紧急求助，健美操是体育项目吗？

是的 项目分为：男子单人、女子单人．混合双人、三人（男 三；女三；混合三人）、混合六人（男三、女三）啦啦操等。

比赛按性质分：锦标赛和冠军赛两类。

发展：

1983年，美国举办了首届全美健美操锦标赛；

1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功。

1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。

1990年，美国主办了健美操世界冠军赛，日本主办了健美操世界杯赛。

1995年，国际体操联合会在法国举办了首届世界健美操锦标赛。

中国健身操

20世纪80年代初健美操传入中国

1982年年底上海电视台录制了娄琢玉的形体健美操、持环健美操等专题节目；

1983年体育报增刊《健与美》；

中国健美操协会标志

1984年北体育学院成立了健美操研究组，并编排和推出“青年韵律操”。

1992年中国健美操协会成立；

1995年成了健美操裁判委员会；

1996年成立了教练员技术委员会；

1995年推出健美操运动员等级制度；

1996年在全国范围统一竞赛规则；

1987年，北京举办了首届全国健美操邀请赛，随后88、89、90、91年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。

1992年起改名为全国锦标赛，成为每年举办的传统赛事。

1992、95年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。

1998年，举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会。

1998年国家体育总局颁布了《健美操活动管理办法》；

1998年推出《健美操指导员专业技术登记制度》和《全国健美操大众锻炼标准（试行）办法》

2001年我国开始执行《国际体操联合会2001-2004年健美操竞赛规则

北京市幼儿师范学校始建于1955年，截止到2013年已具有58年的发展历史。她是北京市教育委员会直属的唯一的一所专门培养幼儿教育师资的重点中等师范学校，55年来，她为北京市幼儿教育事业的发展做出了特殊的贡献。目 前，已经为北京市各类幼儿园培养了近万名教师，其中有一大批的教师已经成为业务骨干和优秀教育管理者。其中，80%左右的各类幼儿园的园长是由北京市幼儿师范学校培养的，全市14名幼儿特级教师有13位都毕业于北京幼儿师范学校。1987年为了适应在职幼儿教师继续接受教育的需要，成立了“北京市幼教师资培训中心”。1988年原北京市职工幼师和第二幼儿师范学校并入到北京市幼儿师范学校，使学校的师资水平和办学力量得到进一步的加强，并逐渐确立了北京市幼儿师范学校在职前培养与在职培训的特殊地位。

近几年来，北京市幼儿师范学校的教师不仅参加和主持了国家级、省部级的科研课题，还在各类专业学术刊物上发表了多篇学术论文，出版了多部学术专著和教材。有些课题还荣获了省部级优秀奖。这些学术成果的取得，不仅提高了教师教育科学研究能力，在同行中产生了积极的影响。同时也进一步促进了学校教育教学改革。

北京市幼儿师范学校在立足为北京市培养幼儿教育师资的同时还积极扩大对外交往，一方面加强与国内的一些省市开展幼儿师资培养和交流工作，例如，与河北省阜平县开展幼儿教育师资培训合作；另一方面加强国际交往扩大影响，例如，1992年与日本东京都町田学园女子高等学校建立姊妹关系，实现定期的互访和交流。应马来西亚相关机构的邀请，学校先后派出多名教师为它们提供培训在职幼儿教育师资服务，并得到了好评。

为了支持北京市幼儿师范学校的发展，北京教育工作委员会和北京市教育委员会根据国家和北京市幼儿教育事业发展的需要，一直致力于对学校发展的支持，尤其在办学经费方面，从2003年起逐渐开始对学校增加教育专项经费的投入力度。教育专项经费的投入不仅使北京市幼儿师范学校的校园建设得到进一步改善，而且充实和完善了学校的办学条件，为北京市幼儿师范学校的改革与发展提供了重要的资源保证，也为学校的可持续发展提供了必要的条件。

经过55年的发展，目 前，北京市幼儿师范学校基本上形成了职前培养与职后培训一体化的幼儿教育发展新格局。在保持传统的重视专业技能的前提下，学校开始注重加强专业教育和专业训练培养，并结合幼儿教育专业特点中是在幼儿教师培养中的文化修养，强调幼儿教师培养过程中的“艺术教育”，尤其注重开发幼儿教育的校本课程，并在“美工制作”、“幼儿保健与健康教育”、“幼儿手工劳作”以及“美术鉴赏”和“音乐欣赏”等课程方面逐渐形成自身的办学特色。

在职后培训方面，北京市幼儿师范学校作为北京市唯一的幼教师资培训中心，承担着全市幼儿园园长岗位培训工作、北京市幼儿园保育员技术等级的培训和考核工作、北京市幼儿园教师继续教育工作以及幼儿园教师转岗工作。为北京市幼儿教师继续教育工作做出了积极的贡献。

绿树、鲜花、草坪、喷泉、古亭以及一座座形态各异的青年学生的大理石雕像，美化着整洁的校园，因此，北京市幼儿师范学校被北京市政府、首都绿化委员会评为“首都绿化美化花园式单位”。 1992年又与日本东京都町田女子高等学校建立友好学校关系。承担着培养合格幼儿教师和培训在职幼儿教师的双重任务。 1955年9月9日以幼儿师范班为基础，成立了北京市幼儿师范学校。1968年因“文革”停办。1974年10月复办，校址在海淀区增光路，现为全市培养幼儿教育师资。

