健美操编排的方法与步骤

一、先定音乐，后编动作

音乐是健身健美操的灵魂，它直接影响健身健美操的风格、结构、速度、节奏。音乐选配得好不仅容易激发创编者的创作灵感，还能激发学生的锻炼热情。

二、编排动作的全面性

全面发展身体是健身健美操的锻炼宗旨。为了达到这个目的，在创编健身健美操时，一方面考虑健美操的动作设计讲究对称。

三、编排动作的观赏性

根据不同年龄的人群，一套健身健美操的难易度是不一样的。高中女生的协调性较好，接受能力较强。

四、编排动作的合理性

根据人体运动的生理规律，成套健美操的动作顺序一般分为三个部分：第一部分预备动作、第二部分主体动作、第三部分整理动作。

五、编排动作的艺术性

健美操具有较强的艺术魅力，因此整套操的动作风格包括音乐的选择要符合高中生的身心特点。

扩展资料：

单人动作的编排方法，在编排单个动作时应注意：

1、不同形式的做法。 如果编制行进操，可用1步、1 拍、1拍1动来做，还可走4步4拍，站立做4拍动作。编制定位操一般采用站立做，还可采用蹲、撑、坐和前后左右小移动来做。

2、身体各部分合理配合。每节健美操单个动作都要有主要部分，如髋部动作，髋部动作是主要的动作，应由它为主，上肢和下肢为配合部分，配合部分的动作应吸取于主要的动作的完成。

3、采用不同的做法。用一个动作采用不同做法如臂绕环动作，左右臂依次绕环，同时绕环。

4、选择不同方向的组合。两臂绕环动作，可采用不同方向的绕环，如臂下垂开始向内绕环；向外绕环；向内和向外绕环相结合；向前绕环；向后绕环；向前和向后绕环相结合等。

5、选择不同重复次数的组合。体侧屈动作可采用不同重复次数，如4拍1节动作中，体侧屈1次、2次或3次等，根据对象，运动负荷大小不同，所起的效果也不大一样。

6、选择不同类动作的组合。一节操，某一类动作组合或两类以上的组合，如下肢运动全用踢腿；或全用压腿；或压腿和踢腿相结合。

　为了保障事情或工作顺利、圆满进行，往往需要预先进行方案制定工作，方案具有可操作性和可行性的特点。那么问题来了，方案应该怎么写？下面是我为大家整理的才艺大赛活动策划方案，希望能够帮助到大家。

才艺大赛活动策划方案1

一、指导思想

　全面贯彻教育方针，大力实施素质教育，努力促进学校艺术教育，丰富活跃校园文化生活。坚持以育人为本，以学校为基础，以多层次开展少儿才艺竞赛和展示活动为载体，使学生参加活动的过程成为受教育的过程，培养健康的审美情趣和良好的艺术修养，让每个学生真正成为艺术教育的受益者。

　 二、主题和内容

　本届大赛的主题是“畅想未来”。大赛将通过多层次开展具有时代特征、校园特色、学生特点的声乐、舞蹈、器乐等竞赛活动，充分展示全小教系统少年儿童追求美好理想的精神和积极向上的态度，展示时码小教艺术教育的丰硕成果。

　 三、参赛对象

　全办事处幼儿园、小学一至五年级学生（幼儿）。

　 四、赛点设置

　时码中心小学

　 五、竞赛类别及时间安排

　1、竞赛类别

　本次大赛分声乐、器乐和舞蹈三大类（村完小每校每类别参赛不得少于2项，中心小学每类别不得少于5项，教学点不得少于1项，中心园声乐、舞蹈分别不得少于4项），每类别再按学段分成幼儿组、小学组（幼儿组不设器乐比赛）。

　2、时间安排

　①报名时间：5月25日前。

　②比赛时间：5月29日下午1：30开始。

　 六、奖项设置。

　本次大赛设以下奖项：

　1、优秀表演奖（21名）：共设一等奖5名（其中声乐类2名，舞蹈类2名，器乐类1名），参加6月22日下午在五港中心小学举行的县级复赛。二等奖8名（其中声乐类3名，舞蹈类3名，器乐类2名）。三等奖8名（其中声乐类3名，舞蹈类3名，器乐类2名）。

