五年级漫画老师作文500字满分

五年级漫画老师作文500字满分7篇

作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗以下是我整理的五年级漫画老师作文500字，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

五年级漫画老师作文500字(篇一)

我有一个数学老师，她教我们们一年多了。她的要求十分古怪，让我们看看吧!

数学老师姓吴，她有一张圆圆的脸，一张灵活的嘴和一双水汪汪的大眼睛，可是大眼睛却被厚厚的眼镜片挡住了。她有20多年的教学经验，她就是我的数学“救星”。

吴老师给我们就讲了自己的上课要求：上课时要认真听讲，书写要工整……与其它老师不同的是，她不会要求让我们考太高分，让我们尽力就行。最让我们班同学开心的是，她每周会有一次免作业，而且作业每次都不会布置得太多。刚开始我们还以为这是一个传说，过了几天才知道，这竟然是真的!

记得有一次，各科老师的作业都布置的非常非常多。这些作业像“山”一样把我们困在里头。就在我们以为数学老师也会布置很多作业的时候，就是她!她来了，她来了，她迈着轻快的步伐走来了，只见她拿起粉笔，在她布置作业的地方写了一个大大的“免”字。那时我们开心的快要哭了。

不要求让我们考太高分我们考太高分，这也是真的!有一次期中考试，我们班同学数学都没有考好。本以为老师会狠狠地骂我们，结果她只说了一句：“没事，下次加油。平平淡淡一句话，却永远地印在了我的心里……

这就是我们的数学老师吴老师，她很平凡，但她对我来说是独一无二的。我好像一直遇到这么好的老师啊……

五年级漫画老师作文500字(篇二)

他长得高高的，圆圆的脸上有一双略小却炯炯有神的眼睛，虽戴着眼镜，但也掩盖不住他智慧的气息。他是谁他就是我们的数学老师夏老师。

夏老师是位严格的老师。上课的时候，有同学在偷偷做小动作，夏老师眼睛一闪，抓起“作业本飞盘”帅气地扔了出去。“打得好!”蔡炫成大喊起来。夏老师朝他一瞪，蔡炫成立马捂住了嘴。做小动作的那位同学，被“作业本飞盘”打中，疼得抱着头哇哇叫。

这下，大家尝到了夏老师的厉害，都不敢再招惹他了。不过，这位严厉的老师，也有非常细心，教学有方的一面。

数学这门科目，说实话，我真的很不擅长。可是，每当我遇到难题时，夏老师都会一步一步教我解答，说完了，还不放心的问我明白了没有。作业本上，总会有一些我们不会的奥数题。可夏老师一定会趁午休的时候教我们怎样解题。可我的头脑转得有点儿慢，大家都听懂了，可我就是听得一头雾水。夏老师看见我不会，就来到我旁边，他没有说我笨，只是细心得帮我分析题目。

每当又同学说夏老师的坏话时，我都觉得心里不舒服。老师虽然严厉，可他是我们的园丁，养育我们这些稚嫩的幼苗。我们不是应该好好感谢他吗我一定要学好数学，不辜负夏老师的辛苦，将来好好报答夏老师!

五年级漫画老师作文500字(篇三)

从幼儿园到现在，我有过无数任优秀的老师。有温柔可爱的吕老师，有博学多才的吴老师，还有幽默风趣的尚老师，他们都给我留下了美好的印象。但给我留下最深刻印象的，还是我们的班主任兼语文老师曾老师。

曾老师戴着一副眼镜，眼镜下是一双明亮而又敏锐的大眼睛，同学们在课堂上任何的小动作都逃不过她这双法眼。眼睛下方有一颗小小的痣，点缀着她的瓜子脸，使她的美更加别具一格。

曾老师将我们从懵懂无知带到有独立思考的能力，期间她付出了许多努力，也发生了许多事情。

记得有一次，班里有一位调皮捣蛋的同学嘲笑我总爱跟女生玩，像个女生，我非常伤心，曾老师知道后安慰我说：“没关系，难道他们说你是女生，你就是女生吗喜欢跟女生玩也并非是一件坏事，大家都喜欢跟我玩，这只能说明我的人缘很好。所以说，不要太把别人的看法放在心里，他爱说，就让他说去吧，他们再怎么说也改变不了我的什么。”听了这话，我感到不再难过与自卑了，我也深深地记住了这一席话。今后，再遇到这样的事情，我也不会感到难过了，这或许就是安慰的力量。

曾老师是一个非常用心的老师，她专门开了一个公众号，把我们班每期的优秀范文放到公众号上进行推送。自从这之后我们班的优秀范文变多了，同学们的写作热情也更高了。不得不说，这可真是一个好办法呀。

曾老师温暖而用心，她既是一位不可多得的好老师，也是一位引我们成长的牧羊人。

五年级漫画老师作文500字(篇四)

从第一天踏入校园到现在，已经遇见了许多位老师。他们有的温柔和蔼，有的公正严厉，还有的幽默风趣，但我最喜欢的还是音乐老师。

她有一头乌黑发亮的头发，喜欢扎着马尾辫，走起来路来，辫子有节奏地左右摆动。她那双又大又圆的眼睛就像放大镜一样，无论你坐在哪里，只要上课做小动作，她都能用她的火眼金睛捕捉到你。她还有一张能说会唱的樱桃小嘴，唱起歌来就像百灵鸟一样婉转动听。

她上课非常有趣、生动，不仅表情丰富，肢体语言也是很多样化。记得有一次上课，她坐在钢琴前演奏《不忘初心》，双手不停地在琴键上敲动，十只手指如同舞蹈家在翩翩起舞，双脚踩在踏板上，头部随着美妙的音乐有节奏地晃动，整个人完全陶醉在美妙的歌声中。看着她如此陶醉的样子，我们也被吸引住了，也像她那样有节奏地摆动着头，全神贯注地感受音乐。轮到教唱的时候，她的嘴巴有时候张得大大的，大得可以塞进一个馒头;有时候她的嘴巴是收起来，成了一个圆形;有时候她能连续拉长声音二十秒以上，简直太神奇了!我自己试了试，只能拉长十秒，就喘不过气来，但老师唱完还可以继续唱，实在让我们太佩服她的本领了。

她还是一个美食家，她的袋子里装满各种各样的零食。音乐课上表现好的同学就可以得到，表现不好的同学只有眼巴巴地看着了。为了获得过老师的零食，我每次都很期待上音乐课。

听完我的介绍，你喜欢上我的音乐老师吗快快来听听她的音乐课吧!

