什么早已把健美操列入大中小学的体育教学大纲?

前苏联早已把健美操列入大中小学的体育教学大纲。这个题目是一个精选题集中的题目，健美操起源追溯到2000年前，古希腊人对人体美的崇尚举世闻名，采用投掷、体操和健美舞蹈等体育项目进行人体美的锻炼。

这个跳健美操是特长。

小学跳健美操可以作为特长来发展和展示。健美操是一种集舞蹈、音乐、美术等多个方面于一体的表演艺术，它能够培养孩子们的协调性、灵敏性、肌肉耐力和毅力，对于身体素质和健康都有很好的促进作用。

小学阶段特长的发展也有利于孩子未来的职业规划和发展。如果孩子在小学时就能掌握一项特长，并不断进行训练和提高，那么他们在未来选择职业时就会更加明确和自信。同时，有特长的孩子往往具备更强的人际交往能力和社交能力，更容易与家庭、学校和社会产生联系和互动。

小学四年级寒假安全教育教案

　每个人的生命都是父母给予的，生命无处不在，无所不有。下面是你我整理的四年级寒假安全教育教案，欢迎参考!

　四年级寒假安全教育教案

　讲授目标:

　1、了解人体呼吸系统的组成。知道怎样才能不让呼吸系统受伤。

　2、明确怎样呼吸才是健康呼吸。了解运动对呼吸的影响。

　3、学生在了解呼吸系统结构和功能的基础上,懂得呼吸系统对与人体生命活动的重要性,懂得更加珍爱生命,养成讲究个人卫生和环境卫生的好习惯。通过标定肺活量,了解增强体育运动对于呼吸系统的好处。

　讲授重点:

　指导学生通过感触感染呼吸,了解人体呼吸系统的各部分结构的功能。

　讲授难点

　知道怎样才是健康呼吸

　讲授准备:

　课件

　讲授过程:

　一、提出问题创设境地:

　1课件演示视频录象或动画,如潜水员潜水作业前检查呼吸用具和氧气瓶、运带动剧烈运动时的短促呼吸、乳儿出生时的第一声啼哭等。

　2计算:学生自测本身1分钟内的呼吸次数,计算每天气体出进身体的次数。

　提出问题:

　氧气如何到达人体内部的

　在身体里有发生了什么变化

　寓目录象或动画,谈谈感触感染

　实施实验:自测呼吸频率,计认真算数值

　踊跃思考

　二、解决问题:

　1、认识呼吸系统

　1)察看:

　人体呼吸系统模式图以及人体胸腔剖面图(多媒体展示),新鲜的哺乳动物的肺或肺的模型

　2)讨论:

　人体呼吸系统是由哪些器官组成的最重要的器官是什么说明理由

　胸廓是由哪几部分组成的

　2、别让呼吸系统受伤。

　1)肺炎球菌的自述。

　2 3)认识几种儿童常见的呼吸风行症。

　如:水痘、风行性脑膜炎、麻症等。

　3、健康呼吸。

　A怎样健康呼吸呢

　用鼻呼吸。

　2常做深呼吸。

　3远离喷鼻烟。

　4不在空气不清新的环境中玩耍。

　5干燥的季节要补水。

　6增强锻炼,提高抵当力。

　B阅读信息

　C结合阅读与拓展,全班同学一起做做呼吸健美操。

　三、教师归纳、总结:

　这节课我们认识了呼吸系统、知道了怎样不让呼吸系统受伤、怎样举行健康呼吸。大家回家后,复习巩固好,并把学到的知识告诉你的家人。

　板书设计:

　第一课:呵护呼吸系统健康

　呼吸系统:鼻、咽、喉、气管、支气管、肺

　课后反思:

　四年级学生寒假假期安全教育

　寒假将至，为了使全体学生过上一个平安、快乐、文明、健康、有益的假期，所以，我们要从以下几个方面讲一下安全问题。

　一、 同学们要牢固树立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意义

　要做到:安全第一，从我做起;