　2、伯乐奖（5名）：根据比赛成绩，为获得一等奖选手的指导老师设奖。

　3、优秀组织奖（2名）：根据各学校的重视程度、组织情况和比赛成绩综合考评后设奖。

　 七、评委组成

　由小教办全体成员担任评委。

　 八、成绩考核

　本次大赛成绩将作为考评各校（幼儿园）艺术教育成果的重要依据。

才艺大赛活动策划方案2

　 一、比赛宗旨

　为进一步落实党的“十八大”大力发展文化产业的精神，加强对青少年及儿童的思想道德教育，充分展示我市中小学生健康向上的艺术才华和精神风貌，不断培养和提升学生健康的艺术审美情趣和综合素质，弘扬渊远流长的草原文化，全面展示我市广大青少年及儿童的综合才艺。经与内蒙古自治区相关部门协商，决定举办呼伦贝尔首届青少年儿童才艺大赛。组委会由内蒙古电视艺术家协会等主办和协会单位领导成立大赛组委会，大赛组委会评委由自治区知名音乐家、艺术家、音乐教授、著名主持人组成。

　 二、比赛机构

　主办单位：

　内蒙古电视艺术家协会呼伦贝尔日报社呼伦贝尔文学艺术家联合会

　协办单位：内蒙古文化出版社、呼伦贝尔广播电视台、呼伦贝尔学院、呼伦贝尔职业技术学院

　承办单位：呼伦贝尔日报社社会活动部

　组委会下设办公室（办公室设在呼伦贝尔日报社）

　主任：吴慧民

　成员：孙愈李磊焦菊丽

　 二、比赛类别

　经呼伦贝尔市及内蒙古自治区相关部门协商，决定举办呼伦贝尔首届青少年儿童才艺大赛。参赛种类美术、摄影、书法、器乐、声乐、舞蹈、作文、主持、英语口语，参赛形式个人单项，个人综合与集体参赛均可。

　比赛分三个阶段：

　（1）海选阶段，参加舞蹈，器乐，声乐，朗诵，英语口语等选手须将自己的视频发送到组委会指定邮箱：2770042650XXXXXX。参加书法、绘画、摄影、美术、作文的选手须将作品的电子版发送到组委会指定邮箱2770042650XXXXXX。由组委会组织专家评委审评。届时组委会将通知晋级选手参加复赛。

　（2）复赛阶段，舞蹈、器乐、声乐、主持、朗诵、英语口语选手到组委会指定场地参加比赛。书法、绘画、摄影、作文须将作品带到比赛场地，由专家评委现场点评。比赛结束后通知晋级决赛选手比赛时间和地点。

　（3）决赛阶段，舞蹈、器乐、声乐、主持、朗诵、英语口语选手到组委会指定场地参加比赛。书法、绘画、摄影、作文须将作品带到比赛场地，由专家评委现场点评。届时将评选出此次比赛的各种奖项以及颁奖典礼。

　此次大赛允许选手报名参加多项比赛，（最多三项），最后根据选手所在各组成绩评比出综合类才艺的特别奖，特等奖、一、二、三等奖及优秀奖。比赛结束后可根据比赛选手要求将书法、绘画、摄影、作文的作品编辑出版成书。

　综合组评分标准：选手可以报名参加任意三项或两项才艺比赛，选手在每组单项比赛中第一名将获得10分积分，第二名8分，第三名7分，第四名6分以此类推。最后根据选手在各组获得的积分总和评选出综合才艺组的奖项。

　大赛按参赛者年龄分为幼儿组（6岁下以）、小学A组（一至三年级）小学B组(4到6年级)初中组、高中组、大学组等，将产生选手个人奖，个人综合奖，优秀辅导教师奖，优秀组织奖等奖项，优秀参赛队或组织学校可获得组委会颁发的优秀组织机构铜牌。

　 三、比赛要求：

　1、声乐、器乐、舞蹈、等表演均有参赛青少年儿童自选曲目，自备服装和伴奏带。每个参赛节目不得超过5分钟。

　2、语言类表演中朗诵类选手自选作品（故事、诗歌、散文等），自备伴奏带；主持类，自选一种主持形式或内容；影视表演类自选台词；每个参赛节目不得超过5分钟。

　3、书法、美术、摄影、作文类选手先将作品发送到组委会指定电子邮箱：2770042650XXXXXXX。由组委会组织专家学者统一进行审评。

　四、报名须知及参加注意事项：

　报名方式，各中小学及普通、专业学校组织统一报名，社会青年要直接到呼伦贝尔日报社122室报名或点击呼伦贝尔日报社网站报名，网址:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX；

