生命。
NO2:引发头痛的枕三角
危险地带:枕三角是指枕骨下,包括颈后第一颈椎和第二颈椎的范围。这里有人体最复杂的关节:枕――第一颈椎――第二颈椎关节。头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成。正常颈椎向前微凸,神经动脉在中间穿行,这样的弧度很容易增加颈椎的弹性,使得头部震动减缓。
危险形成:如果长期保持不良姿势,颈部的前凸就会逐渐变直,或转为后凸,就会压迫正常工作的神经、血管,不仅容易引发偏头痛、脑中风等疾病,还会导致颈性心绞痛。
安全警示:避免高枕睡眠。高枕使头部前屈,增大对颈椎的压力,容易加速导致颈椎的病变;颈肩部要注意保暖,风寒之气最容易伤害筋骨。如果颈部长期在空调环境中受到冷风吹拂,很容易发生强直和疼痛;此外,要经常端正头、颈、肩、背的姿势,不要经常偏头耸肩;同一个姿势维持1小时之后,要注意放松一下肩颈部的肌肉,做些头和上肢的前屈后伸、旋转运动,以增强颈肩肌肉应对突然变化的能力。
NO3:容易受伤的肩三角
危险地带:肩三角相当于上臂间关节三角肌的位置。这个区域肌肉厚实,三角肌从前、外、后三面包绕肩关节,腋神经分布于其中,支配着三角肌的收缩和舒张。全身其他关节只能做屈、伸两个动作,而肩关节由于具有特殊的球窝结构,可以做5个方向的动作。
危险形成:由于肩关节结构比较松散,如果运动不当很容易因肌肉瞬间拉伤而损伤肩部软组织;此外,由于上身的各种运动常会使用肩关节,关节周围的软组织会受到磨擦和挤压,容易发生慢性劳损或软组织炎症。
安全警示:运动前要充分热身,让肌肉、韧带得到充分伸展;运动量要适度,在运动中各个关节要保持微弯,避免动作过大,避免对抗的阻力伤及关节。
NO4:女性的生殖三角
危险地带:生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成。在这个三角区域中包括了女性全部的生殖器官,这些器官所分泌的雌激素,让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉。
危险形成:由于女性的阴道是个开放的器官,所以一不留心,细菌便会长驱直入。而由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点,特别适合细菌的滋生。当有了炎症后,该区域丰富的血管,会使细菌一路向上蔓延。
安全警示:由于该区域临近肛门,皮肤皱褶又多,汗腺丰富,因此做好清洁保护工作最为重要。尤其在月经期间,必须勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基地;入厕前要洗净双手,以免细菌侵入。
NO5:憋尿易伤及膀胱三角
危险地带:这个区域由两个输尿管口与尿道口三者连线构成。该处是储存体内残留尿液的地方,泌尿系统是身体排毒的主要途径之一。所以,膀胱底部是毒素、废物停留最多的区域。
危险形成:膀胱三角处的粘膜只是一层极薄的组织,而粘膜下组织又缺少丰富的血管。因此,血液供应不够充分,自保能力也比较差,膀胱内病变,如膀 胱炎、膀胱结核和肾炎等大半都发生在此。此外,虽然尿液一般无菌,但却容易滋生细菌,如果经常憋尿,会导致膀胱收缩能力减弱,尿液在膀胱中无法完全排空, 促使细菌生成而发炎。膀胱与肾脏一脉相连,肾脏也就很容易遭遇伤害了。
安全警示:多喝水,每天至少喝1000~2000毫升,并注意规则性地排空膀胱,避免细菌增生;要保持尿道口的清洁干燥;多吃含维生素E的食物。此外,研究发现,吸烟会导致膀胱癌的发病几率增加3倍。所以,戒烟也很重要。
三角区保养为手叉腰,肩前倾,可摸到身体下凹的一块为锁骨三角区。
三个穴位组成的三角区对呼吸功能有非常好的调节作用。颈部三角区在脖子后面的枕骨下,是很多血管以及神经必须经过的地方,一旦受寒势必会引起颈椎疾病,严重的话会出现瘫痪、中风以及耳聋等。
三角区保养介绍
肩部、背部和肩胛骨构成的左右两个三角形的部位,被两侧的三角肌包围,此处的活动范围比较大,但是关节周围的韧带却不是很结实。所以过度运动或者提重物用力不当时,很容易拉伤和关节脱位。
如果长期坐姿不良或者睡觉喜欢枕比较硬、比较高的枕头,会使颈部肌肉酸痛甚至使颈椎的生理弯曲消失,颈椎变直,压迫周围的血管神经,从而导致一些颈椎病的轻微症状,比如头痛、头晕、恶心等。
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