五年级漫画老师作文500字(篇五)

“铃铃铃”随着上语文课的铃声的响起，一个熟悉的身影出现在我们的眼前，他便是从三年级教我们教到五年级的语文老师杨老师。

杨老师他个子不高，圆圆的脸上戴着一副眼镜，他平时爱穿黑色的裤子和鞋子，显得既斯文又大方。杨老师很和蔼，也很幽默，我最喜欢见到他两眼一眯，嘴巴一弯微微一笑的神情，他的微笑是我们每个人都十分喜爱的，他的笑容像阳光一样撒进我们的心田里。

虽然杨老师有时上课很严肃，但是他也会适当调整课堂气氛，运用他的幽默使我们尽快融入课文里。记得有一次上午第四节语文课上，虽然杨老师讲的激情四射，但是由于课文内容太枯燥不容易理解，因此课堂气氛却并不活跃，我们听课状态不佳，感觉自己不能集中精神听讲，同学们个个如同霜打的茄子一样没精打采。忽然，从窗外飞进来一只小蜜蜂，它嗡嗡地上下飞舞着，一会儿飞到同学眼前，一会儿又在同学头上盘旋，一下子把大家的目光都吸引过去了，我心里想：这下糟了，我们肯定要挨骂了，我们忐忑不安地看着杨老师，谁知，结果竟出乎我们的意料，杨老师不但没批评我们，还风趣地说：“瞧，我讲得太精彩了，连蜜蜂都喜欢听，更何况你们呢”听完，同学们开怀大笑，同学们如同打了鸡血一样顿时精神了起来，我们聚精会神的聆听着杨老师抑扬顿挫的讲着：我们这节课讲的是……

这就是我的语文老师杨卫鹏老师，一个我既熟悉又敬佩的人，一位既严肃又幽默的老师!你喜欢我们老师吗

五年级漫画老师作文500字(篇六)

“同学们好!”伴随着一声问好，我们和吴老师在这里认识了。吴老师是这学期才开始教我们的，但从第一节课开始，我就觉得他是我最好的老师。

吴老师在我心目中帅极了!他长着卧蚕般又浓又黑又粗又长的眉毛，戴着一副黑框眼镜，看起来有点严厉。他身强体壮，像只大猩猩，皮肤黑得像非洲人一样。他长得很高，我们看他都得把头抬得高高的。

他“变脸“和京剧变脸表演一样快。有一次，本来我们开开心心地上课，有几位同学开起了小差，不认真听课。吴老师的眼睛扫到他们后，温和的脸顿时暗了下来。同学们知道吴老师最讨厌上课不听讲的人，乖乖地坐端正来。那几个不听课的人也察觉到了“危险”，都尴尬地停了下来。外面的天气似乎阴沉了下来，好像随时都可能下起大雨。吴老师的眼睛看着我们，沉默不语，同学们心知肚明，这是暴风雨前的“宁静”。果不其然，吴老师发起火来，像只狂暴的狮子。后果就是全班被罚站，然后接受一顿“臭骂”。

吴老师也有点唠叨。有一次，我们作业做得不好，吴老师十分生气，头上、手上青筋暴出，说道：“跟你们说了多少遍，要多看书，提高阅读速度，这道题应该这么做……都把我教的还给我了!那现在就认真听……”我们什么也不敢说，静静地看着吴老师，他说了二十分钟才停下来。

就在这样的严厉和唠叨中，大家越来越喜欢写每日小记，越来越不怕写作文了。我很荣幸可以认识他，他是我最好的老师。

五年级漫画老师作文500字(篇七)

吴老师是我们的语文老师。

他的脸比煤炭还黑，就跟刚从非洲回来一样。在他的脸上，最引人注目的是那对比张飞还粗的眉毛，足足有一厘米粗。他那青筋爆出的大肌肉是我的最爱，三角肌、二头肌、胸肌、腹肌……应有尽有，他快有一颗粗大的树那么壮了。他有一个爱好，就是运动，怪不得他那么健壮。

他有一个两面极端的性格，温和的时候很温和，像只小绵羊。就拿上次上课来说吧!课上他叫同学来回答问题，那个同学不敢答，怕答错了老师批评。老师鼓励她，笑着说：“没关系，错了就错了，错了改正才会印象深刻。”她鼓起勇气回答了问题，但还是错了。老师说道：“你比别人多了一次学习的机会。”

但是他凶起来也是很凶的，那声音堪比“大地守护者”(盖亚奥特曼)下落的那一瞬间，惊天动地，震耳欲聋。这次作文课上，我们听同学讲张老师的特点，同学说张老师生气的时候像刺猬。此时，张老师正好从我们教室旁边走过，全班都笑了，还跟张老师互动。“起立!”一声具有很强的穿透力的声音从吴老师口中传出，老师的头发也竖了起来，我们似乎感到大地都在颤抖。

他的饭量很大，光是白米饭就要成一大铲。有一次我给他打饭，给了半铲子以为已经很多了，因为张老师只吃一点点，结果吴老师又成了一大铲，摇了摇头，伸出了食指左右摇摆了两下说：“这么点还不够我塞牙缝呢。”哎饭量真大。

这就是我的语文老师吴老师，我的“漫画”老师。

用心守护您的健康，每一天，我都在。

您好，我是你的健康小管家，锦虹。

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提及减脂，很多人都非常有感触，减脂太困难，自己坚持了那么那么久，却一直没什么起色

这是为什么呢？

首先我们要清楚什么是体脂！

体脂的多少，我们用体脂率来计算。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。

体脂率 = （脂肪重量 ÷ 体重） × 100%

衡量一个人胖还是瘦，体脂率是一个不能忽视的重要标准。

体脂率受什么影响？

身体成分分析虽然是一个非常科学的了解身体的方法，但是其中的大部分测量结果会随着种族、体重、年龄和身体健康状态而变化。

所以无论何种方法都需要考虑到这些因素，才可以相对准确的得到一个结果。

体脂率怎么测？

很多小伙伴都对如何测量体脂率充满疑惑，听说许多种测量方法，有在健身房看到的仪器，有手机软件自动计算的，有一种卡尺好像也能测；到底什么样的测量方法才是准确的呢？

今天给大家分析一下这些测量方法：

1根据某些图示目测

我们经常会在网上看到一些不同体脂率的，参照这些可以大致知道我们体脂率的范围，但不一定精确。

结论：最简单，最不准确。

2体脂称、手握仪器（电阻测试）

可能要让大家惊讶了，这两种仪器测试法的准确率···其实并没有想象中那么精准。因为用这些仪器测量时需要在仪器本身、心率、水分、身体状态等都处于比较合适的状态才可能接近真实数据。而且也需要多次测量避免误差。

结论：仪器很常见，但不够精准。

3体脂钳（夹）

会不会想不到呢，这个小玩意儿可能比上面的仪器还精确，而且成本更低。如果大家看一些运动员的视频的话，会发现他们也会用这样的体脂钳（叫夹或者卡尺也都可以啦）测量。体脂钳的测量方法也有多种（工具肯定会有说明书），但是需要持续测量来记录，不要因为今天比昨天数值低就乐成汪。