　报名联系电话：82520458252121联系人：李先生13947001901

　1、报名时需携带一寸照片2张及有效证件原件(本人或监护人身份证)到报名处认真填写报名表，领取入场券。

　2、参赛选手在比赛前需向组委会提供伴奏及背景音乐。

　3、大奖赛前组委会将以电话方式通知参赛选手，如参赛选手接到通知后因故不能参加比赛，将再次通知，若仍未按时参加比赛，将按弃权处理，取消比赛资格，参赛费用不退还。

　4、复赛和决赛当天，所有参赛选手必须在比赛前30分钟内到达比赛现场。凡迟到、请假者一律按弃权处理，参赛费用不得退还。

　5、本次大赛所有评委均具有很高的艺术水准和专业水平，请各位参赛选手尊重评委评判结果。

　6、未成年人需在监护人陪伴下参与比赛。

　7、由于场地有限，各参赛选手在比赛过程中，应听从组委会统一安排，在指定位置就座，并自行保管财物。

　8、本次大赛最终解释权归大赛组委会所有。

　活动时间：20xx年10月到20xx年2月20结束

　报名时间：20xx年10月至12月底

　报名条件：呼伦贝尔地区青少年及儿童均可参加，每位选手可根据自己的艺术特长选报一至三个参赛项目

　五、评委原则：

　舞台表现力、肢体协调性、音乐感知力、才艺表演、语言能力、反应能力、纪律性

　六、媒体宣传：

　1、实况录像：

　在呼伦贝尔电视台黄金时段播出比赛情况。

　2、网络宣传：

　在合作网站上做比赛报告，上传赛况资料，拓宽才艺展示渠道，更适应现代生活节奏。

　3、报纸宣传：

　在呼伦贝尔日报和呼伦贝尔晚报等纸媒上有选择的刊登赛事信息。以及获奖选手的采访报道。

才艺大赛活动策划方案3

　为进一步促进文化艺术事业的发展，丰富学校业余生活，提高学生综合素质，展现我校学生的艺术特长和精神风貌，学校决定举办“才艺大赛”，现将具体事项通知如下：

　 一、活动目的：

　本次大赛旨在为学生创建一个良好的成长环境，为有艺术特长的学生提供一个展示自我、学习交流的机会，推动我校素质教育的发展。

　 二、活动主题：

　为梦想加油!

　 三、活动时间：

　20xx年4月中旬到5月中旬

　 四、活动内容：

　（一）参赛对象：

　有艺术特长的音乐爱好者，不限个人和组合均可报名参加本次大赛。按班级选送。

　（二）参加内容及要求(表演作品时间不得超过5分钟)

　1、声乐类（含曲艺）：自选曲目，自备服装、音乐伴奏带。

　2、器乐类：可以采用独奏、小组奏、合奏等形式，自选曲目，自备乐器（钢琴除外）。

　3、舞蹈类（含健美操）：可以采用独舞、双人舞、三人舞蹈、群舞等形式，自选舞曲，自备服装、音乐伴奏带。

　4、表演类（含小品、相声、双簧、校园剧、魔术）：自选内容，自备服装，现场表演，内容健康，富有朝气。

　(三)参赛程序

　选拔赛实行初赛、复赛、决赛三轮制，根据比分确定选手最终获得的奖项。（比赛具体时间、地点另行通知）

　1、初赛：由各班组织，推荐优秀选手参加校级复赛。

　2、复赛：:组织所有参赛选手按类别进行选拔，按分数高低取每类的前5名选手（共20名）入围决赛。（进入决赛的选手即可获得学校颁发的证书）

　3、决赛：（增加校园网大众投票环节）所有入围决赛的选手进行现场比赛，全部选手按照综合才艺展示分80％加校园网大众投票20%的总分取前10名，产生“南乐小学十佳未来之星”。同时评出最具潜质奖、最具人气奖、最佳才艺奖、最具亲和力奖若干名；优秀指导老师奖、优秀组织奖若干名。

