胃总是发酸是怎么回事

日常生活中，有些人胸部常出现“烧心”，感到有一股“酸气”从口腔涌出，非常难受，这种现象在医学上通常称为“泛酸”。中医会客厅的专家告诉您，胃泛酸是一种常见的消化道症状，并非都是胃有毛病。当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种：

(1)生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。

(2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。可以说，几乎每个人都会遇到胃泛酸的情况。大多数人认为，胃泛酸就是有点“烧心”，过一段时间就能好，无须多加注意。但中医会客厅提醒您，胃泛酸可能是一种偶然发生的现象，但是如果这种现象的持续时间很长，则可能变成医学上所说的胃食管回流病。尽管这种疾病可治愈，但前提是有这种消化道疾病的患者自己首先必须重视。

胃食管回流病指的是胃酸朝着错误的方向流动，即当食道与胃之间的那扇门未能关好时，胃酸会返流回食道。当人们患上胃食管回流病以后，如不及时治疗，可以发展成为慢性病，引起更为严重的并发症，如溃疡、食道黏膜出血、食道变窄，甚至引发食道癌等。防治泛酸，首先要戒烟酒，每餐不要吃得过饱，特别是在睡前；患者应少吃多餐，选择合适的睡姿；睡倾斜床（头侧的床脚用物垫起15厘米至20厘米）可大大减少夜间胃内容物返流；不要穿太紧的内衣；频发患者不要参加重体力劳动等。一旦出现泛酸，特别是胃内容物倒流到口腔，应立即用清水漱口，并即饮些开水，尽可能缩短胃酸等强腐蚀剂与食管的接触时间。即使夜间因泛酸醒来，也应这样做。

健康无小事，胸痛到底是哪里出了问题，是胃病还是心脏的原因，最好还是不要自行判断，更不要盲目用药，不是专业医生、不凭借准确的检查数据，是很难做成正确的结论的。当然了，胃病和“心痛”还是有一定的区别的。

首先，你可以根据自己的日常生活状态、饮食规律等，做出个初步的判断，如果说经常“生猛海鲜乱吃一通、生冷油腻来者不拒”的话，那么胃出问题也就在情理之中了。如果你经常处于郁闷忧郁之中，经常熬夜上火，那么心脏不舒服也是有可能的。

再有两者的位置不同，心脏位于胸腔的左侧，而胃呢，则是腹腔的左上侧，虽然说两者是邻居，但还是有“地域差”的，心脏的位置靠上，而胃则偏下。

当然了，一旦发生疼痛，尤其是辐射状的疼痛，你也很难说清楚究竟是哪里痛了。但胃痛有个特点，一般是在饭前空腹的时候，或者是刚刚吃过饭、对胃部有一定的刺激时候，它就会觉得不舒服了，发出疼痛感。

除了饭前饭后外，在外部环境突然变冷时，也会加剧胃部的疼痛感。当然了，这种环境的骤变，同样会令你心脏不舒服。

不管怎么说吧，“心痛”和胃痛还是有细微差别的，但是还是奉劝你，身体真的出现异样的时候，尽快到正规医院，寻求医生的帮助，早发现早治疗，早一点恢复健康。

那么，发生疼痛，该如何缓解呢？

无论是心脏不舒服，还是胃疼，你都需要注意的一个问题，那就是多休息。健康出了问题，多半是你的抵抗力下降了，而造成你这道“防火墙”不灵的一个主要因素就是疲劳。

你可能不知道，疲劳感不仅仅是你精神上的一种感觉，而是你整个五脏六腑都是如此，因为它们同样需要休息。

通常情况下，人在睡眠时是各个脏腑器官修复的最佳时机，如果你经常熬夜睡眠不足，那就剥夺了脏腑的修复时间，如此“虐待”它们，它们压力重重，工作起来也是力不从心，你又怎能舒服呢？

多注意休息的同时，也要养成良好的生活习惯，包括饮食、运动、戒烟戒酒等等，这些看似不起眼的事，对你的健康来说，却是至关重要的。

烟酒的危害就不说了，整天暴饮暴食、玩游戏到半夜、想什么时候吃就来份外卖，打破了正常的规律，身体各脏腑都处于“无规律”的变化中，这对健康是非常不利的。所以对于你来说：有则改之无则加勉。

