身高175,体重130斤练过三年散打的男人和身高190,体重225斤练过三年泰拳的男人打架,

身高175,体重130斤练过三年散打的男人和身高190,体重225斤练过三年泰拳的男人打架,,第1张

朋友,泰拳64公斤以上的体重级别这样划分:

中沉量级---64公斤

沉量级----667公斤

轻中量级--703公斤

中量级---726公斤

轻重量级--794公斤

重量级---794公斤以上

一般正规的比赛,跟下一个重量级的人打已是十分吃力,所以职业选手每次打比赛前都会拼命减重,例如本来是71公斤属于轻中量级,拼命减到70公斤以下就可以和沉量级比赛,占尽优势。可见体重和力量有很大关系,但这要建立在“保持高强度训练”的基础上。

你提到190cm高的人,体重达到225斤,体重过重了,一般90公斤左右差不多了,那么重理论上他的动作会比较笨拙,赢面其实不高。当然,历史上也有超重的拳王,如美国人埃里克-斯科特-埃斯克,身高180cm,体重300多斤,曾活跃在综合格斗的舞台,一共参加89场比赛,其中77胜58次击倒对手,然而这样的例子毕竟是少数。

不过你提到的是“打架”,没有规则的打架,谁被击中要害如下阴,一下就完蛋。然后还要问“有可能赢吗?”这样问题就毫无意义了。谁能说有什么事是一定不会发生的呢?

最后,打架不好,最好还是有教练在场的情形下大家按正规比赛的规则互相切磋交流下吧。

你练散打吧,首先跆拳道注重的是速度,所以力量小,没有拳法,全靠腿,打架也就是个练体育的,身体素质能好些,没别个。泰拳练不了,因为泰拳要分两种练法,一是基本功,主要是就是硬功和格斗技术,硬功需要练骨头,这个是慢活,不是着急的少说要个5年以上,泰拳格斗技术在中国平民里没有接触过,所以至于怎么练只有专业人知道,前提是你要考体校。再就是泰拳实战,这个都是对抗练习都是打出来的,只有真刀真枪连才能出真功夫,泰拳却是狠但是需要时间而却懂得怎么练。散打就不一样了,他是中国武术,有不懂的地方方便请教前辈们。散打也是分两种练法,一是基本功,练习拳法和腿法及摔法和擒拿。你先不要考虑技术,先练习力量、硬度、反应、爆发力、体力,四样!这四样就算散打高手也要每天都要练习!

胳膊力量不是胸肌大力量就大,别整花架子,那是健美先生,手腕力量也要练,别打人一拳自己手腕脱臼了!这个很简单练法“俯卧撑”用手握拳做,两胳膊子要紧贴肋骨做,这样才能练胳膊力量,扩胸做只能练胸肌,没太大用。腰部力量可以练习弯腰举杠铃。腿部练习蛙跳,每天晚上跳100M一点点加大,练的是力量不要慢做,慢做只能长肉,没有力量!

硬度练习需要漫长时间,首先是拳锋和脚背,最重要的是拳锋!!!这个可以练习打沙袋(这个要慢练,不能受伤,受伤了可能一辈子都好不了)。要做到一拳打在对方脸上自己手不骨折(胳膊力量练大了,自己骨骼承受不了力量所以爱骨折!且其练武的人不能骨折,所以硬度练习一定要慢慢来5、6年都是他。)脚背也一样可以踢沙袋,练到踢在骨头上不能受伤!(脚背不能乱踢,硬度够了但是不能一度大了伤到脚腕,散打的脚不是乱踢的,大多数鞭腿都踢在对方头上和软肋上,专挑人家骨头踢,不要硬碰硬。不要着急急于求成,只要有时间就可以练出来)

反应和爆发可以一块练。冲刺15米迅速转身用手摸地面然后再冲刺15转身摸地面,每天早上身体活动开了就要练20分钟!这个非常重要等你以后打实战了就知道了。

体力练习其实都知道,每天早上起来跑步每天跑1500百米自己要定时间!别小看这1500百米,打架的时候全靠它供给者!能打也能跑!

至于基本功,这个不是我打几个字就能说得明白的,你可以看看网上教程,千万别瞎练,时间长了就改不过来了,要少走弯路,不要被花架子迷惑!格斗讲究的就是以最简单的攻击取得最大效果!!!

这些每天都要练。具备了这些,还要练习对抗实战,只有练习实战,真刀真枪的练,加上基本功才会出成绩,练出真功夫!实战练习你可以去拳馆,对练拳击!只有这样遇到危险时,才会临危不惧,镇定自若。

记住不要受伤,要慢慢练,慢慢加量。 全是手写。

世界级真正的搏击高手

有几个体重低于100kg?

类似播求那种小个子

那是天赋基因所限

如果他有长10cm身高

再涨20kg肌肉的能力

参加更高级别的比赛

我想他本人也肯定非常愿意

肌肉大到一定程度的确会妨碍速度发挥

但这个大要有个度

以泰森为例

他183的身高100kg出头的体重

显然不会造成啥障碍

而他140kg的卧推

200kg的深蹲

看来对其重拳只会起促进作用否则何必练他?

如果不是药检严格和比赛级别限制

再涨10kg肌肉贴在他身上

难道就臃肿了么?

世界大力士第二的雷神

身高200cm

体重195kg

你可以百度下他

你觉得他很迟钝么?

朋友

我假设你身高175

在不刷脂的情况下

体重90kg以前是不会有任何问题的

甚至更快(刘翔这种绝对速度选手也是要杠铃深蹲的)

超过90kg

或许绝对速度开始受到影响

但体重带来的力量

力量耐力和抗打击能力想来并不会让你的实力发挥逊色

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