　 五、奖项设置

　1、评选“南乐小学十佳未来之星”10名

　2、评选最具潜质奖、最具人气奖、最佳才艺奖、最具亲和力奖若干名；优秀指导老师奖、优秀组织奖若干名。

　 附1：报名表

　姓名 性别 出生年月 相片

　班级 队内职务或班内职务

　参赛类别 节目名称

　参赛编号（由组委会填写） 指导老师 联系电话

　演出经历

　获奖情况

　参赛宣言

　注：本表一式两份，随表需另附参赛选手生活照一张，尺寸不限。

　 附2：比赛规则

　 一、参赛要求

　1、各参赛选手要服从大赛统一安排，严格遵守大赛各项规定。

　2、参赛选手须严格遵守比赛纪律，迟到或不到者按自动弃权处理。

　3、选手参赛顺序由抽签决定。

　 二、评比标准（比赛以10000分制打分。）

　（一）声乐类

　1、曲目内容及演唱形式（20分）

　a 所选歌曲内容健康、积极向上，体现时代精神面貌和少儿特点（5分）

　b 曲目的难度。（10分）

　c 曲目演唱的形式新颖有创意。（5分）

　2、演唱技巧（50分）

　a 具备一定的音乐素质，音色统一，气息流畅；音准正确，在唱歌过程中不跑调，离调。（20分）

　b 正确把握歌曲的旋律和节奏，不脱节，不抢拍。（20分）

　c 吐字清晰，在演唱技巧、处理上有自己的独到之处。（10分）

　3、演唱的整体效果（20分）

　a 演唱与音乐伴奏有机的融为一体。（5分）

　b 台风端正，现场气氛驾驭能力强，能积极与观众进行情感交流（5分）

　c 表演自然，声情并茂，把握对乐曲旋律及歌词的理解，合理的演绎歌曲的内涵。（10分）

　4、形象包装（10分）

　a 服装造型符合所选歌曲的演唱。（5分）

　b 演唱者在演唱过程中姿态优美，流露出艺术气质，营造出良好的舞台效果。（5分）

　（二）舞蹈类

　1、舞蹈内容及形式（20分）

　a 舞蹈动作的选用高雅、积极健康，体现时代精神面貌和少儿特点。（5分）

　b 舞蹈整体编排具有合理性、连贯性、完整性。（10分）

　c 舞蹈的编排、表演形式新颖有创意。（5分）

　2、舞蹈表演技巧（50分）

　a 对舞曲音乐的理解准确，舞蹈动作吻合音乐旋律，富有节奏感（10分）

　b 表演过程中动作流畅协调，表现力和技巧性强。（20分）

　c 舞蹈动作展示出稳定性、柔韧性、灵活性，舞蹈内涵表现的饱满、流畅。（20分）

　3、舞蹈的整体效果（20分）

　a 整体舞蹈和舞曲音乐有机融合，合理的表达出音乐的内涵。（10分）

　b 舞蹈表演具有艺术性、抒发健康情怀，能够突出少儿风采。（5分）

　c 舞蹈整体表演动作处理得当，表演者精神饱满、台风端正，现场反映良好。（5分）

　4、形象包装（10分）

　a 服装造型符合舞蹈表演形式（5分）

　b 表演者表演过程中流露出一种良好的艺术气质，营造出一个良好的舞台效果。（5分）

　（三） 器乐类

　1、演奏内容及形式（25分）

　a 演奏内容及曲目健康、积极向上，体现时代精神面貌和少儿特点。（5分）

　b 演奏乐曲及乐器的难度。（15分）

　c 演奏形式有创意。（5分）

　2、演奏技巧（50分）

　a 对音乐的理解准确，巧妙熟练的演奏，演奏出音乐的内涵。（15分）

　b 演奏过程中具有良好的音准、音色及富有较强的节奏感，速度合适。（20分）

　c 演奏流畅，处理得当，表现力和技巧性强，有一定的功底。（15分）

　3、表演的整体效果（10分）

　演奏者在演奏过程中深情并茂，整体感强，现场反应强烈。（10分）

　（4）、形象包装（15分）

　a 服装造型符合乐器及曲目的表演，有一个抢眼的舞台效果。（10分）

　b 演奏者在演奏过程中精神饱满，姿态优美，形象气质良好。（5分）

　（四）表演类