相对来说，更建议用体脂钳（淘宝有售）来记录自己的体脂变化。

结论：最建议使用。

4静水体重测量、DEXA 扫描

这两种都是通过非常精密仪器设备来实现的，误差极小，但费用昂贵，一般只供高级实验室使用。我们很少接触到的，就不细说了。

并不是B超···

结论：最贵最准，有机会有条件可以上。

体脂率达到多少才合适？

一般来说

男性 比较合适的体脂率在 10 – 15% ；

女性 在 18 – 25% 的体脂率比较合适

怎样降低体脂？

1、饮食方面

早餐

早餐必须吃，如果不吃早餐，那么午餐你可能会吃更多，而且为了应付你早餐不吃的情况再次出现，身体会强制提高吸收存储更多脂肪来应对这种现象。这就是很多人吃得少还胖的根源，你吃得少或者不吃你身体自身会调节代谢，据说代谢可能下降20%。

少吃多餐

少吃多餐，保证食物源源不断，那么身体就不会强迫存太多脂肪，比如，早上都吃了4两，一个人分成两次吃，一个人一次吃完，一次吃完的会胖，分两次吃的会瘦，因为假设身体只要一个小时就消化完食物，那么一次吃完这些食物，必然变成能量存起来，但是两次吃，每次身体边消化边活动，等到饿的时候，基本食物消化完了，活动也耗完了，再吃又慢慢消化，慢慢损耗。

摄取优质蛋白质

如果你觉得体脂总是难以减掉，总是难以显现肌肉线条，你应该注意一下你从哪里摄取蛋白质，优质的蛋白质不会致肥，相反更会降低体脂！蛋白质较不容易转化成体脂，还可以加快新陈代谢。每当你肚饿时，吃一点蛋白质食物更好。

切勿戒掉碳水

虽然，过多碳水化合物会导致体脂积聚，但是也不能完全不吃。因为碳水化合物是身体最主要的能量来源，而且还提供卡路里、减少肌肉流失。所以可以采用以下方法摄入碳水：假如一天需要300g碳化物，那么可以连续三天降低至150克，之后两天回复正常，最后两天提高至450克，并安排高强度训练于这两天进行。

多吃鱼

三文鱼及沙甸鱼等冰冷水域生长的鱼类含有丰富的Omega-3脂肪酸，可以加快身体消耗体脂，此外，Omega-3脂肪酸还会让身体将碳水化合物转化成肝糖，因此由碳水化合物转化成的脂肪便会减少。

用蒜头煮饭

蒜头是我们中国人很常用的煮食配料，它能刺激分泌肾上腺素及解偶联蛋白，使身体动用多一点体脂，并提升身体的能量消耗。此外，蒜头亦有助于控制皮质醇水平，减少身体消耗肌肉，所以煮食时不妨多用一点蒜头。

减少醣类

米麦面食越单纯越好。至于纳入果糖的果汁、汽水等饮料，减脂期最好不要出现。这些高卡路里的醣质饮料，不仅会使脂肪堆积，还会使人精神涣散。

多种蔬菜

多样化且丰富色彩的蔬菜是几乎不用斟酌食量，因为蔬菜的饱腹感强，能有效控制淀粉或蛋白质的摄入量，只会吃到少许的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。

多喝水

不要喝含糖饮料，包含运动饮料也是(最低限度是运动饮料冲泡包)。一般的饮料为了提升口感都会加入果糖，但果糖无法粉末化。所以如果可以，就是纯粹的水饮就好。

2、运动方面

不要只做单一肌肉的训练

不要只做单一动作，这些只训练单一肌肉的动作，虽然能有效刺激目标肌，但对于整体体脂的减少帮助并不大，所以想要减脂，最好选择同时训练到多部位肌群的动作，效果才会加倍！

不要只做器械训练

器械训练都有规定的运动轨迹，只能有固定的动作，这样会限制肌肉的活动范围，限制肌肉伸展极限，降低燃脂和肌肉成长的效率。（但初学者可通过器材先熟习动作模式和肌肉运用）。

重训后进行约30分钟带氧训练

有氧运动，是减脂方式里，既对又错的方法。减脂离不开有氧运动，但也不能一味的只做有氧。最好方法是先进行重量训练，再以约30分钟的有氧收尾。带氧训练是一个很好的消脂工具，在重训后进行是一个理想的时间，消脂效果十分理想。

不要只做卷腹

投入大量时间做卷腹，除了让健身效率降低之外，对于腹肌帮助并不大。还不如先做一些多关节训练，再以2~3项核心训练收尾的训练效果明显！

不要重复训练同一动作

虽然深蹲、卧推等动作，备受推崇，但也不是每次都要做同样的训练。动作越多组合越好，动作越多肌肉发展越均衡，时不时要改变动作顺序，把握好动作组间休息时间，想要增加肌肉，可以缩短一下时间，尽可能让肌肉充血更多，想提高力量就休息久点，冲击更大重量。

一次训练时间不要过久

许多上班族，平时没时间，所以平时不练，周末拼命练；或者急于求成、盲目攀比，不考虑自身身体情况，训练时间过长。极有可能造成反效果！因为，当我们在重训时，压力会让我们肾上腺素爆发，所以训练时会有种爽劲。但是等到训练量超过身体的负荷时，肾上腺就会开始分泌皮质醇，会导致肌肉流失！

锻炼计划

健身时一定要做拉伸、放松，开始前的拉伸主要是活动热身，最后拉伸主要是放松，熟悉身体的大肌群（胸肌、背阔肌、股四头肌等）和小肌群（二头肌、三头肌、三角肌等），要知道大肌群的恢复时间是72小时，小肌群恢复需48小时，所以大肌群可以三天练一次，小肌群可以两天练一次，只有腹肌不受限制，可以每天练习。

只要开始了，方法正确了，那么剩下的就是时间的考量了，大家一起加油！希望大家都可以朝着自己想要的方向努力！

关于爱情的唯美文章

　关于爱情的唯美文章有哪些？情不伤人人自醉，落花有意意伤魂。爱情作为恒古不变的一段话题，经过了上千年的精神建设与文化熏陶，已经被无数人为之倾倒，让我们一起欣赏这些绝美的关于爱情的唯美文章，感受爱情的芬芳吧。

爱情的唯美文章1

　 在最美的时光，遇见最美的你

　在一个春天的早晨，鸟儿欢快的鸣叫，你穿一身紫色的连衣裙，扎着两条可爱的辫子，静静地坐在校园的一角，捧着一本书，面带微笑地看着，不时吟诵着几首诗。我被你声情并茂的朗诵打动，轻轻走到你身边，不敢打扰你读诗的兴致。你读书的样貌，让我想起一位美若春色的女子，在春风飘飘的时光里，对案而坐，一手捧书，一手端着香茗，入神的阅读着徐志摩那些清丽唯美的小诗。

　春天，如你婀娜多姿的身段，款款向我走来。春风，如你流水般的步伐，每走一步，就在水上生出一朵娇美素雅的莲花。春光，如你秀色可餐的气质，点点滴滴洋溢着明媚的光彩。春花，如你灿烂微红的脸颊，一低头妩媚的娇羞。春雨，如你盈盈如水的眼眸，散发着晶莹的光泽。

