请问健美操和网球，对于女孩子而言，哪个更锻炼人？

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从开始读书就可以引导。

　　性活动方面的知识，称为性知识。1963年周总理就指出：“要普及性知识，开始性教育。”周总理重视性教育，是因为性活动的正常与否，对一个人的医生能否获得正常、美满的性生活有着重大意义。那么，为什么性教育要从儿童早期就开始呢？：

　　⑴ 临床资料表明，成年后的很多性活动方面的问题及性活动障碍，究其原因是与儿童早期的不良性观念有关。比如有1男性青年，儿童时期母亲常常说：“小鸡鸡是见不得人的东西。”这种错误的性观念，使他自幼怕羞，上初中时，总担心别人看到自己的生殖器，不敢到浴室洗澡，明知这是不应有的担心，但总也控制不住这种强烈的想法。严重时，不敢与任何人面对站立，尤其是异性。他经医生诊断，患的是强迫性神经症。

　　⑵ 目前在全世界范围出现了青春期提前现象。有资料表明，我国女性月经出潮已提前到大约平均12~13周岁；男性的首次遗精平均年龄是13~14周岁。12~14周岁的少男少女都还单纯，知识面不宽，分析和判断事物的能力以及理智活动都还比较差。这个年龄的儿童对新鲜事物都有着极大好奇心，如果他们未能在儿童时期获得性教育，对性一无所知，那么，他们将对发生于自身的性的一系列表现，惊慌失措，迷惑不解，出现某些心理障碍。或者，他们会感到好奇而去探究实践，发生早恋、过早性体验等等。这对儿童心理发展极为不利。因此，在青春期到来之前的儿童时期就要把性科学知识普及到每个儿童，使他们在性发育到来之前就具有足够的性知识与心理准备。

　　⑶ 由于缺乏性知识而导致的青少年性问题是严重的，据报道捷克的布尔诺市，为预防自杀所开通的专家值班电话热线“生命线”中，仅在1967年1年中，这个只有30万人口的城市，就有100余人因性方面的问题而处于自杀前的痛苦之中而向“生命线”求助。我国也有类似资料，如少年手*导致心理障碍，青年恋爱中出现问题而处于焦虑、痛苦以致心理困扰之中。这些人绝大多数在儿童时期未接受过性教育。

　　⑷ 现代医学认为人体也会有某种性冲动，如男孩玩弄生殖器，女孩抚摸外生殖器等等。因此，对儿童进行性教育的同时，还需要家长、成年人了解性知识，共同教育儿童要正确对待性现象，使儿童对性既不要大惊小怪，也不要形成不良的性行为。

　　综上所述，对儿童进行早期性教育是极为必要的，儿童的早期性教育，由于年龄的关系，主要是由家长和幼儿园老师来承担。

　　性心理学家认为儿童性教育和其他教育一样，要从刚出生的0岁开始。美国性信息和性教育理事会注意玛丽考尔德伦博士认为，5周岁以前是性教育特别重要而有有效的时期。为什么性教育要从0岁开始，是因为幼年时期的错误性观念可导致成年后的性生理或性心理障碍，从而能毁掉一生的美好性生活。儿童早期性教育有以下内容：

　　⑴ 言语或非言语的性心理启蒙教育：从婴儿出生后，就要时刻注意通过言语、非言语等潜移默化的途径对儿童进行正确的性观念的培养和教育。最初的内容是帮助儿童尽早正确而恰当地建立性别认同（性自认）意识以及认识自己的性别角色。具体做法是新出生的婴儿如是男孩儿，就要为他取个具有男性特色的名字，并给予穿戴男童装束；是女孩儿，就要取个女孩儿的名字，给其穿女童服装。当长到1～2周岁时，刚学说话就要常常提示儿童：“你是个男孩儿”或“你是个女孩儿”。这样，即可尽快帮助小孩及早建立与形成性自认的意识，这属于性别认同教育。

　　⑵ 教会儿童确定自己的性别角色：女性和男性由于生理和心理上的特征，在社会生活中所充当的社会角色也有明显的性别区分，如女性重要的社会功能之一是生儿育女，做母亲，给予子女无限的母爱；男性则在社会中多从事重体力劳动等职业。从婴幼儿时期选择玩具开始，就要注意性别角色的区别。在组织儿童的游戏活动中， 也要注意确定与性别有关的主题以及在游戏过程中有意识地进行性别角色的演练，这都是儿童早期性教育的重要内。

　　⑶ 正确认识性器官及其功能，防止形成性压抑心理：有的专家观察到，婴幼儿也常出现性冲动，如玩弄生殖器、抚摸外阴等。当婴幼儿出现这些性冲动时，不要责怪， 更不要打骂，而是要巧妙地加以引导，以转移注意力。有的父母在思想观念中仍存在着“生殖器是脏东西、见不得人”等错误观念，通过言语、行为会影响儿童的性观念，使儿童从幼小心灵中就埋下了“生殖器是见不得人的脏东西，谈论性问题耻辱”，儿童长大后就容易形成性压抑，甚至导致性心理障碍。