　1、表演内容及形式（20分）

　a 表演内容健康、积极向上，体现时代精神面貌和少儿特点。（5分）

　b 表演类别及内容的难度。（10分）

　c 表演的形式新颖有创意。（5分）

　（2）、表演技巧（50分）

　a 对表演的主题理解准确，合理的演绎。（10分）

　b 表演者能准确、熟练的把握表演的内容，合理的运用道具，技巧性强。（20分）

　c 表演流畅，处理得当，表现力强，有一定的专业功底。（10分）

　（3）、表演的整体效果（20分）

　a 与音乐背景或其他人物配合默契，完整、准确的演绎出其内涵。（10分）

　b 表演的整体感强，现场反应强烈。（5分）

　c 表演者在表演过程中真情流落，在舞台充分展现自己的魅力与才艺。（5分）

　（4）、形象包装（10分）

　a 服装、造型、道具符合表演的内容及形式，营造一个良好的舞台效果。（5分）

　b 表演者在表演过程中精神饱满，姿态优美，形象气质良好。（5分）

才艺大赛活动策划方案4

　 一、大赛主题： 放飞梦想，绽放似水年华。

　为丰富校园生活，倡导先进校园文化，提高学生艺术气质，展现我院大学生的青春个性与风采；同时让大一新生更好的融入丰富多彩的大学生活，感受学院大家庭的温暖，营造和谐幸福的校园文化氛围，我们将策划举办一场新生才艺展示大赛。

　 二、大赛目的：

　 三、大赛内容：

　1，报名对象：全院大一新生。

　2，参赛形式：

　（1）声乐组

　比赛内容：通俗、民族、美声、原创、演唱组合等形式，自带服装、伴奏带。

　（2）器乐组：各类民族乐器和西洋乐器的演奏。参赛选手自备服装、伴奏带。

　（3）舞蹈组

　比赛内容：民族舞、现代舞、街舞等（各种舞蹈内容、类型不限），参赛选手自备服装、伴奏带。

　（4）曲艺组

　比赛内容：相声、小品、二人转、戏曲、魔术等。参赛选手自备服装、表演道具。

　（5）主持人组

　比赛内容：脱口秀、随意主持。参赛选手自备服装。

　3,大赛特色：不同于以往传统的比赛晚会，节目多元化，鼓励多种表演形式，对单一的唱歌跳舞类节目要求严格，对其他类节目加以引导和编排，主持风格将改为活泼生动的方式，决赛的比赛方式新颖独特，力求带给观众耳目一新的感受！

　4，比赛日程：

　（1）初赛：根据初选组委员会打分，算出平均分，选出前12名选手参加决赛。

　（2）决赛：12名选手，和表演嘉宾等在决战之夜表演。

　5，大赛时间：

　初赛

　xx年3月10日18：30

　决赛

　xx年4月10日18：30

　大赛地点：

　初赛

　大学生活动中心五楼或老院办二楼

　决赛

　大学生活动中心五楼

　6，奖励方案：

　1、为12强中pk被淘汰的选手颁发“最具潜力奖”“最具创意奖”“最具气质奖”“最佳才艺奖”“最具人气奖”，同时选出比赛的冠亚季军。

　2、奖项评比：

　（1）最具创意奖：表演形式别具一格，表演内容具体生动。

　（2）最具气质奖：有良好的台风，形象，节目大气耐看。

　（3）最具人气奖：观众响应热烈，与台下有良好沟通

　（4）最佳才艺奖：多才多艺，全能型选手。

　（5）最具潜力奖：表演用心，最有提升潜力的选手。

　说明：四个奖项与前三名名次奖不冲突，可叠加。

　 四、大赛流程：

　1、初赛：

　（1）由主持人介绍大赛主题，评委团，以及协助单位。（男：吴伟翔）

　（2）选手以班级为单位上台表演，自带伴奏。

　（3）评委打分，算出平均分并选出12强，考虑节目的质量和多元化。

　（4）宣布12强名单。

　2、决赛：

　（1）由文艺部编排的开场歌舞并且自我介绍，（决赛人员和主持人参加），完成决赛人员下，主持人留在台上。以脱口秀的形式进行开场白，介绍大赛主题及协助单位，评审团，嘉宾。