　静静的，我能这样看着你，是我的幸福。不去打扰你，而是静静的欣赏，默默的对着你的背影微笑，悄悄的听着你纤细而动情的声音，我的人醉了，我的心醉了，我的魂醉了。

　遇见你，就是遇见最美的时光。我不知，我竟能遇见你这样一位绝世的女子。轻轻拔开春天的雾霭，我看清了你的面容，自然而纯真;我看清了你的双眼，清澈而愉悦;我看清了你的头发，乌黑而细长;我看清了你的笑容，淡然而甜美。

　时光飞逝，飞到了初夏时的茉莉时光。年轻的心飞扬，醉在满山的茉莉花丛中。娇小嫩白的茉莉花，如婴儿的拳头般可爱地开着，暖风吹抚，使它微微摇晃。有的茉莉花，开得若汉宫中的赵飞燕，似在绿色的“手掌”上轻盈起舞;有的开得像周迅扮演的林微因，娴静，温文尔雅;有的开得像金粉世家里的董洁，清纯而浪漫。

　时光是一怀酒，当你醉了，便醉倒在最美的一瞬。时光迷人，当你守住倾城的时光，便守住了心中倾城的她。时光是一道永恒的风景线，她站在风景里，风景就成了最芬芳馥郁的花朵。

　金色的阳光，大片大片洒向整个丛林，空气里溢满了温暖迷人的气息。远处，一位白衣飘飘的女子正在花丛中迎风走来。阳光下，她像一位降落人间的天使，阳光是她的翅膀，白色衣裙是她的仙衣，她白色的肌肤有着不染尘埃的光泽。当她越来越靠近我的时候，我才看清她的面容：茉莉花一般洁白通透的肌肤，茉莉花一般清纯可爱的笑容，葡萄般的眼睛，水灵灵的闪着，洁白的脸颊，透着牡丹花一样的红润。

　若那次，她是春风里一朵紫色的芍药，有着倾国倾城的美貌，让我一见难忘，那么这一次，她就是从天空上飘下的仙女，有着雾一般的神秘感。这次，我必须不会再让时光流走，让一段秀丽的相遇成为只能对视的平行线。我的心急速的跳着，我的眼睛，几乎不敢直视她。她越走越近，她的秀丽、神秘、可爱、浪漫、圣洁，让我不知所措。

　我们相视一笑，仿佛是故人般的心有灵犀，于是我为你撑起伞，轻轻将那朵茉莉花插在你的耳际，你并没有丝毫的不悦，反而一片红云飞上脸颊。在你的身旁，我留意翼翼地撑着伞，你的发香飘过我的鼻息，一阵薄荷的味道，掺和着茉莉花淡淡的香气，飘进我的鼻子，使我像喝了花蜜酿的酒的一样醉了。

　我们谈论着一首首动人清新的小诗，穿越唐风宋词，悲吟李煜的“恰似一江春水向东流”，动情朗诵李白的“轻舟已过万重山”，哀吟李清照的“才上眉头，又下心头”。

　我们走在梨花飞舞的树下，看“茫茫白雪”一片片;跑在薰衣草的紫色光芒中，感受迷人的紫色爱情;相拥热吻在枫叶红红的浪漫里，醉在秋风秋雨的缠绵中;站在纷纷扬扬的皑皑白雪中，实践“执子之手，与子偕老”的诺言。

　在最美的时光，遇见最美的你。当我正想找个理由接近你的时候，天空下起了小雨。我灵机一动，采一朵身旁最美的茉莉花，撑一随身携带的小型遮阳伞，大步走向这位茉莉一般的女子。“这位漂亮的**，能让我为你撑起生命的雨伞吗”她有眼里闪着几分惊讶。“你悄悄的走，正如我悄悄的来。。。。。你是夕阳下的新娘。。。。。。不带走一片云彩。”“在一个春天的早晨，你在校园的一角，曾读过徐志摩的这首诗，我被你动情的声音所打动”“好吧，那你就暂时做我的守护天使吧”

　春去春又回，花谢花又开。秀丽的时光总很短暂。因为每分每秒，世事都会变;因为每个季节，总会有悲哀的人和事;因为人生每个阶段，都会经历不一样的'沧海桑田。

　秀丽的时光又总是永恒的。因为世事会变，人心能够永恒;季节会变，悲哀总能修复;沧桑不能避免，但心灵总能完善。

　秀丽的时光，秀丽的春夏秋冬，秀丽的人，总能发生意想不到的秀丽故事。在最美的时光，遇见最美的你，也许，在别人眼里，那些时光并不完美，那个秀丽的你也有瑕疵，但在我心中，你就是我眼中的一眼定情，一见钟情。你就是我最美的缘。

　缘，就是如此妙不可言!在最美的时光，我遇见了最美的你，是上天的安排，更是我最秀丽的意外;是冥冥之中的注定，更是我紧紧抓住缘分的秀丽开始;是最秀丽的相遇，更是最秀丽的相爱。

　适宜的，就是最美的;投缘的，就是最美的;共过患难与完美的，就是最美的。

爱情的唯美文章2

　 心态好的人，一般都很幸福

　用一个好心态，积极乐观生活，生活就会幸福，幸福从来不是单单的金钱富足，而是精神上的富足。心态好的人，一般都是对生活充满积极和热情，他们心胸如大海辽阔，达观睿智。

　在他们的世界，没有大事，唯一的大事，就是每一天保持好心情，好好快乐的活着，活出一个最美的模样。心态好的人，如一道阳光，穿透了时间的墙壁，将疲惫遗忘。

　生活纵使风雨飘摇，乐观之人绝不会对生活失望，只会努力迈开脚步，一直向前，让生命在时间里坚韧，有价值。

　不要让外界左右你的心情，努力做一个快乐的人。

　生活的本貌，是酸甜苦辣，也只有当我们经历了世味，才能真正懂得生活的真谛。很多时候，哪怕生活给你带来诸多苦难，也要对生活充满信心，你要知道，没有苦难，何来幸福

　莫要天天抱怨生活的不公平，无需艳羡他人。当你走进他人的圈子，你会发现原来每一个人都有活的艰难和不容易的时候，你羡慕他人，可曾知道，别人也在同样的眼神羡慕着你!

　做自己心情的主人吧，别让快乐被无关紧要的事情束缚，别人心情影响了生活，就像朋友说的，别让心情生病。好的心情，更容易发现幸福。

　生活幸福和苦难，本就是一对孪生姐妹，别去一味埋怨，学会适应，然后用一颗豁达的心，快乐的去靠近幸福，因为每一个人都有属于自己的幸福，幸福的样子大抵相同，那就是懂得知足。

　把快乐握在手中，将幸福放在心间，幸福从来就不在远方，就在你的手边，在你的柴米油盐酱醋茶里，只是你只顾着观望别人的幸福，而忽略了自己已拥有的幸福罢了。748219美文网

　充满自信，做最好的自己。

　每一个人的幸福和命运，都掌握在自己手中，人生的幸福，在于努力去创造，只要你相信你是最棒的，继续努力下去，就一定会获得生命的精彩与斑驳，幸福可不就跟着来了嘛!

