身体不同部位长“小疙瘩”，都预示哪些疾病？

小疙瘩不同部位表示疾病不同。我们口中的“小疙瘩”，其实是指人体的浅表软组织肿块。它们可以出现在肌肉、外周神经、脂肪组织、结缔组织等。，并遍布全身。

头颈部表皮样囊肿(1)最常见于头颈部、面部、眼、鼻、口周围，多为良性。有大有小，胶囊内容物是脂肪样物质，如感染、反复摩擦等，会引起红肿疼痛。在不影响美观的情况下，可以手术去除。(2)甲状腺结节颈部甲状腺肿引起的肿瘤非常常见，多为良性。根据甲状腺功能判断是否需要口服药物。大结节状肿块或少数恶性结节需要手术治疗。(3)淋巴结炎头颈部淋巴结多。如果炎症引起淋巴结炎，颈部、耳前、枕后会发现肿大的淋巴结。炎症消退后，淋巴结会逐渐缩小消失。

(4)肿瘤转移:肿物沿锁骨上下感觉，多为肿瘤转移所致，应特别注意。左锁骨上肿块:多见于消化道肿瘤转移，如胃癌、肝癌、胰头癌、胰体癌，其中胃癌最为常见。右锁骨上肿块:可见支气管肺癌和食管癌的淋巴结转移。

2躯干(胸腹部)(1)乳腺疾病。乳腺肿块多为乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等良性疾病。但如果肿块较硬，活动性差，乳房周围皮肤有皱纹，乳头凹陷，甚至溢出不痛，那么就要警惕乳腺癌了。此外，如果腋窝下有肿块，多半是乳腺癌转移的征兆。(2)腹股沟疝，俗称“疝气”，多为大腿根部(腹股沟)肿块，一般无特殊不适，仅偶尔伴有局部肿胀疼痛。刚开始肿块比较小，只在站立、行走、奔跑、工作、咳嗽或哭泣时出现，躺下或用手按压时消失；随着病情的进展，肿块可以逐渐增大。通常需要手术治疗。

(3)脂肪瘤多见于40 ~ 60岁的中年人，儿童较少见。它发生在身体的任何脂肪部位，肩膀，背部，乳房和腹部。几乎没有症状，单个或多个，大小从几毫米到几十厘米不等。直径小于1厘米的孤立性脂肪瘤一般不需要治疗，但较大的脂肪瘤可以手术切除，脂肪瘤可以局部复发，但基本不会变成恶性。(4)猫抓伤、咬伤、舔舐后，如果肘部、腋窝、大腿根部(腹股沟)有肿块，很可能是巴尔通体感染引起的淋巴结炎，俗称猫抓病。大部分6-8周后可以自愈，铲官们要注意了。

鸡皮疙瘩是由于两种原因产生的，一种是因为遗传从娘胎中带出来，还有一种就是后天由于身体内缺乏维生素A产生的。

首先不要太经常性的洗澡，因为频繁地洗会破坏皮肤天然的皮脂膜,而肌肤缺乏了皮脂膜的保护，就会变得干澡紧绷。 而且当刺激物入侵时,肌肤就会乏力抵抗。

你可以用毛周舒闰霜来去除鸡皮肤，每天早晚用一次，28天左右就会好的了。

平时需要注意的一些事项：

不要用手挤、抓、挠，严重会造成发炎。

洗澡时可以用含磨砂颗粒的沐浴乳去角质，但不可过多。

“鸡皮肤”是缺水又缺油的皮肤，肌肤保湿很重要。

洗澡水的水温不要太热，水温在38-40°之间就好了。

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

　在皮肤科门诊，经常有人指着自己脖子上的小肉粒，问这个形成是什么原因，怎么去掉;其实，这些小肉粒可以是多种疾病的。那么脖子上长小肉疙瘩怎么回事下面是我整理的脖子上长小肉疙瘩原因的内容，希望能够帮到您。