　（2）在舞台上随机将选手分为四组,进行比赛,评委选出各组中表现最好的进行第二轮比赛,争夺冠亚季军。

　（4）第一轮结束，上届才艺大赛冠军万宁演唱歌曲。

　（5）第二轮结束，有健美操队带来表演。

　（6）嘉宾表演压轴

　（7）有周书记作大赛总结

　（8）现场颁奖

　注：每名进入决赛的选手要有几名自己的亲友团，中途会插入互动环节，选手的亲友团可在互动环节表现优秀者可帮选手加分，从而为成绩更好做出铺垫。

　 五、评分规则：

　1、自我介绍（20%）：因为参加的都是11级新生，参赛的主要目的也是锻炼自己和结交朋友，自我介绍可以看出他们性格，责任心，创新等很多方面；

　2、服装外貌(20%):从这点可以看出选手对于比赛的重视程度，可以体现出他对比赛是否认真对待；

　3、才艺表现（45%）：才艺各不相同，可以从创新等方面，给评委的感染力是得分关键；

　4、人气（15%）：评委根据现场反应打分。

　 六、节目应急方案：

　1、台上一个节目演出时，其后的两个节目在后台准备，前一个节目由于各种原因无法按时出演时，下一个节目即时跟进。

　2、任一节目在演出过程中发生失误或无法顺利进行的情况时，由节目的领演人员迅速组织演员重演次节目；若重演仍出现问题，则该节目立即退场，视具体情况决定其再次重演或取消。

　 七、评委及嘉宾：

　初赛评委：分团委副书记和学生会主席。

　决赛评委：分团委书记周平良，校学生会分管副主席，上届学生会主席、分团委副书记；分团委副书记和学生会主席；分团委文体部部长。

　决赛嘉宾：各兄弟院系文艺部部长

　 八、责任安排及工作分配：

　1、文字宣传

　主要由分团委宣传部负责，从拉到赞助即日起，开始与商家联系，协商横幅、展板与海报的制作及内容。

　2、选择主持人

　由筹备组全体成员共同决定，择优选拔现场气质佳，表达能力，组织能力，应变能力和责任心都强的主持；主持人数2-4人，男女各1-2名，主持风格以脱口秀形式，活泼生动，幽默风趣为主。主持人用语需在决赛前三天经过筹划组审查。

　3、安全

　由纪保部负责，以确保大赛的安全和治安工作，维护现场秩序。

　4、会场布置

　有文艺部、女生部、生活部、纪保部协调做好会场布置工作。会场布置人员需参加当晚的舞台摆设、观众席布置、购买矿泉水、发放小礼品等一切有关大赛的服务性工作。

　5、节目编排

　节目要在4月9日经过大赛筹划组策划组审核。彩排时，各节目带上与节目相关的伴奏带

　6、通知领导

　大赛总负责人负责联系学院领导准时参加晚会。学会主要领导周平良老师需准备好大赛总结的总结稿。

　7、电脑操作

　由信督部负责当晚电脑的安置，调试，控制。保证大赛有关电脑的运作顺畅有效。

　8、大赛现场摄影

　大赛前后整个过程的摄影记录，用相机从不同角度和时间拍照，反映大赛的各方面工作。

　9、协调工作（由纪保部负责）

　大赛的人员调动，人员调动要合理，保证大赛每一项工作都要有人管，都有负责人，都按要求完成。

　10、选择礼仪**

　负责礼仪礼仪**的选择。择优选拔现象气质佳，亲和力强的本院女同学。礼仪**数量6人。

　11、组成应急小组

　由体育部组成应急小组负责大赛当晚的紧急情况处理。

　12、资金来源

　为确保本次大赛更好的进行，由外联部为本次大赛拉赞助。

　 九、经费预算：

　1、场地布置：气球、彩带、彩纸、笔、彩纱

　矿泉水、透明胶、电池、请柬（预计：350元）

　2、配置：音响，摄影（预计：100元）

　3、奖品：荣誉证书（8本），影册，饮料，水杯，笔记本

　（预计：180元）

　4，院队化妆费，服装费等（预计150元）

　预计总费用:850元

　每一节课或多或少的都会有一点瑕疵。作为一个老师，我们应该把这些错误总结起来，增加经验。下面是由我为大家整理的“五年级体育教案及教学反思”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

