学校健美操的要求

（1）规范：是对健美操动作完成质量的综合评定指标。

（2）力度：是指肌肉用力程度的大小，它是衡量健美操动作质量的重要条件。

（3）表现力：是通过面部表情和身体动作来抒发内在情感的能力。

（4）幅度：是指身体活动范围的大小。

特点：

1、强身健体。

2、无年龄层次。

3、丰富新颖。

4、有益身心健康。

5、动作的协调性和多变性。

6、广泛的群众性。

7、鲜明的节奏感和韵律感。

8、集健美和健身于一体。

9、有减肥功效。

动作的特殊要求：

A、艺术性

成套动作艺术性的要求是：充满活力，有创造性，以健美操方式表现动作设计和流畅的过渡动作。成套动作必须显示身体双侧的力量和柔韧性而不重复同一动作。

B、完成

任何未按竞技健美操定义完成的动作都将被扣分。混双和三人（六人）成套中最多允许3次托举或支撑配合动作，包括开始和结束。

C、难度

至少每类难度动作各一个，难度分将是10个最高难度动作的总分。

青少年健美操训练基地。九江市少儿体操可以去青少年健美操训练基地学习。九江市青少年健美操训练基地有专业的教练团队、专业场地、多种多样的专业健美操训练器材，让孩子脱离单调的健美操训练。并且与市区多所小学构建起了健美操普及和健美操教学的多方面合作，帮助学校组建校队、开展健美操兴趣班，同时每年举办健美操专场汇演，让孩子有更多的舞台机会锻炼与展现自我风采。

四千字的论文我是不想帮你写了，不过给你几个角度你可以作为论文的几大主题进行延伸

①

促进身体的正常发育，增强肌肉韧带和内脏器官的功能，发展身体的柔

韧、协调等基本素质，增进健康，增强体质。

②

培养正确的身体姿势，矫正不良的身体姿势。

③

协调发展人体各部位的肌肉群，使人体匀称和谐地发展，塑造美的形体

。

④

培养正确的审美观念、良好的风度、性格和品德，陶冶美的情操。

你好，很高兴解答，深圳10佳小学排名，请参考如下内容，仅供参考：

1、实验小学

地址：深圳市福田区百花二路46号对面

建校时间：1985年

与深圳实验学校高中部、初中部、中学部、幼儿部同属于深圳实验教育集团，是深圳市教育局举办的省一级学校;占地面积20604平方米，校舍建筑面积15000平方米。校园环境既有时代气息，又富文化韵味;自建校以来，小学部已为本校初中输送毕业生6000余名。

2、深圳小学

地址：深圳市人民北路2171号

建校时间：1911年

市属重点小学，由当时深圳墟张氏“雍睦堂”发展而来，几经风雨变迁，迄今已逾百年;占占地10300平方米，建筑面积15200平方米，是市教育局直属的唯一一所全日制六年制完全小学;学校现有34个教学班，1600多名学生，110多名教职员工。其中特级教师2名，中学高级教师7名，市级名师6人。

3、园岭小学

地址：深圳市福田区园岭新村二街

建校时间：1984年

2002年8月同原园西、园东小学三校合并，组建大的园岭小学，后来一分部发展为园岭外国语，二分部发展为园岭实验;占地9443平方米，建筑面积14220平方米，现有31个教学班，1677名学生，111名教职工，其中外籍教师2名，中学高级教师6名，小学高级教师68名，本科以上学历的专任教师达84%，特级教师2名;

4、翠竹小学

地址：深圳市罗湖区爱国路1003号木头龙社区内

建校时间：1984年

占地面积15609平方米，建筑面积为17560平方米;学校有46个一流的功能场室，有广播系统、闭路电视系统、校园网系统、现代教学平台等现代化的教育教学设备;现有教学班50个，学生2663多人，教职工160人，其中具有大专以上学历140人，中学高级教师4人，小学高级教师90人。

5、育才一小

地址：深圳市蛇口水湾路13号

建校时间：1983年

2003年成为广东省首个以公办学校为主体的教育集团——深圳市蛇口育才教育集团的成员学校;占学校现占地面积13999平方米，建筑面积11380平方米;育才一小现有教学班52个，学生2473名，教职工146人。专任教师中具体大学本科学历114人，研究生学历8人，80%以上为小学高级教师职称，3%具有中学高级教师职称。

6、荔园小学

地址：深圳市中心城区福田区

建校时间：1981年

是一所公办、全日制完全小学，是很多人心目中的理想小学;现有南、北、西三个校区，占地面积共27903平方米，现有75个教学班、3400多名学生、210名教职工，专任教师198人，教师中本科学历达77%，各级骨干教师人数占40%以上。

7、螺岭小学

地址：深圳市罗湖区东升街28号

建校时间：1981年

现有三个校区，建筑面积30366平方米，60个教学班，学生2817人，教职工168人，其中专任教师161人(不含湖贝校区);学校每间教室都配备了多媒体教学平台，拥有36个高标准功能室，学校绿树成荫，鸟语花香，条件优越。

8、福田小学

地址：深圳市福田区福星路109号

建校时间：1928年

也是深圳特区办学历史很悠久的学校哦;学校现占地面积15338平方米，建筑面积9276平方米，绿化面积3387平方米，绿化覆盖率62%。学校有功能室34个，图书58613册，电子读物50003册，电脑276台;学校110名专任教师中，有研究生10人，本科72人，大专28人，教师学历的达标率100%。

9、福南小学

地址：深圳市福田区福星路14号

建校时间：1991年

官网：网站正在维护中

为福田区财政投资的一所公立小学，学校校园占地面积12151平方米，它是广东省一级学校;教职工135人，中学高级教师4人，小学特级教师2人，小学高级教师63人，市、区学科带头人、骨干教师26人;竞技健美操为福南小学特色体育项目，该校为国家体育总局授牌“国家青少年健美操培训中心”。

10、南头小学

地址：深圳市南山区南光路143号

建校时间：1932年

南头部创办已有80余年，隶属深圳市南山实验教育集团下的南山实验学校;建筑面积约27000万平方米，现有42个教学班，1800多名在校生，教职工100余人，环境优美，交通便捷，具有浓郁的高科技文化气息。

学校先后被评为“广东省巾帼文明岗”、“深圳市办学高效益学校”、“宝安区课改先进单位”、“师德师风先进集体”、“体卫艺工作先进单位”、“执行力建设先进单位”，其中“艺术教育”、“家庭教育”、“健美操”、“武术”被区评为“特色项目”。

2012年。根据查询北京市中小学体育运动协会官网发布的公告得知，北京市中小学大众健美操比赛是于2012年开始举办的，截止2023为止北京市中小学大众健美操比赛仍在举办当中。北京市中小学大众健美操比赛是由北京市教育委员会、北京市体育局共同举办的。