左肩胛骨缝疼痛是怎么回事？

像是颈椎病引起的

颈椎有问题压迫神经是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟

可能是肩周炎！建议：工作生活中

伏案

上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。

肩膀痛的八种自我防治动作供患者参考：

（1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。

（2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

（3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

（4）展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。

（5）后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

（6）梳头患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。

（7）头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。

（8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。

请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。祝你早日康复。

出现骨头缝里痒且烦躁多数应先考虑关节、骨骼以及周围的软组织是否存在轻微的炎症，有些轻微的炎症反应发生在局部，就会使局部出现发痒且烦躁的症状，尤其在关节附近，一旦关节受到反复的劳动性损伤或者局部受到寒冷、潮湿等外界刺激，特别是受到风寒的刺激，可能使关节出现明显炎症，从而导致局部出现发痒并且烦躁的症状。出现这种症状后应该及时到正规医院进行血常规检查以及局部的放射线片检查，必要时可以进行局部的CT或者核磁共振的检查，从而排除其他比较严重的疾病。

骨头缝里出现烦躁不安、发痒的症状主要是指关节周围出现酸胀不适、痒的症状，常发生于血液循环障碍以及关节周围的炎症，比如局部受到了创伤造成血液循环不畅会导致无氧代谢增加，无氧代谢产物堆积出现刺激性酸胀不适以及痒的症状。比如滑膜炎、关节炎，由于炎性细胞浸润、关节腔积液，从而造成关节酸胀不适，出现痒的刺激性症状。要看是多个关节出现问题还是单个关节出现问题，建议上医院进行详细诊查，查找原因以后采取相应的治疗。一般应该先采取制动休息，根据是损伤劳损还是炎症采取相应的治疗办法。

病情分析：你好,考虑为肩周炎肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上；原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。

指导意见：

肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。1肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。2早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。3无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动,生活上应该注意预防；1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。3急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐等；

肩膀疼痛可由多种原因综合造成,引起肩膀疼痛的常见原因有：

1,肩部肌肉痉挛：造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉,长期低头伏案工作,或长期从事电脑操作,坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛

指导意见：

2,颈椎病——可引起肩部疼痛,称为颈肩综合症最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,可伴有肢体发麻,无力等,但关节功能受限不明显,检查有颈椎骨质增生存在

3,肩周炎：肩关节是人体关节中活动范围最大的关节随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,故而易发生慢性劳损,发生肩周炎

肩周炎急性期,以肩关节疼痛为主要表现常有日轻夜重的特点同时伴有不同程度的关节功能障碍,特别是在粘连期或恢复期,常影响日常生活,如提物,吃饭穿衣,洗脸梳头等