五年级体育教案及教学反思（一）

　教案分析：

　接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。

学情分析：

　本次课的授课班级为小学六年级学生，由于小学学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

教学目标：

　1、学生在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。

　2、能掌握一到两种交接棒的技术动作，并且能在比赛中加以运用。

　3、培养学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信、自强，增强学生的集体荣誉感，使85%—90%的＇学生熟练掌握。

　 教学重点和难点：

　重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。

　难点：注意掌握传接棒的时机与配合。

　教学过程：

　一、课堂常规

　1、集合整队，检查人数。

　2、师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点。

　3、安排见习生。

　二、准备活动

　1、教学游戏—“数数报团游戏”。

　2、徒手操。

三、介绍接力跑项目特点

　要点：

　1、接力跑正式和非正式比赛项目。

　2、以短跑技术能力为基础的集体比赛项目。

　3、在基本能力相近的情况下，传接棒技术对比赛的成败起关键作用。

　4、高水平比赛需要长期专门的训练准备。

　四、学习接力跑技术

　接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑包括男、女4100米和4400米。

　1棒采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4棒接棒人站在跑道外侧，右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的内侧，左腿在前重心偏左。上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40—45度角，掌心向后，拇指于其它四指自然张开，虎口向下，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。

　下压式：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50—60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。

　 （注意）传接棒的位置

　传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约2米处立即发出“接”的信号，接棒人迅速后伸手臂接棒。

　3、体会4100米接力完整技术；4100米接力教学比赛1次。

五、游戏：抱腰拔河

六、结束部分

　1、放松练习。

　2、总结。

　3、检查。

　4、下课。

　教学反思：

　1、学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

　2、在接力的导入部分应采用迎面接力的比赛来激发学习的兴趣，提高积极性；

　3、课中对接力区的解释不够深度，在以后的课中应该指定小组长或专门裁判负责监督学生不可超越接力区增加学生对接力区这个概念理解得更加深刻。

　4、接力赛（圆周）中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。

五年级体育教案及教学反思（二）

　足球教学反思：

　 1 、教学中要充分调动学生的学习兴趣

　 由于我在课前与学生一起上网观看了足球技能训练教学，马修式的带球，假动作的经典比赛，欣赏过了马拉多纳和贝克汉姆梅西等足球明星的风彩，故当教师出示马拉多纳和贝克汉姆梅西的模拟人像时，学生异常惊喜，他们的注意力一下子被吸引过来了，当老师问他们靠什么成为足球明星时，学生思维活跃，争先抢答，当我问学生是否愿意成为足球明星时，学生情绪高涨，兴趣一下子被调动起来。

2、充分发挥学生的主动性

　让学生自由组合，比较符合学生的心理特点，让他们有自由选择的权利，根据哨声组队可以让学生有更多的机会与他人合作，形式多样，组合随意，学生乐意，真正体现学生主体的原则，小学生的思维一下子被打开，各种玩法应运而生，有的甚至于超出了老师的想象。

　 3、不断对学生进行鼓励使学生有成就感

　教学组织形式采用分组，并让学生发挥想象，用各种形式进行射门练习，充分体现学生主体地位，该内容是本课的重点部分，由于学生第一次接触射门，学生激动兴奋，所以更需要老师的巡回指导，并参与其中，运用激励性语言不断鼓励学生，创设展示机会，使学生有成就感，根据学生差异，让学生自行选择难度，体现以生为本。

五年级体育教案及教学反思（三）

　本课以体育新课程为理念，结合五年级同学的特点，在教案的总体上以求实，创新的思路来展开。在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，同时也突出学生“学”的主体地位。在教学模式上采用学生在教师的指导下，根据自己的实际情况，自己选择练习手段，练习难度和评价标准，这样可以激发不同层次学生对参加体育活动的不同兴趣，从而更加积极地参加体育活动。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次学生对参加体育活动的不同兴趣，从而更加积极地参加体育活动。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上都有所提高。在教学过程中，适当运用体育游戏，通过游戏规则的要求，培养学生公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。

