肩部拔罐的位置有哪些？肩部拔罐穴位

很多人由于工作的原因，导致肩膀酸痛，甚至已经患了肩周炎，肩膀很难抬起来，这种疾病很难治愈，所以人们都会选择中医拔罐的方式治疗这种疾病，这种方式既可以迅速缓解患者的疼痛，又可以从根本慢慢的治疗炎症。但是拔罐是要讲究穴位的，并不是胡乱拔，那么肩部拔罐有哪些穴位呢？

1、大椎穴

位置：大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。

功效：常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。

2、肩井穴

位置：在颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中。

功效：放松肩部肌肉，尤其适用于有颈部酸胀、头重脚轻、落枕等情况。

3、肩中俞穴

位置：在脊柱区，第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸。

功效：肩中俞穴拔罐具有止咳、治疗气喘、缓解肩部疼痛的作用。

4、肩外俞穴

位置：在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。

功效：肩中俞穴拔罐具有缓解肩背疼痛、治疗颈项强急等肩背、颈项痹症。

5、肩_穴

位置：在三角肌区，肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。

功效：肩_穴拔罐具有缓解手臂疼痛、缓解肩膀过重而不能挺立的症状。

6、大杼穴

位置：在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开15寸。

功效：止咳、退烧、缓解颈椎、肩膀疼痛。

7、其他穴位

肩部穴位主要集中在督脉、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经上。常用的还有以下穴位：

督脉：陶道、身柱、神道穴。

手少阳三焦经：天_穴。

手太阳小肠经：肩贞穴、_腧穴、天宗穴、秉风穴、曲垣穴。

足太阳膀胱经：神堂穴、心俞穴、膏肓穴、风门穴、肺腧穴、厥阴俞等。

8、拔罐后注意事项

1、拔火罐要找准穴位

拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人体的穴位情况等，因此拔火罐最好到相应正规医院拔。

拔罐后注意事项哪些人不宜拔罐

2、紫印未消失不宜重复拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实，这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

3、拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

5 臂臑

位置：在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃连线上，曲池上7寸(屈肘，紧握拳，上肢用力令其紧张，三角肌下端偏内侧处为取穴部位。

主治：目疾，瘰疬，瘿气，颈项拘急，肩臂疼痛等。

6 曲池

位置：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45°，肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位。

主治：曲池穴的主治症状为：老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢瘫、麻、痛；高血压、贫血等。

7 外关

位置：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

主治：感冒发热，喉痹(喉中痰湿而有热者)，肢软，手颤。

8 膈俞

位置：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1．5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。

主治：胃脘痛、呕吐、呃逆、饮食小下、咳嗽、吐血、潮热、盗汗。

拔火罐能在身体的很多部位都进行治疗。所以拔火罐能治疗比较多的疾病症状。只要身体上的疾病是可以和拔火罐相对应的，那么就是可以采用拔火罐的方法来进行治疗。拔火罐的方法是属于中医舒筋通络的一种治疗方法。那么肩膀的部位能拔火罐进行治疗吗？下面我们就来详细的介绍下。

拔罐治疗肩周炎的原理

拔罐疗法是利用各种罐子，使其内部形成负压后吸附于体表后达到治疗疾病目的的中医外治疗法。中医认为，它具有驱风散寒、除湿祛毒、温经通络、活血化淤、舒筋止痛的功效。

本病多因体虚、劳损、风寒侵袭肩部，使经气不利所致。肩部感受风寒，阻痹气血；或劳作过度、外伤，损及筋脉，气滞血瘀；或年老气血不足，筋骨失养而衰颓;皆可使肩部脉络气血不利，不通则痛。

取穴肩髃

肩髎

肩贞

阿是穴

以上穴位均为局部选穴，可疏通肩部经络气血，血行风自灭。

肩髃：此穴在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。

肩髎：在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。

肩贞：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。

阿是穴：

局部压痛点处。

操作步骤找准穴位后在穴位上拔上火罐，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。

以上方法是一种病人可以在家中自行操作的简易方法，当然肩周炎的治疗还涉及到辨证，除了主穴之外还涉及到配穴，临床上要远比这复杂得多。拔罐治疗肩周炎有较好的疗效，若同时配合针灸、刺血或艾灸可缩短疗程。

肩周炎艾灸取穴：阿是穴、肩髃、肩贞、天宗、肩井。

拔罐治疗肩周炎的作用

拔罐疗法作为保守治疗肩周炎的方法之一，对肩周炎有一定的治疗作用。通过拔罐疗法可以有效地活血止痛，舒筋活络，从而达到疼痛性痉挛、松解粘连、恢复关节活动功能的目的。

肩膀的部位如果在拔火罐的时候，天气比较冷的话，那么要注意做好防寒保暖的工作，不要让肩膀在拔火罐的时候再受凉。拔火罐一定要注意手法，不要出现烧伤或者是烫伤的情况。另外拔火罐的时间不是越长越好，一定要控制好拔火罐的时间。