1985年，北京市人民政府确认北京幼师为北京市1987年前第一批办好的师范学校。同年，接受联合国援助，成为“中国—联合国儿童基金会合作加强幼儿师资培训项目”学校。

1987年4月，市教育局决定在北京幼师成立幼儿教师师资培训中心。至此，北京幼师担负起为北京市培养和培训幼儿教师的双重任务。

1988年，北京市职工幼儿师范学校并入北京幼师。学校根据幼儿教育的特点，依照必修课、选修课、课外活动、社会实践四位一体的教学模式，除开设普通高中的课程外，还开设幼儿教育专业和艺术体育两方面课程30多门。二年级组织学生以幼儿园实习保育员工作。三年级组织学生到幼儿园实习教师工作。学校成立了绘画、手风琴、健美操、文化社、电视台等十几个课外社团。北京幼师重视教育科研工作。

1982—1986年，完成了由北京市教科所牵头的科研课题--《幼儿玩具系列化，开发幼儿智力的实验研究》，为中国的玩具研究方面做出了贡献。由北京幼师编写的60万字的《幼儿教育手册》被全国优秀图书评委会评为全国优秀图书。学校还十分重视加强与国内外学校的联系与合作。

1992年与日本东京都町田学园女子高等学校建立姊妹学校关系，并为马来西亚培训在职幼儿教育教师。 为了培养跨世纪的幼儿教师，试行必修课、选修课、课外活动、社会实践四位一体教学计划。

必修课：基础文化课有文选与写作、语文基础知识、儿童文学、英语、政治、历史、地理、数学、物理、化学、生物、电化教育、计算机、学前教育学、学前卫生学、幼儿园教育活动指导、学前儿童游戏、学前教育科研方法、教育学、心理学、书写、音乐、美术、舞蹈、幼儿文学、现代教育技术。教育理论课有：幼儿卫生保育教程、幼儿心理学、幼儿教育学、幼儿园教育活动的设计与指导。艺术课有音乐（包括：乐理、声乐、视唱、音乐饮赏、钢琴）、体育、美术、舞蹈。

选修课：名著赏析、英语、科学实验、拓展训练、影评、形体课、计算机、北京历史、观察与评价、家庭教育、音乐欣赏、舞蹈创编、艺术体操、健美操、手风琴、劳动技术。

课外活动：有合唱、舞蹈、体操、文学社、诗朗诵、摄像、手工、美工小组、拓展等。

为了培养学生具有较强的教育实际工作能力，三年中学生要到幼儿园参加各种教育实践活动。

学生在校三年学习期间，享有人民奖学金，成绩优秀者还可获得叔苹奖学金。学生毕业后由北京市教委负责面向全市分配（包括各区县，中央及市级机关、部队、厂矿企业的幼儿园），享受国家干部待遇。对于品德好、全面发展、成绩优秀者还可以推荐到高等师范院校继续学习、深造。

适合10到12岁的六一舞蹈如下：

一、网红舞蹈

少儿舞蹈《Pretty Girl》、少儿舞蹈《小宝贝》、少儿舞蹈《带你去旅行》

少儿舞蹈《怦然心动》、少儿舞蹈《淋雨一直走》、少儿舞蹈：《学猫叫》

少儿春晚舞蹈《好宝宝》、年会舞蹈推荐《好嗨哟》、超动感舞蹈《Good Time》

幼儿园早操《卡路里》

二、创意舞蹈

少儿舞蹈《快乐的卡农》、少儿舞蹈《快快长大》、少儿舞蹈《星星的孩子》

少儿舞蹈《春天在哪里》、少儿舞蹈《暖》、少儿舞蹈《暖暖》

少儿舞蹈《榴花似火》、少儿舞蹈《蜗牛的梦想》、少儿舞蹈《鼠你快乐》

少儿节目《蔬菜进行曲》

三、教师舞蹈

教师舞蹈《海草舞》、教师健美操《爱的节拍》、教师健美操《青春魅力》

教师傣族舞表演《傣族小妹》、教师器械队列操《扇舞翩翩》、教师律动《妞妞体操》

教师篮球舞《This is the time》、教师舞蹈《最好的舞台》、教师舞蹈《球操》

教师舞蹈《功夫瑜伽》

四、亲子舞蹈

亲子舞蹈《大头儿子小头爸爸》、亲子舞蹈《手机的爸爸》、亲子舞蹈《亲亲宝贝》

亲子舞蹈《小火车开起来》、亲子舞蹈《带你去旅行》、亲子舞蹈《快乐呼啦圈》

亲子舞蹈《摩登天使》、亲子舞蹈《我是爸爸的粉丝》、亲子舞蹈《我爱我的家》

亲子舞蹈《妈妈咪呀》

五、国学舞蹈

舞蹈《三字经》、舞蹈《千字文》、舞蹈《弟子规》

舞蹈《春晓》、舞蹈《礼韵童舞》、舞蹈《古诗新韵》

舞蹈《孔子爷爷》、舞蹈《寻胡隐君》、舞蹈《我们一起学礼仪》

舞蹈《说唱脸谱》

温馨提示：

1练习前做好热身准备；

2练习前30分钟不宜吃大量食物；

3练习时注意动作的正确性；

4练习结束后进行拉伸运动；

5练习结束后注意保暖避免着凉生病；

6及时补充适当的水分和能量；

7在家练习也要着体服、盘头发，增加练习氛围。