　根据四年级学生特点和学生需要，我安排了相应的学习内容。形式多变的教学方法才能激发学生的篮球运动兴趣，我这堂篮球课就是要通过体育与健康篮球运球的学习，使学生养成体育锻炼的习惯。

　这堂课主要围绕着篮球的运球练习，提高学生的球性和控球能力，最后安排了游戏，使学生的学习兴趣更为高涨。兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的反应是有点累，但是却很快乐，原因是他们每个人都在课堂里通过学习有所收获，体验到篮球运动的兴趣，所以他们很快乐。

　整堂课学生练习的积极非常高，在对篮球运动产生浓厚的兴趣同时，又培养了学生的团队合作精神，可以说，这堂课基本达到了预期的教学目标。

五年级体育教案及教学反思（四）

活动目标：

　1、学习使用交接棒进行接力跑，发展大步跑的技巧。

　2、在游戏中初步培养团队合作精神。

　3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

　4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

　活动准备：

　1、接力棒。

　2、圆形跑道。

活动内容：

　1、准备活动。

　——教师喊口令，带领幼儿做伸展、扩胸、下蹲、俯背、体转、跳跃等运动。

　2、基本活动。

　——引导幼儿认识接力棒，学习如何传棒。

　3、放松活动。

　——在比赛中获胜的小朋友发小红花。

　教学反思：

　本课主要是让学生通过学习能够知道迎面接力跑的基本方法，并能够做出迎面接力跑的传接棒动作和错肩方法。我通过循序渐进的教学方法，让学生慢慢掌握迎面接力跑的方法

五年级体育教案及教学反思（五）

健美操教学反思：

　本课的主要内容是健美操基本动作教学，本课教学时，我通过不同方式、方法的引导激发，收到了不错的效果。本课开始先有一个热身游戏，积极调动了本节课的学习氛围。让学生在游戏中学会团结一致，互相帮助。 在学习健美操的过程中，我先做示范动作再让学生模仿，然后教师给予点评，再将动作规范的同学请到队前做示范，最后 再由老师讲解示范动作。

　这样做不但很好的锻炼了学生的模仿能力和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了健美操基本的动作技术要领。 通过本节课教学，学生基本掌握健美操的部分动作方法，能合理运用正确的方法，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主，合作学习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。虽然整个教学过程完整流畅，但运动强度和密度有所欠缺。在教学过程中还有一些不足之处。通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努力，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展，使所有学生都能爱上我所教授的体育课，让体育课变得更加丰富起来！

五年级体育教案及教学反思（六）

　在最近执教的五年级体育课《篮球》后有了点滴感受：

　首先我觉得，体育本是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后，就发现现实中正规的体育课和他们头脑中一种欢乐的、玩的体育课之间的差距实在太大了。当然，体育课是教育，应有一些较正规的教学内容。（如队列和一些技术学习等），这无可非议，如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使这种落差徒然增大。于是有些学生就会慢慢地疏远体育，上课处于被动状态，越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢？如何培养学生对体育的兴趣、爱好、意识和能力呢？

　其次，转换教师角色有助于培养学生的创新精神和实践能力。在这节课上，我大胆地做了师生角色的转换，最大限度的发挥学生的主体作用，体现学生做课堂小主人的特点。教师则是指导者，参与教学活动的组织者，学习过程的帮助者。整个40分钟，90%是由学生支配，学生去参与课堂上的问、谈、议、实践，学生们三人一组，五人一伙，通过小组的合作学习，不仅对于具体技术动作的掌握起到了很好的作用，而且学生间的交流合作也很是融洽，与教师之间的距离也似乎一下子缩短了很多。这也无疑给学生从不同角度，不同的层面，提供了展示自我的机会，提供了寻求创造成功的机会，增强了学生的自信心。

　这样做从眼前看，确实是浪费了一些时间与精力，但从长远的角度、发展的方向去看，眼前耗费的时间和精力应该说是值得的。我们也同时需要家长、社会、一些老师给予理解与支持。真正为我们学生的终身体育意识打下牢固的基础。我愿与大家一起探索体育课教学的最佳途径，把课改理念有效地融入到教学中，让学生真正喜欢我们的体育课。