　　⑷ 培养儿童良好的性心理素质和良好的性心理品德：自婴幼儿时期开始直到青少年时期，是心理素质与心理品德形成发展的重要时期，同时，也是性心理素质与心理品德的形成与发展时期。在此时期，家长、老师都要时时刻刻注意对儿童进行良好的性心理素质和性心理品德的培养。如培养男性儿童男子汉气十足的仪表、神态与心理状态；培养女性儿童文静、细腻、耐心、温柔等女性心理品质。这样，儿童长大成人后，即可具有较强的处理恋爱、婚姻、家庭等问题的能力。

　　有的家长忽视了儿童时期的性教育，甚至有意无意地把儿童的性别角色颠倒了。比如，有的父母喜欢男孩却生了女孩，于是把女孩当男孩养育；喜欢女孩，就把男孩当女孩养育，这样做的结果是使儿童正常的性心理发育受到影响，有的导致性心理变态，如同性恋，就是一种性反常心理，表现为对自己的性别角色的歪曲。在精神病学中，同性恋属于性心理障碍。发生这种性心理障碍的人不能很好地适应社会生活，也不能获得人生中正常的、满意的性生活。

　　性品德教育，主要包括以下内容：

　　⑴ 性的德育教育，这是性品德的重要内容之一。儿童的性德育教育，要从刚出生的婴儿开始，如父母要对刚出生的男婴，按照男性特征养育；女婴则要按照女性特征养育。随着孩子一天天长大，父母在服饰的选择上，在言语表情、动作行为等方面，要给与孩子潜移默化的性德育教育与影响。如父母之间的互敬互爱、家庭和睦的气氛以及父亲如何做一个爱妻子、爱子女、孝敬老人的家庭男性角色，母亲如何孝敬公婆、关心体贴丈夫、爱护子女，任劳任怨地料理家务等行为，都会对孩子有良好影响，使他们逐渐具备符合社会规范的男性或女性公民所应有的性道德特征。这些性德育的教育，属于儿童早期性品德教育，对儿童自幼形成良好的性道德观念与性道德行为都极为重要。

　　⑵ 性的智育教育：性智育教育指的是性知识教育，比如，从小使儿童认识男性和女性的生殖器官形状以及性行为活动是人的各器官生理活动的组成部分。对儿童进行早期性智育教育的目的是使其在性尚未发育之前就懂得男女性生殖器官的解剖、生理现象，从小建立起男女生殖器官存在区别是不足为奇的生理表现。这样，儿童随年龄增长，与异性伙伴接触增多后，就可消除儿童对性的神秘感，而不致因好奇心理支配而发生过早性体验的欲念，对防止早恋以及青少年性犯罪有重要作用。

　　⑶ 性的体育教育：指的是使男性女性在身体上得到最健康的发展，而具备性特征的体态美。如男性儿童要引导和鼓励他多做体育锻炼，经过锻炼，使肌肉发达；女性儿童要通过健美操、形体训练而使自己的身体发育适合女性体型的特征。这种培养和训练意识，要从幼儿时期开始。父母要常常念叨：某某儿童体型真好，臂膀肌肉发达，将来一定能长成个棒小伙子；某某女孩儿在参加健美班训练，体型真好看。还要为自己的男童或女童安排适当的体育、健美操等锻炼。也可直接对儿童提出要求：“你是个男孩儿，应该经常锻炼，使自己肌肉发达，将来才像个男子汉的样子”；“你是个女孩儿，要参加些健美锻炼，使自己胸、腰等都合乎女性体型的要求，将来才能长成一个漂亮的姑娘”。总之，性的体育教育，可使儿童按自己的性别去锻炼身体，使自己的形体适合社会的审美要求。这对选择理想的配偶及一生中美满的性生活都十分有益。

　　⑷ 性的美育教育：是指如何从儿童时期开始塑造男性美或女性美的教育。美，不仅仅是外在的，更重要的是内在的、心灵的美。古希腊哲学家柏拉图指出：“应该学会把心灵的美看得比形体的美更珍贵。”德国著名思想家、戏剧家莱辛说：“美丽的灵魂可以赋予一个并不好看的身躯以美感，正如丑恶的灵魂会在一个非常漂亮的躯体上打下某种特殊的不由得使人厌恶的烙印一样。”男女由于性别的不同，各有着自己特有的性美。性美不仅仅表现在形体美、面容美、肤发美上，更表现在反映内在美的仪态美、姿势美、性格美和心灵美上。在这些美的表现上，有着鲜明的男性美和女性美的区别与特征，称为性的美育，是性品德的重要内容之一。

　　性的德育、智育、体育和美育，在不同的年龄阶段有着不同的内容。父母要引导儿童从小就注意性品德的培养，在符合自己性别特征上加以美化，有时是在父母帮助下来进行性品德的培养，如给女孩儿梳一个漂亮的发式，教给她待人接物的女性风姿等等；男孩儿则应从服饰举止上显示出男性的英俊，事事处处表现出男子汉的风度。 你好，孩子身上的问题父母应该及时发现，但父母是孩子最好的老师，要想孩子做的好，父母首先要以身作责。

当然学健美操呀。本身你理科，去学健美操有优势。舞蹈那个竞争大激烈了，而且文科的小姑娘多，竞争太大。你报考个理科，然后练健美操。200多分上一个不错的大学没问题。而且健美操本身考上了可以抱别的专业。你学舞蹈，报考时候估计就是得报考什么舞蹈呀，表演呀之类的，专业竞争压力太大了。