总之，不管是哪里出了问题，你首先要做的就是去看医生，寻求专业人员的帮助。自己也要多加注意，改掉不良的生活饮食习惯，多运动，少熬夜，真正地做到“健康快乐每一天”。

现在年轻人胃病高发有多重原因：

1 生活方式不规律，饮食不健康：现代社会工作压力大，年轻人习惯熬夜，导致睡眠不足，饮食也不规律。快餐和垃圾食品的摄入增加，而新鲜的蔬菜、水果和健康的食材的摄入量却减少。

2 压力过度：由于现代生活节奏快、竞争激烈，工作和学业压力过大，导致年轻人长时间处于紧张和疲劳的状态，胃部受到持续的压力和损伤。

3 睡眠不足：人体有一个内部时钟，如果时间分配不当会对身体造成不适。睡眠不足会打乱内分泌，导致出现胃酸倒流、反胃等症状。

4 娱乐生活不健康：现代娱乐方式多种多样，长时间沉迷于电子游戏、手机等娱乐方式会导致身体疲劳，胃肠道系统受到损伤。

5 暴饮暴食和抽烟饮酒：部分年轻人饮酒、吸烟等不良生活习惯被认为是导致胃病高发的因素之一，长期酗酒和暴饮暴食也会引起胃炎、胃溃疡等疾病。

6 原因不明的发炎：某些年轻人胃肠道存在不同程度的发炎，这可能是因为细菌、病毒、遗传等因素引起的。

因此，年轻人要预防胃病需要改善不良的生活方式，注意饮食健康、保证足够的睡眠、减轻工作和学业压力、戒烟戒酒、坚持适量的运动等。同时，如果出现胃病症状应及时就医，进行治疗和调理。

胃疼

胃反酸，指的就是胃部有灼烧感、胃内容物反流，可反流进入食道或者口腔。如平时经常出现反酸症状，无疑就会影响到胃口，不及时调理治疗还可能引起食道灼伤、疼痛等症状，从而增大治疗的难度。而临床中总结发现，会引起反酸的原因同样也非常多，如出现胃酸症状应该及时远离不良因素。那么，具体来说，胃反酸是怎么回事呢？

胃反酸是怎么回事？

1、胃炎

胃炎是临床中常见高发的一种肠胃疾病，患有胃炎的患者会出现不同程度的症状，而胃反酸也是大部分患者会出现的症状之一，这主要与患者的肠胃功能受到炎症刺激紊乱有关系。尤其患者在吃了某些食物后会刺激胃液大量分泌，从而出现胃反酸症状。如平时经常出现胃反酸症状，最好先去医院做一下相关检查，以免延误治疗时机。

2、精神紧张

精神紧张或者焦虑，同样也会影响到植物神经功能，最终反射给肠胃，导致肠胃功能也受到影响，出现不同程度的胃反酸症状。建议平时尽量放松精神状态，及时通过正确的方式缓解精神压力。

3、服用某些对胃有损害的药物

很多药物在治疗原发病的同时都会对肠胃造成伤害，影响到肠胃的功能，同样也会引起胃反酸症状。在临床上，常见的此类药物包括了吲哚美辛和阿司匹林等非甾体抗炎药。因此，如果出现了胃反酸症状，就应该考虑停药。

4、不吃早餐

不吃早餐是一个会对身体健康造成诸多影响的习惯，而长期不吃或不科学地吃早餐，就会导致胃空着的时间变长。而空胃会增大肠胃疾病的发生率，就容易产生胃酸反流的症状。

5、摄入了烟酒和酸性饮料

烟草当中的尼古丁和酒内的乙醇等成分，会导致迷走神经系统功能异常，影响到肠胃蠕动，从而引起胃酸反流。平时应该避免抽烟喝酒的行为，尤其睡觉前两小时内最好不要吸烟，否则更容易引起胃反酸症状。其次，酸性的饮料对肠胃也会造成刺激，导致胃酸分泌量增大，从而引起胃酸反流问题。

6、睡前吃太多食物

睡前吃东西是很多人的一个习惯，但是胃反酸症状在饱食后立即上床睡眠的时候会加重。此外，这也是一个导致失眠的重要因素，如果在睡前注意饮食，治好胃反酸，失眠也就不治而愈。

