问题一:肌肉拉伤的症状是什么? 肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度,从而引起拉伤。
肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处,也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤,也可能是肌纤维部分撕裂,甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外,还往往损伤肌肉周围的辅助组织,如筋膜、健鞘等。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。
肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤,症状较轻;如是肌纤维完全断裂,则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋,有明显的压痛,摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时,受伤者自己往往感到或听到断裂声,随即局部肿胀,皮下出血,肢体活动障碍,在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大。
肌肉抗阻力试验,是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动,检查者对该活动施加一定阻力,在对抗过程中出现疼痛的部位,即为拉伤肌肉的损伤处。
肌肉拉伤的治疗,要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
肌肉拉伤预防,主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动,尤其是易拉伤部位的准备活动;体质较弱、训练水平不高的,运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重;要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛;改善训练条件,注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄;要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度;肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤。
问题二:颈椎肌肉损伤有什么症状 颈椎肌肉损伤一般可以诱发肌筋膜炎的急性发作,也会使原有的肌筋膜炎加重,肌肉疼痛,僵直,活动受限等。
问题三:肌肉受伤症状 会感觉肿胀,疼痛,能明显看到肌肉受伤的地方与其他地方的皮肤颜色不一样,
希望采纳!
问题四:左手肌肉损伤有哪些症状呢 疼痛和淤血。。。具体看拉伤程度,如果不太严重,建议在拉伤的时候马上冷敷,组织毛细血管出血,形成红肿的淤血。。过半小时之后热敷,能使血液流动加快,淤血散的更快。
如果严重,需要做外科手术。。。
问题五:大腿根内侧肌肉损伤会有什么症状 大腿内侧肌肉拉伤的症状主要有疼痛、肿胀、肌肉紧绷,倒不一定会皮下出血。它的严重度可以分成三个等级。
第一度〔轻度〕。只有一小部份肌纤维断裂,当用力时或按压时才会引起疼痛,外表看起来还好。这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带,并轻轻的活动肌肉,让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。
第二度〔中度〕。有部份的肌纤维断裂,皮下出血明显,患部外表肿胀。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时,并轻轻的活动患部。大约3~4周可以回复到原来的运动量。
第三度〔重度〕。肌纤维全部断裂,患部大量出血,从外观上可以看出断裂部位凹下去,而两旁则凸起来。遇到这种伤害,要先予以冰敷和弹绷,再送到医院手术治疗。肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好。
早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷,用冰块敷患处,或将伤肢放入冷水中,或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎,抬高肢体,这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎
时先用海绵垫敷伤部,再行弹力绷带包扎,松紧度适中。包扎24小时后拆除,视其伤情再作处理。早期不宜作 和理疗,否则会加重出血和组织的渗出,使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作,三天后可进行功能性练习。一周后,可逐渐恢复锻练,但伸展时以不引起伤处疼痛为度。
药物使用:养生骨活力,云南白药,负他林,红花油,搓抹。
问题六:肌肉损伤需要多久恢复 您好,肌肉拉伤是需要休养的。 一般来说肌肉拉伤休养一周以上就会好很多的,同时可以做 理疗针灸缓解不适的症状。
希望能帮到您,谢谢!
问题七:肌肉损伤怎么回事? 肌肉损伤一般就是肌肉拉伤了
肌纤维被损毁过度
恢复起来非常的慢
肌肉损伤一般是重量偏大或者不正确的动作造成肌肉撕裂
一定要多注意休息的,恢复好以后在接着锻炼的
问题八:肌肉拉伤,韧带损伤会有哪些症状 会导致运动不便,疼痛难忍受伤后,应尽快用冰敷,禁止揉捏用一些止痛药品减少穿动量轻微伤一周左右会愈
问题九:肌肉损伤怎么好的快 肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计,这种损伤在各种损伤的发生率中约占25%以上。肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度,从而引起拉伤。
发生肌肉拉伤的主要原因有:
(1)准备活动不充分肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动;
(2)体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性,伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度;
(3)运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围;