脖子上长小肉疙瘩原因

　丝状疣：长得很小，一般是几毫米细丝样的，摸起来有些粗糙，数目很多，不疼不痒，会待续很多年，相对来说，时间越长，它长得越多，颜色越深，所以表现为肤色，或者褐色;这种丝关状是由于人类乳头瘤病毒感染引起的，具有一定的传染性;一般认为它与洗澡时搓皮肤有一定关系;治疗起来也简单，激光烧掉即可，一下一个，也不用打麻药，但由于伤口多，治疗后应当服消炎药如阿莫西林以预防感染;同时吃些转移因子口服液以预防复发;

　扁平疣;与丝状疣病因相同，但结构和治疗原则完全不同的疾病;需要说明的是，扁平疣是禁止做创伤性治疗的，不然会出现扁平疣爆性增多;与丝状疣相比，扁平疣表面是平的;目前医治疗扁平疣最佳办法是局部免疫诱导办法;

　神经性皮炎;神经性皮炎是由于植物神经功能紊乱，导致的皮肤敏感性疾病，它的皮肤比较痒，所以抓，然后越抓越痒，越痒越抓，这样会导致局部丘疹，粗糙，长出很多像小肉粒一样的东西;其病因比较复杂，压力大，休息不好，失眠，紧张，胃病，前列腺炎等，都会诱发神经性皮炎的发生;此病相对来说比较顽固;需要说明的是，神经性皮炎的发生，由于搔抓刺激会加重，所以医生都会建议尽量别抓——但这是不可能的;人扭动肚子时，衣领对于皮肤的摩擦也是一种刺激，这同时会导致神经性皮炎的发生;因此神经性皮炎的治疗以中药调理，消除原发病因;

　光敏性皮炎;此类夏天多见;最主要的特点是日晒后加重;它有明显的发病区域——太阳光晒着的部分，脖子是最重要的发病部位，与神经性皮炎有点类似，但往往局部比较红，边界清楚;在某些情况下，光敏性皮炎也会与神经性皮炎同时存在;治疗除了吃中药调理外，忌口也是必须知道的，比如说海鲜中的鱼虾蟹等，青菜中的芹菜、香菜等是诱发光敏性皮炎的重要因素;

　黑棘皮病;如果发现脖子颜色越来越黑，表面出现小肉粒很粗糙，但不痒，就赶紧去检查一下吧，这个病本身没有事，但它多数情况下是癌症的体表特征或先兆;

　痱子;在夏秋季节，如果出现颈部痒，出汗后加重，除了排除光敏性皮炎外，还要考虑痱子的问题;在夏天习惯于出汗时直接用冷水洗的，长痱子基本上是必然的;笔者也曾有惨痛的历史;此类主要是对症治疗;如外涂炉甘石洗剂或者复发黄柏液，可以改善症状;但最要的是是预防：即出汗时禁止直接吹风或者冲冷水——由于生活环境的改变，这类情况越来越多的，不管是什么职业，只要出汗后直接接触凉的东西，都是痱子的高发人群;当痱子发生感染后，局部会发现发红的情况，如下图

皮肤上长出小肉疙瘩，这就是皮肤疾病最常见的。会出现皮肤各种地方，一定要及时处理，可以去医院做一个全方面的检查，如果是皮肤问题就可以选择激光治疗。特别是这些小肉疙瘩，不会有任何症状也感觉不到痛苦，类似这种情形也有不少人会很好奇。不过也有不少患者直接忽略，这些小肉瘤的存在。

小肉疙瘩看起来虽然很小，就好像是我们日常生活吃的小米粒一样大小。会出现在颈部，腋窝和眼睛的周围，特别是中年女性生长的概率就会很多，有些孕妇也会出现这些小肉疙瘩。在医学上这是属于脂肪瘤，也都是良性的。有很多男同志可能长时间由于脂肪堆积，身体吸收不完就会造成这种小肉疙瘩。