　安全第一，从小事做起。

　关注安全，关爱生命。

　我要安全，我懂安全。

　时时讲安全，事事讲安全。

　人人讲安全，保证人人都安全。

　二、遵守交通规则，注意交通安全

　春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则。

　红灯停，绿灯行。

　骑车要在人行道靠右边行驶。

　严禁在路上骑车追逐打闹。

　注意乘车安全。

　若发生交通事故，要想法及时通知家长，并拨打120及时实施抢救。

　三 、防火、防气、防电

　我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道，同学们要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电，不私自拆装电器防电;注意用气安全，防煤气中毒等。

　四、监控文化生活，严防精神污染

　要远离网吧，不登录不健康的网站，不在网络上查看色情、*秽的内容。也不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。

　不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的**、电视。

　五、出门必须和家长打招呼，并按时回家。不准夜间9点以后在外玩耍，夜晚不得单独出门，更不能在外过夜，彻夜不归。

　六、与陌生人打交道时，要提高思想警惕，谨防上当受骗。不和以前毕业的学生联系，慎防上当受骗，学会保护自己。

　七、养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品，每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。不乱花钱。

　安全重于泰山，要求同学们要自我监督，严格要求，防患于未然，安全意识要警钟长鸣。尤其是寒假期间，不安全因素较多。因此，更要强化安全意识，提高防范能力，时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富，就是为自己未来的幸福生活奠定了基础

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　　浅谈健美操在小学体育课堂中的运用

　　21世纪对人才提出了新的要求，小学阶段是打好基础的关键时期。新课标指出：“教师要激发学生运动兴趣，培养学生终生体育的意识。”根据本人专项特点和健美操独特的魅力，我将其引入到了小学体育教学中。在健美操运动中，处处表现出“健、力、美”的特征，它既注重外在美的锻炼，又强调内在美的培养。特别是小学生正处于生长发育的阶段，各器官的结构和机能在不断地完善，正确的身体姿势在逐渐形成。而且健美操不受场地、器材、季节的限制，有利于学生单独式进行练习，可以增进健康，塑造美的形体，陶冶情操，丰富生活。

　　1健美操教学的作用

　　在体育教学改革中，音乐进入课堂丰富了体育教学手段，对完成体育教学任务和促进美育的发展起到良好的效果。而健美操就是在音乐下进行的，通过身体动作表现的、有律动和拍节融合而成的、富有情感和节奏的教材内容。简易舞蹈除了基本的身体姿态、舞步动作和音乐节奏外，更注重表达学生的心理情感，它是经过艺术加工，以富有节奏的人体动作和造型为主要表现手段，来抒发学生的思想感情，它更具有生动的表现力。小学健美操，动作优美、生动形象、韵律感强，富有较大的感染力，它既能锻炼身体，形成健美的体态，又可陶冶情操，抒发感情。通过教学，培养学生参与活动的兴趣和良好的身体姿态；发展身体的柔韧性、协调、灵敏和力量素质，以及动作的节奏感、表现力、想象力和创造力。丰富学生的情感；培养学生相互交往、友好合作的文明习惯。

　　1．1具有塑造健美形体的功能

　　形体美是练习健美操的直接目标。形体美主要指人体外形的匀称、和谐、健美。遗传因素生成了人的基本体型，但后天塑造却是完全可能的。其动作和程序具有明确的对整体和局部目标的针对性。实践证明它是塑造形体的有效手段之一。小学生正处于生长发育期，是塑造形体的最佳阶段，而塑造健美形体对小学生一代最富吸引力。因此，它是学生钟爱的一项运动,值得我们倡导。

　　12可增强对音乐节奏的感受力

　　健美操的音乐具有鲜明的节奏感和韵律感。健美操教学实践也证明初次接触健美操训练的学生，大多节奏韵律感差，只有少数能在节奏下运动，通过十几堂课的练习后，学生都能随乐有节奏的运动了，并能熟练自如地跳一二套完整的健美操。通过观察发现，做广播操时，练习健美操的学生对音乐的敏感度较强，节奏感教好。

　　13提高人的注意力

　　注意，是人的心理活动对一定对象的指向和集中，是人们获得知识和提高工作效率的必要前提。健美操节奏明快，动作刚劲有力，有较强的刺激，可以创造欢乐的气氛，容易引起人们的兴趣，使人在短时间内将注意力集中在健美操运动上来。健美操的动作灵活多变，小关节动作多，不对称的动作多，节奏多，变化多，多变化的练习可以培养人的注意转换。提高注意力，才能提高学习效率。