　幸福在等你，等那个自信的你，等那个愿意为自己鼓掌喝彩的人。浩瀚的人生天空下，走好生活的每一步。做一个谦卑，不自卑，温暖，不傲娇，脚踏实地，不好高骛远的人。

　生活里努力让自己自信勤奋，有魅力。时刻都要保持阳光自信的好心态，正视自己。用一颗善解人意的心待人。

　与人相交，做一个温暖的人，温暖别人，也温暖自己。不要在别人的弱点上讥讽嘲笑，也不要在自己的优点上夸夸其谈，要给人一种低调的温和，做一株谦卑的稻穗，饱满的生长;时刻告诉自己，人外有人天外有天，我只是沧海一粟。

　人生充满了无奈，每一个人都是井底之蛙，当我们觉得自己很优秀的时候，因为你还没有走出你的圈子，当你走出圈子后，你会发现，外面的世界比你想象的更加辽阔和伟大。

　别为眼前的成绩蒙蔽双眼，忘乎所以。人生如棋，把每一个成功，当做人生的起点。眼前的辉煌，只是你的一小步而已。谁也不知道以后的路会遇到什么狂风暴雨，坎坎坷坷。

　对朋友要温暖，对苦难要勇往直前。无论生活给了我们一盘怎样的烂牌，都必须坚持打下去，不被生活打倒，你就是勇者。面对生活的好坏，我们都要用一个好心态对待，好坏都是一种经历，一种成熟。

　也只有心态好的人，才能更好闯过生命的沟壑，抵达幸福的彼岸。只要你相信生命会有奇迹，那么经过你的不懈努力，幸福的奇迹一定会有。

爱情的唯美文章3

　你说，陆小曼不懂徐志摩。林徽因懂他，但没有珍惜。他们的爱情注定是个悲剧。

　读着徐志摩的名句： 我将于茫茫人海中访我唯一灵魂之伴侣，得之，我幸;不得，我命。不由感叹，人生得一灵魂伴侣，何其难哉！

　你说，命中注定要爱上我，再晚，也是及时。遇见了，就好好珍惜！

　守静，归禅。

　你是性情孤僻的女子。一个人守着一方净土，沉默寡语，少与人言。你的心里话，只说给我一个人听。你是孤独的，素心人对素心花，冷冷地回应这个世界。

　一生得一人足矣。

　在没有人烟的地方，建一个爱的净土，只有你，只有我，两个人就是整个世界。

　我独爱你的孤僻。因为孤僻，你的内心最干净，没有杂念，一心一意，只对一个人好。你是那样矜持，又是那样孤傲。

　你说：

　我若是一只孔雀，只为你开屏；

　我若是一朵莲花，只为你娉婷;

　我若是一只蝴蝶，只为你曼舞……

　浓得化不开，是火，是光，是狂热。

　我们爱的小屋里，除了“我爱你！”，就是“爱死你了！” 除了爱心，就是拥抱。用无尽的时光，只说一句话，这是怎样一种痴狂？

爱情的唯美文章4

　只要你与我的妻子握过一次手，便会理解我十分敬重她的原因了。

　二十四年前的少女，我爱慕她的一切，惟独忽略了这双笨拙的手。这双总工程师女儿的小手，纤细得很，会写欧体蝇头小楷，会拉手风琴，会开处方单，还学会了极灵巧的无痛注射法。既然如此多才多艺，为何还要说它笨拙呢？原来手有手心和手背之分，任何事情都有两个方面，这双手也确实有着笨得惊人的地方。它绝对不会缝衣、烧饭、持家、理财。虽然没有闹过把白猫缝进棉被里去的笑话，却是常把米饭烧成糊锅巴，将水饺煮成片儿汤。

　我初次认识这双手，是它给我打针的时候。手无言而敏捷地拿起镊子，夹起碘酊棉球，涂抹在我肩臂的三角肌上，再用酒精棉球擦去黄褐色的碘渍，皮肤刚感觉到一些凉丝丝的快意，那注射器的银针已像光一般快速地扎进了皮下十毫米处；继而是极耐心、极缓慢地推进药液，还用一支消毒牙签在针头四周的皮肤上轻轻搔动，痒丝丝儿的，转移了我的注意力，果然一点儿也不疼；就在这痒丝丝的搔挠之际，又极快速地将针拔走了，知也不知道。于是，这双手使我相信了世上真有无痛注射法。这双手也使许多小孩子不再害怕妈妈的一句话：“再闹，就叫穿白大褂的阿姨给你打针！”诚然，打针对于人生而言，只是一种小小的痛苦；但是这双手，曾经消除过病人们千万次小小的痛苦，也就是它伟大的功绩了。

　我喜欢这双手，始于那娟娟小字。娓婉之中藏着笔锋，一字不错，一笔不苟，连标点符号也一个不缺，满纸珠玑，这样的书信，还没读，就可爱。一百多封情书，被我装钉成厚厚的册子，永远珍藏起来了。

　我欣赏这双手，由于那悦耳的琴韵，明快的节奏。在河边，柳下，月色朦胧之中，那欢乐的旋律可一点儿也不朦胧。我听得懂每一个由衷而发的句子，看得见琴键上力度均匀的手指跳动。我也曾有过圆润的歌喉，就轻声哼唱着走过去，轻轻的，惟恐惊散了那琴声。

　这一切，都发生在可爱的一九五六年，在我开始熟悉这双手的那个美好年度里。

　随着岁月推移，这双手逐渐暴露了它自身的重大缺陷：不会送礼，不会“炒买炒卖”，更不会写坑害别人的文章。这几件技能，手都不会。于是，这双手就去插秧，割草，撸锄头把儿了。在严峻的生活中，手也学会了许多新技能，取得了脱胎换骨般的巨大进步，变成了名副其实的多面手：劈柴，捏煤球儿，补衣裳，粗粮细做瓜菜代，把一分钱掰成两半儿花，以及趴在我的病床前为我誊清那无尽无休的书面检查。

　这双手的特异功能，令我没齿难忘者，是它学会了给我打伞。会打伞，微不足道也。但还是说明地点、条件为好：不是在室外，而是在我们家里；不仅仅是大雨天气，也包括雨过天晴的时候。我的家呀，无瓦的斗室，除了床，只摆得下一张方桌，却是八处漏雨。大雨大漏，小雨小漏，雨停还漏。无处躲藏，也不能弃笔改行呀！因此，当我伏案写作时，这两只手就替换着给我在屋里打伞。手也有简单明确的逻辑思维能力，不会别的，会对比：那泥顶房屋渗下来的浊水黄汤，染在衣服上是最难洗净的，唉，两害取其小，比起搓洗衣服来，宁肯举手打伞。

　这双手也有许多同胞，或云兄弟姐妹们，名字是眼、耳、口、鼻、心、肝、发、肤。我最先爱过明媚的眼睛，后来眼睛失去了光彩，没有了。我也爱过乌黑油亮的秀发，后来它花白了，染也无光泽，没有了。我还爱过那敏感的心灵，后来心儿也迟钝了，没有了。总之我爱恋过的一切，都变了样儿，都没有了。岁月留给我的，惟有这双手。