虽然说这些小肉疙瘩不会给任何人带来痛苦，但是正常的健康皮肤都呈光滑亮丽。偶尔长这些疙瘩，肯定会给健康也带来了影响。所以在皮肤问题中，希望大家还是要得以重视，不然也会影响健康，甚至还会给大家的心理带来很多的压力。它的缺点也有很多可能，会研发为癌症，还会影响到美观。想要通过治疗可以在医院冷冻，激光，这些方式都可以去除。

比较寻常的小肉疙瘩对身体是不会产生危害，也并不需要去做特殊的处理，但是出现丝状的形状就会有感染性，因此就要及时治疗。希望大家在日常一定要注意保护好自己的皮肤，注意个人卫生，只有保持干净，这样就不会出现皮肤问题。而且在饮食中应该多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充维生素E和C，还可以延缓衰老。特别是熬夜和情绪比较紧张，就会导致内分泌失调，也会给皮肤带来很多危害。

　脖子保健也是一门学问，现在年轻人都要用电脑，平时生活中用电脑过度会出现颈椎病等问题，脖子上长小肉疙瘩也是很常见的呢，肉疙瘩变得越来越大，严重的压迫颈椎，是颈椎出现严重的变形。那么， 身上长小肉疙瘩是怎么回事 ？

身上长小肉疙瘩是怎么回事

　身上长了很多肉疙瘩，可能是营养过剩导致的，还有就是长出一条条白胫;也可能皮肤出问题了。如果为前者过一段时间会消失的，如果是后者，最好去医院检查一下，查清原因放心些。由于长痘是跟内分泌，饮食，环境，心情有密切联系。因而调节主要从多方面入手，必要时辅以药物治疗。具体如下：

　1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持精神愉快，长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

　2、长在脖子上的痘痘不要用手去触碰和挤压，因为那些部位的皮肤很薄，容易细菌感染。

　3、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂。常用温水清洗，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，油脂过多可以使用硼酸肥皂。

　4、多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，调节胃肠功能，保持大便通畅。

　5、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，改善油性皮肤的作用。

　6、外用药可以使用维胺脂维E软膏或冰磺肤乐软膏。若是较为严重的，应立即就医，以免失去最佳治疗时期。

如何进行脖子护理

　一、美脖健美操

　1、将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，让头部和地面达到平行。

　2、向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。

　3、全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。

　4、用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6～8次即可。

　二、护理脖子的方法

　1、在清洁面部的同时清洁颈部，使用的是柔和的洗面奶。

　2、使用颈霜或滋润型的护肤霜颈部不像面部因吸收过多油分而易引起粉刺暗疮，所以可选用含油分多的护肤霜。如果是油性皮肤，面部使用清爽性的水剂润肤霜，颈部仍可使用油分较多的护肤霜。

　3、是按摩按摩可在涂护颈霜或护肤霜的同时进行。颈前按摩：两手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但会使皮肤下垂，还会加速衰老。

　三、平时的自我保养和注意事项

　1、防止皮肤干燥 春季风沙大、气候较冷时，应围上丝巾保暖防风，防止皮肤干燥;日晒较为强烈时，应擦防晒霜保护颈部。

　2、对于敏感型皮肤，不穿透气性差的化纤衣服。

　3、培养良好的生活习惯。良好的日常生活习惯对于颈部健美具有非常重要的影响。睡眠时，高的枕头使颈部弯曲，容易产生皱纹，因此应使用较平的枕头。

　4、冬季颈部需要特别照顾。寒冷的冬季一定要给颈部“穿衣服”，厚厚的围脖就是最好的选择啦!围脖除了可以一定程度上保护颈部肌肤，更重要的是可以防止冷空气对呼吸道的刺激，能保护后颈部几个重要的穴位。养成带围脖的习惯，你会发现冬天没那么容易就感冒。

　希望以上的介绍能给予阅读的你带来一点实际作用，让你减少或是摆脱脖子痘痘的折磨，重获美丽和魅力。

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