治法

太阴经证：以肩前中府穴区疼痛为主，后伸疼痛明显。

取穴：大椎、肩髃、肩前、阿是穴。

阳明少阳经证：以肩外侧肩髃肩髎穴处疼痛为主，三角肌处痛，外展疼痛明显。

取穴：大椎、臂臑、肩髃、阿是穴。

太阳经证：以肩后侧肩贞穴处疼痛为主，肩内收时疼痛明显。

取穴：大椎、肩髃、肩井、肩贞、天宗、阿是穴。

操作方法

患者取侧伏坐位，曲肘关节于桌上，充分暴露肩部疼痛部位，选用15寸毫针，施以提插捻转泻法。得气后留针20～30分钟。取针后用中号火罐在大椎、肩髃及循经取穴位处拔火罐，留罐10～20分钟，一日一次，10次为一疗程。

体会

中医认为，本病的病变部位在肩部的经脉和经筋。夏季有寒邪，易袭阳位，寒性收引，寒性凝滞，致经脉和经筋的气血阻滞，故肩部有拘紧感，疼痛酸胀。督脉为阳脉之海，大椎归于督脉，是督脉与诸阳经之会，能振奋一身之阳气，鼓动调节全身之气血，对机体有强壮补虚培元作用。阳明经多气多血，《类经图翼》指出肩髃为手太阳、阳明、阳跷之会，《针灸甲乙经》指出肩髃主治肩中热，指、臂痛。本病属筋经病变，以临近和局部穴位取穴，根据“穴位所在，主治所及。经脉所过，主治所及”，近取及循经取患部穴位。加强疏通局部经络气血，有较好的舒筋活血止疼之效。故针刺拔罐取大椎、肩髃及循经穴位，能疏通手三阳经之经气，促进气血的运行，疏散风寒于体表，缓解肩部疼痛。

我妈妈前几天手肩膀疼，大夫说是典型的肩周炎，如果强行的通过运动治疗实在忍受不了疼痛，可以我妈妈听别人说拔罐治疗很不错，就想去试试。那么，肩周炎拔罐穴位到底是怎么样的呢？

方法/步骤

首先：天宗穴找寻天宗穴的时候，坐好，两臂自然下垂，在肩胛骨中间的地方，仔细看会有一处不是很明显的下凹，按下去如果酸疼就是对了，按的时候不用很用力，因为这个穴位很敏感。天宗穴主要可以缓解肩部疼痛。

其次：肩井穴找肩井穴的时候坐好低头，脖子后面会有一块骨头突出，在这块骨头和肩膀头的中间点就是肩井穴了。肩井穴除了可以缓解治疗肩颈部酸疼，对于落枕也是有很明显的效果的。

最后：肩髃穴这个穴位不太好表述呢，双手自然下垂，手臂向前平伸时，在三角肌上肩峰前下方的下凹处就是了。这个穴位所在的地方可能罐子不容易拔住，如果家里没有小一些的罐子，也可以用手做一下按摩。

注意事项

火罐的疗效更显著一些，但是因为自己在家操作起来还是有难度的，稍不注意容易造成轻微的烫伤，所以为了安全起见，可以选择气罐。

肩周炎的症状体征

颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。

1肩痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当

肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显若因受寒

而致痛者，则对气候变化特别敏感。

2肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩

短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的扛肩现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，

屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

3怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

4压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处

5肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

6X线及化验室检查：常规摄片，大多正常，后期部分患者可见骨质疏松，但无骨质破坏，可在肩峰下见到钙化阴影。实验室检查多正常。

7建议使用泰善堂的骨立通适用于肩周炎，颈椎病等关节的修复和养护作用。骨立通纯草药熬制，无任何激素和化学成分，无副作用，请坚持使用，效果更好。

47岁的王利，左大臂疼痛了有3个多月后，到医院拍片诊断出是肩周炎。也吃了药，也做了几次按摩，可是肩关节还总是疼，连上班都没法去。一人生病，全家都不安生。家里人看着他这么痛苦，四处去打听该怎么治疗。有人推荐了一个退休的老中医给王利，说这位老人家拔火罐治好了好几个像他一样的患者。王利将信将疑，没成想，拔了头一回，他就感觉肩部轻松了许多，又拔了两回，疼痛大大减轻了。

拔罐疗法是适宜家庭应用的治疗肩周炎的中医疗法，是利用各种罐子，使其内部形成负压后吸附于体表后达到治疗疾病目的的中医外治疗法。中医认为，它具有驱风散寒、除湿祛毒、温经通络、活血化淤、舒筋止痛的功效。拔罐疗法对肩周炎有较好的治疗作用。通过拔罐疗法可有效的活血止痛，舒筋活络，从而达到疼痛性痉挛、松解粘连、恢复关节活动功能的目的。

在用拔罐治疗肩周炎期间，除应避免风寒侵袭、劳作过度，还应适量进行肩关节功能锻炼，减少肩部肌腱的粘连，逐渐恢复活动功能。对于症情复杂、诊断不清或拔罐治疗效果不佳时，应前往专业医院就诊，以免耽误病情。