舒华跑步机x5选程式

舒华跑步机x5选程式按start开始按钮和stop关闭按钮，stop可以重置跑步机的数据并且停止运行跑步机，连续按两次即可。按坡度调节按钮调整跑步机坡度，可以调整平路跑步或者山坡跑步类型。调整跑步机速度按钮调整速度，刚开始可以4的速度合适慢慢可以增加到8中速跑步速度。设置跑步机计时设置，可以按时间的按钮什么时间就自动关闭跑步机。调整和设置好跑步机就可以开始正常跑步了，然后注意双手扶住跑步机的栏杆以免摔倒。

开机重启。

使用前只需要把安全锁放到指定的位置就可以实现通电运行的目标。对于新手，需要把安全锁另一端系在衣服上，防止摔倒后二次损伤。

对于熟手，直接把另一端绑在扶手上。如果放了安全锁后无反应，有可能是机器处于锁定状态，需要同时长按停止键和加速度键，解锁后就可以使用了。如果有售后问题，直接拔打厂家客服咨询。安全锁没有什么技术含量，如果丢失只需要在网上输入对应跑步机型号购买即可，如果找不到只需要找外形类似的都是通用的。

相信喜欢锻炼的朋友一定对跑步机不陌生吧，那你们使用的跑步机是哪一款呢？小编通过舒华跑步机官网提供的最新舒华跑步机价格来给朋友们具体的说下舒华跑步机怎么样，舒华跑步机好吗？

舒华跑步机好吗

1首先我们来看下舒华跑步机给我们提供的舒华集团的简介吧，舒华（中国）有限公司创立于1996年，是一家集产品研发、消费制造、营销推行、品牌运作为一体的外商独资健身器材企业。企业现有员工千余人，其中中高级管理人才近三百人，全面引进国际化先进消费设备。

2十多年来，舒华一直坚持以市场为导向、以用户需求为目的、全面为用户量身定做、提供最佳处理计划。目前产品开发有四大系列四百多个种类适用于家用、商用的各种跑步机、健身车等几十款；室外健身器材适用于公园、广场、社区等全民健身工程途径二百二十多款。

3舒华树立了完善、标准的管理体系和售后效劳体系。全国各大中城市遍及了舒华七百多个销售网点，并配套设立了密集的效劳网点，2005年起，企业约请“跳水王子”田亮加盟，担纲出任舒华品牌形象代言人，开端启动品牌战略。

4关键是看跑步机本身所采用的各种配件设备是否是质量过关的配件，我们要考虑的就是跑步机的电机、减震和庖代的性能质量，其次我们要考虑的就是跑步机的外观以及跑步机品牌形象。这个时候就体现出了舒华跑步机的优势了，不仅在品牌形象上得到消费者的认可在质量上也是相当的出色。

舒华跑步机价格

1舒华家用智能跑步机-豪华多功能-正品特价-SH5165（￥299900）

2舒华家用电动跑步机-跃动多功能智能折叠-特价-SH-5166A（￥289000）

3舒华家用电动智能跑步机-逸动多功能-正品特价-SH-5188（￥393800）

4舒华家用电动智能跑步机-脉动多功能系列-SH5155D（￥268000）

5舒华全家总动员多功能电动跑步机音乐功能SH-5163D（￥298000）

6舒华家用电动跑步机经典扬升调节坡度音乐折叠（￥358000）

跑步机使用注意事项

1在进行运动之前，最好做身体测试，安全永远是第一位的。

2穿合适的服装，最好穿双慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋要轻，鞋底也比较软，适合在跑步机上用。如果没有，普通的运动鞋也可以，但是要选择较轻的，底子不要太厚。

3使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。

4在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。

5运动的时候眼睛要看前方，不要突然扭头，更不要回头，否则会让你失去平衡。

6如果你的平衡感不好，跑步的时候不要手持重物。

7不要在跑步机上倒跑，或者做一些危险动作。

8结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120下以下才可以按停止键。