什么是反酸 反酸是指酸性胃液反流到口腔的现象。正常情况下，由于食管下段存在食管-胃括约肌，其压力比胃高。在非进食期，贲门口保持关闭状态。其次，胃蠕动是从胃底向幽门方向进行，这样能防止胃内容物反流入食管。当胃或食管出现病变，如炎症、溃疡、肿瘤等，胃、食管的正常功能遭到破坏，胃酸分泌增多，贲门口松弛，胃逆蠕动增多，使胃内酸性液体得以反流入口腔，患者时有口腔内冒酸水的现象。尤其是十二指肠球部溃疡病人，胃酸分泌明显增多，更易反酸。经常反酸，酸性胃液可破坏食管粘膜，引起反流性食管炎，患者产生胸骨后烧灼感，即所谓的烧心。

胃反酸中医整体治疗好

解说四十八岁的张学艺女士，一年半以前患上了胃食管反流病，病痛的折磨，迫使她经常为此请假，不能正常上班，当时的情况使她身心都十分痛苦，就连到街上散散心走一走的心情也没有。

患者病情最严重的时候，头疼起来的时候，头都拄在那个床上，出汗，反酸，放射到后背，后背疼。

解说胃食管反流病是消化道较为常见的多发病，它与患者的饮食习惯有着直接的关系，比如，荤素搭配不够合理，经常吃一些肉类、脂肪含量较高的一些不易消化的食品，都会使胃空排能力减弱，久而久之就会造成胃经常有反酸水的现象出现。

中国中医研究院广安门医院副院长 唐旭东 胃食管反流病，就是指胃里边的一些东西，最主要的是胃分泌的酸液，分泌的胃蛋白酶等等这样的消化液是酸性的，或者是肠道里的一些东西碱性的液体，它反流到胃里边来了，比如说胆盐呀，像胰脏的胰酶呀，这样的东西都反流到食管里边，这样食管就会经受不住，它就要受到损害。其中一种情况就是说仅仅反流上来以后，造成一些症状，比如说胸口憋的慌、胸痛、烧心、反酸、打嗝等等这些状况。另外，时间长了就会造成组织性损害，所谓组织性损害就是说我食管粘膜被烧破了，有糜烂的，有溃疡，这样就比较重了，那么这样的症状都叫做胃食管反流病。

解说这种病如果长期存在的话，食管粘膜就会因为长期受反流物的慢性刺激而容易造成粘膜组织增生，严重的还有发生癌变的可能。针对这种病治疗起来容易反复发作的特点，中国中医研究院广安门医院消化科的专家经过长期对此病的临床观察，他们以中医整体观念为治疗原则，对此病进行辨证论治，收到了较好的疗效。

中国中医研究院广安门医院副院长 唐旭东那么从中医治疗来讲，目前主要是有这么两个切入点。比如一种情况，刚刚有一点胃食管反流，那么做完胃镜检查以后，没有发现明显的食管的糜烂、溃疡，没有这么严重的状态，当然我个人总觉得嗓子别扭、堵得慌、胸口有憋闷、有烧心、有反酸水等不舒服的感觉。那么这时用中药进行综合性治疗，一服汤药复方下去，它既可以促进排空，又可以抑制它向上反流，促使食管蠕动，增加食管的压力，它是一个综合性治疗。另外，如果状态非常严重，比如病人说已经出现糜烂，已经有溃疡了，那么就得用中药，同时再加上一些西药，比如抑酸类药配合起来，那么效果会非常好的。

解说中医把胃食管反流病分为肝胃不合，脾胃虚弱，气滞和湿阻等类型，其中以气滞和湿阻这两种类型最为常见。张女士为了治疗此病也曾经去过几家医院，可是治疗效果却不尽人意，最后她抱着试试看的态度来到了中国中医研究院广安门医院消化科。

中国中医研究院广安门医院副院长 唐旭东

实际上她就是一种食管原性的胸痛，有食管的蠕动不协调，胃的排空不好，向上反流刺激食管引起这么一些症状：后背疼、前胸疼、胸闷等等，不能很好的排空，食管的下段压力降低，然后它反流上来，要呕吐，也不愿意进食，那么这样的病人表现为一种与情绪有关的，她可能也是肝胃不和，气机失调，同时可能有不愿吃饭、老是呕吐的情况，舌苔也是厚腻的，就是有湿阻。那么从中医药治疗上，一方面化湿，一方面要和胃降逆，一方面要理气通降往下走。

解说经过专家精心的治疗，张女士不仅身体恢复了健康，精神状况也好了许多。

患者吃他们的汤药效果特别好，我现在已经出院四个月了，基本上没有反复，所以我建议大家有病还是中医治疗。