　　14锻炼入顽强的意志

　　意志是人们自觉地确定目的，并支配行动，克服种种困难而实现目的的心理过程。对于从未接触过舞蹈、体操的人来说，初学健美操会遇到许多困难，如动作不协调，柔韧素质差，动作无法到位，体力跟不上等，可健美操以其独特的魅力吸引着练习者克服困难，咬紧牙关，坚持下去，意志力逐渐增强。一套健美操要收到强身健体的效果，须有一定运动负荷，那么就需要长时间的练习，这就是意志的表现，是长期练习的结果。

　　15具有健康、活泼、高雅的娱乐功能

　　与社会其他社区一样，小学校园同样存在着休闲生活方式的空间。健美操这一文化艺术活动以充满时代气息的面貌展现在大家面前，它那激烈欢快的旋律，健美有力的，鲜明的节奏，迥异的风格，令人耳目一新。给小学校园灌入了一股新鲜空气，给校园消闲生活增添了绚丽的色彩，提高了消闲娱乐活动的文化品位。

　　2健美操运用于准备活动

　　课的准备部分常用慢跑加徒手操的方法来热身，这是一种较传统的热身手法。在新课标的要求下，准备活动也开始变的形式多样起来。热身运动是指在运动以前，用短时间低强度的动作，让待会儿运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统（包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨胳关节系统等）能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，来预防运动伤害的发生。健美操作为健身房中锻炼热身减肥的一种手段，那么不妨在学校的体育课堂中也发挥一下其全身运动的功能。在准备活动中运用健美操有以下优点：

　　21全身性与局部性热身相结合

　　健美操是一种有氧代谢运动，一般一套简单的健美操时间大概在4-5分钟，通过强度适中的身体练习，对身体各关节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷，从而有效地提高心血管、呼吸系统等内脏器官的机能，发展力量、灵敏、柔韧等运动素质，增强体质，促进小学生良好的生长发育。比如，体操技巧类的课，就要全身性的热身；球类课也

还不错。该学校注重培养学生的综合素质和能力，倡导家校合作，营造和谐校园氛围，拥有现代化的教学设施和场地，因此还不错。聊城市东昌路小学是一所位于山东省聊城市的公立小学，创建于1956年，是该市历史悠久、办学规模较大的公立小学之一。

根据教育部门的规定，小学入学需要先购买学区房，学区房的划分依据包括教育局的安排和房产政策等。以东昌路小学为例，其学区范围主要包括周边居民小区（例如新天地花园、安苑小区等）。只要您所在的居住小区属于该学区范围内并且符合入学要求即可。因此，三类户口的学生在符合前述情况下理论上可以被录取。但具体实施上，需具体咨询当地教育部门。

东昌路小学。

1、办学时间长。东昌府区东昌路小学，是一所全日制国办市级规范化重点小学，学校始建于1971年，而东昌府区风貌街小学，成立于2020年。

2、办学规模大。东昌府区东昌路小学占地19980平方米，校舍面积6160平方米，共有33个教学班，在校生2637名，教职工98人，全部达到专科以上学历，而风貌街小学的建筑面积虽有23913㎡，但教职工只有90人，在校生1635人。

东昌学子立新规，立规养习勤奋进，养习路上在行动，润德润行启新智！

东昌路小学严格落实党的教育方针政策，以“立德树人”作为教育的根本任务，将“培养德智体美劳全面发展的人”放在首位，润德、润智、润行，立学生之规矩，润学生之德行，开展了一系列立规养习活动，开辟了一条可持续、润终生的科学教育路径。

东昌府区东昌路小学，从前名为一联办小学位于东昌东路西板桥首，是一所全日制国办市级规范化重点小学，学校始建于 1971 年，占地 19980 平方米，校舍面积 6160 平方米。现共有 33 个教学班，在校生 2637 名，教职工 98 人，全部达到专科以上学历，师资雄厚，设施一流。