　手也变了。它已写不出秀丽的蝇头小楷，因为它的姐姐——眼睛已无光彩，它自己又患了一种顽症，经常处在微微的颤抖之中，就只能写几行扭曲的蝌蚪文了。它已忘却了无痛注射法，因为它的哥哥——心儿已经迟钝，体察不到打针那种小小的痛苦，就只能刺得病人龇牙咧嘴的了。它更不演奏手风琴啦，因为它的妹妹——头发已经花白，哪儿还有欣赏小夜曲的兴趣哩！我开始搜寻手的痕迹，以便重温它的美妙，就立刻想起了那珍藏着的一册情书。哎呀，真可惜，那一字不错、一笔不苟的情书也不见了。难道是抄家时弄丢了？不，我分明记得，别人轮番审阅之后归了档，前年又还给了我的呀！这两年并没有再抄家呀……此时，这双手第一次冷笑着说话了：“不要错怪别人吧，情书是我自己撕着生炉子用了。”

　我可怜这双皮肤粗糙、形同干姜的手。我赞美这双任劳任怨、为全家操劳的手。其实，我也有一双手，为何不替干姜手分担一部分家务哩？我刚要动手淘米洗菜，就被干姜手拦住了。手是有思想的。干姜手常年累月地操劳，好像对握笔杆的手说：“牺牲一双手，才能保住一双手！”

《云狂》

柳云狂，当世九大世家之一的柳家独子，楚京柳王府小王爷。

翩翩公子，俊美不凡，风流天下，招蜂引蝶，是为楚京第一纨绔子弟也

可是谁知道，此等不求上进的纨绔少年，实际却是个令人惊叹的超级天才，琴棋书画诗词歌赋无一不通，更是天下间屈指可数的武道高手

谁又知道，这一笑惊天下，纵横世间，翻手为云，覆手为雨惊才艳艳的人物，竟然会是…她？

世间风华尽在手，风云天下第一人！

一袭白衣，墨发飞扬

回眸一笑，问，天下男子，谁能抵挡？

云狂：我一向明白，我从来都不是什么好人，我卑鄙无耻，阴险狡诈，手段狠辣有时候甚至伤天害理。可是，我想告诉你们，在我心里，有一个地方，装着我在意的人，他们是一些真心对我好，为我着想，为我付出的人。只要他们还全心为着我一天，我对他们便永不放弃永不抛弃，哪怕是和全天下作对！

《凤非烟》

凤非烟，仙界仙帝级别的高手，在渡神劫，准备飞升神界的时候，不慎被神劫所伤，差点灰飞烟灭，魂魄在迷迷糊糊中转生到了灵武大陆，成了凤家的三**。

　　凤家是灵武大陆四大家族之一，位于风雪帝国境内。

　　且看一代仙帝如何在以武为尊的大路上创造一个个传奇。

　　绯璃尊，她前世今生，永生不弃的伙伴，强大的存在，眼里只有他的她。

　　君未轩，四大家族之一——君家的少爷，天赋惊人之辈，传言冷漠无情，对任何人都是不冷不热，唯独对她，温柔相待。

　　花御歌，四大家族之一——花家的二少爷，风流倜傥，实属一真正的花花公子，然，又有几人知道，他只是不想踏进这红尘纷纷扰扰之中。直到遇到她，他才知道，原来，他只是一直在等待她。

　　凤绯炎，炎宫的少宫主，脾气火爆，喜怒无常，最讨厌的就是女人，然，对她，他只是想要亲近。

　　樱绯白，小正太一只，最喜欢地事情就是缠着凤非烟，凤非烟的话对他来说就是圣旨，不让任何人伤害凤非烟。

《隐帝》

华夏古族家主，帝王般的女人，一朝穿越，成为墨国嫡长公主。

她淡漠张狂，目空一切。

她霸气凛然，令人臣服。

她，宫长月的到来，将为这个世间掀起新的浪潮！

她是墨国揽月嫡长公主，得皇盛宠，尊贵无双。

她是闻名遐迩第一公子，女扮男装，银面遮颜。

继任凤王，掌握墨国最强大的力量，江山峥嵘，只手翻覆。

建立宸楼，挑七星楼并道宗灭魔宗，江湖一统，以她为尊。

然，繁华天下，世间权术，功名利禄，在她看来，不过尘土。

纵一世流年，三国为棋子，她身在局外，淡看风云。

她无意插手皇权更迭，却因父皇临终托付动容。

在她的羽翼下，墨国发生了惊天动地的变化！

爱她，敬她，服她。

畏她，惧她，怕她。

她是铁血冷酷的摄政王！她是得人敬仰的无双战神！

她的铁骑，征讨了这片大陆，灭两国，一统天下！

也随之，成就了一代传奇——

隐帝。

不知道你是否介意NP呢？一女多男，女主都超级强大，当然了，男主也不弱哦~是否感兴趣请看看再说，如果满意就采纳哦~

健身教练证考试内容国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试，理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识实践技能：为抽题的形式抗阻训练技术（12块肌肉），肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。二、 伸展练习考题（13块肌肉）肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。练习形式：主动伸展、被动伸展三、有氧运动技术练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）体能测试：分为男子组和女子组男子：测试项目 合格标准坐姿体前屈 静力性伸展5秒俯卧撑 40次徒手下蹲 60次女子：测试项目 合格标准坐姿体前屈 静力性伸展5秒俯卧撑 15次徒手下蹲 40次

《华胥引》唐七公子

简介：

若用生命换一个过往完美的幻境，你可否答应？对某些人而言，世界的倾塌只需要那么轻轻一句话，无奈痛苦的现实，难以承受的痛，不如只求在梦中得到一个圆满。以命易梦，轻叹悲欢离合一场戏，黄梁之后，尚剩几何？华胥一引，乱世成殇。这是一个发生在乱世的奇幻故事。城破之日，叶蓁以身殉国，依靠鲛珠死而复生时，她只是一个“轻若尘埃，一拂即逝”的君禹山君拂。而他两年后再次与她相遇时,用的也不是陈国世子苏誉的身份，他只是一个被她救下的蓝衣公子。当她弹起华胥调，便生死人肉白骨，探入梦境与回忆。幻术构成的曲谱里，尽是人世的辛酸与苦涩。而她与他一次一次于幻境中相遇，身份两重，缘也两重。清平华胥调，能不能让每个人追回旧日的思念，不再悲伤？

《三生三世十里桃花》唐七公子

简介：

“你若敢死，我立刻便去找折颜要药水，把你忘得干干净净”他的身子一颤，半晌，扯出一个笑来，他说：“那样也好。”他在这世上，留给我的最后一句话是，那样也好。你有没有爱过一个人？你有没有恨过一个人？三百年前，诛仙台上的她绝然转身跳下，让铜镜那边的他亲眼见她隔世永别。这世间再没一个凡尘女子素素，九重天上的太子夜华，不过是白浅上神做的一场梦，带着无尽苦楚和微微桃花色。