(4)气温过低,湿度太高,场地太硬等。
肌肉拉伤的治疗,要根据具体情况而定。
少量肌纤维断裂者,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,外敷中草药肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。肌肉拉伤预防,主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动,尤其是易拉伤部位的准备活动;体质较弱,训练水平不高的,运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重;要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛;改善训练条件,注意运动场所的温度。
冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄,要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度,韧性,弹力,疲劳程度,肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤。
擦伤可能是你最常遇到的伤害,擦伤只是皮肤表层擦破,可用消毒水清洁患部,再以无粘性的绷带包扎即可。 2 水泡 皮肤下面长出的淤水小水泡,是因湿气、压力和摩擦力所造成的�可以戴上绒布腕带,或在球拍柄上拍粉�这样可以避免手心流汗。 3 扭伤 网球运动有时需要做大幅度的动作,这可能会导致关节受伤。一般而言,当关节受到压力作用时会产生扭伤,但如果其力度超过关节移动范围时还会伤及韧带。 4 网球肘 原因:多是反手击球动作不正确或是球拍过重、过大造成的前臂肌肉紧张过度或肘关节有炎症。 症状:肘部痛,从而转化为整个手臂疼。 紧急措施:停止打球,用冰块按摩;缠绷带固定肘关节;必要的休息。 预防和治疗:增加臂力练习;纠正错误动作;检查球拍的重量和大小,损伤发生后要进行按摩、超声波疗法、包扎石膏绷带等。注意:肘部出现疼痛后应立即休息,否则病情会复杂化。 5 肌肉拉伤 原因:背肌损伤是在下蹲击球或转体动作时造成的;腹部肌肉损伤是用力过猛发球或打高压球所致,或者肌肉负担过重引起的。三头肌损伤是由于肘关节的突然伸直或食指和拇指握拍太紧,妨碍手腕的运动所致。 症状:肌肉有轻微撕裂感。 预防和治疗:做好热身运动,使全身肌肉放松。拉伤后,对伤处进行冷敷,加压包扎。 6 踝部韧带拉伤断裂 原因:运动中剧烈变向或者鞋子不合适或网球场上表面起伏不平或踩球所致。 症状:踝部剧烈疼痛。 紧急措施:冷敷,包扎绷带。 预防和治疗:正确地选择鞋子;加强肌肉练习;运动时戴护踝。出现损伤后,用冷水泡;应用按摩方法。 7 膝关节疼 原因:膝关节韧带紧张过度,球场地面坚硬,先天膝关节脆弱。 症状:紧张剧烈运动或负荷过重时疼痛,伴有水肿。 紧急措施:用冰块按摩;使用消炎软膏、超声波、缠绷带方法。 预防和治疗:充分准备活动、加强关节力量练习、正确技术动作,膝关节的保护如变向跑、选合适的鞋子、戴护膝。
简单的肌肉拉伤当即需要冰敷减少拉伤断端部分出血。制动,避免加重二次损伤。伤后48小时开始热敷。如果是腱性部分拉伤特别是止点处拉伤需要手术治疗,必要时止点重建。 肌肉拉伤的患者在24-48小时之内是急性期,所以在此期间患者应该要好好休息,不要活动,局部可以做冷敷,每次10min左右就可以,能够减轻肿胀和炎性渗出。超过24-48小时患者可以选择做热敷,热敷能够消肿,并且能够促进炎性渗出物更快的吸收,此时可以选择用活血化瘀的药酒和气雾剂来治疗,能够取得良好的效果。一般的肌肉拉伤恢复起来时间为一周左右,如果是比较严重的拉伤大概需要两周时间,所以需要耐心等待,不要着急。
肌肉拉伤——指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。切忌 搓揉及热敷。
以保守治疗为主,早期遵循RICE原则,即Rest休息:避免引起疼痛肿胀或不适的活动;Ice冷敷:每次使用冰袋15-20分钟,每隔2-3小时重复一次;Compression压迫:主要指加压包扎,直到肿胀消失;Elevation抬高:将受伤的部位,抬高到心脏以上,尤其是夜间,帮助减轻肿胀。
药物治疗:以非类固醇类抗炎药为主,以降低炎性细胞反应,减轻肌肉继发性损伤。冲击波治疗:能降低损伤细胞的氧化应激反应,减轻继发损伤,对拉伤肌肉具有治疗和保护作用。中药治疗:采用活血化瘀类中药治疗肌肉拉伤,其治疗机制可能与改善局部血液循环有关。手术治疗:3级肌肉拉伤时,肌肉断裂比较严重,出现严重的瘀伤、疼痛、不能行动等,可进行外科手术。通常手术需要在伤后1-2内完成。术后积极康复治疗。
根据闭合性损伤的定义及分类来看:只要机体表面没有伤口的损伤都属于闭合性创伤,因而刀刺伤和切割伤应该都不属于闭合性创伤。闭合性创伤的表现形式有:闭合性损伤按受伤机制和表现形式的不同通常分为挫伤、挤压伤、扭伤、冲击伤和震荡伤: 1挫伤:系钝性暴力或重物打击所致的皮下软组织的损伤,多因车辆碰撞、颠覆、坠落造成,主要表现为伤部肿胀、皮下瘀血,严重者可有肌纤维的撕裂和深部形成血肿。如果作用力的方向为螺旋方向称为捻挫,其损伤更为严重。 2挤压伤:肢体或躯干大面积的、长时间的受到外部重物的挤压或固定体位的自压所造成的肌肉组织损伤。局部出现严重水肿,血管内可发生血栓形成,组织细胞可发生变性坏死,可发生挤压综合征。挤压伤与挫伤相似,但受力更大,接触面积大,受压时间长。对人体伤害较挫伤更重。 3扭伤:是关节部位一侧受到过大的牵张力,相关的韧带超过其正常活动范围而造成的损伤。关节可能会出现一过性的半脱位和韧带纤维部分撕裂,并有内出血、局部肿胀、皮肤青紫和活动障碍。严重的扭伤可伤及肌肉及肌腱,以至发生关节软骨损伤、骨撕脱等。 4震荡伤:是头部或身体某些部位受到钝力打击,造成暂时性的意识丧失或功能障碍,无明显的器质性改变。如脑震荡、脊髓震荡、视网膜震荡等。 5关节脱位和半脱位:不匀称的暴力作用于关节所致。按骨骼完全脱离或部分脱离关节面分为: 关节脱位和半脱位。暴力同时造成关节囊损伤,重者复位后易复发。 6闭合型骨折:骨组织受到强暴力作用造成部分或全部断裂。虽然体表没有伤口,但有时造成邻近的神经血管损伤。 7闭合性内脏伤:人体受暴力损伤,体表完好无损但能量传入体内造成伤害。如头部受伤时,出现颅内出血、脑挫伤;腹部受撞击时,肝、脾破裂;汽车乘员的安全带伤时,出现内脏出血、脊柱骨折等。此外,在道路交通事故中除机械性创伤外还可能发生由车辆损毁引发的火灾、爆炸、落水等所致的烧伤、冲击伤、溺水等损伤,其损伤的情况视部位、程度而不同。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)