《千金笑》天下归元

简介：

谁说异能者便得乖乖在研究所做小白鼠？乱世王朝自有她大显身手处。一穿越就得替人代死？祝你抄家灭户。将军府假娘恩将仇报？堵你逃生之路。高贵冷艳抢咱男友？骗你彻底认输。天之骄子刀剑相逼？给你开膛破肚。与世无争的不容于世，无心结仇的步步被逼，这混账世道教人难活，反了吧？ME TOO!成名、夺嫡、乱国、掠情。天神之眼，金光漫越，看血肉体肤，看人情冷暖，看爱恨百态，看云涛怒卷——看天下舆图，繁华无数！

《凤倾天阑》天下归元

简介：

冷峻、睥睨、狂傲、永远俯视众生——别以为这是男主，这是她。

　　美貌、妖孽、腹黑、生如明月珠辉——别以为这是女主，这是他。

　　横贯长空、惊艳初遇、四面楚歌、破刀而出——这回对了，还是穿越。

　　破碎皇权、阴谋诡诈、倾灭天下、步步艰危——听起来有点狗血。

　　横贯长空骂老天，惊艳初遇砸你脸，四面楚歌我高歌，破刀而出戍荒边；

　　破碎皇权我复原，阴谋诡诈你太闲，倾灭天下掌间刺，步步艰危上云巅。

　　上风？我去，想死？你来；

　　男人，我要，想抢？我睡了先！

这回偏不精彩片段，只有坑爹对话1、“太史姑娘，欢迎你来睡我。”

“胸大肌太薄，肱二头肌太弱，三角肌未成型，斜方肌没有——不够资格。”

“太史阑，我第一次发现，女人，不是肌肤胜雪才算美的…”

“嗯，男人肌肤胜雪也很女人的。”

“你是不是存心气我，好破坏我难得的心境？”

“心境？别侮辱心境。你心里除了精虫，我看没别的。

”2、“不敢奢望完美，但求真实美好。那才是我想要的。或者也已经遇见，就在此刻，就是她——

只是那样的真实太美好，忽然也不敢奢望

。”3、“年近三十还不娶你为了谁？”

“关你屁事。”

“家族只剩下你一个，传宗接代宗族承续，由不得你逃避推却。”

“关我屁事。”

“你已经是朝廷柱石，一方主将，天下三军，你握其一，家母一直盛赞你少年有为，愿将舍妹许配你。”

“关你妈屁事。”

“…你不会还在想着太史阑吧？”

“她是我姐！”

“你姓邰，她姓太史，哪来的姐弟？”

“她是我姐！”

“太史大帅不会嫁给你。”

“她是我姐！”

“…你是不是只有靠喊着这一句话，才能按捺住你自己，不要疯跑去向她求亲？”

“…你错了。我这一生，都不会向她求亲。她是我姐，这是命运的安排，也是命运予我的，我和她最终而最近的距离。从少年到白头，从开始到结束，不可斩断的缘系。想到这，我就觉得好欢喜，真的，好欢喜。”

《三生，忘川无殇》九鹭非香

简介：

三生，是忘川河边三生石化的灵。她本以为她会守着忘川至此生终了。却不料一场情劫打破了她对未来所有的预料。第一面见到那个温润如玉的男子，仿佛是人界的阳光明媚了黄泉路上的彼岸花。他许她三生。她便在人界寻了三生。而最后……她的情劫，到底是劫住了她这三生，还是乱了陌溪的此生。

《天才儿子腹黑娘亲》北藤

简介：

穿越后发现自己有了个儿子，儿子的身边还有一只神秘无敌的兽宠。 没关系，人生直接跳过了生儿育女这一段，省事了。至于孩子他爸是谁，跟她有什么关系？带着儿子闯荡江湖，任你妖魔鬼怪，还是奸人贱人，母子齐心，遇神杀神，遇佛弑佛！毒舌、没心没肺、深藏不露的腹黑女主+纯真腹黑、拥有无敌兽宠的天才宝宝+狂宠妻儿的霸道尊主，这是一篇幽默诙谐的萌宠文，不虐，一对一！这是一个尚武的剑客时代，整个傲天大陆共有五个国家，按照各国实力先后的排名，分别有南熙国、东陵国、北湘国、西慕国和位于四个中间的傲天国。每个国家都崇尚武力，玄气纵横傲天大陆。云溪，前世是古武世家的家主，身怀绝世武学，无意间穿越到了云家未婚先孕的大**身上。迷糊、爱财如命、闲事莫理是云溪的保护色，一旦有人触及她的底线、伤害她在意的人，她就会不择手段、阴狠毒辣，不死不休！毒舌、没心没肺，只想带着儿子混吃混喝，逍遥快活一辈子。云小墨，女主的儿子，五岁，天才宝宝。纯真可爱的外表是他的保护色，对他好的人，他无比亲近，对他不好的人，都会被他整得无比凄惨。娘亲所有的话，他都奉为圣旨，贯彻执行，直至腹黑的亲爹出现……

《这日子没法过了》天如玉

简介：

丞相谢殊每晚睡前三省己身：

　　一、碰到武陵王要谨慎；

　　二、碰到武陵王要谨慎；

　　三、上朝前记得要束胸……

《明月心》央央

简介：

他是名满天下的明月公子 ，是百姓口中的神仙少年，更是两代皇帝面前的当红宠臣。尊贵如他，温润如水的翩翩皇子，对他，十年如一日的宠爱眷恋；聪明如他，俊朗出尘的绝世公子，对他，用心良苦，痴缠如斯；骄傲如他，刚毅威武的大汉将军，对他，心生爱慕，呵护备至；冷漠如他，沉稳内敛的青衣侍卫，对他，终身追随，无怨无悔；……直到有一天，他们发现，他，原来是个她……借醉强吻，因故脱衣，各种戏码轮番上演……“喂，你，你，做什么？我是男人，我是男人！”哈哈，原来神仙公子也有脸红心慌的时候。——可是，子非，都坦裎相见了，你，还想跑吗？

《流水迢迢》萧楼

简介：

王图霸业与血海深仇之下的绝世爱恋。初出江湖的小女子，心系庙堂之高的相爷，背负血海深仇的教主，共谱一曲绝世爱恋，上天注定的纠缠，何去何从？ 裴琰，英雄男儿，挥斥方遒。长剑在腰诗书在袖，试遍锋前谁堪敌手？当爱情悄悄临到，他只能用骄傲抵挡。可是千算万算，独独算漏了自己的心、自己的情。风烟过眼，胸口已被烙上绝美的朱砂。 三郎，浴血凤凰，蒙尘明珠。倾国倾城的面容下，掩藏着怎样的一颗心？当阳光射进心灵，心门一线天开，便覆水难收。难忘桃花开时灼目的光华，更难忘冰河雪桥上旷世一歌。 小慈，灵动如波、清丽如荷。她犹如山间的精灵，扇动翅膀，便在他们的世界里掀起一场完美风暴。温暖那冰凉的手指，绣下那一枝桃花。红尘滚滚，一个“懂”字，胜过千言万语。 谁胜了，谁负了；谁失去了，谁得到了；谁成就了，谁又奉献了，都已不再重要。这一段传奇，总会在风景看透后，青山隐隐、流水迢迢。

《春秋大梦》梦三生

简介：

吃喝玩乐，插科打诨是香宝的终极人生目标命运却同她开了一个不大不小的玩笑范蠡说：“今生倘若舍弃香宝，必定孑然一生，孤独终老然而这个曾经深爱她的男人却在凯旋之后带回另一个女子并且失去记忆，将她彻底遗忘……而她不得不背负起别人的名字，承受着不属于她的荣耀挣脱不开命运的香宝，背负着荣誉和使命入往吴国等待她的将是一场诡异的阴谋卷入这场阴谋中的人一个接一个的死去，香宝却一直平安无事因为她是最后的王牌，还是有人一直在守护着她？一向嚣张冷漠的夫差，却对她宠爱有机，是深陷美人计，还是……美人计即将落幕，她却演绎出了一场千古绝恋！吴越争霸，一场阴谋，一场血腥。那个曾经发誓要一辈子守护她的男子却以失忆为由，眼睁睁看着她背负了西施的名字去演绎一场撼动历史的美人计。春秋乱世，一代美人，一曲绝恋。

《挽离裳》风念南

简介：

小小鱼儿轻触水中花，只为刹那间的风舞香飞。这就是我，风念南。喜欢在灯火璀璨的夜下，握住跳动的文字，构筑属于自己的绚丽世界；喜欢在风起云息的时候，挑弄历史的光影，兴衰变幻中洒落一地斑驳；善恶美丑，惊魂动魄，春华秋月，万千风光凝结成笔端的梦——美如烟花。那炫目的辉煌让我深深沉醉。从此——笑在梦中泪在梦中她告诉他，君上，是天下人的君上；夫差，是她一个人的王。当那个嚣张的帝王为她而放下手中的杀人之剑时，她便已甘心随他远走天涯……

#非常病例## 健康 守护者#

这是一个过去了15年还让我记忆犹新的病例。我们针灸科病房经常会从神经内科接手一些神经损伤的康复病人。这是个诊断为脊髓炎的病人，到我们病房，双下肢瘫痪，肌力大概1-2级，通过20天时间后肌力会有所恢复，到了3级左右，患者还是挺满意的，进行第二个疗程治疗的过程中，患者反应肩膀有点痛，自己说可能是着凉了，主管医师给他针灸拔罐后就改善了，然后就进入国庆节，国庆节期间患者肩膀疼痛又出现了，再进行针灸治疗效果不好。

节后查房，我看了一下肩膀疼痛的位置肩关节略下方，关节活动不受限，疼痛也没有随着关节活动加重，局部压痛不是很明显。就让先拍个片子。结果第二天片子，肱骨近端有个肿瘤，肿瘤是从里往外长的，快突破骨皮质了，所以出现了疼痛。我们连忙请骨科会诊，骨科觉得不像原发性的骨肿瘤，像转移瘤，建议查查别处是不是有原发病灶；我们也怀疑可能是骨髓瘤，请了血液科会诊，建议查了些血液指标。然后就是在筛查原发病灶和等待检验报告的过程中，筛查没有发现其他病灶，肺CT，腹部核磁，头颅核磁，泌尿系统超声，骨扫描，都没事。检验出来血液科会诊说指标有异常，但是不像是骨髓瘤。最后大家会诊建议穿刺。这个过程我是到处求爷爷告奶奶加快检查，结果一出来督促兄弟科室忙来会诊，但也是一周时间过去了，患者肩膀越来越痛。然后预约好CT引导下穿刺，CT室告诉我们，患者已经病理性骨折了！

当时听到这个消息，我的心里是愧疚的，说实在我已经尽力了，把所有的能量的释放出来节约诊断过程，来会诊的医师都好奇地问，这是你家亲戚吗？但是还是这个不好的并发症出现了，而且是在我的病房住院过程中出现的。

穿刺病理结果需要等待7天，我也托人希望缩短时间，往常可能3天就能出来，最后还是7天出的，是病理科好多人会诊后最后下的结论。是淋巴瘤，原发性的骨淋巴瘤。一个很罕见的淋巴瘤发病类型。约占结外淋巴瘤5%，而结外淋巴瘤本来就不好诊断，发病率就比首发于淋巴结的淋巴瘤要低。

这个病我们科是治不了的，只能转到血液科去，但是血液科病房紧张，再加上患者病理性骨折了，后期护理很麻烦。我又是请了好多人帮忙，最后才将患者转到血液科去。

说实在话从发现肿瘤，到确诊以及转科，我付出的努力肯定是巨大，在医疗资源极度紧张的顶级医院里，我搭上了十几年的老脸，尽力让患者满意，尽力缩短诊断过程。

但是从开始到转科的整个过程，还是有问题的，我也总结了一下经验教训。

1 首先，刚开始出现肩痛，主管医生和我汇报第一次出现症状治疗好转，由于是已经好了，我查房时候没有追问肩关节的具体情况，疼痛具体位置，性质等等。常见的肩关节受凉疼痛，都集中在肩关节附近，这个病人是肱骨近端，大概是三角肌止点左右，这个地方是比较少见的，很多肩关节软组织疼痛是活动后疼痛加重或者受限，这个人没有。如果当时拍个片子就好了。——给我的教训是症状要仔细询问，一定要查体，不要顺着患者就被诱导了，把自己的思维固定在常见的疾病中。

2 第二，发现了不明原因的肿瘤，首先是要确定有没有转移，是哪里来的肿瘤。最快的方法是做全身PET扫描查有没有转移，最准确的方法是穿刺。但是这两种方法都有各自的问题。PET是自费的，而且昂贵，做一个将近1万，很多病人都不愿意接受。穿刺是有创的，很多人不愿意接受，想着如果是肿瘤，反正是要手术的，再穿一下干嘛。所以很多情况下，患者都是在没有办法的情况下才会选择这两种检查。但是我以后对于很多初次查出肿瘤的患者，尤其是肿瘤性质不定的，都建议PET和穿刺，谈好利弊，患者自己选择。

3 第三，对于脊髓炎这样免疫介导的疾病，要多长个心眼，后来我问神经内科的医生，这个患者后来的肿瘤和脊髓炎有啥关系，神内的兄弟说，可能是淋巴瘤引起的免疫应答导致了脊髓炎的发生。当然这都是倒过来说，谁也不会得脊髓炎，去拍个X光查肩关节。只不过后期出现其他症状的时候，心里在第一时间迸发怀疑的念头，不要被常规思维所局限。

这个病例让我在后面的从医生涯中改变了很多，很多疾病从大的方向去想，不从日常的思维去考虑，这样不容易遗漏问题，但是也有些人就觉得不好，不够果断干脆，在大医院还好，大部分检查都能做，来的多是全国各地的疑难病例，很多检查都做了，您可以很快锁定疾病，但是在小门诊就有缺陷，绝大多数是寻常病例，考虑复杂了没有多大意义。支出去做检查，患者就干脆不回来了[晕]。

大家说怎么办？